 På Indre ro’s populære nytårs-yogaretreat er der lagt op til nye lag af indsigter og ro, når vi lander i året der gik, møder ind i hjerterne og går på opdagelse i drømme og visioner for det nye år.
Gennem Kundalini og Yin yoga, meditation, reflektions- og workshopøvelser går vi indad og opdager hjertets visdom og dybeste længsel. Således kan du lægge hænderne på hjertet og lade hjertet være din guide, så du kan tage et kvantespring ind i det nye år. Du kan glæde dig til Danakildes naturspa (tilgængelig for dem, der har lyst). Weekenden er en gave til hele dig. Du sætter din krop og sjæl i centrum og får rum til fordybelse og selvforkælelse. Du bringer ro og klarhed til dit hjerte, så du kan tænde dit hjertelys og lade det guide din vej i det nye år. Pris: fra 4.300,00 kr. ekskl. transport Læs mere på disse links: Retreat: Hjertets dybeste længsel - Nytårsretreat på Danakilde i Give | 8. - 10. januar 2027 Arrangør: Indre Ro ved Helene Lysekilde Kategori: Yogaretreat, Hjerteåbner / Heartfulness, Weekend, Jul- & Nytårsretreat samt Retreat | Retræte  Et refugie for dig, der ønsker et nyt afsæt i livet - med ro, natur og dyb kontakt til dig selv.
På dette ophold vil fokus være at få sat dig i bevægelse, både i din indre og din ydre natur. Du får mulighed for at få genoprettet en dyb kontakt til dig selv, så du kan tage beslutninger med udgangspunkt i din kerne og få flyttet dig fra dine eventuelle uhensigtsmæssige vaner og stivnede følelser. Måske dyrker du en uhensigtsmæssig fortælling om dig selv, der nedbryder og hæmmer dig. Du har måske en krop, der er belastet og som trænger til ny inspiration, til nye bevægelser. På dette 5 dages refugie har vi redskaberne til på en ganske enkel måde at aktivere livet til at udfolde sig i dig – uden at det bliver et helt fyldt dagsprogram, men hvor der også er tid til afslapning og refleksion. EARLY BIRD TILBUD: SPAR 500,00 kr. ved booking senest 1. april 2026 Pris: NU fra 7.950,00 kr. ekskl. transport Læs mere på disse links: Reteat: Refugieophold med naturen som healer i Mols Bjerge | 21. - 25. maj 2026 Arrangør: Jordens Sang på Rødegaard Kategori: Naturoplevelser og Naturterapi, Personlig Udvikling, Spiritualitet og Åndelighed, Retræte / Retreat samt Yogaretreat  Retreat med vipassana inspireret meditation – en rejse mod dybere indre ro.
Dette 3-dages meditationsretreat er en unik mulighed for at træde ud af hverdagens tempo og give dig selv plads til fordybelse og indre ro. Uanset om meditation er nyt for dig, eller du allerede har erfaring, får du her 3 dage til at fordybe dig og opdage, hvad meditation kan give dig. Retreatet er en mulighed for at nulstille dit sind, slippe de daglige bekymringer og i stedet fokusere på nærvær og selvindsigt. Gennem daglig meditation, åndedrætsøvelser og dybdegående refleksioner vil du lære at observere dine tanker uden at blive revet med af dem, og du vil opleve en stærkere indre ro og klarhed, som kan følge dig længe efter retreatet er slut. Vælg imellem: 8. - 10. maj 2026 | Udsolgt 18. - 20. sep. 2026 Pris: fra 3.450,00 kr. ekskl. transport Læs mere på disse links: Retreat: 3 dages meditations retreat i Hornbæk Arrangør: Brian Nielsson Kategori: Meditation, Mindfulness & Slow-living, Retræte / Retreat samt Weekendophold  Oplev en weekend med mere fred og ro i krop og sind på et nænsomt og nærende yoga retreat.
