|
Isabella Carmen Johansson, inviterer dig til ren natur terapi i udkanten af Sierra Nevadas bjergkæde, på et skønt 8 dages luksus retreat i Andalusien i Spanien.
Vi skal dyrke yoga inspireret af Hatha og Flow, dyrke meditation, åndedrætsøvelser, bruge mindfulness teknikker og vandre i den skønne nature omkring vores øko-resort med pool i Gualchos egnen. Vi har herfra den smukkeste udsigt over havet og der er en næsten klosteragtig fornemmelse på stedet. Det bliver en uge, der er ren natur terapi for dit sind, krop og næring til din energi inden jul og nytår. Læs mere på disse to links: Rejse: Yoga og Vandre Retreat i Andalusien | 10. - 17. november 2018 Rejseudbyder: Wild and Free v/Isabella Carmen Johansson
0 Kommentarer
Tag væk fra vinterens kulde og mørke til spa/yogaophold på Madeira. Vi bor lige ved vandet og tæt på nogle af Madeiras frodige vandrestier. Karina Helsted Moe tager os på en indre rejse, som arbejder dybt gennem kroppens forskellige lag.
Vi starter morgenen med meditation og arbejder videre gennem et vinysaflow, som går videre ind i de klassiske hatha yogastræk. Om eftermiddagen går vi gennem de forskellige chakraer i kroppen. En af eftermiddagene indeholder en åndedrætsterapi-session. Vi bor på et skønt beliggende hotel i Ponta do Sol med udsigt over Atlanterhavet. Læs mere på disse to links: Rejse: Yoga- & spaferie til Madeira, Portugal | 19. - 26. november 2018 Rejseudbyder: Dyssekilde Yogacenter ved Karina Helsted Moe Giv dig selv et ultimativt pusterum med 10 dage på Pilates og Yoga ferie i det skønne Rawai - på den sydlige del af Phuket. En afstressende ferie der vil give dig de optimale vilkår for at regenerere krop og sjæl.
Du skal bo i en hyggelig bungalow i det eksotiske Palm Garden. Palm Garden ligger i den sydlige del af Phuket. Her får du mulighed for at opleve det autentiske Thailand. Der vil dagligt være 3 timers undervisning i yoga og Pilates i den smukke udendørs trænings Sala. 1,5 time om morgenen og 1,5 time igen om aftenen. Resten af tiden er din egen tid, hvor du kan tage på udflugt eller trække stikket ud på stranden eller ved resortets pool. Læs mere på disse to links: Rejse: Slowmotion's Pilates & Yoga retreat på øen Phuket i Thailand | 11. - 22. november 2018 Rejseudbyder: Slowmotion ved Per Jensen Isabella Carmen Johansson, inviterer dig på et skønt nytårs retreat til at få løftet dine energier og givet dig selv en skøn start på det nye år. Et retreat der er tilegnet DIG. Du vil modtage ayrvediske behandlinger og deltage i yoga og meditation dagligt. Give dig selv, dit sind og din krop, ro, næring og ikke mindst varme og sol.
Vi tilbyder en digital detox og en pause væk fra travlhed og julestress. Giv dig selv og din krop en gave og kom med på denne smukke rejse ind i dit sind og ud i naturen. Hotellet ligger ved stranden, så du kan få en daglig svømmetur, gåtur eller læse i skygge eller sol og nyde dig selv og ren afslapning imellem behandlingerne og yoga. Læs mere på disse to links: Rejse: Nytårs yoga og ayurvedisk retreat på Sri Lanka | 28. december 2018 - 8. januar 2019 Rejseudbyder: Wild and Free v/Isabella Carmen Johansson Friheden til at være mig, til at styrke mit selvværd og tage hånd om mig selv i en skøn uge i Grækenland.
