Munonne
  • Hvornår?
  • Hvorhen?
    • Bali
    • Danmark >
      • Nordjylland
      • Midtjylland og Samsø
      • Syddanmark og Fynske øhav
      • Storstrøm og Sydhavsøerne
      • Øresund, Bornholm og Skåne
    • Egypten
    • England
    • Grækenland >
      • Kreta
      • Lesbos
      • Patmos
    • Indien
    • Marokko
    • Portugal
    • Spanien
    • Sri Lanka
    • Sverige
  • KATEGORI
    • Aktivitet & Bevægelse >
      • Aktiv/sports-ferie
      • Dans & Bevægelse
      • Pilates
      • Vandring & Pilgrimsrejser
      • Yoga
    • Afslapning & Wellness >
      • Kur, Spa og Wellness
      • Meditation
      • Mindfulness & Slow-living
      • No Stress & Indre ro
      • Stilhedsretreat & Silent retreat
      • Retreat | Retræte
    • Åndelig & Personlig Udvikling >
      • Hjerteåbner & Heartfulness
      • Kursus / Uddannelse
      • Meditation
      • Mindfulness & Slow-living
      • Naturoplevelser og Naturterapi
      • Spiritualitet & Åndelighed
      • Tantra
      • Personlig Udvikling
    • Natur & Oplevelser >
      • Festival og Camp
      • Naturterapi og Naturoplevelser
      • Kraft- og hellige steder
    • Sundhed & Velvære >
      • Ayurveda
      • Detox, Udrensning & Faste
      • Healing & Lydhealing
      • Helse, Kost & Sundhed
      • Kropsbevidsthed
      • Prana, Åndedræt & Breathwork
    • Kreativitet & Kultur >
      • Dans & Bevægelse
      • Kreativitet
      • Madlavning og Gastronomi
      • Sang og Musik
    • Relationer & Livsfaser >
      • Børnevenligt
      • Kun for kvinder
      • Ledere
      • Senior / 50+ år
    • Sæson og Specielle Events >
      • Festival og Camp
      • Årets Højdepunkter >
        • Jule- og Nytårsrejser
        • Påske, Pinse og Himmelfart
    • Andet >
      • English
      • Yogafri
      • Weekend
      • Korte retreats (3-5 dage)
  • ARRANGØR
  • Weekend
  • Tilbud
  • Nyt
Munonne Moments – fordi pauser med mening gør en forskel!

Munonnes Nyhedsblog

Munonne Moments – fordi pauser med mening gør en forskel!

3-dages Mindful Ø-vandring's Retreat på Samsø | 27. - 29. marts 2026

9/1/2026

Kommentarer

 
3-dages Mindful Ø-vandring's Retreat på Samsø | 30. januar - 1. februar 2026
Walk Your Nature of Life - En tiltrængt pause til fordybelse, bevægelse, ro og stilhed
Fordyb dig i at være nærværende med dig selv, med naturen og mærk sanserne bevægelse og stemme mellem land og vand, mellem himmel og hav – et skridt af gangen. ​

Dette retreat, er dit eget fristed for en stund og en pause til stressfri fordybelse. En tilbagetrækning til dig selv og naturen, hvor du kan være dig uden hverdagens vanlige pligter, stress og jag og bare nyde Mellem-rummet, roen, stilheden og Samsø’s skønne natur landskaber.

Vi anbefaler et fast dagligt program, ramme og struktur. Sammen vælger vi ruten for den pågældende dag afhængig af vind og vejr.

​Pris: fra 3.150,00 kr. ekskl. transport

​Læs mere på disse links:
Retreat: 3-dages Mindful Ø-vandring's Retreat på Samsø | 27. - 29. marts 2026
​Arrangør: Mellem-rummet Retreat / Peder Villadsen

Kategori: Mindfulness & Slow-living, Vandreretreat samt Weekendretreat
Kommentarer

LAST MINUTE: SPAR op til 1.000,00 kr. | Rejsen hjem - Yogaretreat på Bjørnø i det Sydfynske øhav | 6. - 8. februar 2026

9/1/2026

Kommentarer

 
Billede
Et weekendforløb i det naturskønne øhav. Dit næste skridt på rejsen hjem i dig selv.
Har du en følelse af nogle gange at miste dig selv i en hverdag der ræser afsted? Har du en længsel efter at finde hjem i dig selv, føle dig hel og mærke dit sande jeg?

Vi skal inspireres af øens smukke natur, vi skal støttes i vores intuition med essentielle olier og omgivet af havet skal vi bevæge os sammen i og tillade os selv at blive bevæget.

Denne weekend vil give dig værktøjer fra yogaens verdens til at lande solidt i dig selv. Du får tid til at reflektere og arbejde med de værktøjer, du lærer undervejs og muligheden for at vælge og skabe DIN egen vej og finde DINE sandheder.

​EARLY BIRD TILBUD: Vær tidligt ude og SPAR op til 1.000,00 kr. 
Pris: NU fra 4.000,00 kr.

