 Retreat med vipassana inspireret meditation – en rejse mod dybere indre ro.
Dette 3-dages meditationsretreat er en unik mulighed for at træde ud af hverdagens tempo og give dig selv plads til fordybelse og indre ro. Uanset om meditation er nyt for dig, eller du allerede har erfaring, får du her 3 dage til at fordybe dig og opdage, hvad meditation kan give dig. Retreatet er en mulighed for at nulstille dit sind, slippe de daglige bekymringer og i stedet fokusere på nærvær og selvindsigt. Gennem daglig meditation, åndedrætsøvelser og dybdegående refleksioner vil du lære at observere dine tanker uden at blive revet med af dem, og du vil opleve en stærkere indre ro og klarhed, som kan følge dig længe efter retreatet er slut. Vælg imellem: 8. - 10. maj 2026 | Udsolgt 18. - 20. sep. 2026 Pris: fra 3.450,00 kr. ekskl. transport Læs mere på disse links: Retreat: 3 dages meditations retreat i Hornbæk Arrangør: Brian Nielsson Kategori: Meditation, Mindfulness & Slow-living, Retræte / Retreat samt Weekendophold  Oplev en weekend med mere fred og ro i krop og sind på et nænsomt og nærende yoga retreat.
I de smukke omgivelser på Kirsebærgården inviteres du til en weekend fyldt med yoga, selvomsorg, meditationscirkel, mindfulness, sauna, udendørs spa og nærvær med dig selv. Kom helt til stede i krop og sind, mærk roen brede sig, og lad dig falde dybt til ro – både fysisk og mentalt. Vi dyrker både energigivende hatha yoga, pranayama (åndedrætsøvelser), blid og langsom yin yoga samt yoga nidra. Naturens healende kraft vil støtte dig i at lande og lade op. Uanset om du er ny til yoga eller erfaren yogi, er du hjertelig velkommen. Her er der plads til dig – præcis som du er. Vælg imellem: 17. - 19. april 2026 2. - 4. oktober 2026 LAST MINUTE TILBUD: SPAR 300,00 kr. på april-retreatet. Gælder så længe pladser haves! Pris: NU fra 4.300,00 kr. ekskl. transport Læs mere på disse links: Retreats: Groundende Yoga Retreat for ro og nærvær på Kirsebærgården i Odsherred Arrangør: YOMIBO ved Annette Løvgren Larsen Kategori: Mindfulness & Slow-living, Naturterapi og Naturoplevelser, Personlig Udvikling, Yogaretreat samt Weekend  På denne weekend fordyber du dig i Bodyfulness, som er en blanding af yoga, mindfulness og dans, og hvor du arbejder med et særligt åndedræt fra åndedrætsterapien. Du vil mærke hvor livgivende Bodyfulness er for både krop og sind.
Du ankommer fredag eftermiddag, hvor en rolig praksis får dig tilbage i kroppen. Og her vil du befinde dig resten af weekenden. Programmet står på Bodyfulness: yoga, meditation, lydrejse, dans, sang, smuk natur og veltilberedt økologisk og vegetarisk mad. Vælg imellem: 26. - 28. juni 2026 24. - 26. juli 2026 Pris: 4.100,00 kr. ekskl. transport Læs mere på disse links: Retreats: Sommer-weekendretreat med Bodyfulness i Torup, Nordsjælland Arrangør: Bodyfulness v/Karina H. Moe Kategori: Hjerteåbner/Heartfulness, Meditation, Mindfulness, Yogaretreat og Weekendophold  - Meditations retreat med Ayurvedisk madlavning
Gennem guidet Vipassana meditation, rolige åndedrag og blid bevægelse skaber vi et rum, hvor du kan lande og finde ro – helt uden krav og uden præstation. Noget af det, der gør denne weekend helt særlig, er køkkenoplevelsen med Rebecka. Du bliver inviteret med ind i køkkenet til fælles madlavning med sæsonens råvarer og ayurvediske principper. Det er en sanselig og jordnær måde at arbejde med balance, energi og nærvær på. Søndag kan du tilvælge en Hamam-session som et ekstra, varmt og sanseligt ritual med hamam, sauna og koldvandsbad, der hjælper kroppen med at give slip og finde tilbage i sig selv. Pris: fra 3.750,00 kr. ekskl. transport LAST MINUTE TILBUD: SPAR 1.000,00 kr. - glæder på 2 stk. enkeltværelse og først til Mølle! Læs mere på disse links: Retreat: Sanselig ro - 3 dages forårsretreat i Tisvildeleje | 20. - 22. marts 2026 Arrangør: Brian Nielsson Kategori: Ayurveda, Meditation, Mindfulness & Slow-living, Madlavning & Gastronomi, Kur, Spa & Wellness, Retræte / Retreat samt Weekendophold  Kun for kvinder: Bodyfulness-retreat i de svenske skove med Karina Helsted Moe
