Munonne
  • Hvornår?
  • Hvorhen?
    • Danmark >
      • Nordjylland
      • Midtjylland og Samsø
      • Syddanmark og Fynske øhav
      • Storstrøm og Sydhavsøerne
      • Øresund, Bornholm og Skåne
    • Egypten
    • England
    • Frankrig
    • Grækenland >
      • Kreta
      • Lesbos
      • Patmos
      • Peloponnes
    • Marokko
    • Portugal
    • Spanien
    • Sverige
  • KATEGORI
    • Aktivitet & Bevægelse >
      • Aktiv/sports-ferie
      • Dans & Bevægelse
      • Pilates
      • Vandring & Pilgrimsrejser
      • Yoga
    • Afslapning & Wellness >
      • Kur, Spa og Wellness
      • Meditation
      • Mindfulness & Slow-living
      • No Stress & Indre ro
      • Stilhedsretreat & Silent retreat
      • Retreat | Retræte
    • Åndelig & Personlig Udvikling >
      • Hjerteåbner & Heartfulness
      • Kursus / Uddannelse
      • Meditation
      • Mindfulness & Slow-living
      • Naturoplevelser og Naturterapi
      • Spiritualitet & Åndelighed
      • Tantra
      • Personlig Udvikling
    • Natur & Oplevelser >
      • Festival og Camp
      • Naturterapi og Naturoplevelser
      • Kraft- og hellige steder
    • Sundhed & Velvære >
      • Ayurveda
      • Detox, Udrensning & Faste
      • Healing & Lydhealing
      • Helse, Kost & Sundhed
      • Kropsbevidsthed
      • Prana, Åndedræt & Breathwork
    • Kreativitet & Kultur >
      • Dans & Bevægelse
      • Kreativitet
      • Madlavning og Gastronomi
      • Sang og Musik
    • Relationer & Livsfaser >
      • Kun for kvinder
      • Ledere
    • Sæson og Specielle Events >
      • Festival og Camp
      • Årets Højdepunkter >
        • Jule- og Nytårsrejser
        • Påske, Pinse og Himmelfart
    • Andet >
      • English
      • Yogafri
      • Weekend
      • Korte retreats (2-5 dage)
  • ARRANGØR
  • Weekend
  • Tilbud
  • Nyt
Munonne Moments – fordi pauser med mening gør en forskel!

Munonnes Nyhedsblog

Munonne Moments – fordi pauser med mening gør en forskel!

3-dages Retreat i Skagen | 27. - 29. marts eller 23. - 25. oktober 2026

27/2/2026

Kommentarer

 
Billede
​Gør noget godt for dig selv og din krop, og tag med på en dejlig weekend fyldt med tid, ro og nærvær. Alene eller sammen med en, du holder af.

En weekend for alle uanset alder og erfaring med yoga, omgivet af naturens rå skønhed. Med et ophold her på badehotellet træder du ind i en smuk og unik tidslomme, hvor der er højt til loftet, tid til at genopdage roen og med plads til nærvær og fordybelse. 

Her kommer du tæt på Skagen, tættere på Råbjerg Mile og helt tæt på Vesterhavet. Her er der ingen andre steder, du skal hen; ingenting du skal nå; og ingen der stiller krav. Det bliver en weekend med plads til dig eller jer og mulighed for både fordybelse og fællesskab.

Pris: fra 4.995,00 kr. ekskl. transport

Læs mere på disse links:
Retreats:
Forår: 3-dages Forårs Retreat i Skagen | 27. - 29. marts 2026
Efterår: 3-dages Efterårs Retreat i Skagen | 23. - 25. oktober 2026

Arrangør: Mette W. Nielsen

Kategori: 
Mindfulness & Slow-living, No Stress & Indre Ro, Yogaretreat samt Weekendophold
Kommentarer

3 dages Kundalini Sommer Yogaretræte i Dronningmølle | 5. - 7. juni 2026

22/2/2026

Kommentarer

 
3 dages Kundalini Sommer Yogaretræte i Dronningmølle | 5. - 7. juni 2026
Giv dig selv tre dage ved havet, hvor dit nervesystem får ro, dit energisystem kommer i flow, og lade din indre visdom guide dig. Gennem Kundalini Yoga og Kundalini Activation Process (KAP) guides du ind i en dybere kontakt med krop, åndedræt og bevidsthed. Vi arbejder med kraftfulde kriyaer, meditation, mantra og energitransmission, som kan styrke din vitalitet, balancere dit nervesystem og udvide din intuition.