Ofte søger vi lykken ude i livet. Gennem oplevelser, kærester, det perfekte job, udseende eller bolig. Men relationer forandres, kolleger og chefer skifter, helbredet udfordres ligesom kærligheden. Intet er konstant - alting forandres og forvandles - så hvor kan jeg finde den sindsro og glæde, vi alle søger ? Det korte svar er, at jeg finder glæden gennem en positiv og konstruktiv relation til mig selv. Hvis jeg kan være min egen bedste ven, kan jeg være en god ven for andre. Hvis jeg kan møde mig selv med anerkendelse og venlighed, kan jeg møde andre på samme måde. SÆRTILBUD: SPAR 1.000,00 kr. ved tilmelding senest 1. maj 2018 Læs mere på disse to links: Rejse: Meditation og yogarejse til Molivos, Lesbos, Grækenland | 21. - 28. juni 2018 Rejseudbyder: Helle Dueholm Livsforandrende Silent Retreat på dejlige Samsø | 27. - 29 april og 21. - 23. september 201826/2/2018 Dette retreat er til dig, der ønsker at komme hjem til dig selv. Måske du oplever dig selv stresset eller presset af livet på anden vis, måske du bare vil forkæle dig selv og er nysgerrig på din egen udvikling.
Uanset hvad så er der her fokus på oplevelsesorienteret retreat med oplæg og øvelser individuelt og i grupper. Der er yoga morgen eller aften hver dag, og hver dag starter med meditation. På turen, hvor du går i stilhed fra fredag eftermiddag til søndag middag, bliver du forkælet med lækker vegetarisk mad hentet direkte fra markerne på Samsø. Maden bliver tilberedt med kærlighed, og der lægges særlig vægt på, at den detoxer og virker antiinflamatorisk, så du kan rense ud og måske få nye gode vaner med hjem. Vælg imellem: 27. - 29. april 2018 21. - 23. september 2018 Læs mere på disse to links: Rejse: Livsforandrende Silent Retreat på dejlige Samsø | 27. - 29. april og 21. - 23. september 2018 Rejseudbyder: 1st Floor ved Tina Bakke Stilhed er et meget kraftfuldt værktøj, hvis vi ønsker at undersøge, hvad der ligger bag den forgængelig del af os selv (vores persona). Når vi er stille, kan vi lettere blive bevidste om vores sande natur. Den viser sig af sig selv, når vi simpelthen stopper dialogen med og bekræftelsen af vores personlige historie.
Når vi er stille sammen intensiveres kraften i denne kollektive undersøgelse mange gange. Og maj måned er sådan et kraftfuldt tidspunkt at opleve den dybe, vibrerende stilhed, der er bagved, rundtom og indeni alle former for liv – inklusive os selv. Vi vil arbejde på mange forskellige måder - med silent / guidede / dynamiske meditationer, nærværs-, krops- og resonansarbejde og andre ting, der opstår i det rum, vi skaber sammen. Læs mere på disse to links: Rejse: 4 dages silent retreat på Samsø | 24. - 27. maj 2018 Rejseudbyder: Center for Indre Frihed Karina Helsted Moe tager tager dig på en indre rejse, som arbejder dybt gennem kroppens forskellige lag. På ferien kommer du til at møde alle sider af yogaen. Der hvor det er stille og indadvendt, der hvor du får løsnet dybt til dit åndedrættet samt yoga, der udfordrer og styrker din krop og giver dig sved på panden. Vi arbejder med mindfulness meditation, visualiseringer og afspænding både på morgen og eftermiddagsklassen.
Vi bor på et spahotel lidt uden for den romantiske middelalderby Molivos. Her oplever du smalle brostensbelagte gader, en stemningsfuld havn og en skøn stenstrand ved foden af fæstningen. Øen er også for dig der elsker at vandre og kun 1,2 km fra hotellet finder du en af Lebos varme kilder. Læs mere på disse to links: Rejse: Fordybende og mindful yogaferie til Lesbos, Grækenland | 20. - 27. september 2018 Rejseudbyder: Dyssekilde Yogacenter ved Karina Helsted Moe Giv dig selv 3 dages forkælelse, hvor vi dyrker rolig og dynamisk yoga med fokus på åndedrættet. Det bliver en proces, som løsner gamle spændinger indefra, og du oplever, at der frigøres en masse ny energi.
