Munonne - Wellness rejser og retreats for krop, sind og ånd!
  • Afrejsedato
  • Destination
  • Kategori
  • Arrangør
  • Weekend
  • Hotel
  • Tilbud
  • Nyt
Grupperejser og retreats med fokus på velvære for krop, sind og ånd!

Weekend Retreat med Yoga, Meditation og Stilhed v. James Hunt på Møn | Vælg imellem 3 retreats!

1/9/2023

Kommentarer

 
Weekend Retreat med Yoga, Meditation og Stilhed v. James Hunt på Møn | Vælg imellem 3 retreats!
Weekend Retreat med Yoga, Meditation og Stilhed v. James Hunt på Møn | Vælg imellem 3 retreats!
Weekend Retreat med Yoga, Meditation og Stilhed v. James Hunt på Møn | Vælg imellem 3 retreats!
Weekend Retreat med Yoga, Meditation og Stilhed v. James Hunt på Møn | Vælg imellem 3 retreats!
Weekend Retreat med Yoga, Meditation og Stilhed v. James Hunt på Møn | Vælg imellem 3 retreats!
​Dyk ind i en fortryllende weekend med intensiv og blid yoga, meditation samt tid til stilhed i smuk natur. Vores unikke retreat tilbyder undervisning i hatha og yin yoga med fokus på åndedræt og nærvær. Oplev den gavnlige balance mellem styrke og afslapning i mindful Hatha, og find dyb ro i yin yoga, der giver fornyet bevægelsesfrihed og ro i sindet.

James Hunt med sin omfattende ekspertise og Camilla og Kåre Netterstrøm fra Anahata Yoga Center, vil guide dig ind i dette oplevelsesrige eventyr, hvor du møder dig selv med accept og kærlighed. Efter en forvandlende søndag eftermiddag tager du hjem med ny inspiration, klarhed og indre fred, klar til at møde livet med et nyt perspektiv. Del en weekend med os for en harmonisk rejse mod selvopdagelse og balance.


Vælg imellem:
17. - 19. november 2023
12. - 14. januar 2024 
8. - 10. marts 2024

Pris: fra 2.800,00 kr. ekskl. transport

Læs mere på disse to links:
​Retreat: Weekend Retreat med Yoga, Meditation og Stilhed v. James Hunt på Møn
Arrangør: Anahata Yoga Center ved Camilla og Kåre Netterstrøm
Kommentarer

Weekend Retreat på Møn med Hatha Yoga, Pranayama, Tratak og Meditation | 10. - 12. november 2023 eller 19. - 21. januar 2024

1/9/2023

Kommentarer

 
Weekend Retreat på Møn med Hatha Yoga, Pranayama, Tratak og Meditation | 10. - 12. november 2023 eller 19. - 21. januar 2024
Weekend Retreat på Møn med Hatha Yoga, Pranayama, Tratak og Meditation | 10. - 12. november 2023 eller 19. - 21. januar 2024
Weekend Retreat på Møn med Hatha Yoga, Pranayama, Tratak og Meditation | 10. - 12. november 2023 eller 19. - 21. januar 2024
Weekend Retreat på Møn med Hatha Yoga, Pranayama, Tratak og Meditation | 10. - 12. november 2023 eller 19. - 21. januar 2024
Weekend Retreat på Møn med Hatha Yoga, Pranayama, Tratak og Meditation | 10. - 12. november 2023 eller 19. - 21. januar 2024
Vinteren er tid til refleksion og fordybelse hvor du kan bruge mørket til at tænde dit indre lys, så glæden og freden kan skinne frem. På dette kursus går vi dybere med åndedrætøvelser (pranayama) og du lærer den smukke lys meditation tratak. Det hele kombineres med blid hatha yoga, afspænding, meditation, kirtan, chants, lækker vegansk mad og sauna ved havet?
​
Dette retreat er hovedsageligt baseret på praktiske øvelser og vejledning - og en direkte oplevelse af de dybere aspekter af yoga og meditation. Det praktiske vil undervejs blive krydret med kortere teoretiske oplæg, der sætter yogaen i perspektiv. Rammerne er Anahata Yoga Retreat Center, der på bedste vis understøtter en transformerende og harmonisk proces med kompetente undervisere. 

Vælg imellem:
10. - 12. november 2023
​19. - 21. januar 2024 
​
Pris: fra 2.800,00 kr. ekskl. transport

Læs mere på disse to links:
​Retreat: Weekend Retreat på Møn med Hatha Yoga, Pranayama, Tratak og Meditation
Arrangør: Anahata Yoga Center ved Camilla og Kåre Netterstrøm
Kommentarer

Silent hverdagsretreat med Yoga og Meditation på Møn | Vælg imellem 3 retreats!

1/9/2023

Kommentarer

 
Silent hverdagsretreat med Yoga og Meditation på Møn | Vælg imellem 3 retreats!
Silent hverdagsretreat med Yoga og Meditation på Møn | Vælg imellem 3 retreats!
Silent hverdagsretreat med Yoga og Meditation på Møn | Vælg imellem 3 retreats!
Silent hverdagsretreat med Yoga og Meditation på Møn | Vælg imellem 3 retreats!
Silent hverdagsretreat med Yoga og Meditation på Møn | Vælg imellem 3 retreats!
3 hverdage i hjertets stilhed og dybde...​
Skab energi og klarhed efter 3 fordybende og opløftende dage med yoga, afspænding, åndedrætsøvelser, meditation, lydhealing, chants, lækker vegetarisk mad og sauna ved havet.

