 Har du lyst til at deltage i et 3 dages forløb og du er i centrum, hvor de ydre rammer emmer af fred og ro, hvor du kan høre, mærke, føle og fornemme hvad dit indre rum er fyldt med hvor den Restorative Yoga nænsomt støtter dig, i at være i øjeblikket, hvor Ayurvedisk massage gør dig blød og hvor den økologiske vegetar mad gør dig glad og godt?
Så vil vi glæde os til at byde dig hjertelig velkommen. Kom og nyd nuet, stilheden, roen freden nærværet. Tid til dig med to dedikerede og kompetente Yogalærere til rådighed, smukke omgivelser indrettet efter Feng Shui principperne, og fantastisk healende natur, vil disse 3 dage, nurse dig helt ind til sjælen. Vælg imellem: 10. - 12. april 2026 20. - 22. november 2026 Pris: 5.675,00 kr. ekskl. transport Læs mere på disse links: Retreats: 3 dages luksus retreat med Yoga, mindfulness & Stilhed i Ringsted | 2 retreats i 2026 Arrangør: Niyama Yogacenter ved Malika Kategori: Mindfulness & Slow-living, Yogaretreat, Retreat, Stilhedsretreat samt Weekend Weekend Retreat på Lyø (Det sydfynske øhav) – Balsam for Sjælen | Vælg imellem 3 retreats!25/11/2025  Tag med på et sanseligt weekendretreat på Lyø med Living Yolates, restorativ yoga, kvindecirkel, havdyp, saunagus og økologisk mad. To dage fyldt med ro, nærvær og fornyet energi.
Lyø er en stille perle i det sydfynske øhav – et sted hvor naturen kalder på langsomhed, fordybelse og indre balance. Her skaber vi et varmt og trygt rum, hvor du kan slippe hverdagen og lande i din egen rytme. Gennem bevægelse, blid yoga, naturens elementer og hjertevarme fællesskaber inviteres du til at berolige nervesystemet, åbne kroppen og genoplade energien. Retreatet er for dig, der længes efter et åndehul – Trække vejret dybt og find hjem i dig selv.. Vi sørger for rammen, så du blot kan være. Vælg imellem: 28. feb. - 1. mar. 2026 28. - 29. marts 2026 25. - 26. april 2026 Læs mere på disse links: Retreat: Weekend Retreat på Lyø – Balsam for Sjælen | Vælg imellem 3 retreats! Arrangør: Lyø Retreat & Kursuscenter v/Iben Gryholt Finnmann Engsbye Kategori: Mindfulness & Slow-living, No Stress & Indre Ro, Retræte / Retreat, Kun for Kvinder samt Weekend  Tag med Malika Baladi og Jette Holm på en fortryllende yoga rejse til Madeira, hvor vi bor på et charmerende lille hotel midt i naturen, kun en kort gåtur fra den maleriske by Ribeira Brava.
Her, midt i Madeiras frodige natur og med betagende havudsigt, skaber vi et trygt rum for fordybelse, glæde og fællesskab. Du behøver ikke at være erfaren yogi – blot nysgerrig og åben. Vi bor på en skøn quinta, omgivet af grønne bjerge, og du vil have god tid til at være dig selv, slappe af og nyde stilheden eller samtalerne – alt efter dit behov. Glæd dig til at fordybe dig i yogaens verden, omgivet af Madeiras smukke landskaber, og oplev en uge fyldt med ro, fornyet energi og dyb afslapning. Pris: fra 9.995,00 kr. inkl. flybillet Læs mere på disse links: Retreat: Yogarejse til Madeira, Portugal | 20. - 27. april 2026 Arrangør: Niyama Yoga ved Malika Baladi og Jette Holm Kategori: Mindfulness & Slow-Living, Meditation samt Yogarejse  Oplev en weekend med mere fred og ro i krop og sind på et nænsomt og nærende yoga retreat.
