 YIN YOGA • BEVÆGELSE • VIDUNDERLIG NATUR • FORBUNDETHED
Ousia Kvinderetreat i den svenske skærgård er et 5-dages kvinderetreat, hvor vi kombinerer taoistisk yin yoga, release af bindevævet, nydelsesfuld bevægelse, plantebaseret og udrensende kost med natursessioner og nærvær – alt sammen i den mest vidunderlige og fredede natur i den svenske vestkysts skærgård. Genfind din krops evne til at udrense og balancere sig selv. Genopdag din forbindelse og glæde ved naturen og din evne at være opmærksomt til stede i din krop. Lad nærværet og langsomheden atter få plads og betydning i dit liv. OUSIA er et magisk kvinderetreat, et kærligt rum, med plads til dig, med alt hvad du er og kommer med. Pris: 6.550,00 kr. ekskl. transport Læs mere på disse links: Retreat: Ousia Kvinderetreat i den svenske skærgård | 28. maj – 1. juni 2025 Arrangør: OUSIA Retreats ved Siff Cecilie Mossin Kategori: Kropsbevidsthed, Kun for kvinder, Naturterapi og Naturoplevelser, Retræte / Retreat og Yogarejse  - med kundalini- og yin yoga, mantra meditation og gongbad...
Et retreat med masse af hjerterum og plads. Plads til dig og det, som kalder på at komme frem i lyset. Der er tid og rum til at gå ind i dig selv, og se på netop det som DU har brug for at give opmærksomhed. Tag med på dette bevidsthedsudvidende og healende sensommer retreat hvor vi grounder vores energi og fokuserer på healing så vi kan komme hjem i os selv. Vi arbejder med særlige udvalgte yoga sæt, åndedrætsøvelser samt meditationer, der grounder, afbalancere og styrke vores hormon- og nervesystem samt bindevæv. For herigennem at åbne for vores rene væren. Kom uanset din erfaring med yoga og meditation – der er udbytte for alle hver gang! Pris: 3.950,00 kr. ekskl. transport Læs mere på disse links: Retreat: Sensommer retreat på Samsø | 29. - 31. august 2025 Arrangør: Mellem-rummet Retreat / Betina Casse Kategori: Yogaretreat, Retreat/Retræte, Meditation samt Weekend  Ousia Retreat i Montenegro tager dig med på en dyb og sand rejse ind i dig selv. Vi kombinerer dybdegående yin yoga, smukke vandreture, livgivende bevægelse og lækker vegetariske måltider med inspirerende filosofiske drys – alt sammen midt i Montenegros storslåede natur.
Genfind din kvindelige ynde og sensualitet. Genopdag glæden over at være opmærksomt tilstede i din krop og i dig selv. Lad naturen atter få plads og betydning , så det igen bliver ligetil for dig at vælge dit autentiske og levende liv – for dig selv, for de mennesker du elsker og for den jord du lever på. OUSIA er et unikt kvinderetreat, et kærligt rum, med plads til dig, med alt hvad du er og kommer med. En tidslomme fyldt med bevægelse, natur og næring – for både krop og sind. Pris: 8.350,00 kr. ekskl. transport Læs mere på disse links: Retreat: 7 dages Ousia Kvinderetreat i Montenegro | 27. september - 3. oktober 2025 Arrangør: OUSIA Retreats ved Siff Cecilie Mossin Kategori: Kropsbevidsthed, Kun for kvinder, Retræte / Retreat og Yogarejse 3 dages sommerretreat med Hatha Yoga, Pranayama og Meditation på Møn | 14. - 16. juli 202517/3/2025  Find tilbage til dig selv på et fordybende 3 dages Retreat med yoga, afspænding, åndedrætsøvelser, meditation, dans, massage, lækker vegetarisk mad og sauna ved havet.