Mød dig selv i den svenske skov på ødegården Skoven kalder. Det bliver 4 dage med fordybelse i dig selv og med lækker sund økologisk vegetarmad. Essensen i bodyfulness er at komme fra hovedet og ned i kroppen. En typisk Bodyfulness-praksis minder om en klassisk yogatime. Men i Bodyfulness tilsætter vi ingredienser, som giver dig større kropsligt nærvær og endnu mere livfuldhed og glæde. Du kommer til at lære bioenergetiske øvelser (små rystelser) i samspil med et særligt åndedræt, der kommer fra åndedrætsterapien. Du vil opleve, at der frigøres masser af ny energi. Forsigtigt skræller vi lagene af, og du kommer til at se dig selv i et klarere og mere venligt lys. LAST MINUTE TILBUD: SPAR 1.500,00 kr. så længe pladser haves! Pris: NU fra 5.200,00 kr. ekskl. transport Læs mere på disse links: Retreats: Bodyfulness-retreat til "Skoven Kalder" i Ryd, Sverige Arrangør: Bodyfulness ved Karina H. Moe Kategori: Yogarejse, Retreat / Retræte, Mindfulness samt Weekend Meditativ Yoga, Natur, Sommerstemning & Personlig fordybelse på Samsø | 27. - 31. juli 20263/3/2026  Drømmer du om at trække stikket og finde ro midt i sommerens lys?
Tag med til Samsø og oplev en uge med meditativ TriYoga, natur, fællesskab og personlig fordybelse. To gange dagligt mødes vi på måtten, hvor åndedræt, flow og nærvær guider dig ind i både fysisk afspænding og indre fordybelse. Dagene byder også på vandretur i stilhed, havbad, cykelture, fællessang og en sanselig saunagus ved stranden med æteriske olier og mulighed for dukkert i havet. Undervisningen rummer både begyndere og erfarne og bygger roligt op i et tempo, hvor alle kan være med. En sommeruge med plads til både lethed, energi, hvile og dyb personlig kontakt. Pris: fra 5.800,00 kr. ekskl. transport Læs mere på disse links: Retreat: Meditativ Yoga, Natur, Sommerstemning & Personlig fordybelse på Samsø | 27. - 31. juli 2026 Arrangør: Yogaferier.dk ved Simon Jespersen Kategori: Meditation, Mindfulness, Natur-oplevelser, Sang & Musik samt Yogaretreat  Gør noget godt for dig selv og din krop, og tag med på en dejlig weekend fyldt med tid, ro og nærvær. Alene eller sammen med en, du holder af.
En weekend for alle uanset alder og erfaring med yoga, omgivet af naturens rå skønhed. Med et ophold her på badehotellet træder du ind i en smuk og unik tidslomme, hvor der er højt til loftet, tid til at genopdage roen og med plads til nærvær og fordybelse. Her kommer du tæt på Skagen, tættere på Råbjerg Mile og helt tæt på Vesterhavet. Her er der ingen andre steder, du skal hen; ingenting du skal nå; og ingen der stiller krav. Det bliver en weekend med plads til dig eller jer og mulighed for både fordybelse og fællesskab. Pris: fra 4.995,00 kr. ekskl. transport Læs mere på disse links: Retreats: Forår: 3-dages Forårs Retreat i Skagen | 27. - 29. marts 2026 Efterår: 3-dages Efterårs Retreat i Skagen | 23. - 25. oktober 2026 Arrangør: Mette W. Nielsen Kategori: Mindfulness & Slow-living, No Stress & Indre Ro, Yogaretreat samt Weekendophold  Natur- og vandreretreatet på Kreta er en sanselig rejse ind i både naturen og dig selv.