I de smukke omgivelser på Kirsebærgården inviteres du til en weekend fyldt med yoga, selvomsorg, meditationscirkel, mindfulness, sauna, udendørs spa og nærvær med dig selv. Kom helt til stede i krop og sind, mærk roen brede sig, og lad dig falde dybt til ro – både fysisk og mentalt. Vi dyrker både energigivende hatha yoga, pranayama (åndedrætsøvelser), blid og langsom yin yoga samt yoga nidra. Naturens healende kraft vil støtte dig i at lande og lade op. Uanset om du er ny til yoga eller erfaren yogi, er du hjertelig velkommen. Her er der plads til dig – præcis som du er. Vælg imellem: 9. - 11. januar 2026 17. - 19. april 2026 2. - 4. oktober 2026 EARLY BIRD TILBUD: SPAR 650,00 kr. ved booking senest d. 1/11-25, 30/12-25 og 1/7-26 Pris: NU fra 3.950,00 kr. ekskl. transport Læs mere på disse links: Retreats: Groundende Yoga Retreat for ro og nærvær på Kirsebærgården i Odsherred Arrangør: YOMIBO ved Annette Løvgren Larsen Kategori: Mindfulness & Slow-living, Naturterapi og Naturoplevelser, Personlig Udvikling, Yogaretreat samt Weekend  Kun for kvinder: Bodyfulness-retreat i de svenske skove med Karina Helsted Moe
Mød dig selv i den svenske skov på ødegården Skoven kalder. Det bliver 4 dage med fordybelse i dig selv og med lækker sund økologisk vegetarmad. Essensen i bodyfulness er at komme fra hovedet og ned i kroppen. En typisk Bodyfulness-praksis minder om en klassisk yogatime. Men i Bodyfulness tilsætter vi ingredienser, som giver dig større kropsligt nærvær og endnu mere livfuldhed og glæde. Du kommer til at lære bioenergetiske øvelser (små rystelser) i samspil med et særligt åndedræt, der kommer fra åndedrætsterapien. Du vil opleve, at der frigøres masser af ny energi. Forsigtigt skræller vi lagene af, og du kommer til at se dig selv i et klarere og mere venligt lys. Vælg imellem: 30. okt. - 2. nov. 2025 26. - 29. marts 2026 LAST MINUTE TILBUD: SPAR 700,00 kr. på efterårsretreatet, så længe pladser haves! Pris: NU fra 5.500,00 kr. ekskl. transport Læs mere på disse links: Retreats: Bodyfulness-retreat til "Skoven Kalder" i Ryd, Sverige Arrangør: Bodyfulness ved Karina H. Moe Kategori: Yogarejse, Retreat / Retræte, Mindfulness samt Weekend  Slut sommeren med luft i lungerne, ro i sindet og sved på panden på det helt sprit-nyistandsatte Møn Retreat Center. Kom ind i kroppen med Hatha, Aerial Yoga og Meditation i vidunderlige omgivelser på smukke Møn. En weekend med fokus på genopladning, ny begyndelse, selvomsorg og varme i hjerte i det danske sensommervejr.
Kom helt ned i gear og find energi og glæde, med supersund mad, leg i slyngen og meditation. Vi dyrker yoga og meditation flere gange hver dag. Om morgenen Hatha-yoga med fokus på at komme helt ned i tempo og mærke hver eneste fiber i kroppen slappe af. Om eftermiddagen den mere legende og dynamiske Aerial-yoga, der foregår delvis i en særlig slynge/hængekøje der hænger ca. 1 m. over gulvet. Pris: fra 4.400,00 kr. ekskl. transport Læs mere på disse links: Retreat: Sensommer-retreat med Aerial og Hatha-yoga på Møn | 4. - 6. september 2026 Arrangør: Blå himmel YOGA ved Sisse Siegumfeldt Kategori: Yogarejse, Meditation, Weekend og Mindfulness  - Meditation, Hamam & Nærende Mad
Træd ind i en forårsweekend, hvor meditation, madkunst og varme ritualer mødes for første gang på Stuebjerggård. Vi fordyber os i Vipassana – en meditativ praksis, der bringer stilhed, klarhed og indre ro – og kombinerer den med Rebeckas sanselige madlavning, hvor du oplever køkkenet som et meditativt rum. Søndagen kulminerer i den nye Hamam: tre timer med varme, kulde og renselse, der fornyer krop og sind. Retreatet giver dig en helhedsoplevelse, hvor stilhed, natur, plantebaseret mad og varme møder vitalitet og indsigt. Du behøver ingen erfaring – kun lysten til at være til stede og åbne for processen. Giv dig selv denne oplevelse og oplev ny ro, energi og fornyet livsglæde. Pris: fra 3.750,00 kr. ekskl. transport Læs mere på disse links: Retreat: Sanselig ro - 3 dages forårsretreat i Tisvildeleje | 20. - 22. marts 2026 Arrangør: Brian Nielsson Kategori: Meditation, Mindfulness & Slow-living, Madlavning & Gastronomi, Kur, Spa & Wellness, Retræte / Retreat samt Weekendophold  En uges yoga, meditation og fordybelse på den smukke græske ø Lesbos. Giv slip på hverdagens krav, lad stressen blive hjemme, og giv dig selv en uge til at ånde nuet ind og mærke livsglæden boble. På yogaretreat kan du gå virkelig i dybden med yoga og meditation og opleve den frihed og forandring det kan medføre.