I de smukke omgivelser på Kirsebærgården inviteres du til en weekend fyldt med yoga, selvomsorg, meditationscirkel, mindfulness, sauna, udendørs spa og nærvær med dig selv. Kom helt til stede i krop og sind, mærk roen brede sig, og lad dig falde dybt til ro – både fysisk og mentalt. Vi dyrker både energigivende hatha yoga, pranayama (åndedrætsøvelser), blid og langsom yin yoga samt yoga nidra. Naturens healende kraft vil støtte dig i at lande og lade op. Uanset om du er ny til yoga eller erfaren yogi, er du hjertelig velkommen. Her er der plads til dig – præcis som du er. Vælg imellem: 17. - 19. april 2026 2. - 4. oktober 2026 LAST MINUTE TILBUD: SPAR 300,00 kr. på april-retreatet. Gælder så længe pladser haves! Pris: NU fra 4.300,00 kr. ekskl. transport Læs mere på disse links: Retreats: Groundende Yoga Retreat for ro og nærvær på Kirsebærgården i Odsherred Arrangør: YOMIBO ved Annette Løvgren Larsen Kategori: Mindfulness & Slow-living, Naturterapi og Naturoplevelser, Personlig Udvikling, Yogaretreat samt Weekend  Træd ind i en weekend skabt til ro, livsglæde og fornyet nærvær.
På smukke Kirsebærgården inviteres du ind i et kærligt og nærende rum, hvor tempoet sænkes, og hvor du trygt kan give slip og lande i dig selv. Weekenden er fyldt med yin yoga, Yin REST, YinPower®, Groove dans, NADA øreakupunktur, meditation og Yoga Nidra, som tilsammen skaber en helhedsoplevelse for både krop og sind. Her får du tid til at mærke dig selv, finde ro i nervesystemet og fylde kroppen med ny energi gennem blid bevægelse, stilhed og nærvær. Mellem aktiviteterne er der plads til fordybelse, natur, hvile og egenomsorg – måske med sauna eller vildmarksbad. Med nærende vegetarisk forplejning, varme fællesskaber og skøn wellness bliver dette en weekend, der giver dig lys i hjertet og ro i kroppen. Tilmeld dig NU og få en gratis behandling! Glæder de første 8 bookinger eller til og med 1. maj! Pris: fra 5.100,00 kr. ekskl. transport eller uden overnatning til 3.500,00 kr. Læs mere på disse links: Retreats: Livsglæde, nærvær og ro på Kirsebærgården i Odsherred | 21. - 23. august 2026 Arrangør: TimeToChange ved Christina Theilgaard i samarbejde med Emelye Søndergaard indehaver af Pauserummet Kategori: Dans og Bevægelse, Yogaretreat, Retræte / Retreat samt Weekend  På denne weekend fordyber du dig i Bodyfulness, som er en blanding af yoga, mindfulness og dans, og hvor du arbejder med et særligt åndedræt fra åndedrætsterapien. Du vil mærke hvor livgivende Bodyfulness er for både krop og sind.
Du ankommer fredag eftermiddag, hvor en rolig praksis får dig tilbage i kroppen. Og her vil du befinde dig resten af weekenden. Programmet står på Bodyfulness: yoga, meditation, lydrejse, dans, sang, smuk natur og veltilberedt økologisk og vegetarisk mad. Vælg imellem: 26. - 28. juni 2026 24. - 26. juli 2026 Pris: 4.100,00 kr. ekskl. transport Læs mere på disse links: Retreats: Sommer-weekendretreat med Bodyfulness i Torup, Nordsjælland Arrangør: Bodyfulness v/Karina H. Moe Kategori: Hjerteåbner/Heartfulness, Meditation, Mindfulness, Yogaretreat og Weekendophold  På denne weekend fordyber du dig i Bodyfulness, som er en blanding af yoga, mindfulness og dans, og hvor du arbejder med et særligt åndedræt fra åndedrætsterapien. Du vil mærke hvor livgivende Bodyfulness er for både krop og sind i selskab med 2 undervisere, som er nogle af de dygtigste inden for hver deres sit felt.
