Munonne
  • Hvornår?
  • Hvorhen?
    • Danmark >
      • Nordjylland
      • Midtjylland og Samsø
      • Syddanmark og Fynske øhav
      • Storstrøm og Sydhavsøerne
      • Øresund, Bornholm og Skåne
    • Egypten
    • Frankrig
    • Grækenland >
      • Kreta
      • Lesbos
      • Patmos
      • Peloponnes
    • Marokko
    • Spanien
    • Sri Lanka
    • Sverige
    • Tyrkiet
  • KATEGORI
    • Aktivitet & Bevægelse >
      • Aktiv/sports-ferie
      • Vandring & Pilgrimsrejser
      • Yoga
    • Afslapning & Wellness >
      • Kur, Spa og Wellness
      • Meditation
      • Mindfulness & Slow-living
      • No Stress & Indre ro
      • Stilhedsretreat & Silent retreat
      • Retreat | Retræte
    • Åndelig & Personlig Udvikling >
      • Hjerteåbner & Heartfulness
      • Kursus / Uddannelse
      • Meditation
      • Mindfulness & Slow-living
      • Naturoplevelser og Naturterapi
      • Shamanisme og Kakaoceremoni
      • Spiritualitet & Åndelighed
      • Personlig Udvikling
    • Natur & Oplevelser >
      • Naturterapi og Naturoplevelser
      • Kraft- og hellige steder
    • Sundhed & Velvære >
      • Healing & Lydhealing
      • Kropsbevidsthed
      • Prana, Åndedræt & Breathwork
    • Kreativitet & Kultur >
      • Dans & Bevægelse
      • Sang og Musik
    • Relationer & Livsfaser >
      • Kun for kvinder
      • Ledere
    • Sæson og Specielle Events >
      • Festival og Camp
      • Årets Højdepunkter >
        • Jule- og Nytårsrejser
    • Andet >
      • English
      • Yogafri
      • Weekend
      • Korte retreats (2-5 dage)
  • ARRANGØR
  • Weekend
  • Tilbud
  • Nyt
Munonne Moments – fordi pauser med mening gør en forskel!

Munonnes Nyhedsblog

Munonne Moments – fordi pauser med mening gør en forskel!

Bodyfulness-retreat til Cirali, Tyrkiet | 8. - 15. maj 2027

2/9/2026

Kommentarer

 
Bodyfulness-retreat til Cirali, Tyrkiet | 8. - 15. maj 2027
Tag med på en anderledes ferie til idylliske Cirali ved den tyrkiske middelhavskyst, omgivet af storslået natur og gode muligheder for vandring og naturoplevelser. I en stor økologisk frugthave ligger Myland Nature med 13 små bungalows, verandaer og hængekøjer – og stedet har vi helt for os selv.

Ugen byder på Bodyfulness morgen og eftermiddag, vegetariske måltider i hyggeligt fællesskab og mulighed for udflugter, vandringer, behandlinger og en guidet åndedrætsterapisession. Gennem bevægelse, træning, åndedrætsarbejde, mindfulness, visualisering og afspænding arbejder du dybt med kroppen, udfordrer og styrker den og lærer at mærke dens behov. Retreatet er for dig, der er i nogenlunde fysisk form og møder oplevelsen med et positivt, nysgerrigt og åbent sind.

​Pris: fra 11.795,00 kr. inkl. flybillet

Læs mere på disse links:
Rejse: 
Bodyfulness-retreat til Cirali, Tyrkiet | 8. - 15. maj 2027
Arrangør: Bodyfulness ved Karina H. Moe i samarbejde med Spies

Kategori: Yogarejse, Mindfulness, Retreat / Retræte samt Prana, Åndedræt & Breathwork​
Kommentarer

3 dages Oneness efterårs retræte på Samsø | 6. - 8. november 2026

11/6/2026

Kommentarer

 
3 dages Oneness efterårs retræte på Samsø | 6. - 8. november 2026
Tag med på en transformerende rejse til Samsø's rolige og kraftfulde omgivelser, hvor vi hylder livet.