På dette retreat vil du møde og udforske en bred vifte af yoga traditionens metoder som bringer dig i kontakt med mange aspekter af dit væsen. Yogaen er klassisk Hatha hvor der er et vekslende flow af rolige og dynamiske øvelser, med spændingsfrigørende stillinger, træning af bækkenbund, koncentration, chakras, solhilsen og de klassiske stillinger m.m. Selve meditationen på kurset bliver understøttet af et sæt lette meditations teknikker, åndedrætsøvelser og afspændinger, der hjælper med at berolige sindet og opbygge indre balance. Pris: fra 2.400,00 kr. ekskl. transport Læs mere på disse links: Retreat: 3 dage med Hatha Yoga, Pranayama og Meditation på Møn | 14. - 16. juli 2025 Arrangør: Anahata Yoga Center ved Camilla og Kåre Netterstrøm Kategori: Meditation, Prana, Åndedræt & Breathwork samt Yogaretreat Fra Healing til Opvågning - Find Balance og Ny Energi på Bali | 23. februar - 2. marts 202616/3/2025  Tag på dit livs eventyr til magiske Bali og oplev den transformative Ø på en helt enestående måde.
Bali er en ø, der nærmest emmer af magi, spiritualitet og enestående naturskønhed. Kendt som "Gudernes Ø" er Bali meget mere end blot et eksotisk rejsemål – det er et sted, hvor gammel visdom, ceremonier og naturens kraft smelter sammen til en helt særlig energi, som man kan mærke, så snart at man sætter fod på øen. På dette retræte vil vi hver dag berige os selv med daglige Yoga og meditations timer, nyde lækre og nærende måltider. Tage på gåture på vulkaner, snorkle ved stranden og besøge hellige templer og lokale healere og shamaner, samt deltage i en helt særlig renselsesceremoni. Der vil være mulighed for meget billige luksuriøse spa- behandlinger, samt god tid til afslapning og fordybelse. Pris: fra 8.500,00 ekskl. flybillet Læs mere på disse links: Retreat: Fra Healing til Opvågning - Find Balance og Ny Energi på Bali | 23. februar - 2. marts 2026 Arrangør: YogabyNature ved Cecilie Svendsen Kategori: Spiritualitet og åndelighed, Prana, Åndedræt og Breathwork samt Yogarejse  Forlæng sommeren med en uges nærende ferie for krop og sjæl i den charmerende by Molivos.
En uge med sol, hav, yoga, meditation, ansigtsbehandling, wellness, vandretur og tid til bare at være dig. Den ideelle ferie for dig, der har brug for at komme helt ned i gear, gøre noget godt for dig selv og vende tilbage til hverdagen med fornyet energi og overskud! Nyd dagens første stråler under en blid yogapraksis, slap af med en beroligende behandling, og mærk stressen forsvinde i de naturskønne omgivelser. Udforsk Molivos’ maleriske gader, nyd lokale specialiteter og lad havets brise forfriske dit sind. Her får du tid til fordybelse, velvære og ren selvforkælelse. Med det azurblå hav som baggrund kan du fordybe dig i egenomsorg, ro og velvære, mens du genopdager din indre balance. EARLY BIRD TILBUD: SPAR 700,00 kr. ved tilmelding senest d. 31. marts 2025 Pris: NU fra 9.000,00 kr. inkl. flybillet Læs mere på disse links: Retreat: Yoga, wellness og vandretur i Molivos på Lesbos, Grækenland | 28. sep. - 5. okt. 2025 Arrangør: Katrine Ingelhardt Kategori: Kropsbevidsthed, Vandring, Yogaferie, Spa & Wellness samt Skønhed  Tag på Det Essentielle Kursus på Åndedalen i Nørup og få teknikker til et livgivende åndedræt. Dette 6 dages seminar er en dyb og forunderlig rejse i personlig healing og transformation. Transformational Breath® er en meget avanceret åndedrætsteknik, som har støttet tusindvis i forhold til at forvandle deres liv.
Gennem vejrtrækningen, forløsende kropsarbejde og masser af støtte fra facilitator, transformeres forløse og integrere hengemte følelser, sorg, tristhed, savn, utryghed, stress – alt, som enten er fastlåst, undertrykt eller fortrængt i de dybere bevidsthedslag. Forvandlingen sker på en sikker og dyb måde. Desuden kommer der nyt liv til cellerne, dit immunsystem styrkes, affaldsstoffer udskilles mere effektivt. Nærværet i krop og sind vokser. Vælg imellem: 25. - 30. april 2025 20. - 25 sep. 2025 EARLY BIRD TILBUD: SPAR 1.000,00 kr. ved booking senest d. 20. marts eller 15. juni 2025 Pris: NU fra 13.000,00 kr. ekskl. transport Læs mere på disse links: Retreat: Det Essentielle kursus i Transformational Breath® (seminar) i Nørup nær Vejle | 25. - 30 april eller 20. - 25 september 2025 Arrangør: Dreams and Breathwork ved Linnea Beek Hansen Kategori: Kursus eller Uddannelse, Hjerteåbner / Heartfulness samt Prana, Åndedræt & Breathwork "Fornyet Livskraft" - 6 dages velvære- og udviklingsretreat i Nørup nær Vejle | 6. - 11. juli 202513/3/2025 Fornyet Livskraft for krop, sind og sjæl. Et kursus med fokus på velvære og udvikling - et retreat, hvor du er i centrum. Vi kommer til at boltre os med emnet Taknemmelighed.