Læs mere på disse links:
Retreat: "Rejsen hjem" - Yogaretreat på Bjørnø i det Sydfynske øhav  

Arrangør: Maja Krog - Yoga & Spiritualitet 

Kategori: 
Naturoplevelser og Naturterapi, Personlig Udvikling, Yoga samt Weekend
Kommentarer

Dit indre Kompas - Yogaretreat med personlig udvikling i Odsherred | 5. - 11. juli 2026

28/12/2025

Kommentarer

 
Dit indre Kompas - Yogaretreat med personlig udvikling i Odsherred | 5. - 11. juli 2026
Opløftende, afstressende og rørende højskole dage, med meditativ yoga, refleksion, nye indsigter, vandring, fællessang og fællesskab, life-coach og yoga instruktør Simon Jespersen.
 
Trænger dig og din krop til afstresning, energi opladning, og ny inspiration? Har du lyst til at lære nyt om dig selv, og tjekke ind på dine personlige værdier og din retning i livet? Så tag en uge med meditativ yoga og refleksionsarbejde, med yogainstruktør og life-coach Simon Jespersen.

Sammen skaber vi et tillidsfuldt rum, med optimale betingelser for arbejdet med fx: drømme, værdier, anerkendelse, frygt, yogafilosofi, kommunikation, flow, skygger (undertrykte væremåder) livsformål, og helt centralt - evnen til at udtrykke behov og sætte grænser. 

Pris: fra 6.880,00 kr. ekskl. transport 

​Læs mere på disse links:
Retreats: ​Dit indre Kompas - Yogaretreat med personlig udvikling i Odsherred | 5. - 11. juli 2026
Arrangør: Yogaferier.dk ved Simon Jespersen

Kategori: Kropsbevidsthed, Hjerteåbner / Heartfulness, Prana / Åndedræt, Retræte, Sang & Musik, Spirituelt, Mindfulness, Personlig udvikling samt ​Yogaretreat
Kommentarer

Mindful Yoga weekend på Kirsebærgården ved Rørvig | 6 retreats i 2026

27/12/2025

Kommentarer

 
Mindful Yoga weekend på Kirsebærgården ved Rørvig | 6 retreats i 2026
Tag en resurse-opbyggende yoga-weekend med fokus på afstresning, midt i Odsherreds smukke natur, med life-coach og yoga instruktør Simon Jespersen. 
 
Længes du efter at stoppe op, skrue ned for tempoet, nyde - og bare være? Eller at etablere kontakten til din krop og sjæls dybere ønsker? Så giv dig selv en weekend fyldt med fordybelse, selvkærlighed og nærvær. Opskriften er meditativ yoga, langsommelighed, refleksion, yogafilosofi, stilhed, åndedræts-træning, fællesskab, natur, meditation, vandring og sundt økologisk mad, og måske en tur i havet? ​ 
 
Weekenden foregår på Kirsebærgården, der er en fredfyldt og idyllisk oase, placeret midt i den skønneste natur omkring fuglereservatet ved Hou Vig.

Vælg imellem:
13. - 15. februar 2026
4. - 6. april 2026
1. - 3. maj 2026
19. - 21. juni 2026
14. - 16. august 2026
6. - 8. november 2026

Pris: fra 3.900,00 kr. ekskl. transport

​
Læs mere på disse links:
Retreats: ​Mindful Yoga weekend på Kirsebærgården ved Rørvig | 6 retreats i 2026
Arrangør: Yogaferier.dk ved Simon Jespersen

Kategori: Meditation, Mindfulness, Weekend, Naturoplevelser, Sang & Musik samt ​Yogaretreat
Kommentarer

EARLY BIRD: SPAR 500,00 kr. | Sommerretreat: Livsglæde, nærvær og ro på Kirsebærgården i Odsherred | 21. - 23. august 2026

19/12/2025

Kommentarer

 
Sommerretreat: Livsglæde, nærvær og ro på Kirsebærgården i Odsherred | 21. - 23. august 2026
Træd ind i en weekend skabt til ro, livsglæde og fornyet nærvær.
På smukke Kirsebærgården inviteres du ind i et kærligt og nærende rum, hvor tempoet sænkes, og hvor du trygt kan give slip og lande i dig selv. Weekenden er fyldt med yin yoga, Yin REST, YinPower®, Groove dans, NADA øreakupunktur, meditation og Yoga Nidra, som tilsammen skaber en helhedsoplevelse for både krop og sind.

Her får du tid til at mærke dig selv, finde ro i nervesystemet og fylde kroppen med ny energi gennem blid bevægelse, stilhed og nærvær. Mellem aktiviteterne er der plads til fordybelse, natur, hvile og egenomsorg – måske med sauna eller vildmarksbad. Med nærende vegetarisk forplejning, varme fællesskaber og skøn wellness bliver dette en weekend, der giver dig lys i hjertet og ro i kroppen.