Vores base ligger roligt i Roumeli på Kretas afsides sydkyst, blot få minutters gang fra stranden og omgivet af hav, bjerge og stilhed. Retreatet kombinerer kropslig, meditativ og energetisk praksis med vandringer i den storslåede natur, herunder i De Hvide Bjerge. Inspireret af Otto Scharmer og hans begreb the ecological divide er naturen her både ramme og læremester. Gennem yoga, meditation og procesarbejde i samspil med de fire elementer genoprettes forbindelsen mellem krop, nervesystem, hjerte og natur. En blid tilbagevenden til det, der nærer, heler og forbinder. Pris: ca. 8.250,00 kr. ekskl. flybillet Læs mere på disse links: Rejse: Natur- og vandre-retreat på Kreta, Grækenland I 13. - 20. september 2026 Arrangør: Simon Vittus Jasper Hansen Kategori: Aktiv Ferie, Naturoplevelser og Naturterapi, Hjerteåbner/Heartfulness, Meditation, Mindfulness og Slow-Living, Retreat | Retræte, Kropsbevidsthed, Vandreferie samt Spiritualitet & Åndelighed  Invitér dig selv med til en uge med ro, varme og nærvær ved Atlanterhavet. Dette dybt nærende yoga retreat ved Agadir-kysten balancerer mellem fordybelse, ferie og små eventyr i et sanseligt landskab af hav, bjerge og grønne oaser.
Vi bor i en stemningsfuld kystby på Easy Surf Maroc med yogastudie på tagterrassen og udsigt over havet. Morgen og sen eftermiddag mødes vi til mindful TriYoga, meditation og refleksion. Den blide, terapeutiske yogaform arbejder med åndedræt, flow og bevidst energi – og giver ro i krop og sind. Midt på dagen er der frihed til strand, sol, massage, surf eller stille stunder. Ugen rummer også vandring i Atlasbjergenes Paradise Valley og en farverig udflugt til markedet i Agadir. En uge for dig, der længes efter stilhed, sanselighed og fornyet retning – i fællesskab og med plads til dig selv. Pris: fra 8.200,00 kr. ekskl. flybillet Vælg imellem: 18. - 25. april 2026 21. - 28. nov. 2026 Læs mere på disse links: Rejser: Meditativ Yoga, Eventyr & Personlig Udvikling i Magiske Marokko Arrangør: Yogaferier.dk ved Simon Jespersen Kategori: Mindfulness & Slow-living, Personlig Udvikling samt Yogarejse  Walk Your Nature of Life - En tiltrængt pause til fordybelse, bevægelse, ro og stilhed
Fordyb dig i at være nærværende med dig selv, med naturen og mærk sanserne bevægelse og stemme mellem land og vand, mellem himmel og hav – et skridt af gangen. Dette retreat, er dit eget fristed for en stund og en pause til stressfri fordybelse. En tilbagetrækning til dig selv og naturen, hvor du kan være dig uden hverdagens vanlige pligter, stress og jag og bare nyde Mellem-rummet, roen, stilheden og Samsø’s skønne natur landskaber. Vi anbefaler et fast dagligt program, ramme og struktur. Sammen vælger vi ruten for den pågældende dag afhængig af vind og vejr. Pris: fra 3.150,00 kr. ekskl. transport Læs mere på disse links: Retreat: 3-dages Mindful Ø-vandring's Retreat på Samsø | 27. - 29. marts 2026 Arrangør: Mellem-rummet Retreat / Peder Villadsen Kategori: Mindfulness & Slow-living, Vandreretreat samt Weekendretreat  Opløftende, afstressende og rørende højskole dage, med meditativ yoga, refleksion, nye indsigter, vandring, fællessang og fællesskab, life-coach og yoga instruktør Simon Jespersen.