Dagene byder på varieret program med guidet meditation, flydende og rolig yogapraksis med fokus på tilstedeværelse, åndedræt, at komme helt ned i tempo og mærke hver eneste fiber i kroppen slappe af. Der vil også være rig mulighed for at gå på stranden og vandre i naturen. Vi bor på Milelja Guest House, et lækkert og hyggeligt hotel, som vi har helt for os selv. Pris: fra 6.300,00 kr. ekskl. flyrejse Læs mere på disse links: Retreat: Yogaretreat med blid yoga, ansigtsyoga og funktionelt flow på Lesbos, Grækenland | 28. juni - 5. juli 2026 Arrangør: Blå Himmel Yoga ved Sisse Siegumfeldt Kategori: Yogarejse, Meditation og Mindfulness  Retreat med vipassana inspireret meditation – en rejse mod dybere indre ro.
Dette 3-dages meditationsretreat er en unik mulighed for at træde ud af hverdagens tempo og give dig selv plads til fordybelse og indre ro. Uanset om meditation er nyt for dig, eller du allerede har erfaring, får du her 3 dage til at fordybe dig og opdage, hvad meditation kan give dig. Retreatet er en mulighed for at nulstille dit sind, slippe de daglige bekymringer og i stedet fokusere på nærvær og selvindsigt. Gennem daglig meditation, åndedrætsøvelser og dybdegående refleksioner vil du lære at observere dine tanker uden at blive revet med af dem, og du vil opleve en stærkere indre ro og klarhed, som kan følge dig længe efter retreatet er slut. Pris: fra 3.450,00 kr. ekskl. transport Læs mere på disse links: Retreat: 3 dages meditations retreat i Hornbæk | 8. - 10. maj 2026 Arrangør: Brian Nielsson Kategori: Meditation, Mindfulness & Slow-living, Retræte / Retreat samt Weekendophold 5 dages retreat med mindfulness, yoga og meditation i Nr. Snede | 8. - 12. juli 2026 (For erfarne)27/8/2025  Nærvær er et af hovedformålene med al udviklingsarbejde og spirituel praksis. Måske selve hovedformålet. Og nærværet er et skalafænomen. I den ene ende har vi de helt korte glimt. Når man fx til et møde bevidst trækker vejret ned i maven. Og til og med de egentlige spirituelle blomster og kvaliteter. Fællesnævneren er nærvær. Det kommer fra vores evne til at være til stede, her og nu.
Retreatet kan ses som en undersøgelse af nærværets dimensioner. Og retreatet er dedikeret til at skabe erfaringer af de dybere dimensioner af nærvær: De blomster, som nærværet kan bringe med sig. Fx kontakten med hjertet, vågenhed, dybdeafspænding, lethed, vitalitet, frihed, glæde, samhørighed osv. Retreatet er lavet til dig, som har minimum har 5 års erfaring med indre arbejde. Pris: fra 6.300 kr. ekskl. transport Læs mere på disse links: Retreat: 5 dages retreat med mindfulness, yoga og meditation i Nr. Snede | 8. - 12. juli 2026 Arrangør: Simon Vittus Jasper Hansen Kategori: Hjerteåbner | Heartfulness, Mindfulness & Slow-Living, Meditation, Retreat I Retræte, Yogaretreat samt Korte Retreats Yoga i Pinjelunden, skøn natur og gode oplevelser på Lesbos, Grækenland | 14. - 21. juni 202625/8/2025  Yoga under åben himmel i en sval Pinjelund, smuk natur, godt selskab og vidunderlige måltider. Tag med Kirsten Slots på en afstressende yogaferie. Kirsten har holdt kurser på den fredfyldte ø Lesbos siden 2006, hun taler græsk og kender enhver krog af øen.