Dette er et dybdegående og magisk healings retræte og intentionen med retreatet er at tilbyde et trygt og kærligt rum til healing og transformation, et sted hvor du kan finde vej tilbage til din egen magi, dit hjerte og din sjæl. På retrætet forenes yoga, cacao-ceremonier, meditation og åndedræts-terapi for at skabe en dybtgående oplevelse af healing, fornyelse og indre forbindelse. Vi vil blive forkælet med lækker og nærende, kærlig vegansk mad undervejs, til at støtte op om de indre processer. 

Kom med og oplev, hvordan blot tre magiske dage kan transformere dit liv – og få værdifulde redskaber med dig hjem. ​

Pris: fra 4.800,00 kr. ekskl. transport

Læs mere på disse links:
Retreat: 3 dages Oneness efterårs retræte på Samsø | 6. - 8. november 2026
​Arrangør: Yoga by Nature ved Cecilie Svendsen

Kategori:
Naturoplevelser og Naturterapi, Shamanisme & Kakaoceremoni, Åndedræt & Breathwork, Weekendophold samt Yogaretreat
Kommentarer

Bodyfulness-retreat til Tenerife, Spanien | 17. - 24. januar 2027

8/6/2026

Kommentarer

 
Bodyfulness-retreat til Tenerife, Spanien | 17. - 24. januar 2027
Nyd roen, naturen og fordyb dig i kroppen, på dette retreat højt oppe i Tenerifes bjerge. Fincaen Mandala de Masca, er skabt af yogier til yogier og byder dig velkommen til en særlig uge med instruktør Karina Helsted Moe samt en medunderviser. Vi sørger for alt: nem og bekvem rejse, alle måltider, og undervisning i stille og storslået natur – alt sammen så du kan slappe af og få det optimale ud af din rejse.

Turen er for dig, der vil på en anderledes ferie, og som har lyst til at møde nye sider i dig selv. Du skal være i nogenlunde fysisk form, have et positivt sind og være nysgerrig og åben til at tage imod den transformation, som bodyfulness inviterer til. Vi arbejder meget dybt med kroppen, og du lærer at udnytte din fulde åndedrætskapacitet. På ferien kommer du til at møde alle sider af dig selv.

Pris: fra 18.795,00 kr. inkl. flybillet

Læs mere på disse links:
Rejse: Bodyfulness-retreat til Tenerife, Spanien | 17. - 24. januar 2027
Arrangør: Bodyfulness ved Karina H. Moe i samarbejde med Spies

Kategori: Yogarejse, Mindfulness, Retreat / Retræte samt Prana, Åndedræt & Breathwork​
Kommentarer

Bodyfulness- & spaferie til La Gomera, De Kanariske Øer, Spanien | 24. november - 1. december 2026

4/5/2026

Kommentarer

 
Bodyfulness- & spaferie til La Gomera, De Kanariske Øer, Spanien | 24. november - 1. december 2026
Rejs med til La Gomera på en ferie i fred og ro, omgivet af storslået natur med høje bjerge, dybe kløfter, frodige dale og hyggelige landsbyer. Rejs med til La Gomera på en ferie i fred og ro, omgivet af storslået natur med høje bjerge, dybe kløfter, frodige dale og hyggelige landsbyer. Vi sørger for alt, så du kan slappe af og få det optimale ud af din rejse.

​Vi rejser i slutningen af november, hvor vejret er som på en dejlig dansk sommer.

Hotellet er øens bedste og ligger majestætisk med en fantastisk udsigt. Herfra kan du bl.a. tage på gåture i nationalparken Garajonay, en af de sidste urskove i Europa med særprægede lyngtræer, der udelukkende vokser her, hvor luften er helt ren. 