Du ankommer fredag eftermiddag, hvor en rolig praksis får dig tilbage i kroppen. Og her vil du befinde dig resten af weekenden. Programmet står på Bodyfulness: yoga, meditation, dans, sang, smuk natur og veltilberedt økologisk og vegetarisk mad. Pris: fra 4.950,00 kr. ekskl. transport Læs mere på disse links: Retreat: Weekend-retreat med bodyfulness og sang i Odsherred | 11. - 13. september 2026 Arrangør: Bodyfulness ved Karina Helsted Moe Kategori: Dans & Bevægelse, Meditation, Yogaretreat samt Weekend  Vi vandrer midsommeren og vores sommerdrømme i møde på dette retreat ved Hald Sø og Dollerup Bakker.
Tre døgn fyldt med energi og glæde, kolde søbade og varme bålaftener, smukke vandreture, qi gong, solhvervdans og et nærende fællesskab. Vi går all in med sommerens energi, glæde og lyse nætter. Du kan blandt andet se frem til to lange og to kortere vandreture inklusiv en magisk midsommernattevandring, dynamisk qi gong træning, forfriskende dukkerter og varme bålaftener herunder en berusende solhvervsfest i skoven med groovy dans. EARLY BIRD TILBUD: SPAR 400,00 kr. ved booking senest d. 27. marts 2026 Pris: NU fra 4.400,00 kr. ekskl. transport Læs mere på disse links: Retreat: Retreat ved midsommer og solhverv. Hald Sø og Dollerup Bakker | 18. - 21. juni 2026 Arrangør: Storywalks ved Trine Vendelboe Juul Kategori: Dans og bevægelse, Retræte / Retreat, Naturoplevelser & Naturterapi samt Vandring  On the move vandretur fra Kalø Slotsruin, over Mols Bjerge og videre til det sydlige Helgenæs.
Vi skal nyde naturen og det frie liv til fods, men vi har også påskens tro, håb og kærlighed og de 7 pilgrimsværdier med i rygsækken. De 7 værdier er langsomhed, frihed, stilhed, enkelhed, bekymringsfrihed, fællesskab og åndelighed. Vi overnatter på herberg, i finsk lavvu og på shelterplads undervejs. Hver aften vil vi tænde bål, hvor vi samles for at spise og hygge os, fortælle historier og dele vores oplevelser fra dagen. Pris: 2.500,00 kr. ekskl. transport turens startpunkt Læs mere på disse links: Retreat: Tre-dages pilgrimsvandretur i Mols Bjerge og på Helgenæs | 2. - 5. april 2026 Arrangør: Storywalks ved Trine Vendelboe Juul Kategori: Aktiv Ferie, Naturoplevelser og Naturterapi, Vandreferie & Pilgrimsrejser samt Årets Højdepunkter (Påske)  - Meditations retreat med Ayurvedisk madlavning
Gennem guidet Vipassana meditation, rolige åndedrag og blid bevægelse skaber vi et rum, hvor du kan lande og finde ro – helt uden krav og uden præstation. Noget af det, der gør denne weekend helt særlig, er køkkenoplevelsen med Rebecka. Du bliver inviteret med ind i køkkenet til fælles madlavning med sæsonens råvarer og ayurvediske principper. Det er en sanselig og jordnær måde at arbejde med balance, energi og nærvær på. Søndag kan du tilvælge en Hamam-session som et ekstra, varmt og sanseligt ritual med hamam, sauna og koldvandsbad, der hjælper kroppen med at give slip og finde tilbage i sig selv. Pris: fra 3.750,00 kr. ekskl. transport LAST MINUTE TILBUD: SPAR 1.000,00 kr. - glæder på 2 stk. enkeltværelse og først til Mølle! Læs mere på disse links: Retreat: Sanselig ro - 3 dages forårsretreat i Tisvildeleje | 20. - 22. marts 2026 Arrangør: Brian Nielsson Kategori: Ayurveda, Meditation, Mindfulness & Slow-living, Madlavning & Gastronomi, Kur, Spa & Wellness, Retræte / Retreat samt Weekendophold  Kun for kvinder: Bodyfulness-retreat i de svenske skove med Karina Helsted Moe
Mød dig selv i den svenske skov på ødegården Skoven kalder. Det bliver 4 dage med fordybelse i dig selv og med lækker sund økologisk vegetarmad. Essensen i bodyfulness er at komme fra hovedet og ned i kroppen. En typisk Bodyfulness-praksis minder om en klassisk yogatime. Men i Bodyfulness tilsætter vi ingredienser, som giver dig større kropsligt nærvær og endnu mere livfuldhed og glæde. Du kommer til at lære bioenergetiske øvelser (små rystelser) i samspil med et særligt åndedræt, der kommer fra åndedrætsterapien. Du vil opleve, at der frigøres masser af ny energi. Forsigtigt skræller vi lagene af, og du kommer til at se dig selv i et klarere og mere venligt lys. LAST MINUTE TILBUD: SPAR 1.500,00 kr. så længe pladser haves! Pris: NU fra 5.200,00 kr. ekskl. transport Læs mere på disse links: Retreats: Bodyfulness-retreat til "Skoven Kalder" i Ryd, Sverige Arrangør: Bodyfulness ved Karina H. Moe Kategori: Yogarejse, Retreat / Retræte, Mindfulness samt Weekend Meditativ Yoga, Natur, Sommerstemning & Personlig fordybelse på Samsø | 27. - 31. juli 20263/3/2026  Drømmer du om at trække stikket og finde ro midt i sommerens lys?