Fornyet Livskraft indeholder delemner, der tilsammen skaber en unik helhed for deltagerne. Den enkelte kan tage nye gode vaner og masser af glæde med fra retreatet. Du bliver forkælet med lækker 100% økologisk og vegetarisk mad, der stimulerer din sanser. Nærværet og det sociale har også stor værdi her. Der undervises i yoga; så både helt nye kan være med; og erfarne kan udfordres. Der vil være en atmosfære, som er særlig egnet til udvikling, healing og afslapning. Du bliver forkælet med lækker 100% økologisk og vegetarisk mad, der stimulerer din sanser. Pris: fra 6.400,00 kr. ekskl. transport Læs mere på disse links: Retreat: "Fornyet Livskraft" - 6 dages velvære- og udviklingsretreat i Nørup nær Vejle | 6. - 11. juli 2025 Arrangør: Dreams and Breathwork ved Linnea Beek Hansen Kategori: Meditation, Personlig Udvikling, Prana, Åndedræt & Breathwork samt Yoga  Opløftende, afstressende og rørende højskole dage, med meditativ yoga, refleksion, nye indsigter, vandring, fællessang og fællesskab, life-coach og yoga instruktør Simon Jespersen.
Trænger dig og din krop til afstresning, energi opladning, og ny inspiration? Har du lyst til at lære nyt om dig selv, og tjekke ind på dine personlige værdier og din retning i livet? Så tag en uge med meditativ yoga og refleksionsarbejde, med yogainstruktør og life-coach Simon Jespersen. Sammen skaber vi et tillidsfuldt rum, med optimale betingelser for arbejdet med fx: drømme, værdier, anerkendelse, frygt, yogafilosofi, kommunikation, flow, skygger (undertrykte væremåder) livsformål, og helt centralt - evnen til at udtrykke behov og sætte grænser. Pris: fra 6.200,00 kr. ekskl. transport Læs mere på disse links: Retreat: "Dit indre Kompas" - Yogaretreat med personlig udvikling i Odsherred | 6. - 12. juli 2025 Arrangør: Yogaferier.dk ved Simon Jespersen Kategori: Kropsbevidsthed, Hjerteåbner/Heartfulness, Prana/Åndedræt, Retræte, Sang & Musik, Spirituelt, Mindfulness, Personlig udvikling samt Yogaretreat  Træd væk fra hverdagens tempo og ind i naturens ro med et unikt vandre-retreat, der kombinerer mindfulness, meditation og fællesskab. Gennem guidede meditationer, blide yogaøvelser og dybe naturoplevelser inviteres du til at fordybe dig i nuet, mærke samhørigheden med naturen og styrke kontakten til din indre kerne.
Dagene vil bestå af to rolige vandreblokke, hvor vi inddrager energiøvelser og meditative praksisser for at balancere krop og sind. Undervejs vil stilheden give plads til fordybelse, mens fællesskabet omkring lejrbålet om aftenen skaber nærvær og hjertevarme. Vi bor i en naturskøn lejr ved Rørbæk Sø, hvor vi finder ro, fordybelse og inspiration. Pris: 2.450,00 kr. ekskl. transport Læs mere på disse links: Retreat: 4 dages Vandre & Shelter Retreat ved Rørbæk Sø, Give | 10. - 13. juli 2025 Arrangør: Simon Vittus Jasper Hansen Kategori: Hjerteåbner/Heartfulness, Meditationsrejser, Mindfulness og Slow-Living, Vandreferie & Pilgrimsrejser samt Weekend.  - med en uanstrengt yogapraksis, der fornyer og styrker din krop og dit sind...