​Pris: fra 12.995,00 kr. inkl. flybillet

Læs mere på disse links:
Rejse: Bodyfulness- & spaferie til La Gomera, De Kanariske Øer, Spanien | 24. november - 1. december 2026
Arrangør: Bodyfulness v/Karina H. Moe


Kategori: Mindfulness, Yogaferie, Retreat / Retræte samt Prana, Åndedræt & Breathwork​ 
Kommentarer

Autentisk og unikt Yogaretreat i Akyaka, Tyrkiet | 8. - 15. oktober 2026​

25/4/2026

Kommentarer

 
Autentisk og unikt Yogaretreat i Akyaka, Tyrkiet | 8. - 15. oktober 2026​
Dette retreat handler om ægte, hjertevarm yoga i smukke og fredelige omgivelser — et sted hvor du kan sætte tempoet ned, genfinde forbindelsen og virkelig mærke naturens energi. Omgivet af bjerge og hav byder vores lille landsby på en helt særlig atmosfære: rolig, autentisk og fuld af liv. Langt væk fra masseturisme og tæt på elementerne og naturen.

I løbet af ugen vil du opleve autentisk yoga guidet af Deepak, som bringer traditionelle indiske læringer, og Emely, som kombinerer jordnære praksisser med sin dybe kærlighed til stedet, hun nu kalder sit hjem. Du kan forvente en blanding af yoga, meditation, pranayama (åndedrætsøvelser), yoga nidra, fællesskab og meningsfuld livsstil, mens vi deler det bedste af, hvad Akyaka har at byde på! Dette retreat er især for dig, der ønsker mere end bare en ferie. ​

​Pris: fra 7.450,00 kr. ekskl. flybillet

Læs mere på disse links:
Rejse: Autentisk og unikt Yogaretreat i Akyaka, Tyrkiet | 8. - 15. oktober 2026​
Arrangør: OceanSoul ved Emely Freja Petersen


Kategori: Meditation, Prana, Åndedræt & Breathwork samt Yogarejse / Yogaferie
Kommentarer

Dit indre Kompas - Yogaretreat med personlig udvikling i Odsherred | 5. - 11. juli 2026

28/12/2025

Kommentarer

 
Dit indre Kompas - Yogaretreat med personlig udvikling i Odsherred | 5. - 11. juli 2026
Opløftende, afstressende og rørende højskole dage, med meditativ yoga, refleksion, nye indsigter, vandring, fællessang og fællesskab, life-coach og yoga instruktør Simon Jespersen.
 
Trænger dig og din krop til afstresning, energi opladning, og ny inspiration? Har du lyst til at lære nyt om dig selv, og tjekke ind på dine personlige værdier og din retning i livet? Så tag en uge med meditativ yoga og refleksionsarbejde, med yogainstruktør og life-coach Simon Jespersen.

Sammen skaber vi et tillidsfuldt rum, med optimale betingelser for arbejdet med fx: drømme, værdier, anerkendelse, frygt, yogafilosofi, kommunikation, flow, skygger (undertrykte væremåder) livsformål, og helt centralt - evnen til at udtrykke behov og sætte grænser. 

Pris: fra 6.880,00 kr. ekskl. transport 

​Læs mere på disse links:
Retreats: ​Dit indre Kompas - Yogaretreat med personlig udvikling i Odsherred | 5. - 11. juli 2026
Arrangør: Yogaferier.dk ved Simon Jespersen

Kategori: Kropsbevidsthed, Hjerteåbner / Heartfulness, Prana / Åndedræt, Retræte, Sang & Musik, Spirituelt, Mindfulness, Personlig udvikling samt ​Yogaretreat
Kommentarer

Luksuriøs Yogaferie i Dahab, Egypten - Fordybelse og Ro ved Det Røde Hav | 18. - 24. oktober 2026

11/12/2025

Kommentarer

 
Luksuriøs Yogaferie i Dahab, Egypten - Fordybelse og Ro ved Det Røde Hav | 20. - 26. april eller 18. - 24. oktober 2026
Kombinér den fysiske fordybelse i Iyengaryoga med den beroligende, åndedrætsfokuserede Kundalini yoga – og mærk, hvordan krop og sind falder i dyb harmoni. På dette retreat guider Ilse Gaardahl og Gitte Poulsen dig gennem to daglige yogasessioner, der både styrker, grounder og giver plads til nærvær.