På dette kursus er vi i stilhed hele tirsdagen, der gør din yoga og meditation mere intensiv. Når vi er i stilhed aktiveres det parasympatiske nervesystem som får hele vores organisme til bl.a. at regenerere. Det er i stilheden vi har mulighed for at udvikle os på et dybere plan. Vi får ro på tankerne, hvilket giver os en mulighed for fordybelse, kontakt til kroppen og vores sande værdier.

Retreat er designet til at føre dig hjem til din indre stilhed, hvorfra dit liv kan skabes på ny.

Vælg imellem:
30. okt. - 1. nov. 2023
20. - 22. nov. 2023
8. - 10. januar 2024 

Pris: fra 2.400,00 kr. ekskl. transport

Læs mere på disse to links:
​Retreat: Silent Hverdagsretreat med Yoga og Meditation på Anahata Yoga Center på Møn
Arrangør: Anahata Yoga Center ved Camilla og Kåre Netterstrøm
Kommentarer

Super Detox weekend med Yoga og Meditation på Møn | 29. september - 1. oktober 2023 eller 5. - 7. januar 2024

1/9/2023

Kommentarer

 
Super Detox weekend med Yoga og Meditation på Møn | 29. september - 1. oktober 2023 eller 5. - 7. januar 2024
Super Detox weekend med Yoga og Meditation på Møn | 29. september - 1. oktober 2023 eller 5. - 7. januar 2024
Super Detox weekend med Yoga og Meditation på Møn | 29. september - 1. oktober 2023 eller 5. - 7. januar 2024
Super Detox weekend med Yoga og Meditation på Møn | 29. september - 1. oktober 2023 eller 5. - 7. januar 2024
Super Detox weekend med Yoga og Meditation på Møn | 29. september - 1. oktober 2023 eller 5. - 7. januar 2024
​Giv dig selv en kærkommen detox af krop og sind med yoga, afspænding, åndedrætsøvelser, meditation, kirtan, chants, grøntsagsjuice, vegansk mad og sauna ved havet.

I denne weekend har vi extra fokus at få renset kroppen så du bliver frisk til det nye år. En lang række symptomer og sygdomme har sin rod i blokeringer og forgiftninger i kroppen og sindet. Med en simpel faste kan du opløse mange af disse  blokeringer. Et godt fundament til at skabe velvære i kroppen, ro i sindet og en oplevelse af indre glæde.

​Vi også tilbyder forskellige urter og colonhydro terapi som en understøtning af denne faste. Du vil også få en god teoretisk forståelse, så renselses processer nemt kan integreres derhjemme.


Vælg imellem:
29. sep. - 1. okt 2023
5. - 7. januar 2024 

Pris: fra 2.800,00 kr. ekskl. transport

Læs mere på disse to links:
Retreats: Super Detox weekendretreat med Yoga og Meditation Anahata Yoga Center på Møn
Arrangør: Anahata Yoga Center ved Camilla og Kåre Netterstrøm
Kommentarer

EARLY BIRD TILBUD: SPAR 555,00 kr. | Sacred Heart Retreat - 4 dages sommerretræte i Dronningmølle | 13. - 16. juni 2024

31/8/2023

Kommentarer

 
EARLY BIRD TILBUD: SPAR 555,00 kr. | Sacred Heart Retreat - 4 dages sommerretræte i Dronningmølle | 13. - 16. juni 2024
EARLY BIRD TILBUD: SPAR 555,00 kr. | Sacred Heart Retreat - 4 dages sommerretræte i Dronningmølle | 13. - 16. juni 2024
EARLY BIRD TILBUD: SPAR 555,00 kr. | Sacred Heart Retreat - 4 dages sommerretræte i Dronningmølle | 13. - 16. juni 2024
EARLY BIRD TILBUD: SPAR 555,00 kr. | Sacred Heart Retreat - 4 dages sommerretræte i Dronningmølle | 13. - 16. juni 2024
EARLY BIRD TILBUD: SPAR 555,00 kr. | Sacred Heart Retreat - 4 dages sommerretræte i Dronningmølle | 13. - 16. juni 2024
Dyk dybt ind i dit hjertes mysterium på dette Sacred Heart Retreat. Oplev hjertets forunderlige energi, som er så kraftfuld, at selv hjernen træder tilbage i dets nærvær. På denne unikke retræte vil du blive guidet gennem meditation, åndedrætsarbejde, flydende Hatha Yoga, Yin Yoga, lydhealing og dybe shamanistiske ritualer. Deltag i hjerteåbnende kakao ceremonier med ceremoniel kakao fra Guatemalas regnskov, et magisk elixir, der har transformeret mange.

Ditte og Cecilie vil med kærlig vejledning lede dig tilbage til dit hjertes kerne, hvor ægte transformation sker. Væk fra hverdagens travlhed, er dette din mulighed for at forbinde dybt med Moder Jords hjerte, helbrede og genopdage hvem du virkelig er. Retreatet byder på nærende vegansk mad i smukke, naturskønne omgivelser ved Dronningmølle. Tag springet og find din hjertes sandhed.