Trænger dig og din krop til afstresning, energi opladning, og ny inspiration? Har du lyst til at lære nyt om dig selv, og tjekke ind på dine personlige værdier og din retning i livet? Så tag en uge med meditativ yoga og refleksionsarbejde, med yogainstruktør og life-coach Simon Jespersen. Sammen skaber vi et tillidsfuldt rum, med optimale betingelser for arbejdet med fx: drømme, værdier, anerkendelse, frygt, yogafilosofi, kommunikation, flow, skygger (undertrykte væremåder) livsformål, og helt centralt - evnen til at udtrykke behov og sætte grænser. Pris: fra 6.880,00 kr. ekskl. transport Læs mere på disse links: Retreats: Dit indre Kompas - Yogaretreat med personlig udvikling i Odsherred | 5. - 11. juli 2026 Arrangør: Yogaferier.dk ved Simon Jespersen Kategori: Kropsbevidsthed, Hjerteåbner / Heartfulness, Prana / Åndedræt, Retræte, Sang & Musik, Spirituelt, Mindfulness, Personlig udvikling samt Yogaretreat  Meditativ yoga & Personlig udvikling på magiske Panorama hotel mellem Petra & Molivos på Lesbos
Er du klar til en aktiv, afstressende og resurseopbyggende ferie, hvor DIN krop og sjæls behov har første prioritet? Så tag med yogainstruktør og life-coach Simon Jespersen til den Græske ø Lesbos. Her findes et magisk hotel med egen rund yogasal ved havet, hvor du skal lære en nydelsesfuld, dybtvirkende og mindfull yogatilgang. Gennem yogaen, meditation og ind imellem refleksion, vil vi arbejde med vores accept, egenkærlighed og forfine evnen til at mærke efter - sige til og fra. Tillagt solen, lyden af hav, samvær, massage, byens skønhed, og vidunderlige mad - og du vil opleve kropslig og mental frihed på et nyt og dybere plan. Herfra kan indre visdom gro, og måske tjene til inspiration for nye retninger i livet. Vælg imellem: 31. maj - 7. juni 2026 27. sep. - 4. okt. 2026 Pris: fra 8.890,00 kr. inkl. flybillet Læs mere på disse links: Retreats: Meditativ Yoga-ferie i Petra på Lesbos, Grækenland | 2 rejser i 2026 Arrangør: Yogaferier.dk ved Simon Jespersen Kategori: Meditation, Mindfulness & Slow-living, Kropsbevidsthed, Personlig Udvikling samt Yogarejse  Tag en resurse-opbyggende yoga-weekend med fokus på afstresning, midt i Odsherreds smukke natur, med life-coach og yoga instruktør Simon Jespersen.
Længes du efter at stoppe op, skrue ned for tempoet, nyde - og bare være? Eller at etablere kontakten til din krop og sjæls dybere ønsker? Så giv dig selv en weekend fyldt med fordybelse, selvkærlighed og nærvær. Opskriften er meditativ yoga, langsommelighed, refleksion, yogafilosofi, stilhed, åndedræts-træning, fællesskab, natur, meditation, vandring og sundt økologisk mad, og måske en tur i havet? Weekenden foregår på Kirsebærgården, der er en fredfyldt og idyllisk oase, placeret midt i den skønneste natur omkring fuglereservatet ved Hou Vig. Vælg imellem: 4. - 6. april 2026 1. - 3. maj 2026 19. - 21. juni 2026 14. - 16. august 2026 6. - 8. november 2026 Pris: fra 3.900,00 kr. ekskl. transport Læs mere på disse links: Retreats: Mindful Yoga weekend på Kirsebærgården ved Rørvig | 5 retreats i 2026 Arrangør: Yogaferier.dk ved Simon Jespersen Kategori: Meditation, Mindfulness, Weekend, Naturoplevelser, Sang & Musik samt Yogaretreat  Meditativ Yoga, Personlig udvikling & vandring i charmerende Molivos på Lesbos