Tag med til Samsø og oplev en uge med meditativ TriYoga, natur, fællesskab og personlig fordybelse. To gange dagligt mødes vi på måtten, hvor åndedræt, flow og nærvær guider dig ind i både fysisk afspænding og indre fordybelse. Dagene byder også på vandretur i stilhed, havbad, cykelture, fællessang og en sanselig saunagus ved stranden med æteriske olier og mulighed for dukkert i havet. Undervisningen rummer både begyndere og erfarne og bygger roligt op i et tempo, hvor alle kan være med. En sommeruge med plads til både lethed, energi, hvile og dyb personlig kontakt. Pris: fra 5.800,00 kr. ekskl. transport Læs mere på disse links: Retreat: Meditativ Yoga, Natur, Sommerstemning & Personlig fordybelse på Samsø | 27. - 31. juli 2026 Arrangør: Yogaferier.dk ved Simon Jespersen Kategori: Meditation, Mindfulness, Natur-oplevelser, Sang & Musik samt Yogaretreat Weekendkursus i Bæredygtig Ledelse i Skagen | 17. - 19. april eller 18. - 20. september 202627/2/2026  Hvordan leder vi bæredygtigt i en tid præget af kriser, acceleration og stigende kompleksitet? Og hvordan gør vi det uden at miste os selv undervejs?
Tag med på 3 transformerende dage i bæredygtig ledelse, hvor du med udgangspunkt i dig selv og vores omverden introduceres for bl.a. Steen Hildebrandts og Michael Stubberups arbejde og værktøjer for bæredygtig ledelse. Dage, hvor vi trækker tråde fra fortiden til fremtidens ledelsesformer og udforsker, hvordan man leder bæredygtigt, som en helhedsorienteret disciplin, der begynder indefra. Kurset er ikke kun en investering i dig selv som leder, men også som menneske og giver dig mulighed for at skabe positiv udvikling og forandring. Forandring der kan omsættes i praksis, så du kan stå stærkt som empatisk leder og navigere i en kompleks verden, uden at miste retningen - eller dig selv. Pris: fra 6.995,00 kr. ekskl. moms Læs mere på disse links: Retreats: Forår: Weekendkursus i Bæredygtig Ledelse i Skagen | 17. - 19. april 2026 Efterår: Weekendkursus i Bæredygtig Ledelse i Skagen | 18. - 20. september 2026 Arrangør: Mette W. Nielsen Kategori: Kursus / Uddannelse, Personlig Udvikling, Retræte / Retreat, Ledere samt Weekendophold  Gør noget godt for dig selv og din krop, og tag med på en dejlig weekend fyldt med tid, ro og nærvær. Alene eller sammen med en, du holder af.
