Munonne
  • Hvornår?
  • Hvorhen?
    • Bali
    • Danmark >
      • Nordjylland
      • Midtjylland og Samsø
      • Syddanmark og Fynske øhav
      • Storstrøm og Sydhavsøerne
      • Øresund, Bornholm og Skåne
    • England
    • Færøerne
    • Grækenland >
      • Samos
      • Kreta
      • Lesbos
      • Patmos
    • Indien
    • Italien
    • Marokko
    • Montenegro
    • Slovenien
    • Spanien
    • Sri Lanka
    • Sverige
    • Tyrkiet
  • KATEGORI
    • Aktivitet & Bevægelse >
      • Aktiv/sports-ferie
      • Dans & Bevægelse
      • Pilates
      • Vandring & Pilgrimsrejser
      • Qigong
      • Yoga
    • Afslapning & Wellness >
      • Kur, Spa og Wellness
      • Kloster- & Tempelophold
      • Meditation
      • Mindfulness & Slow-living
      • No Stress & Indre ro
      • Stilhedsretreat & Silent retreat
      • Retreat | Retræte
    • Åndelig & Personlig Udvikling >
      • Hjerteåbner & Heartfulness
      • Kursus / Uddannelse
      • Meditation
      • Mindfulness & Slow-living
      • Naturoplevelser og Naturterapi
      • Shamanisme og Kakaoceremoni
      • Spiritualitet & Åndelighed
      • Tantra
      • Personlig Udvikling
    • Natur & Oplevelser >
      • Festival og Camp
      • Naturterapi og Naturoplevelser
      • Kraft- og hellige steder
    • Sundhed & Velvære >
      • Ayurveda
      • Detox, Udrensning & Faste
      • Healing & Lydhealing
      • Helse, Kost & Sundhed
      • Kropsbevidsthed
      • Prana, Åndedræt & Breathwork
      • Skønhed
    • Kreativitet & Kultur >
      • Dans & Bevægelse
      • Kreativitet
      • Madlavning og Gastronomi
      • Sang og Musik
    • Relationer & Livsfaser >
      • Børnevenligt
      • Kun for kvinder
      • Ledere
      • For Par
      • Senior / 50+ år
    • Sæson og Specielle Events >
      • Festival og Camp
      • Årets Højdepunkter >
        • Jule- og Nytårsrejser
        • Påske, Pinse og Himmelfart
    • Andet >
      • English
      • Yogafri
      • Weekend
      • Korte retreats (3-5 dage)
  • ARRANGØR
  • Weekend
  • Tilbud
  • Nyt
Munonne Moments – fordi pauser med mening gør en forskel!

Munonnes Nyhedsblog

Munonne Moments – fordi pauser med mening gør en forskel!

Yogaferie – Ayurveda og kultur oplevelser i Goa, Indien | 25. januar - 7. februar 2026

15/5/2025

Kommentarer

 
Yogaferie – Ayurveda og kultur oplevelser i Goa, Indien | 25. januar - 7. februar 2026
Tag med på en eksotisk og pragtfuld yoga ferie, i det smukke og gæstfrie Goa.  
Vi har lavet disse yoga og ayurveda rejser til Goa siden 2011. En kursusrejse for krop sind og sjæl, en rejse ud over det sædvanlige. Kurset af holdes i det nordlige Goa ved byen Mandrem. Stedet er kendt for sine kilometer lange strande, yoga i alle dens stil arter, cafeer, wellness tilbud, Ayurveda, og en dejlig gæstfri stemning og meget-meget mere. 
 
Vi brænder for yoga, Ayurveda og rekreation, ferie, kultur og oplevelser, vi brænder for det dejlige eksotiske Goa, og vi vil rigtig gerne dele det hele med dig. Det er en rejse for krop sind og sjæl, det er en rejse og et kursus for dig, der vil lidt ud over det sædvanlige. Kurset er sammensat så vi byder på det bedste af Goa, det bedste Ayurveda og Iyengaryoga for alle.​ ​

​
Pris: fra 10.875,00 kr. ekskl. flybillet

​
Læs mere på disse links:
Retreat: 
Yogaferie – Ayurveda og kultur oplevelser i Goa, Indien | 25. januar - 7. februar 2026
Arrangør: GoforGoa ved Ilse Kjær Gaardahl

Kategori: Yogaferie, Ayurveda samt Retreat
Kommentarer

3 dages meditations- og skriveretreat i Hornbæk | 12. - 14. september 2025

14/5/2025

Kommentarer

 
3 dages meditations- og skriveretreat i Hornbæk | 12. - 14. september 2025
Er du skribent, forfatter, eller arbejder du med opgaveskrivning? Har du lyst til at finde nye veje til at åbne op for din kreative proces? Dette retreat på Solgården er skræddersyet til dig, der ønsker at udforske din skrivekunst gennem meditation og nærvær.

