Munonnes Nyhedsblog

​Oplev harmoni gennem yoga og dans på Vital Festival – En berigende begivenhed på Langeland.
Vital Festival på Langeland er den ultimative oplevelse for sjæl, sind og krop. Dette årlige arrangement fejrer yoga og dans i harmonisk forening, hvor naturens skønhed møder åndelig opvågning. 

Dyk ned i berigende yogaklasser ledet af erfarne instruktører, der guider dig gennem både styrke og afslapning. Dansegulvet er din fristilscene, hvor pulserende rytmer og hjertegribende melodier inspirerer til udfoldelse. Oplev en fusion af kulturer, hvor kroppens bevægelser og sjælens rejse forenes.

Vital Festival er ikke kun en begivenhed, det er en rejse mod indre ro og ekstase. Gør dig klar til at danse og omfavne livet på Langeland!

Pris: fra 4.800,00 kr. ekskl. transport

Læs mere på disse links:
Retreats: VITAL: Yoga & Danse Festival på Langeland | 13. - 17. august 2025
Arrangør: Adamas Center - Sukkerfabrikken

​Kategori: Dans og Bevægelse, Camp og Festival, Kropsbevidsthed samt Yogaferie

Efterårets yogaferie går til Kretas sydkyst, hvor du kan lade op med yoga under den blå græske himmel. Den skønne bugt, Sougia ligger bag Lefka Ori, direkte oversat til de hvide bjerge, en bjergkæde med 50 tinder mere end 2.000 meter høje.

I læ af bjergene er der milde temperaturer året rundt med en høj, blå himmel. Vi bor omsluttet af den skønneste rå græske natur, hvor floden i Irini-kløften løber ud i havet ved en af øens dejligste strande, der er 1,2 km lang, hvor vi kan dyrke yoga helt nede i vandkanten ved både solopgang og solnedgang og derved indrammer dagen på smukkeste vis.

Yogaferien er en afslappende og alligevel aktiv ferie med dig selv i fokus.

Pris: ​1. uge 2.100,00 kr. + pr. efterfølgende dag 300,00 kr. ekskl. ophold/transport m.m.

Læs mere på disse links:
Retreats: Forlæng sommeren med yoga på Kretas sydkyst | 14. september - 5. oktober 2025
Arrangør: Britt Søndergaard

​Kategori: Retreat, meditationsrejse samt Yogarejse

En pause til dig, der ønsker at give slip, slappe af og finde ro
Gør noget godt for dig selv og tag med på et skønt retreat i Skagen, hvor der bliver fokus på selvforkælelse, egenomsorg og velvære, og hvor alle kan være med uanset alder og erfaring med yoga. Her kan du sænke skuldrene, slappe naturligt af og blive mere nærværende.

På det historiske Hjorths Badehotel trækker vi os tilbage fra en travl hverdag i naturskønne omgivelser, hvor der bliver tid til ro, fordybelse, afspænding og afslapning.

Her er der højt til himlen og plads og tid til dig. Slip hverdagens stress og jag, for her skal du ikke andet end at fokusere på dig selv og mærke yogaens gavnlige effekter både fysisk og mentalt.

Pris: fra 4.695,00 kr. ekskl. transport

Læs mere på disse links:
Retreats: Eksklusivt Forårs Yoga Retreat i Skagen | 21. - 23. marts 2025
Arrangør: Bæredygtig Balance v/Mette W. Nielsen

​Kategori: Naturoplevelser, Mindfulness & Slow-living, Retreat, Yogaretreats samt Weekendophold

’Dit Indre Lederskab’ med luksus for krop og sjæl - En rejse med tid til dig
Den spæde start på foråret, giver dig tid og muligheder for at skabe et stærkt fundament for den kommende tid. Gennem yoga-, meditation og åndedrætspraksis opnår du mere fysisk og mental smidighed og får større adgang til dine indre ressourcer. Der skabes mere ro og tid til refleksion. Dermed styrker du dit mod til at træffe de rigtige beslutninger og skabe de ændringer der er nødvendige for at stå mere troværdigt med dig selv. En pause med tid til at give dig selv opmærksomhed.

