Forkæl dig selv og din krop. Balsam for sjælen.
Tid til ro, tid til dig. Du vil bliver fyldt op af den magiske energi, som er kendetegnende for oasen Trevizan.

En uge på Kreta med fokus på dig og din krop. Med Body Balance Pilates, Yoga og meditation afbalanceres krop og sind. Du udrenser kroppen ved hjælp at basisk mad og specielle udrensende øvelser og meditation. Den selvhelbredende energi styrkes, og du vil opleve det som at vokse baglæns.
​
Vi vil ud over træningen bl.a. arbejde med vejrtrækningsøvelser, visualisering og meditation. Små, men kraftfulde teknikker, som du kan tage med hjem og bruge i hverdagen. Du får stress-af værktøjer til din hverdag. ​Resultatet; mere overskud og mindre stress hver dag.

LAST MINUTE: SPAR 50% på kursusafgiften så længe pladser haves!
OBS! Brug koden 50ALKALINE

Pris: NU fra ca. 8.288,00 kr. inkl. flybillet

Læs mere på disse to links:
​Rejser: En ordentlig oplader, Alkaline Living Retreat på Kreta, Grækenland 
Arrangør: Bettinna Delfs

​Fra yoga på en yacht til vinsmagning på landet, madlavningskurser i alkalisk kost og hvad du ellers vælger at personliggøre dit retreat med.
Uden balance går vi glip af det, der får os til at føle os allermest i live! Derfor balancerer vi yoga med drinks, mindfulness med forkælelse og selvudvikling med Den Tyrkiske Rivieras mange fristelser.
 
Et Balance Retreat er vitaliserende træning og oplevelser. Den sidste del tilpasser vi dine personlige ønsker. F.eks. coaching, personprofil, enetimer i yoga eller toning, madlavnings-workshops m.m. 

Vi serverer alkaliske (basedannende) måltider tilberedt med omhu, så den giver energi og hjælper din krop til at yde sit bedste. 

Vælg imellem:
30. sep. - 7. okt. 2023
4. - 11. maj 2024 
11. - 18. maj 2024 

INTROPRIS: SPAR 3.000,00 kr. på rejsen i oktober, gælder så længe pladser haves!
Pris: Nu fra 18.000,00 kr. ekskl. flybillet

Læs mere på disse to links:
​Rejser: 7-dages Balance Retreat på Bodrum halvøen, Tyrkiet 
Arrangør: Bodrum Balance Club V/ Kristine & Thomas

​3 dages retreat for ledere på det smukke Sølballegaard i Mols Bjerge, hvor du får tid & ro til at fordybe dig i din trivsel & arbejdsglæde som leder.

Du vil få masser af inspiration og konkrete værktøjer til, hvordan du kan styrke din trivsel og sikre balancen i dit liv- & arbejdsliv, samt hvordan du bevidst kan arbejde med at balancere din energi, så du har energien til hele din dag, hele livet.

Der vil være oplæg til inspiration med smagsprøver fra den nyeste teori om Regenerativ Ledelse, dialog og stunder i stilhed; mindfulness og vandreture i de skønne Mols Bjerge. 

Pris: 9.995,00 kr. ekskl. transport

Læs mere på disse to links:
Retreat: ​Retreat for ledere: Ledertrivsel, Sølballegaard i Mols Bjerge | 25. - 27. september 2023
Arrangør: Bettina Høeg

Gå dig til din egen fortælling på dette retreat, der kombinerer naturcoaching og vandreture med storytelling om vores liv, arbejdsliv, projekter, idéer og drømme, vi ønsker at realisere.

Siden antikken har filosoffer og forfattere vandret sig til deres bedste tanker og fortællinger. Bevægelsen til fods gennem smukke landskaber er både inspirerende og livsbekræftende og åbner op for helt andre dybder og dimensioner, som vi kan bruge til at skabe en sammenhængende og meningsfuld fortælling om den rejse i livet, vi hver især er på.

Retreatet byder også på blid morgenyoga, magiske bålaftener og andre mere sanselige aktiviteter under vandreturene herunder Qi Gong, skovbadning og stillevandringer.