​Retreatet kombinerer meditation og skrivning, hvor meditation bliver rammen for din skriveproces. Vi arbejder med at finde frem til dine ubevidste ressourcer og kilder, som kan give dig inspiration og støtte i dit arbejde som skribent. Hver session er designet til at hjælpe dig med at forbinde dig til din indre kreativitet, så du kan åbne op for idéudvikling, flowskrivning og skrivearbejde med nærvær. Retreatet er en unik mulighed for at finde den ro og nærvær, der gør det muligt at skrive med frihed og flow. Vi skaber et fællesskab, hvor du kan få støtte og inspiration, mens du skriver på dit eget projekt.

Pris: fra 3.450,00 kr. ekskl. transport

​Læs mere på disse links:
Retreat: 
3 dages meditations- og skriveretreat i Hornbæk | 12. - 14. september 2025
Arrangør: Brian Nielsso​n

Kategori: Meditation, Retræte / Retreat, Kreativitet samt Weekendophold
Kommentarer

Efterårs yoga retreat på Samsø | 17. - 19. oktober 2025

11/5/2025

Kommentarer

 
Efterårs yoga retreat på Samsø | 17. - 19. oktober 2025
3 dages Yoga-retreat i efterårsferien 
Tag med på et tre dages efterårs yoga-retreat med selvforkælelse og egenomsorg i et af Danmarks skønneste retreatsteder – Mellem-rummet på Samsø. Et yoga-retreat med tid til ro, fordybelse og refleksion i Mellem-rummets helt unikke rammer. Her har du mulighed for at tage en pause fra hverdagen, finde ind i dig selv og skabe balance mellem krop, sind og sjæl. 

Retreat betyder at trække sig tilbage og det giver Mellem-rummet dig rig mulighed for. Der vil være god tid til at reflektere, slappe af, gåture til stranden, læse en god bog/skrive samt hygge med de andre skønne yogier. Mellem-rummets dygtige kok vil under hele opholdet forkæle os med vegetariske måltider samt te, kaffe og lidt lækkerier. Alt er så vidt muligt økologisk og af lokale råvarer. 

Pris: fra 4.200,00 kr. ekskl. transport

​Læs mere på disse links:
Retreat: 
Efterårs yoga retreat på Samsø | 17. - 19. oktober 2025
Arrangør: Mellem-rummet Retreat / Malene Deleuran

Kategori: Yogaretreat, Meditation, Retreat / Retræte samt Weekend
Kommentarer

3 dages meditations retreat i Hornbæk | 13. - 15. juni 2025

6/5/2025

Kommentarer

 
10 dages meditations retreat i Hornbæk | 13. - 22. juni 2025
- Med vipassana inspireret meditation – en rejse mod dybere indre ro.
Dette 3-dages meditationsretreat er en unik mulighed for at træde ud af hverdagens tempo og give dig selv plads til dyb fordybelse og indre ro. I en verden, hvor vi ofte lever i overfladen af vores oplevelser, giver 3 dage dig muligheden for at dykke længere ned i din meditationspraksis.

Retreatet er en mulighed for at nulstille dit sind, slippe de daglige bekymringer og i stedet fokusere på nærvær og selvindsigt. Gennem daglig meditation, åndedrætsøvelser og dybdegående refleksioner vil du lære at observere dine tanker uden at blive revet med af dem, og du vil opleve en stærkere indre ro og klarhed, som kan følge dig længe efter retreatet er slut.
​
Pris: fra 3.450,00 kr. ekskl. transport

Læs mere på disse links:
Retreat:
 3 dages meditations retreat i Hornbæk | 13. - 15. juni 2025
Arrangør: Brian Nielsso​n

Kategori: Meditation, Mindfulness & Slow-living, Retræte / Retreat og Weekendophold
Kommentarer

LAST MINUTE TILBUD: SPAR 600,00 kr. | Retreat med vandring, naturen og dit eget livs rejse i fokus. Ved Hald og Dollerup Bakker | 29. maj - 1. juni 2025

5/5/2025

Kommentarer

 
Retreat med vandring, naturen og dit eget livs rejse i fokus. Ved Hald og Dollerup Bakker | 29. maj - 1. juni 2025
Find håbet og spring ud i dine drømme på dette retreat, der kombinerer naturcoaching og vandreture med storytelling om vores liv, arbejdsliv, projekter, idéer og visioner, vi ønsker at realisere.

Siden antikken har filosoffer og forfattere vandret sig til deres bedste tanker og fortællinger. Bevægelsen til fods gennem smukke landskaber er både inspirerende og livsbekræftende og åbner op for helt andre dybder og dimensioner, som vi kan bruge til at skabe en sammenhængende og meningsfuld fortælling om den rejse i livet, vi hver især er på.

