 Kombinér den fysiske fordybelse i Iyengaryoga med den beroligende, åndedrætsfokuserede Kundalini yoga – og mærk, hvordan krop og sind falder i dyb harmoni. På dette retreat guider Ilse Gaardahl og Gitte Poulsen dig gennem to daglige yogasessioner, der både styrker, grounder og giver plads til nærvær.
Vi bor på et smukt Boutique hotel, en lille oase ved Det Røde Hav med en vidunderlig rolig atmosfære. Her vågner du til solopgang over havet og nyder dagens første timer med yoga, varme briser og bølgernes rytme. Dahab er kendt for sin afslappede energi, krystalklare vand og farverige caféliv langs strandpromenaden. Mellem yogatimerne kan du slappe af, snorkle i det turkise hav, udforske byen eller bare trække dig tilbage og lade tempoet falde. For dig, der længes efter fordybelse, varme, ro og indre balance - i magiske omgivelser ved Det Røde Hav. Pris: fra 6.400,00 kr. ekskl. flybillet Læs mere på disse links: Retreats: Luksuriøs Yogaferie i Dahab, Egypten - Fordybelse og Ro ved Det Røde Hav | 20. - 26. april eller 18. - 24. oktober 2026 Arrangør: City-Yoga ved Ilse Kjær Gaardahl i samarbejde med Devi Mahal ved Gitte Poulsen Kategori: Aktiv ferie (Sport), Krops-bevidsthed, Meditation, Naturoplevelser og Naturterapi, No Stress & Indre Ro, Prana, Åndedræt & Breathwork, Retræte / Retreat samt Yogaferie  Find tilbage til dig selv på et fordybende 3 dages Retreat med yoga, afspænding, åndedrætsøvelser, meditation, lækker vegansk mad og sauna ved havet.
På dette retreat vil du møde og udforske en bred vifte af yoga traditionens medtoder som bringer dig i kontakt med mange aspekter af dit væsen. Yogaen er klassisk Hatha med et vekslende flow af rolige og dynamiske øvelser, spændingsfrigørende stillinger, træning af bækkenbund, koncentration, chakras, solhilsen og de klassiske stillinger m.m. Selve meditationen på kurset bliver understøttet af guidede meditationer og afspændinger, der hjælper med at berolige sindet, opbygge indre balance. Pris: fra 3.200,00 kr. ekskl. transport Læs mere på disse links: Retreat: Weekendretreat med Hatha Yoga, Pranayama og Meditation på Møn | 16. - 18. januar 2026 Arrangør: Anahata Yoga Center ved Camilla og Kåre Netterstrøm Kategori: Meditation, Prana, Åndedræt & Breathwork samt Yogaretreat  Det spæde forår inviterer til nye tanker og øget kreativitet. Samtidig kan naturens vitalitet her i forårstiden have en stærk indflydelse og være en kraftig generator for udvikling og evne til at starte nye projekter og måske realisere gamle drømme. Vi oplever fuldmånen den første aften, og forårsjævndøgn den følgende dag. En tid hvor vi kan slippe det der ikke længere tjener os, og byde den nye tid ind.
Gennem yoga-, meditation og åndedrætspraksis opnår du mere fysisk og mental smidighed og får større adgang til dine indre ressourcer. Midt i den stærke forårsenergi, skabes der mere ro og tid til refleksion. Dermed bliver du styrket og får mere overskud og mod til at handle efter egne normer og værdier. Træffe de rigtige beslutninger og skabe de ændringer der er nødvendige for at stå mere troværdigt med dig selv og skabe et stærkt fundament for tiden der kommer. Pris: fra 4.650,00 kr. ekskl. transport Læs mere på disse links: Retreat: Dit indre lederskab - 3 dages yoga retreat på Edelsminde i Haslev | 19. - 21. marts 2026 Arrangør: VisionRoomDK ved Helle Lehmann Kategori: Yogaretreat, Meditation, Retreat & Retræte, Prana, Åndedræt & Breathwork, Personlig Udvikling samt Weekendophold  - Tid til at nære kroppen - Nærvær til dit indre lederskab
Giv dig selv den bedste start på året med 4 afstressende og healende dage på Kirsebærgården i naturskønne Odsherred. Her sætter vi kroppen først, med Mindful Yoga, åndedrætstræning, meditation, stilhed, samtale og refleksion. Vi slipper det gamle og skaber klarhed og retning for det nye år – næret af vandring i naturen, fællesskab, fællessang, saunagus, bålhygge og fantastisk og sund økologisk mad. Et retreat for dig der længes efter ro, fordybelse, mere energi og dybere kontakt til dig selv – uanset om du er ny eller erfaren med yoga. Trænger du til et kærligt og kraftfuldt skifte ind i det nye år? Så tag med og åbn hjertet for, at nyt kan spire i klarhedens lys. Pris: fra 4.900,00 kr. ekskl. transport Læs mere på disse links: Retreat: Nytårsretreat med Meditativ Yoga & Personlig udvikling | 1. - 4. januar 2026 Arrangør: Yogaferier.dk ved Simon Jespersen Kategori: Meditation, Jul & Nytår, No Stress & Indre Ro, Personlig Udvikling, Prana, Åndedræt & Breathwork samt Yogaretreat  Find tilbage til dig selv på et fordybende retreat i Kristi Himmelfartdagene med yoga, afspænding, åndedrætsøvelser, meditation, kirtan, chants, vegansk mad, mulighed for detox program og sauna.