LAST MINUTE TILBUD: SPAR 400,00 kr. så længe pladser haves

Pris: NU fra 4.800,00 kr. ekskl. transport

Læs mere på disse to links:
Retreat: Vandreretreat med naturen og dit eget liv i fokus. Hov Vig Nakke i Odsherred | 27. - 30. juli 2023
Arrangør: Storywalks ved Trine Vendelboe Juul

Start 2024 med yoga, mindfulness, ro og wellness.
- Og bliv en fornyet version af dig selv.
Oplev en skøn weekend i naturen og i smukke opgivelser på Kirsebærgården i Odsherred. Slip jul- og nytårsstrabadserne, hverdagen og genoplad dig selv.

Weekenden byder på hatha yoga, yin yoga, yoga nidra, nærvær, selvomsorg, kakaocirkel, mindfulness, sauna, udendørs spa og reflektion, så din krop og dit sind kan fortsætte 2024 fra et tydeligere ståsted.

Vi skal frisætte året der gik og tage imod det nye der kommer. Der er plads til alle, både nybegynderen som den erfarne yogi. ​

EARLY BIRD TILBUD: SPAR 450,00 kr. ved betaling senest d. 30. september 2023​
Pris: NU fra 3.900,00 kr. ekskl. transport

Læs mere på disse to links:
Retreat: Kærligt Nytårs Yoga Retreat på Kirsebærgården i Odsherred | 5. - 7. januar 2024
Arrangør: YOMIBO ved Annette Løvgren Larsen

Har du ondt i hjertet?
Jeg giver husly til din hjertesorg og hjælper dig med at genfinde gnisten og møde dit livs kærlighed på et hjertehealende forløb med homøopatisk behandling, deling af din sorg, lydhealing, guidede meditationer, meditativ vandring og Yin Yoga, Poesi & Hjertets Melodi - seancer
 
Et intensivt hjertehealende forløb i en gruppe med max 10 personer i Bulhuset, Aabenraa.

Forud for forløbet, giver jeg dig tilbuddet om 1 times online / telefon samtale mhp. valg af homøopatisk middel til sorg forløbet. Du skal være villig til forvandling og slippe gamle overbevisninger.

​Pris: 8.500,00 kr. ekskl. logi og transport
​
Læs mere på disse to links:
Retreat: 6 dages hjertehelende terapeutisk forløb i Bulhuset, Aabenraa | 16. - 21. juli. 2023​
Arrangør: Ina Hass

Forestil dig en magisk rejse, hvor du nænsomt guides til at mærke naturens energi og skærpe dine sanser, alt imens negativitet og tung energi vaskes væk i Middelhavets omfavnende turkisblå bølger. Vi mediterer mens vi mærker solens varme i ansigtet.

Når du vælger at tage på retreat sammen med Anette Kring, så vil du opleve den perfekte kombination mellem selvforkælende luksus og naturens magiske dimensioner og imponerende kraft. Kombinationen vil hjælpe dig til at tænke større tanker om dig selv, dit liv og din fremtid. Den vækker taknemmeligheden i dig og drysser små lykkeglimt henover dig, når du f.eks. betragter solnedgangen over middelhavet. Ja, det åbner op for, en kæmpe aha-oplevelser, ny inspiration, en vækket kreativitet og stor indre forandring kan lande hos dig.

LAST MINUTE TILBUD: SPAR 1,600,00 kr. så længe pladser haves​
Pris: NU fra 4.999,00 kr. ekskl. flybillet

​Læs mere på disse to links:
​Rejse: ​7 dages udviklende og transformerende rejse på Tyrkiets sydkyst | 11. - 18. maj 2023
Arrangør: Coaching Universet ved Anette Kring

​- så magisk en rejse så det føles som en drøm...
Når du vælger, at tage på retreat sammen med Anette Kring, så vil du opleve den perfekte kombination mellem selvforkælende luksus og naturens magiske dimensioner og imponerende kraft. Kombinationen vil hjælpe dig til at tænke større tanker om dig selv, dit liv og din fremtid. Den vækker taknemmeligheden i dig og drysser små lykkeglimt henover dig, når du f.eks. betragter Kappadokias magiske landskab eller skuer ud i horisonten af Middelhavet hvor himmel og hav mødes.