En weekend for alle uanset alder og erfaring med yoga, omgivet af naturens rå skønhed. Med et ophold her på badehotellet træder du ind i en smuk og unik tidslomme, hvor der er højt til loftet, tid til at genopdage roen og med plads til nærvær og fordybelse. Her kommer du tæt på Skagen, tættere på Råbjerg Mile og helt tæt på Vesterhavet. Her er der ingen andre steder, du skal hen; ingenting du skal nå; og ingen der stiller krav. Det bliver en weekend med plads til dig eller jer og mulighed for både fordybelse og fællesskab. Pris: fra 4.995,00 kr. ekskl. transport Læs mere på disse links: Retreats: Forår: 3-dages Forårs Retreat i Skagen | 27. - 29. marts 2026 Efterår: 3-dages Efterårs Retreat i Skagen | 23. - 25. oktober 2026 Arrangør: Mette W. Nielsen Kategori: Mindfulness & Slow-living, No Stress & Indre Ro, Yogaretreat samt Weekendophold  Natur- og vandreretreatet på Kreta er en sanselig rejse ind i både naturen og dig selv.
Vores base ligger roligt i Roumeli på Kretas afsides sydkyst, blot få minutters gang fra stranden og omgivet af hav, bjerge og stilhed. Retreatet kombinerer kropslig, meditativ og energetisk praksis med vandringer i den storslåede natur, herunder i De Hvide Bjerge. Inspireret af Otto Scharmer og hans begreb the ecological divide er naturen her både ramme og læremester. Gennem yoga, meditation og procesarbejde i samspil med de fire elementer genoprettes forbindelsen mellem krop, nervesystem, hjerte og natur. En blid tilbagevenden til det, der nærer, heler og forbinder. Pris: ca. 8.250,00 kr. ekskl. flybillet Læs mere på disse links: Rejse: Natur- og vandre-retreat på Kreta, Grækenland I 13. - 20. september 2026 Arrangør: Simon Vittus Jasper Hansen Kategori: Aktiv Ferie, Naturoplevelser og Naturterapi, Hjerteåbner/Heartfulness, Meditation, Mindfulness og Slow-Living, Retreat | Retræte, Kropsbevidsthed, Vandreferie samt Spiritualitet & Åndelighed  Giv dig selv en gave med masser af natur, yin yoga, nydelse og kvindekraft i den unikke nordbornholmske natur med skov, klipper og hav...
Kom med på et magisk yin yoga og natur retreat på smukke, vilde Bornholm. Retreatet er en invitation til dig om til at synke ned og ind i dig selv. Med 4 vidunderlige dage fyldt til randen med yin yoga, nærende økologisk og vegetarisk mad og den kraftfulde nordbornholmske natur, vil vi skabe mere frihed og plads i kroppen og dermed mere frihed og plads i sindet. Retreatet er for alle kvinder, uanset erfaring og alder. Kom og nyd de bornholmske klipper, skoven, havet og allervigtigst; nyd dig selv og giv dig selv den gave bare at mærke kroppen og livet bruse. Pris: 3.950,00 kr. ekskl. logi og transport Læs mere på disse links: Retreat: 4-dages Yin Yoga Retreat for kvinder på Bornholm | 27. - 30. august 2026 Arrangør: OUSIA Retreats ved Siff Cecilie Mossin Kategori: Kun for kvinder, Naturterapi og Naturoplevelser, Retræte / Retreat og Yogarejse  YIN YOGA • BEVÆGELSE • VIDUNDERLIG NATUR • FORBUNDETHED
Ousia Kvinderetreat i den svenske skærgård er et 5-dages kvinderetreat, hvor vi kombinerer taoistisk yin yoga, release af bindevævet, nydelsesfuld bevægelse, plantebaseret og udrensende kost med natursessioner og nærvær – alt sammen i den mest vidunderlige og fredede natur i den svenske vestkysts skærgård. Genfind din krops evne til at udrense og balancere sig selv. Genopdag din forbindelse og glæde ved naturen og din evne at være opmærksomt til stede i din krop. Lad nærværet og langsomheden atter få plads og betydning i dit liv. OUSIA er et magisk kvinderetreat, et kærligt rum, med plads til dig, med alt hvad du er og kommer med. Pris: 7.550,00 kr. ekskl. transport Læs mere på disse links: Retreat: Ousia Kvinderetreat i den svenske skærgård | 2. - 6. maj 2026 Arrangør: OUSIA Retreats ved Siff Cecilie Mossin Kategori: Kropsbevidsthed, Kun for kvinder, Naturterapi og Naturoplevelser, Retræte / Retreat og Yogarejse  En personlig indre og ydre rejse i Maria Magdalenes fodspor