Er du klar til en aktiv, afstressende og resurseopbyggende ferie, hvor DIN krop og sjæls behov har første prioritet? Så tag med yogainstruktør og life-coach Simon Jespersen til den Græske ø Lesbos. Her findes et lille hjørne af paradis, byen Molivos, hvor du skal lære en nydelsesfuld, dybtvirkende og mindfull yogatilgang. Gennem yogaen, meditation og ind imellem refleksion, vil vi arbejde med vores accept, egenkærlighed og forfine evnen til at mærke efter - sige til og fra. Tillagt solen, lyden af hav, samvær, massage, byens skønhed, og vidunderlige mad - og du vil opleve kropslig og mental frihed på et nyt og dybere plan. Herfra kan indre visdom gro, og måske tjene til inspiration for nye retninger i livet. Vælg imellem: 17. - 24. maj 2026 19. - 26. juli 2026 13. - 20. september 2026 Pris: fra 9.289,00 kr. inkl. flybillet Læs mere på disse links: Retreats: Meditativ Yoga-ferie i Molivos på Lesbos, Grækenland | 3 rejser i 2026 Arrangør: Yogaferier.dk ved Simon Jespersen Kategori: Meditation, Mindfulness, Kropsbevidsthed, Personlig Udvikling samt Yogarejse  Har du lyst til at deltage i et 3 dages forløb og du er i centrum, hvor de ydre rammer emmer af fred og ro, hvor du kan høre, mærke, føle og fornemme hvad dit indre rum er fyldt med hvor den Restorative Yoga nænsomt støtter dig, i at være i øjeblikket, hvor Ayurvedisk massage gør dig blød og hvor den økologiske vegetar mad gør dig glad og godt?
Så vil vi glæde os til at byde dig hjertelig velkommen. Kom og nyd nuet, stilheden, roen freden nærværet. Tid til dig med to dedikerede og kompetente Yogalærere til rådighed, smukke omgivelser indrettet efter Feng Shui principperne, og fantastisk healende natur, vil disse 3 dage, nurse dig helt ind til sjælen. Vælg imellem: 10. - 12. april 2026 20. - 22. november 2026 Pris: 5.675,00 kr. ekskl. transport Læs mere på disse links: Retreats: 3 dages luksus retreat med Yoga, mindfulness & Stilhed i Ringsted | 2 retreats i 2026 Arrangør: Niyama Yogacenter ved Malika Kategori: Mindfulness & Slow-living, Yogaretreat, Retreat, Stilhedsretreat samt Weekend  Tag med på et sanseligt weekendretreat på Lyø med Living Yolates, restorativ yoga, kvindecirkel, havdyp, saunagus og økologisk mad. To dage fyldt med ro, nærvær og fornyet energi.
Lyø er en stille perle i det sydfynske øhav – et sted hvor naturen kalder på langsomhed, fordybelse og indre balance. Her skaber vi et varmt og trygt rum, hvor du kan slippe hverdagen og lande i din egen rytme. Gennem bevægelse, blid yoga, naturens elementer og hjertevarme fællesskaber inviteres du til at berolige nervesystemet, åbne kroppen og genoplade energien. Retreatet er for dig, der længes efter et åndehul – Trække vejret dybt og find hjem i dig selv.. Vi sørger for rammen, så du blot kan være. Pris: 3.100,00 kr. ekskl. transport Læs mere på disse links: Retreat: Weekend Retreat på Lyø – Balsam for Sjælen Arrangør: Lyø Retreat & Kursuscenter v/Iben Gryholt Finnmann Engsbye Kategori: Mindfulness & Slow-living, No Stress & Indre Ro, Retræte / Retreat, Kun for Kvinder samt Weekend  Tag med Malika Baladi og Jette Holm på en fortryllende yogarejse til Madeira, hvor vi bor i Caniço – et roligt og smukt område tæt på havet, kendt for sin blide stemning, sit klare lys og sin afslappende atmosfære.