Vi bor i den lille maleriske middelalderby Molivos med brolagte stræder, smuk arkitektur og små hyggelige tavernaer med udsøgt lokalt køkken, som er berømt i hele Grækenland. Du finder nemt din yndlingscafe, hvor du kan sidde og nyde udsigten over den smukke bugt og bjergene. Rejser du alene er Molivos et perfekt valg. Du føler dig hjemme, og kan hygge dig på egen hånd eller i selskab med andre fra gruppen. Kom med! Molivos er det perfekte sted til bare at være. Pris: fra 7.595,00 DKK inkl. flybillet m.m. Læs mere på disse links: Retreat: Yoga i Pinjelunden, skøn natur og gode oplevelser på Lesbos, Grækenland | 14. - 21. juni 2026 Arrangør: Yoga Being v/Kirsten Slots Kategori: Yogarejse, Mindfulness / Slow-living samt Meditation  Glæd dig til en uge, hvor du opholder dig i naturenog bruger kroppen på en afvekslende måde. Du dyrker yoga i en sval pinjelund og tager på vandreture i det storslåede landskab. Kirsten Slots har afholdt yogarejser på Lesbos siden 2006, hun kender hver en krog af øen og kan introducere dig til små lokale tavernaer, med noget af Grækenland bedste kogekunst.
Vi bor i den maleriske middelalderby Molivos med brolagte stræder og smuk arkitektur. Molivos er det perfekte sted til bare at være. Du finder nemt din yndlingscafe med udsigt over den smukke bugt og bjergene. Rejser du alene er Molivos et perfekt valg. Du føler dig straks hjemme og kan hygge dig, på egen hånd eller sammen med gruppen. Pris: fra 7.785,00 DKK inkl. flybillet m.m. Læs mere på disse links: Retreat: Yoga under åben himmel og vandreture på Lesbos, Grækenland | 28. juni - 5. juli 2026 Arrangør: Yoga Being v/Kirsten Slots Kategori: Yogarejse, Mindfulness / Slow-Living samt Vandreferie  Træd væk fra hverdagens tempo og ind i naturens ro med et unikt vandre-retreat, der kombinerer mindfulness, meditation og fællesskab. Gennem guidede meditationer, blide yogaøvelser og dybe naturoplevelser inviteres du til at fordybe dig i nuet, mærke samhørigheden med naturen og styrke kontakten til din indre kerne.
Dagene vil bestå af to rolige vandreblokke, hvor vi inddrager energiøvelser og meditative praksisser for at balancere krop og sind. Undervejs vil stilheden give plads til fordybelse, mens fællesskabet omkring lejrbålet om aftenen skaber nærvær og hjertevarme. Vi bor i en naturskøn shelter-lejr ved Rørbæk Sø, hvor vi finder ro, fordybelse og inspiration. Området rummer bjergtagende vandreruter og noget af det smukkeste natur i Danmark, kan opleves her. Pris: 2.250,00 kr. ekskl. transport Læs mere på disse to links: Retreat: 4 dages Vandre & Shelter Retreat ved Rørbæk Sø, Give | 6. - 9. august 2026 Arrangør: Simon Vittus Jasper Hansen Kategori: Hjerteåbner/Heartfulness, Meditationsrejser, Mindfulness og Slow-Living, Retreat | Retræte, Spiritualitet & Åndelighed, Stilhedsretreat / Silent retreat, Vandreferie & Pilgrimsrejser, Yoga samt Weekend.  Tag med på en healende weekend ved Vesterhavet, hvor vi vil tage udgangspunkt i disse tre følelser og evner, som alle mennesker er født med. Vi vil på retreatet arbejde med en blanding af meditation, afspænding, healing, en del kropsarbejde samt et praksis-orienteret kig ind mod gammel og ny viden og forskning, som er relevant for selv-omsorg, empati og medfølelse.