3 nærværende dage med plads til dig selv og til at nyde omgivelserne, yogaen, meditationerne og samværet. Der er mulighed for både at være sig selv, omgivet af stilhed, skønhed, fordybelse og væren, og gå ind og ud af fællesskabet.

Pris: 4.650,00 kr. ekskl. transport

Læs mere på disse links:
Retreats: 3 dages yoga retreat på Samsø | 7. - 9. marts 2025
Arrangør: Mellem-rummet Retreat / Helle Lehmann

​Kategori: Yogaretreat, Meditation, Prana, Åndedræt & Breathwork samt Weekendophold

Stille retreat: - en pause i den mørkere del af året...
Mørket indbyder til indadvendthed, fordybelse og indre ro. Dette kan vi opleve på et dark sky retreat et ganske særligt stille sted, der som et af de få er certificeret med dark sky faciliteter og med de helt perfekte rammer for vores retreat.
 
I denne weekend er der mulighed for at genoplade batteriet med masser af fordybende, meditativ yoga med meditation, hvis vi er heldige ude under stjernerne omgivet af stille naturskønne omgivelser. I løbet af retreatet er der perioder med stilhed/mauna lørdag eftermiddag og inden yoga både morgen og eftermiddag. På sådan et stille retreat forsvinder støjen og det, der forstyrrer vores naturlige tilstand af indre ro.

Pris: fra ​3.275,00 ​​kr. ekskl. transport

Læs mere på disse links:
Retreats: Dark sky retreats med yoga og stilhed på Møn | ​​21. - 23. marts eller 28. - 30. marts 2025
Arrangør: Britt Søndergaard i samarbejde med Tiendegården

​Kategori: Retreat | Retræte, Silent retreat | Stilhedsretræte, Yoga samt Weekend 

​​Velkommen til et transformerende retreat på smukke Solgården i Hornbæk, omgivet af den mest betagende natur og med en storslået udsigt til havet. 

Her får du mulighed for at dykke dybt ind i dig selv og skabe en ny forståelse af dit liv og din indre frihed. Dette retreat er designet til at støtte dig i at slippe de mønstre og overbevisninger, der holder dig tilbage, og i stedet finde ro og balance i både krop og sind. 

På Solgården får vi også mulighed for at nyde Zoes kulinariske ekspertise. Hun vil forkæle os med nærende måltider, og hendes passion for madlavning og healing smelter sammen med den nærværende atmosfære på retreatet.
​
Vælg imellem:
10. - 12. januar 2025
16. - 18. maj 2025 
22. - 24. august 2025

Pris: fra 3.450,00 kr. ekskl. transport

Læs mere på disse links:
Retreats: 3 dages Meditations retreat i Hornbæk | 3 retreats i 2025
Arrangør: Brian Nielsso​n

​Kategori: Meditation, Mindfulness & Slow-living, Retræte / Retreat og Weekendophold

Retreat midt på Hov Vig Nakke Halvøen med yoga, vandring, kakaoceremoni og gongbad m.m.
Overgangen fra et år til et andet er en invitation til at slutte fred med det, der har været, og åbne dit hjerte for det, der skal komme. En vigtig tærskel mellem det gamle og det nye. Det fejrer vi med et vidunderligt nytårsretreat for sind, krop og sjæl i de skønneste rammer midt i naturen på Hov Vig Nakke Halvøen.

Retreatet strækker sig over fire døgn, hvor vi fordyber os i temaet ”Intentioner & Manifestationer” med et balanceret og holistisk indhold, der taler til hele dig, og som har til formål at gøre dig bevidst om, hvad dit hjerte kalder på og gerne vil gå det nye år i møde med. 