EARLY BIRD TILBUD: SPAR 555,00 kr. på deleværelse indtil 13. oktober 2023!
Pris: Nu fra 5.000,00 kr. ekskl. transport
 
Læs mere på disse to links:
​Retreat: Sacred Heart Retreat - 4 dages sommerretræte i Dronningmølle | 13. - 16. juni 2024
Arrangør: Yoga By Nature ved Cecilie Svendsen i samarbejde med Munay Healing ved Ditte Hofmann Lessner
Kommentarer

Moder Jord retræte i Guatemala | 8. - 15. marts 2024

23/8/2023

Kommentarer

 
Moder Jord retræte i Guatemala | 8. - 15. marts 2024
Moder Jord retræte i Guatemala | 8. - 15. marts 2024
Moder Jord retræte i Guatemala | 8. - 15. marts 2024
Moder Jord retræte i Guatemala | 8. - 15. marts 2024
Moder Jord retræte i Guatemala | 8. - 15. marts 2024
Tag på rejse til mayaernes land og oplev deres enestående kultur og natur. Deres venlighed og hjertevarme, hellige ritualer, Kakaoens hjerte åbenende egenskaber og magiske kræfter, samt yoga og meditation, åndedræts terapi og dyb dyb healing. Hvis dette er din første gang I Guatemala, så forbered dig på at blive fortryllet af deres skønhed og magi. 

I løbet af vores 7 dage sammen vil du opleve 3 kakao-ceremonier og en hellig ild ceremoni med en lokal shaman. Du vil komme til at prøve Temazcal som er en slags svedehytte der bruges til at rense ånden og sindet og genoprette balance og sundhed i kroppen. Vi vil begive os ind i Mayaernes højland til regnskoven med Kakao træerne. Du vil lære om Mayaernes kosmiske overbevisninger og hvordan de bruger deres urgamle viden i ceremonier til healing og højere bevidstheds udvidelse. 

Pris: fra ca. 7.300,00 kr. ekskl. transfer/fly

Læs mere på disse to links:
Rejse: Moder Jord retræte i Guatemala | 8. - 15. marts 2024
Arrangør: Yoga by Nature ved Cecilie Svendsen
Kommentarer

Silent Retreat med Yoga og Meditation på Møn | 13. - 15. oktober 2023 eller 1. - 3. december 2023

3/8/2023

Kommentarer

 
Silent Retreat med Yoga og Meditation på Møn | 13. - 15. oktober 2023
Silent Retreat med Yoga og Meditation på Møn | 13. - 15. oktober 2023
Silent Retreat med Yoga og Meditation på Møn | 13. - 15. oktober 2023
Silent Retreat med Yoga og Meditation på Møn | 12. - 15. maj eller 10. - 12. juni 2022
Silent Retreat med Yoga og Meditation på Møn | 12. - 15. maj eller 10. - 12. juni 2022
3 dage i hjertets stilhed og dybde​
Skab energi og klarhed efter 3 fordybende og opløftende dage med yoga, afspænding, åndedrætsøvelser, meditation, lydhealing, chants, lækker vegetarisk mad og sauna ved havet.

På dette kursus er vi om lørdagen i stilhed hele dagen, der gør din yoga og meditation mere intensiv. Når vi er i stilhed aktiveres det parasympatiske nervesystem som får hele vores organisme til bl.a. at regenerere. Det er i stilheden vi har mulighed for at udvikle os på et dybere plan. Vi får ro på tankerne, hvilket giver os en mulighed for fordybelse, kontakt til kroppen og vores sande værdier.

Retreat er designet til at føre dig hjem til din indre stilhed, hvorfra dit liv kan skabes på ny.

Vælg imellem:
13. - 15. oktober 2023
1. - 3. december 2023​​

Pris: fra 2.800,00 kr. ekskl. transport

​​Læs mere på disse links: 
Retreats: Silent Retreat med Yoga og Meditation på Møn 
Arrangør: Anahata Yoga Center ved Camilla og Kåre Netterstrøm
Kommentarer

Transformational Breath Seminar i Hornsherred, Vestsjælland | Vælg imellem 3 seminarer!

20/7/2023

Kommentarer

 
Transformational Breath Seminar i Hornsherred, Vestsjælland | Vælg imellem 3 seminarer!
Transformational Breath Seminar i Hornsherred, Vestsjælland | Vælg imellem 3 seminarer!
Transformational Breath Seminar i Hornsherred, Vestsjælland | Vælg imellem 3 seminarer!
Transformational Breath Seminar i Hornsherred, Vestsjælland | Vælg imellem 3 seminarer!
Transformational Breath Seminar i Hornsherred, Vestsjælland | Vælg imellem 3 seminarer!
​Tag på seminar i smukke Hornsherred og få teknikker til et livgivende åndedræt. Dette 6 dages seminar er en dyb og forunderlig rejse i personlig healing og transformation. Transformational Breath® er en meget avanceret åndedrætsteknik, som har støttet tusindvis i forhold til at forvandle deres liv.