Retreatet er ikke et stilheds-retreat, men vi vil arbejde med perioder af stilhed. Stilheden bruger vi, så det bliver muligt at vende os dybere indad. Og der vil så derfor også – i de perioder, hvor der ikke er stilhed – blive rig lejlighed til snak, udveksling og almindeligt samvær på retreatet. Retreatet afholdes på kursusejendommen Øster Løkke, direkte ud til Vesterhavet. Pris: fra 4.000,00 kr. ekskl. kost og transport Læs mere på disse to links: Retreat: Selvomsorg, empati og medfølelse - Hjertets Potentialer - Retreat ved Limfjorden | 23. - 26. april 2026 Arrangør: Simon Vittus Jasper Hansen Kategori: Hjerteåbner | Heartfulness, Mindfulness & Slow-Living, Meditation, Retreat I Retræte, Yoga samt Weekendophold På dette retreat vil vi benytte nytåret som en lejlighed til fordybelse og fællesskab. Nytåret er en god lejlighed til at se tilbage og afklare året, der er gået, samtidig med at se frem mod det år, der venter. Med andre ord inviterer nytårs-tiden til fordybelse, afklaring og fremadskuen. Vi vil herudover arbejde med den ramme og dét formål, som altid udgøres af et retreat: Nemlig at få mere kontakt til sin kerne, og de resurser, der ligger dér. Retreatet er åbent for både begyndere og erfarne.
Kursusstedet (Duegaarden) er beliggende mellem Hanklit og Salgerhøj, smukt placeret midt i Nordmors” fredede højdedrag. Selve naturen i området er ganske enestående. Der er en virkelig ro, både på kursus-ejendommen, og i naturen omkring; som vel kommer sig af, at området er så afsides og tyndt befolket. Der er gode muligheder for gåture og væren i naturen i pauserne. Pris: fra 5.500,00 kr. ekskl. transport Læs mere på disse to links: Retreat: 5-dages Nytårsretreat ved Limfjorden med mindfulness, yoga og meditation | 30. december 2025 - 3. januar 2026 Arrangør: Simon Vittus Jasper Hansen Kategori: Hjerteåbner/Heartfulness, Jule- og Nytårsrejser, Mindfulness og Slow-Living samt Yogaretreat  Dette retreat er til dig, der ønsker at komme hjem til dig selv. Måske du oplever dig selv stresset eller presset af livet på anden vis, måske du bare vil forkæle dig selv og er nysgerrig på din egen udvikling.
Uanset hvad så er der her fokus på oplevelsesorienteret retreat med oplæg og øvelser individuelt og i grupper. Der er yoga morgen eller aften hver dag, og hver dag starter med meditation. På turen, hvor du går i stilhed fra fredag eftermiddag til søndag middag, bliver du forkælet med lækker vegetarisk mad hentet direkte fra markerne på Samsø. Maden bliver tilberedt med kærlighed, og der lægges særlig vægt på, at den detoxer og virker antiinflamatorisk, så du kan rense ud og måske få nye gode vaner med hjem. Pris: fra 5.500,00 kr. ekskl. transport Læs mere på disse to links: Retreat: Livsforandrende Silent Retreat på dejlige Samsø | 30. april - 3. maj 2026 Arrangør: 1st Floor ved Tina Bakke Kategori: Meditation, Mindfulness, Weekend og Stilhedsretræte / Silent retreat  Den græske ø Lesbos indbyder med sit rolige tempo og smukke omgivelser til afslapning og genopladning. Vi rejser i maj, hvor vejret er meget sommerligt. Vi bor på et hyggeligt hotel, som har bungalows og hotelværelser lige ved vandet.