Retreatet er åbent for både nybegyndere og erfarne – du bliver trygt guidet hele vejen.
Søndag bevæger vi os ud i det smukke hedelandskab ved Rusland nær Tegners Museum, hvor vi kombinerer skovbadning, stilhed og ceremoniel kakao. Naturen får lov at regulere og genoplade os.
Der bliver også tid til havbad, sauna, vildmarksbad, ild og dans.

En weekend for dig, der ønsker at gå dybere – ind i energien, kroppen og dig selv.

Pris: fra 4.800,00 kr. ekskl. transport

Læs mere på disse links:
​Retreat: 3 dages Kundalini Sommer Yogaretræte i Dronningmølle | 5. - 7. juni 2026
Arrangør: Yoga By Nature ved Cecilie Svendsen 


Kategori: No Stress & Indre ro, Spiritualitet & Åndelighed, Personlig udvikling, Yogaretreat, samt Weekendretreat
Kommentarer

Luksuriøs Yogaferie i Dahab, Egypten - Fordybelse og Ro ved Det Røde Hav | 18. - 24. oktober 2026

11/12/2025

Kommentarer

 
Luksuriøs Yogaferie i Dahab, Egypten - Fordybelse og Ro ved Det Røde Hav | 20. - 26. april eller 18. - 24. oktober 2026
Kombinér den fysiske fordybelse i Iyengaryoga med den beroligende, åndedrætsfokuserede Kundalini yoga – og mærk, hvordan krop og sind falder i dyb harmoni. På dette retreat guider Ilse Gaardahl og Gitte Poulsen dig gennem to daglige yogasessioner, der både styrker, grounder og giver plads til nærvær.

Vi bor på et smukt Boutique hotel, en lille oase ved Det Røde Hav med en vidunderlig rolig atmosfære. Her vågner du til solopgang over havet og nyder dagens første timer med yoga, varme briser og bølgernes rytme. Dahab er kendt for sin afslappede energi, krystalklare vand og farverige caféliv langs strandpromenaden. Mellem yogatimerne kan du slappe af, snorkle i det turkise hav, udforske byen eller bare trække dig tilbage og lade tempoet falde. For dig, der længes efter fordybelse, varme, ro og indre balance - i magiske omgivelser ved Det Røde Hav.

Pris: fra 6.400,00 kr. ekskl. flybillet

​
Læs mere på disse links:
Retreats: ​Luksuriøs Yogaferie i Dahab, Egypten - Fordybelse og Ro ved Det Røde Hav | 18. - 24. oktober 2026
Arrangør: City-Yoga ved Ilse Kjær Gaardahl i samarbejde med Devi Mahal ved Gitte Poulsen

Kategori: Aktiv ferie (Sport), Krops-bevidsthed, Meditation, Naturoplevelser og Naturterapi, No Stress & Indre Ro, Prana, Åndedræt & Breathwork, Retræte / Retreat samt Yogaferie
Kommentarer

Weekend Retreat på Lyø (Det sydfynske øhav) – Balsam for Sjælen | Vælg imellem 3 retreats!

25/11/2025

Kommentarer

 
Weekend Retreat på Lyø (Det sydfynske øhav) – Balsam for Sjælen | Vælg imellem 3 retreats!
Tag med på et sanseligt weekendretreat på Lyø med Living Yolates, restorativ yoga, kvindecirkel, havdyp, saunagus og økologisk mad. To dage fyldt med ro, nærvær og fornyet energi.
Lyø er en stille perle i det sydfynske øhav – et sted hvor naturen kalder på langsomhed, fordybelse og indre balance. Her skaber vi et varmt og trygt rum, hvor du kan slippe hverdagen og lande i din egen rytme.