Yogaen er klassisk Hatha hvor der er et vekslende flow af rolige og dynamiske øvelser, med spændingsfrigørende stillinger, træning af bækkenbund, koncentration, chakras, solhilsen og de klassiske stillinger m.m. Vi holder 1 dags stilhed om fredagen hvor du aflevere mobilen og computeren så du er helt fri for input, og giver plads til oplevelsen af det indre liv. Stilhedsdagene gør din yoga og meditation mere intensiv, og samtidig oplever folk at nærvær og blidhed vokser mellem dem. Pris: fra 5.400,00 kr. ekskl. transport Læs mere på disse links: Retreat: 5 Dages Kristi Himmelfarts Retreat med Hatha Yoga og Meditation | 13. - 17. maj 2026 Arrangør: Anahata Yoga Center ved Camilla og Kåre Netterstrøm Kategori: Meditation, Prana, Åndedræt & Breathwork samt Yogaretreat  3 hverdage i hjertets stilhed og dybde...
Skab energi og klarhed efter 3 fordybende og opløftende dage med yoga, afspænding, åndedrætsøvelser, meditation, lydhealing, chants, lækker vegansk mad og sauna ved havet. På dette kursus er vi i stilhed hele tirsdagen, der gør din yoga og meditation mere intensiv. Når vi er i stilhed aktiveres det parasympatiske nervesystem som får hele vores organisme til bl.a. at regenerere. Det er i stilheden vi har mulighed for at udvikle os på et dybere plan. Vi får ro på tankerne, hvilket giver os en mulighed for fordybelse, kontakt til kroppen og vores sande værdier. Retreat fører dig hjem til din indre stilhed, hvorfra dit liv kan skabes på ny. Vælg imellem: 5. - 7. november 2025 11. - 13. februar 2026 25. - 27. marts 2026 15. - 17. april 2026 Pris: fra 2.600,00 kr. ekskl. transport Læs mere på disse links: Retreats: Silent hverdagsretreat med Yoga og Meditation på Møn Arrangør: Anahata Yoga Center ved Camilla og Kåre Netterstrøm Kategori: Meditation, Prana, Åndedræt & Breathwork, Yogaretreat samt Stilheds-retreat Find tilbage til dig selv på et fordybende 7 dages Retreat med yoga, afspænding, åndedrætsøvelser, meditation, kirtan, chants, lækker vegansk mad, mulighed for detox program og sauna ved havet.
Vi ønsker alle at møde livet og vores nærmeste med mere nærvær og kærlighed. At være på retreat er en mulighed for at kigge indad, at møde din krop og dit sind med den accept og kærlighed du ønsker i dine relationer. Vi holder 3 dages stilhed fra søndag - tirsdag hvor du aflevere mobilen og computeren så du er helt fri for input, og giver plads til oplevelsen af det indre liv. Vi får ro på tankerne, hvilket giver os en mulighed for fordybelse og indblik i vores sande værdier. Pris: fra 6.200,00 kr. ekskl. transport Læs mere på disse links: Retreat: 7 dages silent retreat med Hatha yoga og meditation på Møn | 30. januar - 5. februar 2026 Arrangør: Anahata Yoga Center ved Camilla og Kåre Netterstrøm Kategori: Meditation, Prana, Åndedræt & Breathwork, Yogaretreat samt Stilhedsretreat Find tilbage til dig selv på et fordybende 3 dages Retreat med yoga, afspænding, åndedrætsøvelser, meditation, lækker vegansk mad og sauna ved havet.