EARLY BIRD: SPAR 500,00 kr. ved booking senest d. 16. marts 2026
Pris: NU fra 4.600,00 kr. ekskl. transport

​Læs mere på disse links:
Retreats: ​Livsglæde, nærvær og ro på Kirsebærgården i Odsherred | 21. - 23. august 2026
Arrangør: TimeToChange ved Christina Theilgaard​ i samarbejde med Emelye Søndergaard indehaver af Pauserummet

Kategori: Dans og Bevægelse, Yogaretreat, Retræte / Retreat samt Weekend
Kommentarer

3 dages luksus retreat med Yoga, mindfulness & Stilhed i Ringsted | 10. - 12. april eller 20. - 22. november 2026

15/12/2025

Kommentarer

 
3 dages luksus retreat med Yoga, mindfulness & Stilhed i Ringsted | 10. - 12. april eller 20. - 22. november 2026
Har du lyst til at deltage i et 3 dages forløb og du er i centrum, hvor de ydre rammer emmer af fred og ro, hvor du kan høre, mærke, føle og fornemme hvad dit indre rum er fyldt med hvor den Restorative Yoga nænsomt støtter dig, i at være i øjeblikket, hvor Ayurvedisk massage gør dig blød og hvor den økologiske vegetar mad gør dig glad og godt?
​Så vil vi glæde os til at byde dig hjertelig velkommen.


Kom og nyd nuet, stilheden, roen freden  nærværet. Tid til dig med to dedikerede og kompetente Yogalærere til rådighed, smukke omgivelser indrettet efter Feng Shui principperne, og fantastisk healende natur, vil disse 3 dage, nurse dig helt ind til sjælen. 

Vælg imellem: 
10. - 12. april 2026 
20. - 22. november 2026

Pris: 5.675,00 kr. ekskl. transport

Læs mere på disse links:
Retreats: ​3 dages luksus retreat med Yoga, mindfulness & Stilhed i Ringsted | 2 retreats i 2026
Arrangør: Niyama Yogacenter ved Malika 

Kategori: Mindfulness & Slow-living, Yogaretreat, ​Retreat, Stilhedsretreat samt Weekend
Kommentarer

Sommersolhverv - Lys, Kraft & Livsglæde Yogaretreat på Langeland | 19. - 21. juni 2026

11/12/2025

Kommentarer

 
Sommersolhverv - Lys, Kraft & Livsglæde Yogaretreat på Langeland | 19. - 21. juni 2026
​Træd ind i sommersolhvervets lysportal og mærk, hvordan livskraft, klarhed og retning folder sig ud indefra. På Shanti Retreat på Langeland samles vi for at genfinde styrke, ro og indre alignment – og måske endda bryde det glasloft, der har holdt dig tilbage.

I løbet af weekenden arbejder vi med Kundalini og Yin yoga, meditation, blide ritualer, stilhed og refleksion, som tilsammen skaber et nærende rum, hvor kroppen kan slippe spændinger og sjælen kan åbne sig. Du inviteres til at mærke dit eget lys, styrke og visdom – og lade forbindelsen til dig selv blive endnu stærkere. Samtidig forkæles både krop og sind med varme og kolde bade, sauna, havets brus og naturens ro, der støtter dig i at lande dybere i dig selv.

Pris: fra 4.200,00 kr. ekskl. transport

​
Læs mere på disse links:
Retreat: ​Sommersolhverv - Lys, Kraft & Livsglæde Yogaretreat på Langeland | 19. - 21. juni 2026
Arrangør: Indre ro ved Helene Lysekilde

Kategori: Kur, Spa og Wellness, Yogaretreat, Spirituelt samt Weekendophold
Kommentarer

Weekendretreat med Hatha Yoga, Pranayama og Meditation på Møn | 16. - 18. januar 2026

25/11/2025

Kommentarer

 
Weekendretreat med Hatha Yoga, Pranayama og Meditation på Møn | 16. - 18. januar 2026
Find tilbage til dig selv på et fordybende 3 dages Retreat med yoga, afspænding, åndedrætsøvelser, meditation, lækker vegansk mad og sauna ved havet. 

På dette retreat vil du møde og udforske en bred vifte af yoga traditionens medtoder som bringer dig i kontakt med mange aspekter af dit væsen. Yogaen er klassisk Hatha med et vekslende flow af rolige og dynamiske øvelser, spændingsfrigørende stillinger, træning af bækkenbund, koncentration, chakras, solhilsen og de klassiske stillinger m.m.  

Selve meditationen på kurset bliver understøttet af guidede meditationer og afspændinger, der hjælper med at berolige sindet, opbygge indre balance.

Pris: fra 3.200,00 kr. ekskl. transport

​
Læs mere på disse links:
Retreat: 
Weekendretreat med Hatha Yoga, Pranayama og Meditation på Møn | 16. - 18. januar 2026
Arrangør: Anahata Yoga Center ved Camilla og Kåre Netterstrøm

Kategori: Meditation, Prana, Åndedræt & Breathwork samt Yogaretreat
Kommentarer

Weekend Retreat på Lyø (Det sydfynske øhav) – Balsam for Sjælen | Vælg imellem 3 retreats!