Trænger du til ro, fordybelse og selvomsorg? Så tag med på et transformerende retreat, hvor ayurveda og yoga smelter sammen i en harmonisk helhed. Ayurveda er en naturligt integreret del af kurset som bestemmer kursets dags- og aftenrytme, måltider og bevægelse i form af yoga og gåture i naturen, opladning med energi gennem åndedrætsøvelser og fokus på naturlig mental sundhed og stress management igennem bl.a. afspænding og meditation. Din underviser Dorte Larsen kan med sin store erfaring hjælpe dig med at finde balance og vitalitet – uanset hvor du er i livet. Retreatet foregår på smukke Møn, omgivet af naturens helende energi, som genoplader kroppen og sindet. Vælg imellem: 23. - 25. maj 2025 20. - 22. juni 2025 4. - 6. juli 2025 8. - 10. august 2025 Pris: fra 2.800,00 kr. ekskl. transport Læs mere på disse links: Retreat: Komplet og holistisk Yoga- og Ayurveda-weekend på Møn | 4 retreats Arrangør: Anahata Yoga Center ved Camilla og Kåre Netterstrøm Kategori: Ayurveda, Meditation, Prana, Åndedræt, Yogaretreat samt Weekend  Find håbet og spring ud i dine drømme på dette retreat, der kombinerer naturcoaching og vandreture med storytelling om vores liv, arbejdsliv, projekter, idéer og visioner, vi ønsker at realisere.
Siden antikken har filosoffer og forfattere vandret sig til deres bedste tanker og fortællinger. Bevægelsen til fods gennem smukke landskaber er både inspirerende og livsbekræftende og åbner op for helt andre dybder og dimensioner, som vi kan bruge til at skabe en sammenhængende og meningsfuld fortælling om den rejse i livet, vi hver især er på. Retreatet byder også på morgenyoga, forfriskende søbade og bålaftener samt andre mere sanselige aktiviteter under vandreturene herunder Qi Gong, skovbadning og stillevandringer. EARLY BIRD TILBUD: SPAR 400,00 kr. ved tilmelding senest 29. marts 2025 Pris: NU fra 4.600,00 kr. ekskl. transport Læs mere på disse links: Retreat: Retreat med vandring, naturen og dit eget livs rejse i fokus. Ved Hald og Dollerup Bakker | 29. maj - 1. juni 2025 Arrangør: Storywalks ved Trine Vendelboe Juul Kategori: Personlig Udvikling, Retræte / Retreat, Naturoplevelser & Naturterapi, Vandring & Pilgrimsrejser, Årets Højdepunkter samt Weekend  Et weekendforløb i det naturskønne øhav. Dit næste skridt på rejsen hjem i dig selv.
Har du en følelse af nogle gange at miste dig selv i en hverdag der ræser afsted? Har du en længsel efter at finde hjem i dig selv, føle dig hel og mærke dit sande jeg? Vi skal inspireres af øens smukke natur, vi skal støttes i vores intuition med essentielle olier og omgivet af havet skal vi bevæge os sammen i og tillade os selv at blive bevæget. Denne weekend vil give dig værktøjer fra yogaens verdens til at lande solidt i dig selv. Du får tid til at reflektere og arbejde med de værktøjer, du lærer undervejs og muligheden for at vælge og skabe DIN egen vej og finde DINE sandheder. EARLY BIRD TILBUD: SPAR 500,00 kr. ved booking senest d. 7. marts 2025 Pris: fra 2.800,00 kr. Læs mere på disse links: Retreat: "Rejsen hjem" - Yogaretreat på Bjørnø i det Sydfynske øhav | 4. - 6. april 2025 Arrangør: Maja Krog - Yoga & Spiritualitet Kategori: Naturoplevelser og Naturterapi, Personlig Udvikling, Yoga samt Weekend  Oplev et fordybende retreat på Refugium Smidstrup Strand, hvor du kan genfinde din indre balance i naturskønne omgivelser. Med havets brusen og den friske kystluft omkring dig inviteres du til et ophold fyldt med stilhed, meditation og refleksion.