Gennem bevægelse, blid yoga, naturens elementer og hjertevarme fællesskaber inviteres du til at berolige nervesystemet, åbne kroppen og genoplade energien.
Retreatet er for dig, der længes efter et åndehul – Trække vejret dybt og find hjem i dig selv..
Vi sørger for rammen, så du blot kan være.

Vælg imellem: 
28. feb. - 1. mar. 2026
28. - 29. marts 2026
25. - 26. april 2026

​Læs mere på disse links:
Retreat: 
Weekend Retreat på Lyø – Balsam for Sjælen | Vælg imellem 3 retreats!
 Arrangør: Lyø Retreat & Kursuscenter v/Iben Gryholt Finnmann Engsbye

Kategori: Mindfulness & Slow-living, No Stress & Indre Ro, Retræte / Retreat, Kun for Kvinder samt Weekend
Kommentarer

Nytårsretreat med Meditativ Yoga & Personlig udvikling | 1. - 4. januar 2026

29/10/2025

Kommentarer

 
Nytårsretreat med Meditativ Yoga & Personlig udvikling | 1. - 4. januar 2026
- Tid til at nære kroppen - Nærvær til dit indre lederskab
Giv dig selv den bedste start på året med 4 afstressende og healende dage på Kirsebærgården i naturskønne Odsherred. Her sætter vi kroppen først, med Mindful Yoga, åndedrætstræning, meditation, stilhed, samtale og refleksion.

Vi slipper det gamle og skaber klarhed og retning for det nye år – næret af vandring i naturen, fællesskab, fællessang, saunagus, bålhygge og fantastisk og sund økologisk mad. Et retreat for dig der længes efter ro, fordybelse, mere energi og dybere kontakt til dig selv – uanset om du er ny eller erfaren med yoga. Trænger du til et kærligt og kraftfuldt skifte ind i det nye år? Så tag med og åbn hjertet for, at nyt kan spire i klarhedens lys.

Pris: fra 4.900,00 kr. ekskl. transport

​
Læs mere på disse links:
Retreat:
 Nytårsretreat med Meditativ Yoga & Personlig udvikling | 1. - 4. januar 2026
Arrangør: Yogaferier.dk ved Simon Jespersen

Kategori: Meditation, Jul & Nytår, No Stress & Indre Ro, Personlig Udvikling, Prana, Åndedræt & Breathwork samt ​Yogaretreat
Kommentarer

10 gode fordele ved at tage på en af Munonnes retreats!

10/12/2023

Kommentarer

 
Billede
At deltage i et retreat kan have mange fordele for både krop og sind. Her er nogle af de mest almindelige fordele ved at tage på et retreat:
​
  1. Stressreduktion: Retreats giver dig mulighed for at slippe af med hverdagens stress og travlhed. De skaber et miljø, hvor du kan slappe af, genoplade og finde indre ro.
  2. Øget bevidsthed: Retreats tilbyder ofte workshops og aktiviteter, der hjælper dig med at fordybe dig i din egen bevidsthed. Dette kan føre til øget selvindsigt og forståelse.
  3. Forbedret sundhed: Mange retreats fokuserer på sundhed og velvære. Dette kan omfatte sunde måltider, motion, yoga og spa-behandlinger, hvilket kan føre til forbedret fysisk sundhed.
  4. Bedre mentalt helbred: Meditation og mindfulness-praksis på retreats kan hjælpe med at reducere angst og depression, forbedre søvnkvaliteten og øge din mentale klarhed.
  5. Personlig udvikling: Retreats giver dig mulighed for at arbejde på personlig udvikling og selvforbedring. Du kan lære nye færdigheder, udfordre dig selv og vokse som individ.
  6. Forbindelse med natur: Hvis retreatet finder sted i naturskønne omgivelser, kan du forbinde med naturen og opleve fordelene ved frisk luft og udendørs aktiviteter.
  7. Socialt samvær: Retreats giver dig mulighed for at møde ligesindede mennesker, skabe nye venskaber og dele oplevelser med andre.
  8. Tid til refleksion: Retreats giver dig tid og rum til at reflektere over dit liv, mål og værdier. Dette kan hjælpe dig med at finde klarhed og retning.
  9. Fokus på sund livsstil: Mange retreats tilbyder sunde måltider og motion, hvilket kan inspirere dig til at opretholde en sund livsstil, når du vender hjem.
  10. Øget energi: Efter et retreat føler mange sig mere energiske og motiverede til at tackle livets udfordringer.