25/11/2025

Kommentarer

 
Weekend Retreat på Lyø (Det sydfynske øhav) – Balsam for Sjælen | Vælg imellem 3 retreats!
Tag med på et sanseligt weekendretreat på Lyø med Living Yolates, restorativ yoga, kvindecirkel, havdyp, saunagus og økologisk mad. To dage fyldt med ro, nærvær og fornyet energi.
Lyø er en stille perle i det sydfynske øhav – et sted hvor naturen kalder på langsomhed, fordybelse og indre balance. Her skaber vi et varmt og trygt rum, hvor du kan slippe hverdagen og lande i din egen rytme.

Gennem bevægelse, blid yoga, naturens elementer og hjertevarme fællesskaber inviteres du til at berolige nervesystemet, åbne kroppen og genoplade energien.
Retreatet er for dig, der længes efter et åndehul – Trække vejret dybt og find hjem i dig selv..
Vi sørger for rammen, så du blot kan være.

Vælg imellem: 
28. feb. - 1. mar. 2026
28. - 29. marts 2026
25. - 26. april 2026

​Læs mere på disse links:
Retreat: 
Weekend Retreat på Lyø – Balsam for Sjælen | Vælg imellem 3 retreats!
 Arrangør: Lyø Retreat & Kursuscenter v/Iben Gryholt Finnmann Engsbye

Kategori: Mindfulness & Slow-living, No Stress & Indre Ro, Retræte / Retreat, Kun for Kvinder samt Weekend
Kommentarer

EARLY BIRD: SPAR 500,00 kr. | Weekend-retreat med bodyfulness og sang i Odsherred | 13. - 15. marts 2026

19/11/2025

Kommentarer

 
Weekend-retreat med bodyfulness og sang i Odsherred | 13. - 15. marts 2026
På denne weekend fordyber du dig i Bodyfulness, som er en blanding af yoga, mindfulness og dans, og hvor du arbejder med et særligt åndedræt fra åndedrætsterapien. Du vil mærke hvor livgivende Bodyfulness er for både krop og sind i selskab med 2 undervisere, som er nogle af de dygtigste inden for hver deres sit felt.

Du ankommer fredag eftermiddag, hvor en rolig praksis får dig tilbage i kroppen. Og her vil du befinde dig resten af weekenden.

Programmet står på Bodyfulness: yoga, meditation, lydrejse, dans, sang, smuk natur og veltilberedt økologisk og vegetarisk mad.

EARLY BIRD TILBUD: SPAR 500,00 kr. ved booking senest d. 13. januar 2026
Pris: NU fra 4.450,00 kr. ekskl. transport

​Læs mere på disse links:
Retreat: 
Weekend-retreat med bodyfulness og sang i Odsherred | 13. - 15. marts 2026
 Arrangør: Bodyfulness ved Karina Helsted Moe

Kategori: Dans & Bevægelse, ​Meditation, Yogaretreat samt Weekend 
Kommentarer

Dit indre lederskab - 3 dages yoga retreat på Edelsminde i Haslev | 19. - 21. marts 2026

13/11/2025

Kommentarer

 
Dit indre lederskab - 3 dages yoga retreat på Edelsminde i Haslev | 19. - 21. marts 2026
Det spæde forår inviterer til nye tanker og øget kreativitet. Samtidig kan naturens vitalitet her i forårstiden have en stærk indflydelse og være en kraftig generator for udvikling og evne til at starte nye projekter og måske realisere gamle drømme. Vi oplever fuldmånen den første aften, og forårsjævndøgn den følgende dag. En tid hvor vi kan slippe det der ikke længere tjener os, og byde den nye tid ind.
 
Gennem yoga-, meditation og åndedrætspraksis opnår du mere fysisk og mental smidighed og får større adgang til dine indre ressourcer. Midt i den stærke forårsenergi, skabes der mere ro og tid til refleksion. Dermed bliver du styrket og får mere overskud og mod til at handle efter egne normer og værdier. Træffe de rigtige beslutninger og skabe de ændringer der er nødvendige for at stå mere troværdigt med dig selv og skabe et stærkt fundament for tiden der kommer.

Pris: fra 4.650,00 kr. ekskl. transport

Læs mere på disse links:
Retreat: 
Dit indre lederskab - 3 dages yoga retreat på Edelsminde i Haslev | 19. - 21. marts 2026
Arrangør: VisionRoomDK ved Helle Lehmann

Kategori: Yogaretreat, Meditation, Retreat & Retræte, Prana, Åndedræt & Breathwork, Personlig Udvikling samt Weekendophold
Kommentarer

Dark sky retreats med yoga og stilhed på Møn | ​​3 efterårsretreats i 2026

11/11/2025

Kommentarer

 
Dark sky retreats med yoga og stilhed på Møn | ​​6 retreats i 2026
Stille retreat: - en pause i den mørkere del af året...
Mørket indbyder til indadvendthed, fordybelse og indre ro. Dette kan vi opleve på et dark sky retreat et ganske særligt stille sted, der som et af de få er certificeret med dark sky faciliteter og med de helt perfekte rammer for vores retreat.
 