Vores base byder på en smuk og varieret natur med hav, fjord, skov og rigt fugleliv.

​Pris: fra 6.500,00 kr. ekskl. transport
​
Læs mere på disse links:
Retreat: Gå med dit hjerte: Kærligt nytårsretreat for krop, sind og sjæl i Odsherred | 29. december 2024 - 1. januar 2024
Arrangør: Storywalks ved Trine Vendelboe Juul

​Kategori: Retræte / Retreat, Vandreferie & Pilgrimsrejser, Naturoplevelser og Naturterapi samt Jul & Nytår

Start det nye år med et transformerende Nytårsyoga-retreat
Yoga-retreat med fokus på at give slip på det, der ikke længere tjener dig, og skabe plads til alt det nye i dit liv. Du vil blive guidet gennem 6 inspirerende yogaklasser, meditation, åndedrætsøvelser, skønne vandreture og forkælet med en sund vegetarisk kost.
​
Et yoga-retreat med tid til ro, selvforkælelse og egenomsorg, fordybelse og refleksion i Mellem-rummets helt unikke rammer. Her har du mulighed for at tage en pause fra hverdagen, finde ind i dig selv og skabe balance mellem krop, sind og sjæl.

Der vil være god tid til at reflektere, slappe af, gåture til stranden, læse en god bog m.m.

Pris: fra 4.200,00 kr. ekskl. transport

Læs mere på disse links:
Retreat: Nytårsyoga Retreat på Samsø i Mellem-rummet | 3. - 5. januar 2025
Arrangør: Mellem-rummet Retreat / Malene Deleuran

Kategori: Yogaretreat, Meditation, Retreat / Retræte samt Weekend

Påskeyoga-retreat fra skærtorsdag til påskelørdag...
Tag med på et tre dages påske yoga-retreat med selvforkælelse og egenomsorg i et af Danmarks skønneste retreatsteder – Mellem-rummet på Samsø. Et yoga-retreat med tid til ro, fordybelse og refleksion i Mellem-rummets helt unikke rammer. Her har du mulighed for at tage en pause fra hverdagen, finde ind i dig selv og skabe balance mellem krop, sind og sjæl.

Retreat betyder at trække sig tilbage og det giver Mellem-rummet dig rig mulighed for. Der vil være god tid til at reflektere, slappe af, gåture til stranden, læse en god bog/skrive samt hygge med de andre skønne yogier. Mellem-rummets dygtige kok vil under hele opholdet forkæle os med vegetariske måltider samt te, kaffe og lidt lækkerier. Alt er så vidt muligt økologisk og af lokale råvarer.

Pris: fra 4.200,00 kr. ekskl. transport

Læs mere på disse links:
Retreat: Påske Yoga Retreat på Samsø | 17. - 19. april 2025
Arrangør: Mellem-rummet Retreat / Malene Deleuran

Kategori: Yogaretreat, Meditation, Retreat / Retræte samt Weekend

En tiltrængt pause mellem jul og nytår, til fordybelse, bevægelse, ro og stilhed... 
Fordyb dig i bevægelsens gang, den skønne natur og mærk sanserne mellem land og vand, mellem himmel og hav – et skridt af gangen. 

Dette retreat, er dit eget fristed for en stund og en pause til stressfri fordybelse. En tilbagetrækning til dig selv og naturen, hvor du kan være dig uden hverdagens vanlige pligter, stress og jag og bare nyde Mellem-rummet, roen, stilheden og Samsø’s skønne natur. 

Vi anbefaler et fast dagligt program, ramme og struktur. Sammen vælger vi ruten for den pågældende dag afhængig af vind og vejr.