Dette 4-dages sommerretreat er for dig med meditationserfaring, der ønsker at åbne endnu mere til din indre styrke og åndelighed. Vi vækker livskraft og glæde gennem meditation, yoga, kontemplation, dans og sensualitet. Derudover benytter vi meditativ skrivning – en kreativ proces, der giver adgang til dybere indsigter. Uden for undervisningen holdes stilhed, så processen kan fordybes. EARLY BIRD TILBUD: SPAR 900 kr. ved booking senest d. 30. april 2025 Pris: Nu fra 7.750,00 kr. ekskl. transport Læs mere på disse links: Retreat: Bevidsthed, Medfølelse og Glæde: Retreat i Smidstrup, Gilleleje | 28. - 31. august 2025 Arrangør: Mindfullife ved Eve Bengta Lorenzen Kategori: Meditation, Mindfulness & Slow-living, Retræte / Retreat, Spiritualitet og Åndelighed samt Weekendophold  Stilness, Self-Compassion, Contemplation & Mindful Movement
Oplev indre ro og fordybelse på et unikt retreat i det historiske Sant Honorat Kloster på Mallorca. Dette 14. århundrede kloster, omgivet af de fredfyldte Cura-bjerge, tilbyder en enestående ramme for stilhed, selvmedfølelse og mindful bevægelse. Kun 30 minutters kørsel fra Palma Lufthavn finder du denne skjulte perle – et sted, hvor du kan trække dig tilbage fra hverdagens travlhed. Sant Honorat Kloster er et etableret sted for bøn og fordybelse – et helligt rum. Når du træder ind i klosterets unikke energi, åbner du døren til dyb, indre transformation. Deltag i daglige praksisser, nyd nærende vegetariske måltider, og lad stilheden guide dig hjem til dig selv. Gå ikke glip af denne mulighed for at genopdage din indre balance i inspirerende omgivelser. EARLY BIRD TILBUD: SPAR 800 kr. ved booking senest d. 31. maj 2025 Pris: NU fra 6.435,00 kr. ekskl. flybillet Læs mere på disse links: Retreat: Stille retreat i klosteret på det hellige bjerg Puig de Randa på Mallorca | 12. - 17. okt. 2025 Arrangør: Mindfullife ved Eve Bengta Lorenzen Kategori: Meditation, Klosterophold, Spiritualitet og Åndelighed samt Stilhedsretræte / Silent retreat  Et Next Level trænings-og fordybelsesforløb
Mindfullife tilbyder dig at starte år 2026 på det populære Self-Compassion & Ayurveda Retreat, denne gang som masterclass, på det smukke Sitaram Mountain Retreat. Udover undervisning i Mindful Self-Compassion med instruktør og forfatter Eve Bengta Lorenzen, byder retreatet på dage med individuel mindfulness vejledning, yoga, ayurveda behandlinger og fuld forplejning i fantastiske omgivelser. Retreatet er starten, ikke kun på et nyt år, men på et nyt liv. Det lyder stort, men skiftet er stort når vi bevæger os fra opspænding til åbenhed. Fra konditionering til frihed. EARLY BIRD TILBUD: SPAR 1.000 kr. ved booking senest d. 15. marts 2025 Pris: NU fra 19.750,00 kr. ekskl. flybillet Læs mere på disse links: Retreat: Self Compassion & Ayurveda i Munnar, Sydindien | 24. januar - 7. februar 2026 Arrangør: Mindfullife ved Eve Bengta Lorenzen Kategori: Ayurveda, Helse, Kost og Sundhed, Mindfulness & Slow-living samt Seniorer  Meditativ yoga & Personlig udvikling på magiske Panorama hotel mellem Petra & Molivos på Lesbos Er du klar til en aktiv, afstressende og resurseopbyggende ferie, hvor DIN krop og sjæls behov har første prioritet? Så tag med yogainstruktør og life-coach Simon Jespersen til den Græske ø Lesbos. Her findes et magisk hotel med egen rund yogasal ved havet, hvor du skal lære en nydelsesfuld, dybtvirkende og mindfull yogatilgang. Gennem yogaen, meditation og ind imellem refleksion, vil vi arbejde med vores accept, egenkærlighed og forfine evnen til at mærke efter - sige til og fra. Tillagt solen, lyden af hav, samvær, massage, byens skønhed, og vidunderlige mad - og du vil opleve kropslig og mental frihed på et nyt og dybere plan. Herfra kan indre visdom gro, og måske tjene til inspiration for nye retninger i livet. Pris: fra 8.890,00 kr. inkl. flybillet Læs mere på disse links: Rejse: Meditativ Yoga-ferie i Petra på Lesbos, Grækenland | 18. - 25. maj 2025 Arrangør: Yogaferier.dk ved Simon Jespersen Kategori: Meditation, Mindfulness, Kropsbevidsthed, Personlig Udvikling samt Yogarejse