Gennem vejrtrækningen, forløsende kropsarbejde og masser af støtte fra facilitator, transformeres forløse og integrere hengemte følelser, sorg, tristhed, savn, utryghed, stress – alt, som enten er fastlåst, undertrykt eller fortrængt i de dybere bevidsthedslag. Forvandlingen sker på en sikker og dyb måde. 

Desuden kommer der nyt liv til cellerne, dit immunsystem styrkes, affaldsstoffer udskilles mere effektivt. Nærværet i krop og sind vokser. 

Pris: fra 13.600,00 kr. ekskl. transport

Læs mere på disse to links:
Seminar: Transformational Breath® Seminar i Hornsherred, Vestsjælland
Arrangør: Dreams and Breathwork ved Linnea Beek Hansen
Kommentarer

Stille sadhana retreat i Ådalen kursuscenter ved Ejby fjord | 10. - 12. november eller 17. - 19. november 2023

26/4/2023

Kommentarer

 
Stille sadhana retreat i Ådalen kursuscenter ved Ejby fjord | November 2023
Stille sadhana retreat i Ådalen kursuscenter ved Ejby fjord | November 2023
Stille sadhana retreat i Ådalen kursuscenter ved Ejby fjord | November 2023
Stille sadhana retreat i Ådalen kursuscenter ved Ejby fjord | November 2023
Stille sadhana retreat i Ådalen kursuscenter ved Ejby fjord | November 2023
Lad op med meditativ yoga i de smukkeste omgivelser...
Udover masser af fordybende meditativ yoga, fokuserer vi på at integrere det i livet udenfor yogamåtten og opleve, at yoga er en anvendelig filosofi med praktiske værktøj til at blive sit eget bedste selv...

Yoga er en vej til selvrealisering, hvor man kan lære at navigere med kroppen og åndedrættet som et kompas til at mærke sig selv.

Rammerne er vigtige, hvor vi her i Ejby Ådal og fjord er omgivet af den skønneste natur langt væk fra byens lys og støj, ideelt til fordybelse og indre ro.  

Vælg imellem:
10. - 12. november 2023
17. - 19. november 2023

Pris: fra 3.600,00 kr. ekskl. transport

Læs mere på disse to links:
Retreats: Stille sadhana retreat i Ådalen kursuscenter ved Ejby Fjord | November 2023
Arrangør: Britt Søndergaard
Kommentarer

Bodyfulness-retreat til Tenerife, Spanien | 14. - 21. januar 2024

2/4/2023

Kommentarer

 
Bodyfulness-retreat til Tenerife, Spanien | 16. - 23. januar 2024
Bodyfulness-retreat til Tenerife, Spanien | 16. - 23. januar 2024
Bodyfulness-retreat til Tenerife, Spanien | 16. - 23. januar 2024
Bodyfulness-retreat til Tenerife, Spanien | 16. - 23. januar eller 28. januar - 4. februar 2024
Bodyfulness-retreat til Tenerife, Spanien | 16. - 23. januar 2024
Nyd roen, naturen og fordyb dig i kroppen, på dette retreat højt oppe i Tenerifes bjerge. Fincaen Mandala de Masca, er skabt af yogier til yogier og byder dig velkommen til en særlig uge med instruktør Karina Helsted Moe samt en medunderviser. Vi sørger for alt: nem og bekvem rejse, alle måltider, og undervisning i stille og storslået natur – alt sammen så du kan slappe af og få det optimale ud af din rejse.

Turen er for dig, der vil på en anderledes ferie, og som har lyst til at møde nye sider i dig selv. Du skal være i nogenlunde fysisk form, have et positivt sind og være nysgerrig og åben til at tage imod den transformation, som bodyfulness inviterer til. Vi arbejder meget dybt med kroppen, og du lærer at udnytte din fulde åndedrætskapacitet. På ferien kommer du til at møde alle sider af dig selv.

​Pris: fra ca. 14.995,00 kr. inkl. flybillet***

​Læs mere på disse links: 
Rejse: 
Bodyfulness-retreat til Tenerife, Spanien
Arrangør: Bodyfulness ved Karina Helsted Moe
Kommentarer

Weekend-retreat med bodyfulness og sang på Djursland | 22. - 24. marts 2024​

2/4/2023

Kommentarer

 
Weekend-retreat med bodyfulness og sang på Djursland | 22. - 24. marts 2024​
Weekend-retreat med bodyfulness og sang på Djursland | 22. - 24. marts 2024​
Weekend-retreat med bodyfulness og sang på Djursland | 22. - 24. marts 2024​
Weekend-retreat med bodyfulness og sang på Djursland | 22. - 24. marts 2024​
Weekend-retreat med bodyfulness og sang på Djursland | 22. - 24. marts 2024​
På denne weekend fordyber du dig i Bodyfulness, som er en blanding af yoga, mindfulness og dans, og hvor du arbejder med et særligt åndedræt fra åndedrætsterapien. Du vil mærke hvor livgivende Bodyfulness er for både krop og sind i selskab med 2 undervisere, som er nogle af de dygtigste inden for hver deres sit felt.

Du ankommer fredag eftermiddag, hvor en rolig praksis får dig tilbage i kroppen. Og her vil du befinde dig resten af weekenden.