Bodyfulness kan bedst beskrives som en blanding af yoga, mindfulness, dans og åndedrætsarbejde. Essensen i bodyfulness er at komme fra hovedet og ned i kroppen. Vi bor på Hotel Belvedere, der ligger i rolige omgivelser ved havet uden for Molivos. Fra det hyggelige poolområde har du smuk udsigt over Molivos og den gamle fæstning. Der findes en fin strand lige neden for poolområdet. Pris: fra 9.895,00 kr. inkl. flybillet Læs mere på disse to links: Retreat: Bodyfulness- & spaferie til Lesbos, Grækenland | 17. - 24. maj 2026 Arrangør: Bodyfulness v/Karina H. Moe Kategori: Kur, Spa og Wellness, Mindfulness samt Yogaferie  Nyd roen, naturen og fordyb dig i kroppen, på dette retreat højt oppe i Tenerifes bjerge. Fincaen Mandala de Masca, er skabt af yogier til yogier og byder dig velkommen til en særlig uge med instruktør Karina Helsted Moe samt en medunderviser. Vi sørger for alt: nem og bekvem rejse, alle måltider, og undervisning i stille og storslået natur – alt sammen så du kan slappe af og få det optimale ud af din rejse.
Turen er for dig, der vil på en anderledes ferie, og som har lyst til at møde nye sider i dig selv. Du skal være i nogenlunde fysisk form, have et positivt sind og være nysgerrig og åben til at tage imod den transformation, som bodyfulness inviterer til. Vi arbejder meget dybt med kroppen, og du lærer at udnytte din fulde åndedrætskapacitet. På ferien kommer du til at møde alle sider af dig selv. Pris: fra 17.995,00 kr. inkl. flybillet Læs mere på disse links: Retreat: Bodyfulness-retreat til Tenerife, Spanien | 18. - 25. januar 2026 Arrangør: Bodyfulness ved Karina H. Moe i samarbejde med Spies Kategori: Yogarejse, Mindfulness, Retreat / Retræte samt Prana, Åndedræt & Breathwork  Et Next Level trænings-og fordybelsesforløb
Mindfullife tilbyder dig at starte år 2026 på det populære Self-Compassion & Ayurveda Retreat, denne gang som masterclass, på det smukke Sitaram Mountain Retreat. Udover undervisning i Mindful Self-Compassion med instruktør og forfatter Eve Bengta Lorenzen, byder retreatet på dage med individuel mindfulness vejledning, yoga, ayurveda behandlinger og fuld forplejning i fantastiske omgivelser. Retreatet er starten, ikke kun på et nyt år, men på et nyt liv. Det lyder stort, men skiftet er stort når vi bevæger os fra opspænding til åbenhed. Fra konditionering til frihed. EARLY BIRD TILBUD: SPAR 1.000 kr. ved booking senest d. 15. marts 2025 Pris: NU fra 19.750,00 kr. ekskl. flybillet Læs mere på disse links: Retreat: Self Compassion & Ayurveda i Munnar, Sydindien | 24. januar - 7. februar 2026 Arrangør: Mindfullife ved Eve Bengta Lorenzen Kategori: Ayurveda, Helse, Kost og Sundhed, Mindfulness & Slow-living samt Seniorer  9 dages energiopladning og forkælelse af krop, sind og sjæl Tag med på en eventyrlig tropisk yogarejse fyldt med eksotiske sanseoplevelser og meditative stunder. Sri Lanka er Asiens perle og Talalla Resort, hvor vi skal bo, er som en lille bid af paradis. Her kan du forkæle din vintertrætte, stive krop med blid og lækker yoga i varmen. Nyde det lune Indiske Ocean og måske en saliggørende ayurvedisk oliemassage. Mærke dit nervesystem falde helt til ro, og lade alle dine sanser frydes over skønheden i naturen, blomsternes duft, krydderierne og smagen af de pivfriske råvarer, som du hver dag får serveret. Du vil opleve et boost af vitalitet og energi og kan tage hjem med inspiration og gode redskaber til mere selvkærlig egenomsorg. EARLY BIRD TILBUD: SPAR 1.000,00 kr. ved booking senest d. 1. oktober 2025 Pris: NU fra 7.950,00 kr. ekskl. flybillet Læs mere på disse links: Rejse: Yoga og mindfulness på Sri Lanka | 19. februar - 1. marts 2026 Arrangør: Voksen Yoga v/Birgitte Reinhold Kategori: Mindfulness & Slow-living, Retræte / Retreat samt Yogarejse
|
Kategorier
Alle
Arkiv
December 2025
|