Husk, at fordelene ved et retreat kan variere afhængigt af typen af retreat og din personlige oplevelse. Det er vigtigt at vælge et retreat, der passer til dine behov og mål.
Kommentarer

    Kategorier

    Alle
    Aktiv Ferie
    Artikler
    Ayurveda
    Bali
    Danmark
    Dans Og Bevægelse
    Detox Udrensning Og Faste
    Egypten
    England
    Festival
    Frankrig
    Grækenland
    Healing
    Healingsrejse
    Helse Kost Og Sundhed
    Hjerteaabningsrejse
    Indien
    Indre Ro
    Italien
    Jul Og Nytår
    Korte Retreats
    Kraft Og Hellige Steder
    Kreativitet
    Kropsbevidsthed
    Kun For Kvinder
    Kur Spa Og Wellness
    Kursus
    Kvinder
    Ledere
    Madlavning
    Marokko
    Meditation
    Mindfulness
    Munonne
    Naturoplevelser
    Naturterapi
    No Stress
    Påske
    Personlig Udvikling
    Pilates
    Pilgrimsvandring
    Portugal
    Prana
    Presse
    Rejseoplevelse
    Rejsetilskud
    Retreat
    Sang
    Sang Og Musik
    Senior
    Silent Retreat
    Skønhed
    Slow Living
    Slow-living
    Spanien
    Spiritualitet Og Åndelighed
    Spirituelle Rejser
    Sri Lanka
    Stilhedsretreat
    Sverige
    Tantra
    Tilbud
    Tips
    Vandreferie
    Velvære
    Weekend Ophold
    Wellness
    Yogaferie
    Yogafri
    Yogaretreat

    Arkiv

    Marts 2026
    Februar 2026
    Januar 2026
    December 2025
    November 2025
    Oktober 2025
    September 2025
    August 2025
    Juli 2025
    Juni 2025
    Maj 2025
    April 2025
    Marts 2025
    Februar 2025
    Januar 2025
    December 2023
    Juli 2023
    Oktober 2019
    August 2018
    Juni 2018
    April 2018
    Marts 2018
    Juli 2017
    Maj 2017
    Februar 2017
    Januar 2017
    November 2016
    Juli 2016
    Februar 2016
    December 2015
    Juni 2015
    Februar 2015
    Januar 2015
    Oktober 2014
    Juli 2014
    December 2013
    Juni 2013
    Marts 2013
    Februar 2013
    Januar 2013
    Oktober 2012
    August 2012
    Maj 2012
    Februar 2012
    Oktober 2011
    Februar 2011

    RSS-feed fra Munonne
     RSS-feed

    TILMELD NYHEDSBREV
Destinationer:
Danmark   
  - Nordjylland
  - Midtjylland og Samsø
  - Syddanmark og Fynske øhav 
  - Storstrøm og Sydhavsøerne
  - Øresund og Bornholm

Egypten
England
Frankrig
Grækenland 
  - Kreta
  - Lesbos
  - Patmos

  - Peloponnes
Marokko
Portugal
Spanien 
Sverige ​  
Rejsekategorier:
Aktiv Ferie
Ayurveda
Børnevenligt 
Dans og Bevægelse