I denne weekend er der mulighed for at genoplade batteriet med masser af fordybende, meditativ yoga med meditation, hvis vi er heldige ude under stjernerne omgivet af stille naturskønne omgivelser. I løbet af retreatet er der perioder med stilhed/mauna lørdag eftermiddag og inden yoga både morgen og eftermiddag. På sådan et stille retreat forsvinder støjen og det, der forstyrrer vores naturlige tilstand af indre ro.

Vælg imellem:
9. - 11. oktober 2026
23. - 25. oktober 2026
30. okt. - 1. nov. 2026

Pris: fra ​3.850,00 ​​kr. ekskl. transport

​
Læs mere på disse links:
Retreat: 
Dark sky retreats med yoga og stilhed på Møn | ​​6 retreats i 2026
Arrangør: Britt Søndergaard i samarbejde med Tiendegården

Kategori: Retreat | Retræte, Silent retreat | Stilhedsretræte, Yoga samt Weekend 
Kommentarer

KÆRLIG Festival på Langeland | 22. - 26. juli 2026

7/11/2025

Kommentarer

 
KÆRLIG Festival på Langeland | 22. - 26. juli 2026
En Hyldest til Kærlighed, Bevidsthed og Forbindelse
Træd ind i en verden af forandring, forbindelse og dyb indre fred på KÆRLIG Festivalen. Lad os sammen skabe et rum fyldt med kærlighed, transformation og fornyet energi. 

​Oplev KÆRLIG ​Festivalen, hvor hjertet åbnes, sindet udvides, og sjælen danser frit. Vær med til at udforske dybderne af menneskelig forbindelse og åndelig vækst gennem tantriske workshops, ceremonier og fællesskab. 

Tag med på en uforglemmelig rejse ind i kærlighedens dybe mysterier og livets uendelige muligheder.
Velkommen til et sted, hvor kærlighed er både et svar og en rejse. ​

Pris: fra 5.700,00 kr. ekskl. transport 

​Læs mere på disse links:
Retreat:
 KÆRLIG Festival på Langeland | 22. - 26. juli 2026
Arrangør: Adamas - Tranekær Center

Kategori: Hjerteåbner / Heartfulness, Spiritualitet & Åndelighed, Tantra, Healing samt Personlig udvikling
Kommentarer

Nytårsretreat med Meditativ Yoga & Personlig udvikling | 1. - 4. januar 2026

29/10/2025

Kommentarer

 
Nytårsretreat med Meditativ Yoga & Personlig udvikling | 1. - 4. januar 2026
- Tid til at nære kroppen - Nærvær til dit indre lederskab
Giv dig selv den bedste start på året med 4 afstressende og healende dage på Kirsebærgården i naturskønne Odsherred. Her sætter vi kroppen først, med Mindful Yoga, åndedrætstræning, meditation, stilhed, samtale og refleksion.

Vi slipper det gamle og skaber klarhed og retning for det nye år – næret af vandring i naturen, fællesskab, fællessang, saunagus, bålhygge og fantastisk og sund økologisk mad. Et retreat for dig der længes efter ro, fordybelse, mere energi og dybere kontakt til dig selv – uanset om du er ny eller erfaren med yoga. Trænger du til et kærligt og kraftfuldt skifte ind i det nye år? Så tag med og åbn hjertet for, at nyt kan spire i klarhedens lys.

Pris: fra 4.900,00 kr. ekskl. transport

​
Læs mere på disse links:
Retreat:
 Nytårsretreat med Meditativ Yoga & Personlig udvikling | 1. - 4. januar 2026
Arrangør: Yogaferier.dk ved Simon Jespersen

Kategori: Meditation, Jul & Nytår, No Stress & Indre Ro, Personlig Udvikling, Prana, Åndedræt & Breathwork samt ​Yogaretreat
Kommentarer

Gå med dit hjerte: Nytårsretreat for sind, krop og sjæl på Himmelbjerggården | 29. december 2025 - 1. januar 2026

27/10/2025

Kommentarer

 
Gå med dit hjerte: Nytårsretreat for sind, krop og sjæl på Himmelbjerggården | 29. december 2025 - 1. januar 2026
Gå med dit hjerte: Nytårsretreat ved Himmelbjerget med vandringer, yoga og trommerejser, sauna og kolde søbade, bålstunder, betydningsfulde ritualer og storytelling.
Overgangen fra et år til et andet er en invitation til sige kærligt farvel til det, der har været, og åbne dig for det, der skal komme. En vigtig tærskel mellem det gamle og det nye. Det fejrer vi med et sanseligt, nærende og energifyldt nytårsretreat for både sind, krop og sjæl i noget af Danmarks skønneste natur midt i det eventyrlige Søhøjland.

Retreatet strækker sig over fire døgn, hvor vi fordyber os i temaet ”Intentioner & Manifestationer” med et balanceret indhold, der taler til hele dig, og som har til formål at gøre dig bevidst om, hvad dit hjerte kalder på og gerne vil gå det nye år i møde med.