Pris: fra 3.900,00 kr. ekskl. transport

Læs mere på disse links:
Retreat: 3-dages Mindful Ø-vandring's Retreat mellem jul og nytår på Samsø | 27. - 29. dec. 2024
Arrangør: Mellem-rummet Retreat / Peder Villadsen

Kategori: Mindfulness, Vandreretreat samt Weekendretreat

- Med vipassana inspireret meditation – en rejse mod dybere indre ro.
Dette 10-dages meditationsretreat er en unik mulighed for at træde ud af hverdagens tempo og give dig selv plads til dyb fordybelse og indre ro. I en verden, hvor vi ofte lever i overfladen af vores oplevelser, giver 10 dage dig muligheden for at dykke længere ned i din meditationspraksis, end kortere forløb kan tilbyde.

Retreatet er en mulighed for at nulstille dit sind, slippe de daglige bekymringer og i stedet fokusere på nærvær og selvindsigt. Gennem daglig meditation, åndedrætsøvelser og dybdegående refleksioner vil du lære at observere dine tanker uden at blive revet med af dem, og du vil opleve en stærkere indre ro og klarhed, som kan følge dig længe efter retreatet er slut.

Pris: fra 9.500,00 kr. ekskl. transport

Læs mere på disse links:
Retreat: 10 dages meditations retreat i Hornbæk | 13. - 22. juni 2025
Arrangør: Brian Nielsso​n

Kategori: Meditation, Mindfulness & Slow-living, Retræte / Retreat og Weekendophold

- Autentisk yogaoplevelse langt fra masse turismen i økologisk frugtplantage nær stranden!
Tag med Emely på et autentisk yogaretreat til idylliske Cirali i Tyrkiet ved den naturskønne Lykiske kyst, som er kendt for sin storslåede natur og sine gode muligheder for vandring og naturoplevelser.

Midt i en 4 hektar stor økologisk frugthave finder du et lille hyggeligt hotel, som består af 13 små bungalows med verandaer og hængekøjer. Vi har hele stedet for os selv og skal her nyde en uge med masser af yoga, vandringer, oplevelser og hyggelige middage med lækker økologisk mad i godt selskab. Vi dyrker hatha og yin yoga - træner vores balance, styrker og strækker krop og sind og arbejder med forskellige meditations og pranayama teknikker. Emely har siden 2019 boet i Tyrkiet og taler tyrkisk og glæder sig til at dele alt det skønne Tyrkiet har at byde på.

​Pris: fra 9.595,00 kr. inkl. flybillet
​
Læs mere på disse links:
Rejse: Yogarejse med vandring til naturparadis i Tyrkiet | 3. - 10. maj 2025​
Arrangør: OceanSoul ved Emely Freja Petersen

Kategori: Helse, Kost og Sundhed, Meditation, Prana, Åndedræt & Breathwork, Vandreferie & Pilgrimsrejser samt Yogarejse / Yogaferie

Eksklusiv retræte - Bliv optimalt klædt på til det kommende år!
Er du klar til at styrke din indre balance, opdage dit potentiale og blive rustet til at omfavne 2025's energier på en meningsfuld måde? Uanset om du er nybegynder eller allerede har erfaring med astrologi og spiritualitet, vil dette retræte give dig værdifulde redskaber til at forstå og navigere livets strømme samt et skønt afbræk fra hverdagen i naturskønne omgivelser.

Få et unikt indblik i dit potentiale med et personligt horoskop skræddersyet til dig. Louise Falkenberg vil hjælpe dig med at forstå, hvilke livsområder der vil blive aktiveret hos dig i 2025 og langt ind i fremtiden, hvad det betyder og hvordan du får det bedste ud af aktiveringerne. Om søndagen skal vi kaste runer, som forbinder os til urgammel visdom, og gennem runerne får vi tilført kraft.

​Pris: fra 5.860,00 kr. ekskl. transport ​

Læs mere på disse links:
Retreat: ​Vintersolhverv // Retræte med Astrologi og Runer på Langeland | 20. - 22. december 2024​
Arrangør: Adamas Center - Sukkerfabrikken og Louise Falkenberg

Kategori: Retreat / Retræte, Personlig udvikling, Spiritualitet & Åndelighed samt Weekendophold