Detox, Udrensning & Faste  
English
Festival & Camp

Healing & Lydhealing 
Helse, Kost & Sundhed  
Hjerteåbner & Heartfulness 
Korte retreats (3-5 dage)
Kraft- og hellige steder 
Kreativitet

Kropsbevidsthed  
Kun for kvinder

Kur, Spa og Wellness
Kursus / Uddannelse 
Ledere

​Madlavning & Gastronomi
Meditation
Mindfulness & Slow-living 
Naturoplevelser og Naturterapi 

No Stress & Indre ro
Personlig udvikling
​
Pilates

Prana, Åndedræt & Breathwork​
Qigong
Retreat | Retræte 
Sang og Musik
​Senior / 50 år+
Skønhed 
Spiritualitet & Åndelighed

Stilhedsretreat & Silent retreat​  
Tantra

Vandreferie & Pilgrimsrejser
Weekendophold
Yogafri

Yoga rejser og retreats 
Årets Højdepunkter
​Nyttige links:
FAQ
Hvordan booker jeg?

Særlige ønsker til rejsen 
Rygning og alkohol 
Betaling
Fortrydelsesret 
Rejse og Afbestillingsbetingelser 
Rejse- og afbestillingsforsikring 
Vaccination 
Pas og visum 
Cookies- og Privatlivspolitik
​
​Andre Links:
Om Munonne   
Køb Gavekort | Indløs Gavekort

Munonnes venner 
Job hos Munonne
Presse
​
Arrangør Links:
Ny arrangør
Arrangør-infoside
Betingelser
Priser & Annoncering 
FAQ for arrangører 
​Rejsegarantifonden
Referencer
Tilmeld dit forløb!
Munonne SMBA
Højbrogade 3C, 1
4800 Nykøbing Falster
​CVR. nr. 32150799

Kontakt os HER!
  • Hvornår?
  • Hvorhen?
    • Danmark >
      • Nordjylland
      • Midtjylland og Samsø
      • Syddanmark og Fynske øhav
      • Storstrøm og Sydhavsøerne
      • Øresund, Bornholm og Skåne
    • Egypten
    • England
    • Frankrig
    • Grækenland >
      • Kreta
      • Lesbos
      • Patmos
      • Peloponnes
    • Marokko
    • Portugal
    • Spanien
    • Sverige
  • KATEGORI
    • Aktivitet & Bevægelse >
      • Aktiv/sports-ferie
      • Dans & Bevægelse
      • Pilates
      • Vandring & Pilgrimsrejser
      • Yoga
    • Afslapning & Wellness >
      • Kur, Spa og Wellness
      • Meditation
      • Mindfulness & Slow-living
      • No Stress & Indre ro
      • Stilhedsretreat & Silent retreat
      • Retreat | Retræte
    • Åndelig & Personlig Udvikling >
      • Hjerteåbner & Heartfulness
      • Kursus / Uddannelse
      • Meditation
      • Mindfulness & Slow-living
      • Naturoplevelser og Naturterapi
      • Spiritualitet & Åndelighed
      • Tantra
      • Personlig Udvikling
    • Natur & Oplevelser >
      • Festival og Camp
      • Naturterapi og Naturoplevelser
      • Kraft- og hellige steder
    • Sundhed & Velvære >
      • Ayurveda
      • Detox, Udrensning & Faste
      • Healing & Lydhealing
      • Helse, Kost & Sundhed
      • Kropsbevidsthed
      • Prana, Åndedræt & Breathwork
    • Kreativitet & Kultur >
      • Dans & Bevægelse
      • Kreativitet
      • Madlavning og Gastronomi
      • Sang og Musik
    • Relationer & Livsfaser >
      • Kun for kvinder
      • Ledere
    • Sæson og Specielle Events >
      • Festival og Camp
      • Årets Højdepunkter >
        • Jule- og Nytårsrejser
        • Påske, Pinse og Himmelfart
    • Andet >
      • English
      • Yogafri
      • Weekend
      • Korte retreats (2-5 dage)
  • ARRANGØR
  • Weekend
  • Tilbud
  • Nyt