På dette retreat vil du møde og udforske en bred vifte af yoga traditionens medtoder som bringer dig i kontakt med mange aspekter af dit væsen. Yogaen er klassisk Hatha med et vekslende flow af rolige og dynamiske øvelser, spændingsfrigørende stillinger, træning af bækkenbund, koncentration, chakras, solhilsen og de klassiske stillinger m.m. Selve meditationen på kurset bliver understøttet af guidede meditationer og afspændinger, der hjælper med at berolige sindet, opbygge indre balance. Pris: fra 3.400,00 kr. ekskl. moms Læs mere på disse links: Retreat: Weekend Retreat med Yoga og Meditation på Møn | 6. - 8. marts 2026 Arrangør: Anahata Yoga Center ved Camilla og Kåre Netterstrøm Kategori: Meditation, Prana, Åndedræt & Breathwork, Yogaretreat samt Weekend Vinteren er tid til refleksion og fordybelse hvor du kan bruge mørket til at tænde dit indre lys, så glæden og freden kan skinne frem. På dette kursus går vi dybere med åndedrætøvelser (pranayama) og du lærer den smukke lys meditation tratak. Det hele kombineres med blid hatha yoga, afspænding, meditation, kirtan, chants, lækker vegansk mad og sauna ved havet.
Dette retreat er hovedsageligt baseret på praktiske øvelser og vejledning - og en direkte oplevelse af de dybere aspekter af yoga og meditation. Det praktiske vil undervejs blive krydret med kortere teoretiske oplæg, der sætter yogaen i perspektiv. Rammerne er Anahata Yoga Retreat Center, der på bedste vis understøtter en transformerende og harmonisk proces med kompetente undervisere. Vælg imellem: 21. - 23. nov. 2025 20. - 22. februar 202 Pris: fra 3.000,00 kr. Læs mere på disse links: Retreats: Weekend Retreat med Hatha Yoga, Pranayama, Tratak og Meditation på Møn Arrangør: Anahata Yoga Center ved Camilla og Kåre Netterstrøm Kategori: Meditation, Prana, Åndedræt & Breathwork, Yogaretreat samt Weekend  Giv dig selv en detox af krop og sind med yoga, afspænding, åndedrætsøvelser, meditation, kirtan, chants, grøntsagsjuice, vegansk mad og sauna ved havet.
I denne weekend har vi extra fokus at få renset kroppen så du bliver frisk til det nye år. En lang række symptomer og sygdomme har sin rod i blokeringer og forgiftninger i kroppen og sindet. Med en simpel faste kan du opløse mange af disse blokeringer. Et godt fundament til at skabe velvære i kroppen, ro i sindet og en oplevelse af indre glæde. Vi også tilbyder forskellige urter som en understøtning af denne faste. Du vil også få en god teoretisk forståelse, så de renselses processer nemt kan integreres i din liv derhjemme. Pris: fra 3.400,00 kr. Læs mere på disse links: Retreat: Detox weekendretreat med Yoga og Meditation på Møn | 23. - 25. januar 2026 Arrangør: Anahata Yoga Center ved Camilla og Kåre Netterstrøm Kategori: Meditation, Prana, Åndedræt & Breathwork, Yogaretreat, Detox, Udrensning & Faste samt Weekend Find tilbage til dig selv på et fordybende 3 dages Retreat med yoga, afspænding, åndedrætsøvelser, meditation, lækker vegansk mad og sauna ved havet.
På dette retreat vil du møde og udforske en bred vifte af yoga traditionens medtoder som bringer dig i kontakt med mange aspekter af dit væsen. Yogaen er klassisk Hatha med et vekslende flow af rolige og dynamiske øvelser, spændingsfrigørende stillinger, træning af bækkenbund, koncentration, chakras, solhilsen og de klassiske stillinger m.m. Selve meditationen på kurset bliver understøttet af guidede meditationer og afspændinger, der hjælper med at berolige sindet, opbygge indre balance. Pris: fra 3.000,00 kr. ekskl. transport Læs mere på disse links: Retreat: Weekendretreat med Hatha Yoga, Pranayama og Meditation på Møn | Vælg imellem 2 retreats! Arrangør: Anahata Yoga Center ved Camilla og Kåre Netterstrøm Kategori: Meditation, Prana, Åndedræt & Breathwork samt Yogaretreat Silent Retreat med Yoga og Meditation på Møn | 24. - 26. oktober eller 5. - 7. december 202514/6/2025  En weekend i hjertets stilhed og dybde
Skab energi og klarhed efter en fordybende og opløftende weekend med yoga, afspænding, åndedrætsøvelser, meditation, lydhealing, chants, lækker vegetarisk mad og sauna ved havet. På dette kursus er vi i stilhed hele lørdagen, der gør din yoga og meditation mere intensiv. Når vi er i stilhed aktiveres det parasympatiske nervesystem som får hele vores organisme til bl.a. at regenerere. Det er i stilheden vi har mulighed for at udvikle os på et dybere plan. Vi får ro på tankerne, hvilket giver os en mulighed for fordybelse, kontakt til kroppen og vores sande værdier. Retreat fører dig hjem til din indre stilhed, hvorfra dit liv kan skabes på ny. Pris: fra 3.000,00 kr. ekskl. transport Læs mere på disse links: Retreats: Silent Retreat med Yoga og Meditation på Møn | 24. - 26. okt. eller 5. - 7. dec. 2025 Arrangør: Anahata Yoga Center ved Camilla og Kåre Netterstrøm Kategori: Meditation, Prana, Åndedræt & Breathwork, Yogaretreat, Stilhedsretreat samt Weekendophold  Find tilbage til dig selv på et fordybende 5 dages Påske Retreat med yoga, afspænding, åndedrætsøvelser, meditation, kirtan, chants, lækker vegansk mad og sauna ved havet.