Vi bor på et smukt Boutique hotel, en lille oase ved Det Røde Hav med en vidunderlig rolig atmosfære. Her vågner du til solopgang over havet og nyder dagens første timer med yoga, varme briser og bølgernes rytme. Dahab er kendt for sin afslappede energi, krystalklare vand og farverige caféliv langs strandpromenaden. Mellem yogatimerne kan du slappe af, snorkle i det turkise hav, udforske byen eller bare trække dig tilbage og lade tempoet falde. For dig, der længes efter fordybelse, varme, ro og indre balance - i magiske omgivelser ved Det Røde Hav.

Pris: fra 6.400,00 kr. ekskl. flybillet

​
Læs mere på disse links:
Retreats: ​Luksuriøs Yogaferie i Dahab, Egypten - Fordybelse og Ro ved Det Røde Hav | 18. - 24. oktober 2026
Arrangør: City-Yoga ved Ilse Kjær Gaardahl i samarbejde med Devi Mahal ved Gitte Poulsen

Kategori: Aktiv ferie (Sport), Krops-bevidsthed, Meditation, Naturoplevelser og Naturterapi, No Stress & Indre Ro, Prana, Åndedræt & Breathwork, Retræte / Retreat samt Yogaferie
Kommentarer

5 Dages Kristi Himmelfarts Retreat med Hatha Yoga og Meditation | 13. - 17. maj 2026

25/9/2025

Kommentarer

 
5 Dages Kristi Himmelfarts Retreat med Hatha Yoga og Meditation | 13. - 17. maj 2026
Find tilbage til dig selv på et fordybende retreat i Kristi Himmelfartdagene med yoga, afspænding, åndedrætsøvelser, meditation, kirtan, chants, vegansk mad, mulighed for detox program og sauna.

Yogaen er klassisk Hatha hvor der er et vekslende flow af rolige og dynamiske øvelser, med spændingsfrigørende stillinger, træning af bækkenbund, koncentration, chakras, solhilsen og de klassiske stillinger m.m.

Vi holder 1 dags stilhed om fredagen hvor du aflevere mobilen og computeren så du er helt fri for input, og giver plads til oplevelsen af det indre liv. Stilhedsdagene gør din yoga og meditation mere intensiv, og samtidig oplever folk at nærvær og blidhed vokser mellem dem.

Pris: fra 5.400,00 kr. ekskl. transport

​
Læs mere på disse links:
Retreat: 
5 Dages Kristi Himmelfarts Retreat med Hatha Yoga og Meditation | 13. - 17. maj 2026
Arrangør: Anahata Yoga Center ved Camilla og Kåre Netterstrøm

Kategori: Meditation, Prana, Åndedræt & Breathwork samt Yogaretreat
Kommentarer

Silent hverdagsretreat med Yoga og Meditation på Møn | 15. - 17. april 2026

25/9/2025

Kommentarer

 
Silent hverdagsretreat med Yoga og Meditation på Møn | Vælg imellem 3 retreats i 2026!
3 hverdage i hjertets stilhed og dybde...​
Skab energi og klarhed efter 3 fordybende og opløftende dage med yoga, afspænding, åndedrætsøvelser, meditation, lydhealing, chants, lækker vegansk mad og sauna ved havet.

På dette kursus er vi i stilhed hele tirsdagen, der gør din yoga og meditation mere intensiv. Når vi er i stilhed aktiveres det parasympatiske nervesystem som får hele vores organisme til bl.a. at regenerere. Det er i stilheden vi har mulighed for at udvikle os på et dybere plan. Vi får ro på tankerne, hvilket giver os en mulighed for fordybelse, kontakt til kroppen og vores sande værdier.