Programmet står på Bodyfulness: yoga, meditation, lydrejse, dans, sang, smuk natur og veltilberedt økologisk og vegetarisk mad. Du får serveret 3 måltider om dagen. 

Pris: fra 4.400,00 kr. ekskl. transport

Læs mere på disse to links:
Retreat: 
Weekend-retreat med bodyfulness og sang på Djursland | 22. - 24. marts 2024​
​Arrangør: Bodyfulness ved Karina Helsted Moe
Kommentarer

Retreat med Natur, Vandring og Meditation på Møn | 26. - 29. juni 2023

16/3/2023

Kommentarer

 
Retreat med Natur, Vandring og Meditation på Møn | 26. - 29. juni 2023
Retreat med Natur, Vandring og Meditation på Møn | 26. - 29. juni 2023
Retreat med Natur, Vandring og Meditation på Møn | 26. - 29. juni 2023
Retreat med Natur, Vandring og Meditation på Møn | 26. - 29. juni 2023
Retreat med Natur, Vandring og Meditation på Møn | 26. - 29. juni 2023
Har du lyst til at opleve Møns enestående natur, spise sund anti inflammatorisk kost, udforske åndedrætsøvelser og blive guidet ind i dybe meditationer? Så pak vandreskoene og tag afsted på dette 4 dages Retreat og bliv inspireret til en sund og aktiv livstil. ​​

Omdrejningspunktet for dette retreat er to eventyrligt smukke vandreturer i Fanefjordskov og ved Møns Klint. På første tur vandrer vi ca. 12 kilometer i Fanefjordskov og næste dag går turen til Møns klint som er kendt for sin storslået og rige biodiversitet. Vi vandrer ca. 14 km af "klintekongens rige" som er udnævnt til at være en af Europas bedste vandreruter. Begge vandringer foregår hovedsageligt i stilhed, med inspiration til fokus, fordybelse reflektioner og sansende nærvær i naturen. 

Pris: fra 3.200,00 kr. ekskl. transport

Læs mere på disse to links:
Retreat: Retreat med Natur, Vandring og Meditation på Møn | 26. - 29. juni 2023
Arrangør: Anahata Yoga Center ved Camilla og Kåre Netterstrøm
Kommentarer

Afslappende Yogaferie med Pranayama, afspænding og meditation på Møn | 14. - 20. august 2023

15/3/2023

Kommentarer

 
Afslappende Yogaferie med Pranayama, afspænding og meditation på Møn | 31. juli - 6. august 2023
Afslappende Yogaferie med Pranayama, afspænding og meditation på Møn | 31. juli - 6. august 2023
Afslappende Yogaferie med Pranayama, afspænding og meditation på Møn | 31. juli - 6. august 2023
Afslappende Yogaferie med Pranayama, afspænding og meditation på Møn | 31. juli - 6. august 2023
Afslappende Yogaferie med Pranayama, afspænding og meditation på Møn | 31. juli - 6. august 2023
Har du brug for en afslappende uge med et lidt lettere program, hvor der f.eks. er tid til længere ture, egen fordybelse eller feriehygge? Så tag på denne skønne yogaferie og nyd naturen, morgenyoga, dybdegående eftermiddagsmeditation, aftener med kirtan og lækker vegansk mad.
​
Du kan glæde dig til et skønt retreat baseret på praktiske øvelser og vejledning som understøtter en transformerende og harmonisk proces. Det skaber fred, velvære og en dyb indre glæde. 

Centeret er omgivet af en skøn blomsterende have med små åndehuller, og flere inde og udendørs terrasser hvor du kan finde ro og bade dig i sol og naturens lyde og dufte.
​

​Pris: fra 5.200,00 kr. ekskl. transport

Læs mere på disse to links:
Retreat: ​Afslappende Yogaferie med Pranayama, afspænding og meditation på Møn | 14. - 20. august 2023
Arrangør: Anahata Yoga Center ved Camilla og Kåre Netterstrøm
Kommentarer

3i1 vågen, vital og værdig // Retreat på heden i Lønne, Vestjylland | 14. - 16. april 2023​

23/2/2023

Kommentarer

 
3i1 vågen, vital og værdig // Retreat på heden i Lønne, Vestjylland | 14. - 16. april 2023​
3i1 vågen, vital og værdig // Retreat på heden i Lønne, Vestjylland | 14. - 16. april 2023​
3i1 vågen, vital og værdig // Retreat på heden i Lønne, Vestjylland | 14. - 16. april 2023​
3i1 vågen, vital og værdig // Retreat på heden i Lønne, Vestjylland | 14. - 16. april 2023​
3i1 vågen, vital og værdig // Retreat på heden i Lønne, Vestjylland | 14. - 16. april 2023​
​I samarbejde med Lindvig ferie inviterer Yin yoga specialisten Kristine Marie Rost dig på et weekend Yinpower treat med fokus på at gøre dig vågen, vital og værdig for dig selv, fordi du er vigtig.