Retreatet byder også på morgenyoga, forfriskende søbade og bålaftener samt andre mere sanselige aktiviteter under vandreturene herunder Qi Gong, skovbadning og stillevandringer. 

LAST MINUTE TILBUD: SPAR 600,00 kr. så længe pladser haves!
Pris: NU fra 4.400,00 kr. ekskl. transport  

Læs mere på disse links:
Retreat: 
Retreat med vandring, naturen og dit eget livs rejse i fokus. Ved Hald og Dollerup Bakker | 29. maj - 1. juni 2025
Arrangør: Storywalks ved Trine Vendelboe Juul

Kategori: Personlig Udvikling, Retræte / Retreat, Naturoplevelser & Naturterapi, Vandring & Pilgrimsrejser, Årets Højdepunkter samt Weekend
Kommentarer

Bodyfulness-retreat til "Skoven Kalder" i Ryd, Sverige | 30. oktober - 2. november 2025 og 26. - 29. marts 2026

15/4/2025

Kommentarer

 
Bodyfulness-retreat til
Kun for kvinder: Bodyfulness-retreat i de svenske skove med Karina Helsted Moe
Mød dig selv i den svenske skov på ødegården Skoven kalder. Det bliver 4 dage med fordybelse i dig selv og med lækker sund økologisk vegetarmad.

Essensen i bodyfulness er at komme fra hovedet og ned i kroppen. En typisk Bodyfulness-praksis minder om en klassisk yogatime. Men i Bodyfulness tilsætter vi ingredienser, som giver dig større kropsligt nærvær og endnu mere livfuldhed og glæde. Du kommer til at lære bioenergetiske øvelser (små rystelser) i samspil med et særligt åndedræt, der kommer fra åndedrætsterapien. Du vil opleve, at der frigøres masser af ny energi. Forsigtigt skræller vi lagene af, og du kommer til at se dig selv i et klarere og mere venligt lys.

Vælg imellem:
30. okt. - 2. nov. 2025
26. - 29. marts 2026

Pris: fra 6.200,00 kr. ekskl. transport

​Læs mere på disse links:
Retreat: Bodyfulness-retreat til "Skoven Kalder" i Ryd, Sverige | 30. okt. - 2. nov 2025 og 26. - 29. marts 2026
Arrangør: Bodyfulness ved Karina H. Moe

Kategori: Yogarejse, Retreat / Retræte, Mindfulness samt Weekend
Kommentarer

Bodyfulness-retreat til Tenerife, Spanien | 18. - 25. januar 2026

15/4/2025

Kommentarer

 
Bodyfulness-retreat til Tenerife, Spanien | 18. - 25. januar 2026
Nyd roen, naturen og fordyb dig i kroppen, på dette retreat højt oppe i Tenerifes bjerge. Fincaen Mandala de Masca, er skabt af yogier til yogier og byder dig velkommen til en særlig uge med instruktør Karina Helsted Moe samt en medunderviser. Vi sørger for alt: nem og bekvem rejse, alle måltider, og undervisning i stille og storslået natur – alt sammen så du kan slappe af og få det optimale ud af din rejse.

Turen er for dig, der vil på en anderledes ferie, og som har lyst til at møde nye sider i dig selv. Du skal være i nogenlunde fysisk form, have et positivt sind og være nysgerrig og åben til at tage imod den transformation, som bodyfulness inviterer til. Vi arbejder meget dybt med kroppen, og du lærer at udnytte din fulde åndedrætskapacitet. På ferien kommer du til at møde alle sider af dig selv.

Pris: fra 17.995,00 kr. inkl. flybillet

​
Læs mere på disse links:
Retreat: Bodyfulness-retreat til Tenerife, Spanien | 18. - 25. januar 2026
Arrangør: Bodyfulness ved Karina H. Moe i samarbejde med Spies

Kategori: Yogarejse, Mindfulness, Retreat / Retræte samt Prana, Åndedræt & Breathwork​
Kommentarer

EARLY BIRD: SPAR 500,00 kr. | Det gode kvindeliv efter menopausen - Weekendretreat i Sæby, Nordjylland | 7. - 11. november 2025

10/4/2025

Kommentarer

 
Det gode kvindeliv efter menopausen - Weekendretreat i Sæby, Nordjylland | 7. - 11. november 2025
- En weekend for skønne modne kvinder med fokus på livskvalitet og -glæde
På dette unikke weekend retreat vil du få indsigter, redskaber og inspiration til at passe lidt bedre på dig selv, så du kan optimere din fysiske og mentale sundhed og trivsel og gøre din 3. alder til dine gyldne år. Programmet byder på et nøje udvalgt mix af blid yoga, undervisning, dialog, walk&talk, refleksion, sunde og velsmagende kulinariske oplevelser og ikke mindst hygge og afslapning.