Tag med på pilgrimsrejse til Sydfrankrig og oplev det helt særlige område, hvor historien fortæller, at Maria Magdalene kom til efter Jesu død. Pilgrimsrejsen er først og fremmest en indre rejse, hvor vi sammen rejser til Sydfrankrig (Katharlandet) og bor i et område og besøger steder, som er særligt befordrende for personlig udvikling og spirituelt arbejde. Vandringer og gåture arrangeres efter behov, så der er god tid til dybe indre processer, støttet og faciliteret af psykoterapeut og healer, Marianne Miravet Sorribes. Undervejs på rejsen vil der være mulighed for individuelle samtaler med Marianne, hvor du inviteres til at arbejde med din personlige historie, dine skyggesider og dit guld samt de visioner og drømme, du har for dit liv. Pris: 17.798,00 kr. inkl. flybillet/transport Læs mere på disse links: Rejse: Pilgrimsrejse til Katharlandet i Sydfrankrig | 19. - 27. september 2026 Arrangør: De Ni Porte ved Marianne Miravet Sorribes Kategori: Kraft- og Hellige steder, Personlig Udvikling, Spiritualitet og Åndelighed, Vandreferie & Pilgrimsrejser samt Yogafri  Giv dig selv tre dage ved havet, hvor dit nervesystem får ro, dit energisystem kommer i flow, og lade din indre visdom guide dig. Gennem Kundalini Yoga og Kundalini Activation Process (KAP) guides du ind i en dybere kontakt med krop, åndedræt og bevidsthed. Vi arbejder med kraftfulde kriyaer, meditation, mantra og energitransmission, som kan styrke din vitalitet, balancere dit nervesystem og udvide din intuition.
Retreatet er åbent for både nybegyndere og erfarne – du bliver trygt guidet hele vejen. Søndag bevæger vi os ud i det smukke hedelandskab ved Rusland nær Tegners Museum, hvor vi kombinerer skovbadning, stilhed og ceremoniel kakao. Naturen får lov at regulere og genoplade os. Der bliver også tid til havbad, sauna, vildmarksbad, ild og dans. En weekend for dig, der ønsker at gå dybere – ind i energien, kroppen og dig selv. Pris: fra 4.800,00 kr. ekskl. transport Læs mere på disse links: Retreat: 3 dages Kundalini Sommer Yogaretræte i Dronningmølle | 5. - 7. juni 2026 Arrangør: Yoga By Nature ved Cecilie Svendsen Kategori: No Stress & Indre ro, Spiritualitet & Åndelighed, Personlig udvikling, Yogaretreat, samt Weekendretreat  Invitér dig selv med til en uge med ro, varme og nærvær ved Atlanterhavet. Dette dybt nærende yoga retreat ved Agadir-kysten balancerer mellem fordybelse, ferie og små eventyr i et sanseligt landskab af hav, bjerge og grønne oaser.
Vi bor i en stemningsfuld kystby på Easy Surf Maroc med yogastudie på tagterrassen og udsigt over havet. Morgen og sen eftermiddag mødes vi til mindful TriYoga, meditation og refleksion. Den blide, terapeutiske yogaform arbejder med åndedræt, flow og bevidst energi – og giver ro i krop og sind. Midt på dagen er der frihed til strand, sol, massage, surf eller stille stunder. Ugen rummer også vandring i Atlasbjergenes Paradise Valley og en farverig udflugt til markedet i Agadir. En uge for dig, der længes efter stilhed, sanselighed og fornyet retning – i fællesskab og med plads til dig selv. Pris: fra 8.200,00 kr. ekskl. flybillet Vælg imellem: 18. - 25. april 2026 21. - 28. nov. 2026 Læs mere på disse links: Rejser: Meditativ Yoga, Eventyr & Personlig Udvikling i Magiske Marokko Arrangør: Yogaferier.dk ved Simon Jespersen Kategori: Mindfulness & Slow-living, Personlig Udvikling samt Yogarejse |
Kategorier
Alle
Arkiv
April 2026
|