På dette retreat vil du møde og udforske en bred vifte af yoga traditionens metoder som bringer dig i kontakt med mange aspekter af dit væsen, Når kroppen og sindet falder godt til ro hen over en længere periode, kan du virkelig fordybe din praksis og proces. Yogaen er klassisk Hatha hvor der er et vekslende flow af rolige og dynamiske øvelser, med spændingsfrigørende stillinger, træning af bækkenbund, koncentration, chakras, solhilsen og de klassiske stillinger m.m. Pris: fra 5.400,00 kr. ekskl. transport Læs mere på disse links: Retreat:5 dages Påske retreat med hatha yoga og meditation på Møn | 2. - 6. april 2026Arrangør: Anahata Yoga Center ved Camilla og Kåre Netterstrøm Kategori: Meditation, Prana, Åndedræt & Breathwork samt Yogaretreat  Nyd roen, naturen og fordyb dig i kroppen, på dette retreat højt oppe i Tenerifes bjerge. Fincaen Mandala de Masca, er skabt af yogier til yogier og byder dig velkommen til en særlig uge med instruktør Karina Helsted Moe samt en medunderviser. Vi sørger for alt: nem og bekvem rejse, alle måltider, og undervisning i stille og storslået natur – alt sammen så du kan slappe af og få det optimale ud af din rejse.
Turen er for dig, der vil på en anderledes ferie, og som har lyst til at møde nye sider i dig selv. Du skal være i nogenlunde fysisk form, have et positivt sind og være nysgerrig og åben til at tage imod den transformation, som bodyfulness inviterer til. Vi arbejder meget dybt med kroppen, og du lærer at udnytte din fulde åndedrætskapacitet. På ferien kommer du til at møde alle sider af dig selv. Pris: fra 17.995,00 kr. inkl. flybillet Læs mere på disse links: Retreat: Bodyfulness-retreat til Tenerife, Spanien | 18. - 25. januar 2026 Arrangør: Bodyfulness ved Karina H. Moe i samarbejde med Spies Kategori: Yogarejse, Mindfulness, Retreat / Retræte samt Prana, Åndedræt & Breathwork Fra Healing til Opvågning - Find Balance og Ny Energi på Bali | 23. februar - 2. marts 202616/3/2025  Tag på dit livs eventyr til magiske Bali og oplev den transformative Ø på en helt enestående måde.
Bali er en ø, der nærmest emmer af magi, spiritualitet og enestående naturskønhed. Kendt som "Gudernes Ø" er Bali meget mere end blot et eksotisk rejsemål – det er et sted, hvor gammel visdom, ceremonier og naturens kraft smelter sammen til en helt særlig energi, som man kan mærke, så snart at man sætter fod på øen. På dette retræte vil vi hver dag berige os selv med daglige Yoga og meditations timer, nyde lækre og nærende måltider. Tage på gåture på vulkaner, snorkle ved stranden og besøge hellige templer og lokale healere og shamaner, samt deltage i en helt særlig renselsesceremoni. Der vil være mulighed for meget billige luksuriøse spa- behandlinger, samt god tid til afslapning og fordybelse. Pris: fra 8.500,00 ekskl. flybillet Læs mere på disse links: Retreat: Fra Healing til Opvågning - Find Balance og Ny Energi på Bali | 23. februar - 2. marts 2026 Arrangør: YogabyNature ved Cecilie Svendsen Kategori: Spiritualitet og åndelighed, Prana, Åndedræt og Breathwork samt Yogarejse |
Kategorier
Alle
Arkiv
December 2025
|