Du får en innovativ undervisning fra Yin yogaen, ud fra Taoismens forståelse af Yin Yang, en indsigt i kroppens 3i1, livet og moderne smertevidenskab. Der er ikke tale om hokus pokus, men en jordnær tilgang til hvordan østens forståelse af vores egen medicin kan udføres med enkle øvelser sat sammen så de udgør en unik heling og styrkelse af krop og sind.

Retreat foregår i Lønne, kun et par lange stenkast fra Vesterhavet (3.3 km) og skoven, fortidens bunkere og udsigtspunkter som eksempelvis Hattebjerget.

​
Pris: fra 3.600,00 kr. ekskl. transport

Læs mere på disse to links:
​Retreat: 3i1 vågen, vital og værdig // Retreat på heden i Lønne, Vestjylland | 14. - 16. april 2023​
​Arrangør: Yinpower ved Kristine Marie Rost
Kommentarer

Sommerretreat med hatha yoga, meditation og chant på Anahata Yoga Center på Møn | 1. - 7. juli 2023

6/2/2023

Kommentarer

 
Sommerretreat med hatha yoga, meditation og chant på Anahata Yoga Center på Møn | 1. - 7. juli 2023
​Find tilbage til dig selv på et fordybende 7 dages Retreat med yoga, afspænding, åndedrætsøvelser, meditation, kirtan, chants, lækker vegetarisk mad og sauna ved havet. 

Yogaen er klassisk Hatha hvor der er et vekslende flow af rolige og dynamiske øvelser, med spændingsfrigørende stillinger.​ Selve meditationen på kurset bliver understøttet af et sæt lette meditations teknikker, åndedrætsøvelser og afspændinger. Vi synger kirtans om aftenen og chanter mantras mere meditativt som en del af meditationsundervisningen.

Vi holder et døgns stilhed på dette kursus næstsidste dag. Der vil også være stilhedsstunder f.eks. at spise et måltid i stilhed sammen, holde en tavsheds stund før eller efter en meditation.

​
Pris: fra 5.200,00 kr. ekskl. transport

Læs mere på disse links: 
Retreat: Sommerretreat med hatha yoga, meditation og chant på Anahata Yoga Center på Møn | 1. - 7. juli 2023
Arrangør: Anahata Yoga Center ved Camilla og Kåre Netterstrøm
Kommentarer

YogaCamp på Feddet, Sydsjælland | 10. - 16. juli 2023​

6/2/2023

Kommentarer

 
YogaCamp på Feddet, Sydsjælland | 10. - 16. juli 2023​
YogaCamp på Feddet, Sydsjælland | 10. - 16. juli 2023​
YogaCamp på Feddet, Sydsjælland | 10. - 16. juli 2023​
YogaCamp på Feddet, Sydsjælland | 10. - 16. juli 2023​
YogaCamp på Feddet, Sydsjælland | 10. - 16. juli 2023​
Vi har afholdt Yogacamp med stor succes og glade mennesker i 10 år på Feddet. Alle er hjertelig velkomne på dette kursus hvor vi bl.a. spiser dejlig biodynamiske lækkerier, laver yoga i et stort telt, synger, danser, mediterer og har super sjovt sammen.

Alt sammen omgivet af den skønneste natur med skov og strandkanten som nabo. De sidste 10 år har vi været en dejlig blanding af singler, familier, par, mænd, kvinder, børn, unge, nybegyndere og øvede fra hele landet.


Vi laver yoga under åben himmel, i det omfang vejret tillader det, enten på stranden, hvor der er et stort sandareal, eller også i en lysning i skoven lige bag hytten.

​
Pris: fra 3.000,00 kr. pr. voksen

Læs mere på disse links: 
Retreat: YogaCamp på Feddet, Sydsjælland | 10. - 16. juli 2023​
Arrangør: Anahata Yoga Center ved Camilla og Kåre Netterstrøm
Kommentarer

Yoga & Qi Gong Retreat ”Det Selvhelbredende Menneske” Lesbos Grækenland | 3. - 10. september 2023

29/1/2023

Kommentarer

 
Yoga & Qi Gong Retreat ”Det Selvhelbredende Menneske” Lesbos Grækenland | 3. - 10. september 2023
Yoga & Qi Gong Retreat ”Det Selvhelbredende Menneske” Lesbos Grækenland | 3. - 10. september 2023
Yoga & Qi Gong Retreat ”Det Selvhelbredende Menneske” Lesbos Grækenland | 3. - 10. september 2023
Yoga & Qi Gong Retreat ”Det Selvhelbredende Menneske” Lesbos Grækenland | 3. - 10. september 2023
Yoga & Qi Gong Retreat ”Det Selvhelbredende Menneske” Lesbos Grækenland | 3. - 10. september 2023
Elsker du yoga, meditation og Qi Gong? Trænger du til at mærke livsglæden boble og få ny inspiration eller trænger du til “at være i fred” og langsomt finde din vej? Eller vi du bare gerne vil forkæle dig selv gennem selvindsigt og kropsarbejde.