Retreat fører dig hjem til din indre stilhed, hvorfra dit liv kan skabes på ny.​

Pris: fra 2.600,00 kr. ekskl. transport

​
Læs mere på disse links:
Retreats: 
Silent hverdagsretreat med Yoga og Meditation på Møn
Arrangør: Anahata Yoga Center ved Camilla og Kåre Netterstrøm

Kategori: Meditation, Prana, Åndedræt & Breathwork, Yogaretreat samt Stilheds-retreat 
Kommentarer

5 dages Påske retreat med hatha yoga og meditation på Møn | 2. - 6. april 2026​​

11/6/2025

Kommentarer

 
Billede
Find tilbage til dig selv på et fordybende 5 dages Påske Retreat med yoga, afspænding, åndedrætsøvelser, meditation, kirtan, chants, lækker vegansk mad og sauna ved havet.

​På dette retreat vil du møde og udforske en bred vifte af yoga traditionens metoder som bringer dig i kontakt med mange aspekter af dit væsen, Når kroppen og sindet falder godt til ro hen over en længere periode, kan du virkelig fordybe din praksis og proces. 

Yogaen er klassisk Hatha hvor der er et vekslende flow af rolige og dynamiske øvelser, med spændingsfrigørende stillinger, træning af bækkenbund, koncentration, chakras, solhilsen og de klassiske stillinger m.m.
​
Pris: fra 5.400,00 kr. ekskl. transport

Læs mere på disse links:
Retreat:5 dages Påske retreat med hatha yoga og meditation på Møn | 2. - 6. april 2026​​Arrangør: Anahata Yoga Center ved Camilla og Kåre Netterstrøm

Kategori:
 Meditation, Prana, Åndedræt & Breathwork samt Yogaretreat
Kommentarer

    Kategorier

    Alle
    Aktiv Ferie
    Artikler
    Danmark
    Dans Og Bevægelse
    Detox Udrensning Og Faste
    Egypten
    England
    Festival
    Frankrig
    Grækenland
    Healing
    Healingsrejse
    Helse Kost Og Sundhed
    Hjerteaabningsrejse
    Indien
    Indre Ro
    Italien
    Jul Og Nytår
    Kakaoceremoni
    Korte Retreats
    Kraft Og Hellige Steder
    Kreativitet
    Kropsbevidsthed
    Kun For Kvinder
    Kur Spa Og Wellness
    Kursus
    Kvinder
    Ledere
    Marokko
    Meditation
    Mindfulness
    Munonne
    Naturoplevelser
    Naturterapi
    No Stress
    Påske
    Personlig Udvikling
    Pilates
    Pilgrimsvandring
    Portugal
    Prana
    Presse
    Rejseoplevelse
    Rejsetilskud
    Retreat
    Sang
    Sang Og Musik
    Silent Retreat
    Slow Living
    Slow-living
    Spanien
    Spiritualitet Og Åndelighed
    Spirituelle Rejser
    Sri Lanka
    Stilhedsretreat
    Sverige
    Tantra
    Tilbud
    Tips
    Tyrkiet
    Vandre
    Vandreferie
    Velvære
    Weekend Ophold
    Wellness
    Yogaferie
    Yogafri
    Yogaretreat

    Arkiv

    September 2026
    August 2026
    Juli 2026
    Juni 2026
    Maj 2026
    April 2026
    Marts 2026
    Februar 2026
    Januar 2026
    December 2025
    November 2025
    Oktober 2025
    September 2025
    August 2025
    Juli 2025
    Juni 2025
    December 2023
    Juli 2023
    Oktober 2019
    August 2018
    Juni 2018
    Maj 2018
    April 2018
    Juli 2017
    Maj 2017
    Marts 2017
    Januar 2017
    November 2016
    Juli 2016
    Februar 2016
    December 2015
    Juni 2015
    Februar 2015
    Januar 2015
    Oktober 2014
    Juli 2014
    December 2013
    Juli 2013
    Marts 2013
    Januar 2013
    Oktober 2012
    August 2012
    Maj 2012
    Marts 2012
    Oktober 2011
    Februar 2011

    RSS-feed fra Munonne
     RSS-feed

    TILMELD NYHEDSBREV
Destinationer:
Danmark   
  - Nordjylland
  - Midtjylland og Samsø
  - Syddanmark og Fynske øhav 
  - Storstrøm og Sydhavsøerne
  - Øresund og Bornholm