På weekenden arbejder vi også med mindfulness meditation. En meditationsform hvor du lærer at arbejde med dine fysiske og psykiske tilstande på en ny måde. Du vil også blive guidet ind i en fantasirejse, som er en måde at hente dybere aspekter frem fra underbevidstheden. Der bliver tid til at gå til vandet og slappe af i den smukke have. Kurset er velegnet både for begyndere og øvede og tilrettelægges, så der tages individuelle hensyn. Læs mere på disse to links: Rejse: Yogaweekend i Torup | 3. - 5. august 2018 Rejseudbyder: Dyssekilde Yogacenter ved Karina Helsted Moe Tag en uge til dig selv og for dig selv denne sommer på Drejø, hvor vi bor lige ved havet, er en lille uspoleret ø i det sydfynske øhav med dejlig natur og venlige øboere. En uge på et klassisk retreat med fordybelse, enkelhed og vegetarisk mad. Dagene byder på yoga, meditation, foredrag, fritid, fordybelse, nærvær og samvær. Midt på dagen vil du kunne bruge siestaen på badetur, gåtur, samvær, hvile eller stilhed. Der vil på også indgå 1,5 dags tavshed - en enestående mulighed for fordybelse og refleksion. Du vil opleve at vende hjem fuld af inspiration, glæde og energi.
Vivi Korn og Jette Billund underviser i Hatha og Vinyasa Flow, åndedrætsøvelser og afspænding. Desuden introducerer Jette dig for mindfulness og du modtager et træningshæfte, så du kan fortsætte rejsen, når du kommer hjem. Læs mere på disse to links: Rejse: Yoga og Mindfulness internat på Drejø i det sydfynske øhav | 22. - 27. juli 2018 Rejseudbyder: Nordisk Yoga ved Vivi Korn og Jette Billund Dette retreat er til dig, der ønsker at komme hjem i dig selv og gerne vil inspireres til et liv med indre ro, højt selvværd, styrke, balance, glæde og nærvær. Og ikke mindst at komme til at leve i kærlighed til den du er. Måske du oplever dig stresset eller presset af livet på anden vis, måske du bare vil forkæle dig selv og er nysgerrig på din egen udvikling. Hver dag startes med 1,5 times yoga og meditation.
Vi skal bor på Amalfikyst i den smukkeste by, Ravello på hotel Bonadies. Det helt rigtige sted, som underbygger lige netop dette retreat, hvor vi arbejder med egen-kærlighed. Dette smukke sted med udsigt over havet og kyststrækning, giver virkelig næring til alle sanser. Retreatet ledes af Kisser Paludan, psykolog, forfatter og spirituel lærer. Der er fokus på oplevelsesorienteret retreat med oplæg, øvelser individuelt og i grupper. Læs mere på disse to links: Rejse: Yoga og egenkærligheds retreat på Amalfikysten i Italien | 6. - 9. april 2018 Rejseudbyder: Psykolog Kisser Paludan Kend dig selv, elsk dig selv og hvil i dig selv... Det er essensen af denne weekends tema. Hvis du kan anerkende og rumme alle sider af din natur og elske dig selv i din uperfekte perfekthed, så har du fundet ind til din kerne – til din gudinde.
Når du kender dit sande selv – din indre gudinde, kan du altid finde tilbage og hvile i dig selv, uanset hvilke storme, der raser i dit liv. For at komme dertil vil vi arbejde med at mærke ubalancer i dit chakrasystem og sætte sæt en helhjertet og holdbar intension om at skabe balance i alle dine livsområder. Vælg imellem: 4. - 6. maj 2018 21. - 23. september 2018 Læs mere på disse to links: Rejser: Gudinde yoga retreat på badehotel i Kandestederne ved Skagen Rejseudbyder: Voksen Yoga ved Birgitte Reinhold Jakobsen Fordyb dig i Hatha, Aerial Yoga og Meditation i vidundelige omgivelser på smukke Møn. En weekend med fokus på genopladning og leg i forårssolen. Kom helt ned i gear og find energi og glæde med supersund mad, leg i slyngen og meditation i mørket.