 Meditativ yoga & Personlig udvikling i charmerende Molivos på Lesbos Er du klar til en aktiv, afstressende og resurseopbyggende ferie, hvor DIN krop og sjæls behov har første prioritet? Så tag med yogainstruktør og life-coach Simon Jespersen til den Græske ø Lesbos. Her findes et lille hjørne af paradis, byen Molivos, hvor du skal lære en nydelsesfuld, dybtvirkende og mindfull yogatilgang. Gennem yogaen, meditation og ind imellem refleksion, vil vi arbejde med vores accept, egenkærlighed og forfine evnen til at mærke efter - sige til og fra. Tillagt solen, lyden af hav, samvær, massage, byens skønhed, og vidunderlige mad - og du vil opleve kropslig og mental frihed på et nyt og dybere plan. Herfra kan indre visdom gro, og måske tjene til inspiration for nye retninger i livet. Vælg imellem: 20. - 27. juli 2025 31. aug - 7./14. sep. 2025 7./14. - 21. sep. 2025 5. - 12. oktober 2025 Pris: fra 8.814,00 kr. inkl. flybillet Læs mere på disse links: Rejser: Meditativ Yoga-ferie i Molivos på Lesbos, Grækenland Arrangør: Yogaferier.dk ved Simon Jespersen Kategori: Meditation, Mindfulness, Kropsbevidsthed, Personlig Udvikling samt Yogarejse
 På Indre ro’s populære nytårs-yogaretreat er der lagt op til nye lag af indsigter og ro, når vi lander i året der gik, møder ind i hjerterne og går på opdagelse i drømme og visioner for det nye år.
Gennem Kundalini og Yin yoga, meditation, reflektions- og workshopøvelser går vi indad og opdager hjertets visdom og dybeste længsel. Således kan du lægge hænderne på hjertet og lade hjertet være din guide, så du kan tage et kvantespring ind i det nye år. Du kan glæde dig til Danakildes naturspa (tilgængelig for dem, der har lyst). Weekenden er en gave til hele dig. Du sætter din krop og sjæl i centrum og får rum til fordybelse og selvforkælelse. Og du bringer ro og klarhed til dit hjerte, så du kan tænde dit hjertelys og lade det guide din vej ind i det nye år. Pris: fra 3.900,00 kr. ekskl. transport Læs mere på disse links: Retreat: Hjertets dybeste længsel - Nytårsretreat på Danakilde i Give | 9. - 11. januar 2026 Arrangør: Indre Ro ved Helene Lysekilde Kategori: Yogaretreat, Hjerteåbner / Heartfulness, Weekend, Jul- & Nytårsretreat samt Retreat | Retræte  På denne weekend fordyber du dig i Bodyfulness, som er en blanding af yoga, mindfulness og dans, og hvor du arbejder med et særligt åndedræt fra åndedrætsterapien. Du vil mærke hvor livgivende Bodyfulness er for både krop og sind i selskab med 2 undervisere, som er nogle af de dygtigste inden for hver deres sit felt.
Du ankommer fredag eftermiddag, hvor en rolig praksis får dig tilbage i kroppen. Og her vil du befinde dig resten af weekenden. Programmet står på Bodyfulness: yoga, meditation, lydrejse, dans, sang, smuk natur og veltilberedt økologisk og vegetarisk mad. Du får serveret 3 måltider om dagen. LAST MINUTE TILBUD: SPAR 1.000,00 kr. så længe pladser haves! Pris: NU fra 3.650,00 kr. ekskl. transport Læs mere på disse links: Retreat: Weekend-retreat med bodyfulness og sang på Djursland | 7. - 9. marts 2025 Arrangør: Bodyfulness ved Karina Helsted Moe |
Kategorier
Alle
Arkiv
Marts 2025
|