Her, med udsigt til Atlanterhavet og omgivet af Madeiras frodige natur, skaber vi et trygt og nærværende rum for fordybelse, glæde og fællesskab. Du behøver ikke at have erfaring med yoga – blot en lyst til at mærke dig selv og give kroppen og sindet tid. Glæd dig til en uge, hvor tempoet sænkes, kroppen bløder op, og du rejser hjem med mere ro, klarhed og fornyet energi – næret af Madeiras lys, hav og varme. Pris: fra 9.995,00 kr. inkl. flybillet Læs mere på disse links: Retreat: Yogarejse til Madeira, Portugal | 20. - 27. april 2026 Arrangør: Niyama Yoga ved Malika Baladi og Jette Holm Kategori: Mindfulness & Slow-Living, Meditation samt Yogarejse  Slut sommeren med luft i lungerne, ro i sindet og sved på panden på det helt sprit-nyistandsatte Møn Retreat Center. Kom ind i kroppen med Hatha, Aerial Yoga og Meditation i vidunderlige omgivelser på smukke Møn. En weekend med fokus på genopladning, ny begyndelse, selvomsorg og varme i hjerte i det danske sensommervejr.
Kom helt ned i gear og find energi og glæde, med supersund mad, leg i slyngen og meditation. Vi dyrker yoga og meditation flere gange hver dag. Om morgenen Hatha-yoga med fokus på at komme helt ned i tempo og mærke hver eneste fiber i kroppen slappe af. Om eftermiddagen den mere legende og dynamiske Aerial-yoga, der foregår delvis i en særlig slynge/hængekøje der hænger ca. 1 m. over gulvet. Pris: fra 4.400,00 kr. ekskl. transport Læs mere på disse links: Retreat: Sensommer-retreat med Aerial og Hatha-yoga på Møn | 4. - 6. september 2026 Arrangør: Blå himmel YOGA ved Sisse Siegumfeldt Kategori: Yogarejse, Meditation, Weekend og Mindfulness  En uges yoga, meditation og fordybelse på den smukke græske ø Lesbos. Giv slip på hverdagens krav, lad stressen blive hjemme, og giv dig selv en uge til at ånde nuet ind og mærke livsglæden boble. På yogaretreat kan du gå virkelig i dybden med yoga og meditation og opleve den frihed og forandring det kan medføre.
Dagene byder på varieret program med guidet meditation, flydende og rolig yogapraksis med fokus på tilstedeværelse, åndedræt, at komme helt ned i tempo og mærke hver eneste fiber i kroppen slappe af. Der vil også være rig mulighed for at gå på stranden og vandre i naturen. Vi bor på Milelja Guest House, et lækkert og hyggeligt hotel, som vi har helt for os selv. Pris: fra 6.300,00 kr. ekskl. flyrejse Læs mere på disse links: Retreat: Yogaretreat med blid yoga, ansigtsyoga og funktionelt flow på Lesbos, Grækenland | 28. juni - 5. juli 2026 Arrangør: Blå Himmel Yoga ved Sisse Siegumfeldt Kategori: Yogarejse, Meditation og Mindfulness 5 dages retreat med mindfulness, yoga og meditation i Nr. Snede | 8. - 12. juli 2026 (For erfarne)27/8/2025  Nærvær er et af hovedformålene med al udviklingsarbejde og spirituel praksis. Måske selve hovedformålet. Og nærværet er et skalafænomen. I den ene ende har vi de helt korte glimt. Når man fx til et møde bevidst trækker vejret ned i maven. Og til og med de egentlige spirituelle blomster og kvaliteter. Fællesnævneren er nærvær. Det kommer fra vores evne til at være til stede, her og nu.
Retreatet kan ses som en undersøgelse af nærværets dimensioner. Og retreatet er dedikeret til at skabe erfaringer af de dybere dimensioner af nærvær: De blomster, som nærværet kan bringe med sig. Fx kontakten med hjertet, vågenhed, dybdeafspænding, lethed, vitalitet, frihed, glæde, samhørighed osv. Retreatet er lavet til dig, som har minimum har 5 års erfaring med indre arbejde. Pris: fra 6.300 kr. ekskl. transport Læs mere på disse links: Retreat: 5 dages retreat med mindfulness, yoga og meditation i Nr. Snede | 8. - 12. juli 2026 Arrangør: Simon Vittus Jasper Hansen Kategori: Hjerteåbner | Heartfulness, Mindfulness & Slow-Living, Meditation, Retreat I Retræte, Yogaretreat samt Korte Retreats |
Kategorier
Alle
Arkiv
April 2026
|