Vi dyrker yoga og meditation flere gange hver dag. Om morgenen Hatha-yoga med fokus på at komme helt ned i tempo og slappe fuldstændig af. Om eftermiddagen den mere legende og dynamiske Aerial-yoga, der foregår delvis i en særlig slynge/hængekøje, der hænger ca. 1 m. over gulvet. Vi mediterer ifm. med hver yogatime og igen om aftenen før en nærende søvn. Læs mere på disse to links: Rejse: Aerial og Hatha-retreat på Møn | 19. - 21. maj 2018 Rejseudbyder: Sisse Siegumfeldt Tag med på dette 8 dages Yoga retreat til det eventyrlige Marrakesh samt de storslået Atlasbjerge.
Vi ønsker at bringe 14 skønne mennesker til det fascinerende Marrakech, i Marokko, hvor Medinaen byder på gammel historie smukke Paladser og kultur, og kombiner det med den fascinerende natur i Atlasbjergene. Denne skønne og unikke yogarejse byder på kultur og natur forenet og mulighed for at lade dig fortrylle dig i diverse sanselige oplevelse - lige fra ægte Marokkansk cuisine til yogaens univers i helt fantastiske naturomgivelser. Lyder det om noget for dig så læs endelig videre. Læs mere på disse to links: Rejse: Unik yogarejse til Marrakesh og Atlasbjergene i Marokko | 14. - 21. april 2018 Rejseudbyder: Niyama Yogacenter ved Malika Lazib Baladi Dette vandre retreat til Mallorca med facilitator og coach Michael Fjeldgaard er en faciliteret proces, der starter allerede inden vi tager afsted. Der er sørget for de allerbedste konditioner for en tur, hvor du får ro og indsigt i dig selv og dit liv. Du vil komme til at opleve roen og mærke dig selv
De syv dages Vandre Retreat bliver din unikke mulighed for at være optaget af og nysgerrig på dig selv. Uden afbrydelser. Uden dårlig samvittighed. Du bytter nemlig både ringende telefoner, stakke af e-mails, der skal besvares og løbende opdaterings-lyde fra diverse sociale medier ud med fred og ro. Med stilhed. Alt, du skal, er at fokusere på dig selv. Du skal udelukkende koncentrere dig om, hvor du står i dit liv lige nu – og hvor du gerne vil hen med det. Vælg imellem: 14. - 21. april 2018 20. - 27. oktober 2018 Læs mere på disse to links: Rejse: 7 dages Vandre Retreat med fred, ro og stilhed på Mallorca, Spanien | 14. - 21. april og 20. - 27 oktober 2018 Rejseudbyder: Your Next Step ved Michael Fjeldgaard Har dig og din krop fortjent en afslappende ferie kombineret med aktiv træning, meditativ yoga, personlig udvikling og massage ? Så tag med Kropsterapeut Jannich S Hansen & Yogainstruktør/ Coach Simon Jespersen, til Lesbos.
I den maleriske by Molivos ved havet, skal vi, udover at holde ferie og spise god græsk mad, arbejde med os selv og kroppen gennem aktiv dynamisk BodyRestart træning, massage øvelser (tryk akupressur) og Mindful Yoga. Kurset bygger på en Yen/Yang filosofi, om at finde balance, og mødet mellem to træningsformer, der i deres udtryk og energi er vidt forskellige, men komplimenterer og afbalancerer hinanden. Læs mere på disse to links: Rejse: BodyRestart Træning & Mindful Yoga på Lesbos, Grækenland | 5. - 12. juli 2018 Rejseudbyder: Yogaferier.dk ved Simon Jespersen Dans, yoga og mindfullnes på Dueodde, Bornholm | 27. juni - 1. juli eller 6. - 10. august 201826/1/2018 Danmarks smukkeste strandparadis kalder.