Så kom med Chalotte Fruergaard og Clauss M.J. Gyllun på retreat i skønne Grækenland, hvor vi har holdt retreats siden 2007. Et retreat er en vidunderlig rejseform både i det ydre og især det indre. Det bliver en uge, hvor du genoplader batterierne og mærker livet boble i kroppen. Gennem kropsarbejde, Qi Gong, yoga, meditation, forelæsninger og stilhed, finder du ganske langsomt og kærligt dine rødder, mærker din rygsøjle, og lader vingerne folde sig ud. Du mærker at du lever igen.​ Dette retreat har temaet ”Det Selvhelbredende Menneske”. ​​​

Pris: 6.790,00 kr. ekskl. flybillet

​Læs mere på disse to links:
Rejse: Yoga & Qi Gong Retreat på Lesbos Grækenland | 3. - 10. september 2023​

Arrangør: HeartYoga ved Chalotte Fruergaard 
Kommentarer

"Ydre styrke & Indre ro" - Yogarejse til Ligurien, Italien ​| 4. - 11. september 2023

8/12/2022

Kommentarer

 
"Ydre styrke & Indre ro" - Yogarejse til Ligurien, Italien ​| 4. - 11. september 2023
"Ydre styrke & Indre ro" - Yogarejse til Ligurien, Italien ​| 4. - 11. september 2023
"Ydre styrke & Indre ro" - Yogarejse til Ligurien, Italien ​| 4. - 11. september 2023
"Ydre styrke & Indre ro" - Yogarejse til Ligurien, Italien ​| 4. - 11. september 2023
"Ydre styrke & Indre ro" - Yogarejse til Ligurien, Italien ​| 4. - 11. september 2023
En aktiv ferie som giver dig et fysisk, psykisk og mentalt boost. – Det vigtigste er, at du har lyst til at blive let udfordret, både på det ydre og det indre plan med yoga, åndedræts-træning, gåture og udflugter.

Niveauet passer til alle (+50), som er godt gående og som kan lide at bevæge sig. Et yogakursus der passer perfekt til den lille bjergby Castelvittorio, hvor luften er klar og eftersommeren stadig er i fuldt flor. Dertil dejlige måltider, sol og skønne oplevelser i en af de smukkeste regioner i Italien.

Derudover byder dagene på vandreture i det smukke område. Niveauet er for alle der har lyst til at bevæge sig rundt på de smukke stier langs med olivenlundene. Svømmeture i den kolde bjergsø i det klareste reneste smeltevand og cykeltur langs Middelhavet.

​
Pris: 12.900,00 kr. inkl. flybillet

Læs mere på disse to links:
Rejse
: "Ydre styrke & Indre ro" - Yogarejse til Ligurien, Italien ​| 4. - 11. september 2023
Arrangør: PUST Rejser
Kommentarer

Chakra Awakening Retræte i Odsherred | 17. - 19. februar 2023

19/11/2022

Kommentarer

 
Chakra Awakening Retræte i Odsherred | 17. - 19. februar 2023
Chakra Awakening Retræte i Odsherred | 17. - 19. februar 2023
Chakra Awakening Retræte i Odsherred | 17. - 19. februar 2023
Chakra Awakening Retræte i Odsherred | 17. - 19. februar 2023
Chakra Awakening Retræte i Odsherred | 17. - 19. februar 2023
Tag med yogalærer og yogaterapeut Cecilie Svendsen på 3 dages unikt vinter retræte i det danske vinter vidunderlige Odsherred. Her vil vi vende blikket indad og fordybe os i Yogaen, forbinde kroppen og sindet og genoplade vores batterier, så vi er klar til at så nye frø i foråret som kommer efter. 

Få ny energi og overskud ved at balancere dit energisystem. Med chakra afbalancering, yoga praksis, åndedrætsteknikker, meditation & ceremoniel kakao.

Vores chakraer er vores vigtigste energicentre, hvor energi flyder gennem hele vores system. Mange mennesker sidder fast i deres liv, fordi deres energi er fastlåst i deres energi centre, chakraerne.

Pris: fra 3.900,00 kr. ekskl. transport
​
Læs mere på disse to links:
Retreat: Chakra Awakening Retræte i Odsherred | 17. - 19. februar 2023​
Arrangør: Yoga By Nature ved Cecilie Svendsen
Kommentarer

"Fornyet Livskraft" - 7 dages velvære- og udviklingsretreat på Samsø | 9. - 14. juli 2023

29/6/2022

Kommentarer

 
"Fornyet Livskraft" - 7 dages velvære- og udviklingsretreat på Samsø | 9. - 14. juli 2023
"Fornyet Livskraft" - 7 dages velvære- og udviklingsretreat på Samsø | 9. - 14. juli 2023
"Fornyet Livskraft" - 7 dages velvære- og udviklingsretreat på Samsø | 9. - 14. juli 2023
"Fornyet Livskraft" - 7 dages velvære- og udviklingsretreat på Samsø | 9. - 14. juli 2023
"Fornyet Livskraft" - 7 dages velvære- og udviklingsretreat på Samsø | 9. - 14. juli 2023
Fornyet Livskraft for krop, sind og sjæl. Et kursus med fokus på velvære og udvikling - et retreat, hvor du er i centrum. Vi kommer til at boltre os med aktiviteter og emner, der hver især giver noget godt til dig.

Fornyet Livskraft indeholder delemner, der tilsammen skaber en unik helhed for deltagerne. Den enkelte kan tage nye gode vaner og masser af glæde med fra retreatet. Du bliver forkælet med lækker 100% økologisk og vegetarisk mad, der stimulerer din sanser. Nærværet og det sociale har også stor værdi her.