Pris: fra 6.500,00 kr. ekskl. transport

​
Læs mere på disse links:
Retreat: 
Nytårsretreat for sind, krop og sjæl på Himmelbjerggården | 29. dec. 2025 - 1. jan. 2026
Arrangør: Storywalks ved Trine Vendelboe Juul

Kategori: Naturoplevelser og Naturterapi,Retræte / Retreat, Vandreferie & Pilgrimsrejser samt Jul & Nytår
Kommentarer

Nytårsretreat på Samsø med Kundalini- og Yinyoga, mantrameditation og Gongbad | 30. december 2025 - 1. januar 2026

17/10/2025

Kommentarer

 
Nytårsretreat på Samsø med Kundalini- og Yinyoga, mantrameditation og Gongbad | 30. december 2025 - 1. januar 2026
Slip det gamle og mød det nye år på smukkeste vis – et Nytårs retreat fra den 30. december til 1. januar på et af Danmarks skønneste retreat steder. Har du lyst til, og måske endda brug for, en Nytårsaften hvor detdrejer sig mere om dit indre end dit ydre, så lad os sammen slippe det gamle og sætte fundamentet for det nye år i en stemningsfyldt atmosfære og nærværende energi. Mit mantra er: Der er SÅ meget plads til dig – inden i dig og i livet.

Et hjerteåbnende retreat hvor vi ikke bare laver yogaøvelser, men fordyber og forbinder os, ved at chante mantras, meditere og være i stilhed samt får healende Gongbad. Selve nytårsaftensdag, laver vi en bål ceremoni hvor vi siger farvel til det, som vi ikke længere har brug for, og gør os klar til at træde ind i det nye år.

Pris: fra 4.600,00 kr. ekskl. transport

Læs mere på disse links:
Retreat: 
Nytårsretreat på Samsø med Kundalini- og Yinyoga, mantrameditation og Gongbad | 30. december 2025 - 1. januar 2026
Arrangør: Mellem-rummet Retreat / Betina Casse

Kategori: Yogaretreat, Meditation, Retreat / Retræte samt Jul og Nytår
Kommentarer

Væk din iboende spiritualitet - Retreat på Langeland | 8. - 10. maj 2026

16/10/2025

Kommentarer

 
Væk din iboende spiritualitet - Retreat på Langeland | 15. - 17. maj 2026
I den spirituelle undervisning skaber bevidstheden virkeligheden - med kærlighed og ligeværdighed.
Adam Mads Heindorf inviterer til en rejse, hvor du får muligheden for at vække din iboende sovende spiritualitet. Dette kursus tilbyder en fordybelse i selvudvikling gennem; meditation, healing, kreativitet, leg, visualisering, energicirkulation, dans, yoga og stilhedsvandring i naturen.

I løbet af kurset vil Adam guide dig igennem forskellige øvelser, som er med til at aktivere dit system og støtter dit eget spirituelle bevidsthedsarbejde. Redskaber som du også vil kunne tage med hjem og integrere i hverdagen efterfølgende. Vi kommer til at dykke ned i skygger og følelser. Det kan være både; glæde, kærlighed, begær, skyld, skam, mindreværd, jalousi og alt muligt andet der dukker op. Sammen skaber vi et trygt og fortroligt rum, hvor der er plads til at du kan være dig.

Pris: fra 5.380,00 kr. ekskl. transport 

Læs mere på disse links:
Retreat: 
Væk din iboende spiritualitet - Retreat på Langeland | 8. - 10. maj 2026
Arrangør: Adamas - Tranekær Center

Kategori: Retreat / Retræte, Personlig udvikling, Spiritualitet & Åndelighed, Yogaretreat samt Weekendophold
Kommentarer

Spirituelle Smykker - Weekendretreat på Langeland | 1. - 3. maj 2026

16/10/2025

Kommentarer

 
Spirituelle Smykker - Weekendretreat på Langeland | 10. - 12. april 2026
“Kreativitet er duften af individuel frihed”
Vi inviterer til et kreativt smykke retreat på Adamas centeret i Tranekær. Under opholdet vil vi arbejde med en spirituel tilgang, til det at lave smykker, både i forhold til design og materialer. Hvor vi vil kombinere symbolik og energi med guldsmedehåndværket. Vi kommer til at forbinde os med naturen der er i Tranekær og finde hver vores stykke af naturen, som inspiration til smykkerne.

Under opholdet vil du selv både designe og skabe dit eget smykke, som et lille spirituelt kunstværk.
 
Oplev glæden ved at skabe dit eget smykke og fordyb dig i kreativitetens magi sammen med guldsmedene Mille & Adam Mads Heindorf. 