Når vi ikke er i magiske Kappadokia, hvor vi overnatter på et af de berømte ”Cave” hoteller, bor vi 5 nætter ved Middelhavets omfavnende turkisblå bølger nær Alanya. 
​
Pris: fra 9.995,00 kr. ekskl. flybillet

​Læs mere på disse to links:
​Rejse: ​ART OF LIFE manifestations retreat ved Tyrkiets sydkyst og Kappadokia | 21. - 28. maj 2023​
Arrangør: Coaching Universet ved Anette Kring

For kvinder 40+ som ønsker at holde sig godt og udsætte alders tegn.
Kan ikke love dig at du bliver 10 år yngre på en weekend, men jeg kan love dig at du får sat gang i en sundhedsfremmende basisk livsstil, hvor du og dine celler får det bedre for hver dag, ligegyldigt udgangspunkt. Din biologiske alder vil rykke sig 10–20 år tilbage alt efter din indsats. 
​
Der er fokus på det hele menneske, intet kan stå alene, når du ønsker en veltrænet slank krop, vitalitet og livsglæde. Derfor vil vi arbejde med både træning, kost og sind.

Sidegevinsten er, at du kommer til at se uforskammet frisk og lækker ud. Du vil rejse glad og udhvilet hjem, med mere overskud og motiveret til at forsætte den sunde basiske livsstil.

Vælg imellem:
27. - 29. oktober 2023
2. - 4. februar 2024 
8. - 10. november 2024

Pris: 4.150,00 kr. ekskl. transport

Læs mere på disse to links:
Retreats: "Bliv yngre med alderen" - weekend retreat på Kildegården i Tisvildeleje
Arrangør: Bettinna Delfs

​TriYoga & Personlig udvikling i charmerende Molivos på Lesbos
Er du klar til en aktiv, afstressende og resurseopbyggende ferie, hvor DIN krop og sjæls behov har første prioritet? Så tag med yogainstruktør og life-coach Simon Jespersen til den Græske ø Lesbos. Her findes et lille hjørne af paradis, byen Molivos, hvor du skal lære en nydelsesfuld, dybtvirkende og mindfull yogatilgang. 

Gennem yogaen, meditation og ind imellem refleksion, vil vi arbejde med vores accept, egenkærlighed og forfine evnen til at mærke efter - sige til og fra. Tillagt solen, lyden af hav, samvær, massage, byens skønhed, og vidunderlige mad - og du vil opleve kropslig og mental frihed på et nyt og dybere plan. Herfra kan indre visdom gro, og måske tjene til inspiration for nye retninger i livet. ​​

Læs mere på disse to links:
Rejse: Meditativ Yoga-ferie på Lesbos, Grækenland | 10. - 17. september 2023
Arrangør: Yogaferier.dk ved Simon Jespersen​

​I samarbejde med Lindvig ferie inviterer Yin yoga specialisten Kristine Marie Rost dig på et weekend Yinpower treat med fokus på at gøre dig vågen, vital og værdig for dig selv, fordi du er vigtig.

Du får en innovativ undervisning fra Yin yogaen, ud fra Taoismens forståelse af Yin Yang, en indsigt i kroppens 3i1, livet og moderne smertevidenskab. Der er ikke tale om hokus pokus, men en jordnær tilgang til hvordan østens forståelse af vores egen medicin kan udføres med enkle øvelser sat sammen så de udgør en unik heling og styrkelse af krop og sind.

Retreat foregår i Lønne, kun et par lange stenkast fra Vesterhavet (3.3 km) og skoven, fortidens bunkere og udsigtspunkter som eksempelvis Hattebjerget.

​Pris: fra 3.600,00 kr. ekskl. transport

Læs mere på disse to links:
​Retreat: 3i1 vågen, vital og værdig // Retreat på heden i Lønne, Vestjylland | 14. - 16. april 2023​
​Arrangør: Yinpower ved Kristine Marie Rost

Lær at lytte og forstå hvad din krop prøver at fortælle dig og  hvad du selv kan gøre, for at bo i en glad krop. Tag med til skønne Lesbos i det Ægæiske hav, hvor du kommer til at stå på dit fundament og tager dine første skridt på en sanselig og lærerig rejse om din krop og dig selv.