Yoga i solen og dans på stranden. Meditation og fantastisk natur. Born2retreat giver dig 5 dages lækker træning, ro, selv indsigt og kærlighed. Er du til "aha oplevelser"? Effektiv træning? Vil du finde balance i, og accept af krop og sind? Vil du møde dig selv på en ny og spændende måde? Så skal du med os til Dueodde strand. Yoga i solopgangen og dans i solnedgangen. Vi er klar til at forkæle og guide dig. Du skal bare læne dig tilbage og nyde turen. Alle kan deltage, du skal ikke kunne noget - vi møder dig på dit niveau, uanset alder og form. Vælg imellem: 27. juni - 1. juli 2018 6. - 10. august 2018 Læs mere på disse to links: Rejse: Dans, yoga og mindfullnes på Dueodde, Bornholm | 27. juni - 1. juli eller 6. - 10. august 2018 Rejseudbyder: Groovedance.dk ved Nomi Kronberg Vil du med på en caribisk påske ferie og få muligheden for at kombinere sol og varme med en indre rejse.
Dette retreat er til dig, der gerne vil slippe de ting der forhindrer dig i at leve dit liv til sit fulde potentiale. Jeg fører dig gennem åndedræts- og kropsøvelser der hjælper med din tranformation, så du vil opleve en ny ro i din krop og dit nervesystem. Vi skal bo på et eco resort i enkelt værelse, med udsigt lige ned til havet. Dyrke yoga under åben himmel og på lokale ture til vandfald og smukke eksotiske strande samt nyde sol, hav og afslapning og tage en fortjent pause fra hverdagen. Læs mere på disse to links: Rejse: Mindful Sommer Yoga Retreat i den Dominikanske Republik | 25. juni - 1. juli 2018 Rejseudbyder: Wild and Frre v/Isabella Carmen Johansson Få en digital detox og få fyldt din energi op på en caribisk ferie i februar med yoga, anti stress, sol og afslapning.
Deltag i en 8 dages meditation og yoga retreat i smukke og naturlige omgivelser på de uopdagede palmeøer i San Blas Islands i Panama. Vi bor og sejler rundt i en katamaran båd til de forskellige øer og dyrker yoga og meditations på stranden. San Blas har noget af det bedst bevarede koralrev i verden til at snorkle, svømme, sole, læse eller bare at tage det smukke landskab ind i dit sind og blive ladet op til resten af året. Der vil være masser af tid til bare at være, tage en pause fra den travle hverdag, telefon og mails. Vælg imellem: 16. - 23. marts 2018 25. marts - 1. april 2018 LAST MINUTE TILBUD: SPAR 400,00 kr. så længe pladser haves! Læs mere på disse to links: Rejse: Mindful Yoga og Katamaran Retreat i San Blas Islands i Panama Rejseudbyder: Wild and Free v/Isabella Carmen Johansson Mindfulness er selve hjertet i yoga, fordybelse og indre ro, livsglæde og nærvær er i centrum på denne Yogaferie i Portugal på en pragtfuld ejendom tæt ved havet.
Gennem 3-4 timers daglig yogaundervisning i 6 dage kan du lægge grunden til din yogapraksis hjemme og gå dybere med den træning, du allerede har. Asanas, pranayama, dybdeafspænding og meditation sammen med vandreture, afslapning ved svømmebassin og inspirerende samvær med ligesindede - er nogle af ingredienserne på din Yogaferie i Portugal. Med dig hjem i krop og sind får du en større indsigt i din natur, får fødderne på jorden og himmelsindet mere åbent! Læs mere på disse to links: Rejse: Fordybelse, mindfulness og yoga i Algarve, Portugal | 15. - 22. september 2018 Rejseudbyder: Pia Due |
Kategorier
Alle
Arkiv
April 2018
|
RSS-feed