Pris: 7.800,00 kr. ekskl. transport 

Læs mere på disse links:
Retreat: 
Spirituelle Smykker - Weekendretreat på Langeland | 1. - 3. maj 2026
Arrangør: Adamas Center - Sukkerfabrikken

Kategori: Kreativitet, Naturoplevelser, Spiritualitet & Åndelighed samt Weekend
Kommentarer

KÆRLIG Vinter Cirkel - Weekendretræte på Langeland | 16. - 18. januar 2026

16/10/2025

Kommentarer

 
KÆRLIG Vinter Cirkel - Weekendretræte på Langeland | 16. - 18. januar 2026
Vinteren kalder på ægthed – på at slippe maskerne, mærke kroppen og stå klart i det, du vil.
KÆRLIG Vinter Cirkel er en weekend fyldt med dans, stilhed, vildskab og øjeblikke af både styrke, blødhed og sårbarhed. Sammen med Kate Aura og undervisere fra KÆRLIG Universet åbner vi et levende rum med tantra, relationel praksis og ceremoniel visdom. Vi arbejder med intentioner som en invitation til at lytte, vælge og træde ind i året med noget, du virkelig kan stå på – og stå for.

Her kan du slippe hverdagens roller og i stedet møde dig selv ærligt og nysgerrigt. Gennem workshops, bevægelse og fællesskab får du mulighed for at lande i kroppen, finde indre klarhed og opleve den magi, der opstår, når mennesker samles. Du behøver ingen erfaring – blot lysten til at være nysgerrig, ægte og til stede. Dette retræte kan blive starten på et år med mere nærvær, mod og livskraft.

Pris: fra 5.800,00 kr. ekskl. transport 

Læs mere på disse links:
Retreat: 
KÆRLIG Vinter Cirkel - Weekendretræte på Langeland | 16. - 18. januar 2026
Arrangør: Adamas - Tranekaer Center med Kate Aura

Kategori: Tantra, Dans og Bevægelse, Spiritualitet & Åndelighed, Yogaretreat samt Weekend
Kommentarer

KREATIV Festival på Langeland | ​30. juni - 4. juli 2026

16/10/2025

Kommentarer

 
KREATIV Festival på Langeland | 19. - 23. august 2026
Velkommen til Kreativ Festival på smukke Langeland, hvor kreativitet og spiritualitet forenes i harmoni med de naturskønne omgivelser. Kreativ festival er en unik oplevelse, som inviterer dig til at udforske din kreative side gennem en række workshops, som for eksempel guldsmedehåndværk, intuitiv maling, keramik, tegning, skulptur, tekstil med mere.
​
Lad dig inspirere og oplev kreativitetens transformative kraft. Dette er en chance for at flytte fokus fra stress og travlhed, til at forbinde dig med dit indre liv, eksperimentere med dit selvudtryk og nyde dage med intuitivt nærvær, selvforglemmelse og kreativ livsglæde. Der bliver både tid og rum til selvforkælelse fra morgenstunden med yoga, meditation og skovbadning.

Pris: fra 4.800,00 kr. ekskl. transport

​
Læs mere på disse links:
Retreat: 
KREATIV Festival på Langeland | ​30. juni - 4. juli 2026
Arrangør: Adamas - Tranekær Center

Kategori: Kreativitet, Spiritualitet og Åndelighed, Festival & Camp samt Meditation 
Kommentarer
<<Forrige

    Kategorier

    Alle
    Aktiv Ferie
    Artikler
    Ayurveda
    Bali
    Danmark
    Dans Og Bevægelse
    Detox Udrensning Og Faste
    Egypten
    England
    Festival
    Grækenland
    Healing
    Healingsrejse
    Helse Kost Og Sundhed
    Hjerteaabningsrejse
    Indien
    Italien
    Jul Og Nytår
    Korte Retreats
    Kraft Og Hellige Steder
    Kreativitet
    Kropsbevidsthed
    Kur Spa Og Wellness
    Kursus
    Kvinder
    Ledere
    Madlavning
    Marokko
    Meditation
    Mindfulness
    Munonne
    Naturoplevelser
    Naturterapi
    No Stress
    Personlig Udvikling
    Pilates
    Pilgrimsvandring
    Portugal
    Prana
    Presse
    Rejseoplevelse
    Rejsetilskud
    Retreat
    Sang
    Senior
    Silent Retreat
    Skønhed
    Spanien
    Spiritualitet Og Åndelighed
    Spirituelle Rejser
    Sri Lanka
    Stilhedsretreat
    Sverige
    Tantra
    Tilbud
    Tips
    Vandreferie
    Velvære
    Weekend Ophold
    Wellness
    Yogaferie
    Yogafri
    Yogaretreat

    Arkiv

    Januar 2026
    December 2025
    November 2025
    Oktober 2025
    September 2025
    August 2025
    Juli 2025
    Juni 2025
    Maj 2025
    April 2025
    Marts 2025
    Februar 2025
    Januar 2025
    December 2023
    Juli 2023
    Oktober 2019
    August 2018
    Juni 2018
    Maj 2018
    April 2018
    Juli 2017
    Maj 2017
    Marts 2017
    Januar 2017
    November 2016
    Juli 2016
    Februar 2016
    December 2015
    Juni 2015
    Februar 2015
    Januar 2015
    Oktober 2014
    Juli 2014
    December 2013
    Juli 2013
    Marts 2013
    Januar 2013
    Oktober 2012
    August 2012
    Maj 2012
    Marts 2012
    Oktober 2011
    Februar 2011