Der undervises i yoga; så både helt nye kan være med; og erfarne kan udfordres. Der vil være en atmosfære, som er ganske fantastisk til healing og afslapning. Du bliver forkælet med lækker 100% økologisk og vegetarisk mad, der stimulerer din sanser.

Pris: fra 5.700,00 kr. ekskl. transport

Læs mere på disse links: 
Retreat: "Fornyet Livskraft" - 7 dages velvære- og udviklingsretreat på Samsø | 9. - 14. juli 2023
Arrangør: Dreams and Breathwork ved Linnea Beek Hansen
Kommentarer
    TILMELD NYHEDSBREV

    Kategorier

    Alle
    Aktiv Ferie
    Artikler
    Ayurveda
    Bali
    Danmark
    Detox Udrensning Og Faste
    Frankrig
    Grækenland
    Guatemala
    Healingsrejse
    Heartfulness
    Helse Kost Og Sundhed
    Hjerteaabningsrejse
    Indien
    Indonesien
    Island
    Italien
    Jul Og Nytår
    Kloster & Tempel
    Kraft Og Hellige Steder
    Kropsbevidsthed
    Kultur & Religion
    Kur Spa Og Wellness
    Kursus
    Lesbos
    Lydhealing
    Marokko
    Meditation
    Mindfulness
    Munonne
    Naturoplevelser
    Naturterapi
    Parrejser
    Personlig Udvikling
    Pilates
    Pilgrimsvandring
    Portugal
    Prana
    Presse
    Qi Gong
    Rejseoplevelse
    Rejsetilskud
    Retreat
    Senior Rejser
    Silent Retreat
    Skønhed
    Spanien
    Spirituelle Rejser
    Sri Lanka
    Stilhedsretreat
    Stressramte & Særligt Sensitive
    Sverige
    Tilbud
    Tips
    Tyrkiet
    Uddannelse
    Vandreferie
    Velvære
    Weekend Ophold
    Wellness
    Yogaferie
    Yogafri
    Yogaretreat

    Arkiv

    September 2023
    August 2023
    Juli 2023
    Juni 2023
    Maj 2023
    April 2023
    Marts 2023
    Februar 2023
    Januar 2023
    December 2022
    November 2022
    Oktober 2022
    September 2022
    August 2022
    Juli 2022
    Juni 2022
    April 2022
    Marts 2022
    Oktober 2020
    November 2019
    Oktober 2019
    August 2018
    Juni 2018
    Maj 2018
    April 2018
    Juli 2017
    Maj 2017
    Marts 2017
    Januar 2017
    November 2016
    Juli 2016
    Februar 2016
    December 2015
    Juni 2015
    Februar 2015
    Januar 2015
    Oktober 2014
    Juli 2014
    December 2013
    Juli 2013
    Marts 2013
    Januar 2013
    Oktober 2012
    August 2012
    Maj 2012
    Marts 2012
    Oktober 2011
    Februar 2011

    RSS-feed fra Munonne
     RSS-feed

Destinationer:
Danmark   
Frankrig
Grækenland 
Guatemala
Indien
Island

Italien 
Marokko 
Portugal

Spanien 
Sri Lanka
Sverige 
Tyrkiet
TILMELD DIN REJSE!
Munonne Travel SMBA
Højbrogade 3C, 1
4800 Nykøbing Falster
​CVR. nr. 32150799

Webdesign by TrendyWeb
Rejsekategorier:
Ayurveda
Detox, Udrensning & Faste  
Healing & Lydhealing 
Helse, Kost & Sundhed  
Hjerteåbner & Heartfulness 
​Jule- og Nytårsrejser​
Kloster, Ashram og Tempel 
Kraft- og hellige steder 
Kropsbevidsthed  
Kur, Spa og Wellness
Kursus / Uddannelse
Meditation
Mindfulness & Slow-living 
Naturoplevelser og Naturterapi 

Personlig udvikling
Pilates
Prana, Åndedræt & Breathwork​ 
Retreat | Retræte 
Senior rejser
Skønhed 
Spirituelle rejser

Stilhedsretreat & Silent retreat​  
No Stress & Særligt sensitiv
Vandreferie & Pilgrimsrejser
Yogarejser
Nyttige links:
Hvordan booker jeg en rejse?
Særlige ønsker til rejsen 
Rygning og alkohol 
Betaling
Fortrydelsesret 
Rejse og Afbestillingsbetingelser 
Overdragelse af rejsen til en anden 
Rejse- og afbestillingsforsikring 
Vaccination 
Pas og visum 
Cookies- og Privatlivspolitik
​Flybillet
​

Andre Links:
Om Munonne   
Køb Gavekort | Indløs Gavekort

Kontakt Munonne
Munonnes venner 

Job hos Munonne
Presse
Arrangør infosiderne!

NYHEDSBREV
tilmeld

Bedømmelse: 4.8/5 stjerner af 37 stemmer fra Facebook
  • Afrejsedato
  • Destination
  • Kategori
  • Arrangør
  • Weekend
  • Hotel
  • Tilbud
  • Nyt