Egypten
Frankrig
Grækenland 
  - Kreta
  - Lesbos
  - Patmos

  - Peloponnes
Marokko
Spanien 
Sri Lanka 

Sverige ​  
Tyrkiet
Rejsekategorier:
Aktiv Ferie
Børnevenligt 

English
Healing & Lydhealing 
Hjerteåbner & Heartfulness 
Korte retreats (3-5 dage)
Kraft- og hellige steder 
Kropsbevidsthed  
Kun for kvinder

Kursus / Uddannelse 
Ledere

Meditation
Mindfulness & Slow-living 
Naturoplevelser og Naturterapi 

No Stress & Indre ro
Personlig udvikling
​
Pilates

Prana, Åndedræt & Breathwork​
Qigong
Retreat | Retræte 
Sang og Musik
​Senior / 50 år+
Skønhed 
Spiritualitet & Åndelighed

Stilhedsretreat & Silent retreat​  
Vandreferie & Pilgrimsrejser
Weekendophold
Yogafri

Yoga rejser og retreats 
Årets Højdepunkter
​Nyttige links:
FAQ
Hvordan booker jeg?

Særlige ønsker til rejsen 
Rygning og alkohol 
Betaling
Fortrydelsesret 
Rejse og Afbestillingsbetingelser 
Rejse- og afbestillingsforsikring 
Vaccination 
Pas og visum 
Cookies- og Privatlivspolitik
​
​Andre Links:
Om Munonne   
Køb Gavekort | Indløs Gavekort

Munonnes venner 
Job hos Munonne
Presse
​
Arrangør Links:
Ny arrangør
Arrangør-infoside
Betingelser
Priser & Annoncering 
FAQ for arrangører 
​Rejsegarantifonden
Referencer
Tilmeld dit forløb!
Munonne ApS
Højbrogade 3C, 1
4800 Nykøbing Falster
​CVR. nr. 46011260

Kontakt os HER!
  • Hvornår?
  • Hvorhen?
    • Danmark >
      • Nordjylland
      • Midtjylland og Samsø
      • Syddanmark og Fynske øhav
      • Storstrøm og Sydhavsøerne
      • Øresund, Bornholm og Skåne
    • Egypten
    • Frankrig
    • Grækenland >
      • Kreta
      • Lesbos
      • Patmos
      • Peloponnes
    • Marokko
    • Spanien
    • Sri Lanka
    • Sverige
    • Tyrkiet
  • KATEGORI
    • Aktivitet & Bevægelse >
      • Aktiv/sports-ferie
      • Vandring & Pilgrimsrejser
      • Yoga
    • Afslapning & Wellness >
      • Kur, Spa og Wellness
      • Meditation
      • Mindfulness & Slow-living
      • No Stress & Indre ro
      • Stilhedsretreat & Silent retreat
      • Retreat | Retræte
    • Åndelig & Personlig Udvikling >
      • Hjerteåbner & Heartfulness
      • Kursus / Uddannelse
      • Meditation
      • Mindfulness & Slow-living
      • Naturoplevelser og Naturterapi
      • Shamanisme og Kakaoceremoni
      • Spiritualitet & Åndelighed
      • Personlig Udvikling
    • Natur & Oplevelser >
      • Naturterapi og Naturoplevelser
      • Kraft- og hellige steder
    • Sundhed & Velvære >
      • Healing & Lydhealing
      • Kropsbevidsthed
      • Prana, Åndedræt & Breathwork
    • Kreativitet & Kultur >
      • Dans & Bevægelse
      • Sang og Musik
    • Relationer & Livsfaser >
      • Kun for kvinder
      • Ledere
    • Sæson og Specielle Events >
      • Festival og Camp
      • Årets Højdepunkter >
        • Jule- og Nytårsrejser
    • Andet >
      • English
      • Yogafri
      • Weekend
      • Korte retreats (2-5 dage)
  • ARRANGØR
  • Weekend
  • Tilbud
  • Nyt