    RSS-feed fra Munonne
     RSS-feed

    TILMELD NYHEDSBREV
Destinationer:
Bali
Danmark   

  - Nordjylland
  - Midtjylland og Samsø
  - Syddanmark og Fynske øhav 
  - Storstrøm og Sydhavsøerne
  - Øresund og Bornholm

Egypten
England
Grækenland 
  - Kreta
  - Lesbos
  - Patmos

Indien 
Marokko

Portugal
Spanien 
Sri Lanka
Sverige ​  
​
Rejsekategorier:
Aktiv Ferie
Ayurveda
Børnevenligt 
Dans og Bevægelse

Detox, Udrensning & Faste  
English
Festival & Camp

Healing & Lydhealing 
Helse, Kost & Sundhed  
Hjerteåbner & Heartfulness 
Korte retreats (3-5 dage)
Kraft- og hellige steder 
Kreativitet

Kropsbevidsthed  
Kun for kvinder

Kur, Spa og Wellness
Kursus / Uddannelse 
Ledere

​Madlavning & Gastronomi
Meditation
Mindfulness & Slow-living 
Naturoplevelser og Naturterapi 

No Stress & Indre ro
Personlig udvikling
​
Pilates

Prana, Åndedræt & Breathwork​
Qigong
Retreat | Retræte 
Sang og Musik
​Senior / 50 år+
Skønhed 
Spiritualitet & Åndelighed

Stilhedsretreat & Silent retreat​  
Tantra

Vandreferie & Pilgrimsrejser
Weekendophold
Yogafri

Yoga rejser og retreats 
Årets Højdepunkter
​Nyttige links:
FAQ
Hvordan booker jeg?

Særlige ønsker til rejsen 
Rygning og alkohol 
Betaling
Fortrydelsesret 
Rejse og Afbestillingsbetingelser 
Rejse- og afbestillingsforsikring 
Vaccination 
Pas og visum 
Cookies- og Privatlivspolitik
​
​Andre Links:
Om Munonne   
Køb Gavekort | Indløs Gavekort

Munonnes venner 
Job hos Munonne
Presse
​
Arrangør Links:
Ny arrangør
Arrangør-infoside
Betingelser
Priser & Annoncering 
FAQ for arrangører 
​Rejsegarantifonden
Referencer
Tilmeld dit forløb!
Munonne SMBA
Højbrogade 3C, 1
4800 Nykøbing Falster
​CVR. nr. 32150799

Kontakt os HER!
  • Hvornår?
  • Hvorhen?
    • Bali
    • Danmark >
      • Nordjylland
      • Midtjylland og Samsø
      • Syddanmark og Fynske øhav
      • Storstrøm og Sydhavsøerne
      • Øresund, Bornholm og Skåne
    • Egypten
    • England
    • Grækenland >
      • Kreta
      • Lesbos
      • Patmos
    • Indien
    • Marokko
    • Portugal
    • Spanien
    • Sri Lanka
    • Sverige
  • KATEGORI
    • Aktivitet & Bevægelse >
      • Aktiv/sports-ferie
      • Dans & Bevægelse
      • Pilates
      • Vandring & Pilgrimsrejser
      • Yoga
    • Afslapning & Wellness >
      • Kur, Spa og Wellness
      • Meditation
      • Mindfulness & Slow-living
      • No Stress & Indre ro
      • Stilhedsretreat & Silent retreat
      • Retreat | Retræte
    • Åndelig & Personlig Udvikling >
      • Hjerteåbner & Heartfulness
      • Kursus / Uddannelse
      • Meditation
      • Mindfulness & Slow-living
      • Naturoplevelser og Naturterapi
      • Spiritualitet & Åndelighed
      • Tantra
      • Personlig Udvikling
    • Natur & Oplevelser >
      • Festival og Camp
      • Naturterapi og Naturoplevelser
      • Kraft- og hellige steder
    • Sundhed & Velvære >
      • Ayurveda
      • Detox, Udrensning & Faste
      • Healing & Lydhealing
      • Helse, Kost & Sundhed
      • Kropsbevidsthed
      • Prana, Åndedræt & Breathwork
    • Kreativitet & Kultur >
      • Dans & Bevægelse
      • Kreativitet
      • Madlavning og Gastronomi
      • Sang og Musik
    • Relationer & Livsfaser >
      • Børnevenligt
      • Kun for kvinder
      • Ledere
      • Senior / 50+ år
    • Sæson og Specielle Events >
      • Festival og Camp
      • Årets Højdepunkter >
        • Jule- og Nytårsrejser
        • Påske, Pinse og Himmelfart
    • Andet >
      • English
      • Yogafri
      • Weekend
      • Korte retreats (3-5 dage)
  • ARRANGØR
  • Weekend
  • Tilbud
  • Nyt