Rejsens program indeholder bl.a. kropsbevægelse med "Pil-Yoga-Gym", nærværsøvelser ved havet, vandreture i bjergene, vekselbad i varme kilder og wellness behandling. Vi gennemgår visdom fra både traditionel kinesisk medicin og den vestlige medicin, som kan bruges til at styrke egen krop.

​Tag skeen i egen hånd og få et kærligt "puf" i den rette retning, så du kan skabe en bedre og mere livskraftig hverdag.

Pris: fra 8.640,00 inkl. flybillet

Læs mere på disse links: 
Rejser: "Bevidsthedsrejsen" - Din Bevidste Krop - en rejse til Lesbos, Grækenland
Arrangør: Den Blå Delfin ved Bettina Werge

​Tag med på en uges ledelsesvandringen i den stårslåede natur på det sydlige Kreta, hvor du dagligt vil blive guidet på fantastiske vandreture i det smukke landskab omkring Aradena kløften og Loutro.

Du vil samtidig komme på guidede rundture i dit indre lederskab, og blive klogere på og mere afklaret omkring, hvem du er som menneske. Og som leder. Kende dit fundament og dit ståsted. Vide hvordan du kan sikre balancen i dit liv og arbejdsliv, så du kan bevare den nødvendige kontakt til dit indre kompas for at kunne lede dig selv og andre mere autentisk.

Din guide på turen er Erhvervspsykolog Bettina Høeg som har mere end 20 års erfaring med at udvikle organisationer, ledere og mennesker.

Pris: 14.995,00 kr.  kr. ekskl. flybillet

Læs mere på disse to links:
Rejse: Ledelsesvandring på Kreta - med dit indre lederskab som rejsemakker | 3. - 10. juni 2023​
Arrangør: Bettina Høeg

​Kursus i : "I Integritet og Tilgivelse" - "Skab det liv, du ønsker dig i Kærlighed" - Deltag 1 eller 2 uger
Vi rejser til den smukke hellige græske ø, Patmos i en tid, hvor der ikke er så mange turister, hvor der er dejligt roligt og alt emmer af fred og idyl. Det er øen hvor Apostlen Johannes kanaliserede "Johannes Åbenbaring i år 95 e. kr. Det er et velfungerende og ideelt sted, for fred og fordybelse. Her kan du få en lære- og oplevelsesrig ferie, helt ud over det sædvanlige. Her er en meget befordrende og høj energi. Hvis du er spirituelt interesseret, vil denne oplevelse helt sikkert være noget for dig.

På kurset vil der være aspekter af en Kursus-Retræte med 30 min stilhed og fordybelse hver dag. Vi deler, og jeg underviser ud fra et fælles ønske om at gå hjertets vej. Når vi gør os villige til at afvikle frygten i os og sige ja til Kærlighed, helbredes sindet.

Vælg imellem:
1. - 17. juli 2023
2. - 18. sep. 2023

Pris: fra 9.439,00 kr. inkl. fly, båd, hotel for en uge

Læs mere på disse to links:
Rejser: Spirituel rejse med "Et Kursus i Mirakler" til den hellige ø Patmos i Grækenland
Arrangør: Svanecentret v/Pernille Kondo

Retreat med healing til krop, hjerte, sind - og sjæl
Her kan du slippe gammel og tung energi, få healing og dybere kontakt til din essens.
På dette retreat bruger vi bevægelse, åndedræt, forskellige former for meditation, healing/energiarbejde, ceremonier (fx bålceremoni med trommer) og nærværsøvelser til at skabe mere balance, indre ro og overskud.

Du får bedre kontakt til dine sjælelige kvaliteter, din indre visdom, power og klarhed.

Retreatet afholdes på Strandgaarden, midt i den vidunderlige, bakkede natur på Helgenæs og med en kort gåtur til vandet. Eneværelser og smuk, smagfuld, nærende vegetarkost.

​SPAR op til 2.000 kr. pr. værelse med Early bird!!

Vælg imellem:
26. - 30. april 2023
20. - 24. september 2023

​Læs mere på disse links: 
Retreats: Retreats med healing, release, nærvær og dyb transformation på smukke Helgenæs
Arrangør: Jane Mejlhede