Rammerne er idylliske Kærskov, som for nylig er ombygget til et fest- og kursussted med komfort og hygge i top. Du vil rejse hjem med bagagen fyldt med konkrete teknikker, opskrifter, inspiration og en personlig plan for sunde, positive forandringer. Desuden får du adgang til alt materialet online.

EARLY BIRD TILBUD: SPAR 500,00 kr. ved booking senest d. 30. september 2025
Pris: NU fra 3.975,00 kr. ekskl. transport

Læs mere på disse links:
Retreat: Det gode kvindeliv efter menopausen - Weekendretreat i Sæby, Nordjylland | 7. - 11. november 2025
Arrangør: Voksen Yoga v/Birgitte Reinhold

Kategori: Helse, Kost og Sundhed, Kursus / Uddannelse, Personlig Udvikling, Retræte / Retreat, Yoga, 50+ samt Weekendophold
Kommentarer

5-dages stilheds retreat med Pragmatisk buddhisme på Samsø | 28. maj - 1. juni 2025

7/4/2025

Kommentarer

 
5-dages stilheds retreat med Pragmatisk buddhisme på Samsø | 28. maj - 1. juni 2025
- Meditation som en dybere praksis ved Nils Lyngsø...
Drømmer du om at prøve kræfter med et intensivt meditationsretreat? Sådan et hvor du mediterer i stilhed, men også bliver holdt i hånden med grundig vejledning undervejs og får mulighed for at stille spørgsmål? 

​
​Retreatet afholdes i stilhed, bortset fra første og sidste dag. Da dette retreat er for let øvet til øvet, kommer til at lære nogle mere avancerede teknikker. Det intense program består primært af guidede meditationer. Dertil kommer et dagligt dharma-foredrag, og du får mindst én kort 1-on-1 samtale med mig undervejs. Du kommer til at gå endnu dybere ind i dig selv. Jeg sørger for en tryg ramme og rolige omgivelser på smukke Samsø, så du kan udforske hvad der gemmer sig i stilheden og klarheden derinde. 

Pris: fra 7.500,00 kr. ekskl. transport

​Læs mere på disse links:
Retreat: 5-dages stilheds retreat med Pragmatisk buddhisme på Samsø | 28. maj - 1. juni 2025
Arrangør: Mellem-rummet Retreat / Nils Lyngsø

Kategori: Stilhedsretreat / Silent Retreat, Retreat/Retræte samt Meditation​
Kommentarer

"Bliv yngre med alderen" – Wellness ophold på Dallund Slot, Fyn | 9. - 11. januar 2026

3/4/2025

Kommentarer

 
Læg år til livet og liv i årene med Basedannende kost - Yin Yoga - Pilates - Mindset
Efter mange års venskab er det nu med stor glæde, vi kan tilbyde dig dette helt unikke retreat, hvor Bettinna Delfs og Yvonne Hansen byder ind med det bedste de har. 

Bliv bedre til at lede dig selv og skabe den sundhed, den krop og den hverdag du ønsker. Hvor du er rigtig godt tilfreds med dig selv og dit liv. Kravl op ad selvrespektens stige, det giver energi og et godt selvværd.

De smukke omgivelser både i og omkring slottet danner den perfekte ramme til at hoppe ind i en tidslomme, glemme hverdagens gøremål og i stedet have fokus på egenomsorg, at regenerere og forny sig selv. 


Pris: fra 5.950,00 kr. ekskl. transport

​Læs mere på disse links:
Retreat: "Bliv yngre med alderen" – Wellness ophold på Dallund Slot, Fyn | 9. - 11. januar 2026
Arrangør: Bettinna Delfs i samarbejde med Dallund Slot

Kategori: ​Personlig udvikling, Helse, Kost & Sundhed, Retreat, Detox, Udrensning & Faste, Skønhed, Kropsbevidsthed, Weekend samt Yogaferie ​
Kommentarer

4-dages Yin Yoga Retreat for kvinder på Bornholm | 19. - 22. juni 2025

25/3/2025

Kommentarer

 
4-dages Yin Yoga Retreat for kvinder på Bornholm | 19. - 22. juni 2025
Giv dig selv en gave med masser af natur, yin yoga, nydelse og kvindekraft i den unikke nordbornholmske natur med skov, klipper og hav...
Kom med på et magisk yin yoga og natur retreat på smukke, vilde Bornholm. Retreatet er en invitation til dig om til at synke ned og ind i dig selv. Med 4 vidunderlige dage fyldt til randen med yin yoga, nærende økologisk og vegetarisk mad og den kraftfulde nordbornholmske natur, vil vi skabe mere frihed og plads i kroppen og dermed mere frihed og plads i sindet.
                   
Retreatet er for alle kvinder, uanset erfaring og alder. Kom og nyd de bornholmske klipper, skoven, havet og allervigtigst; nyd dig selv og giv dig selv den gave bare at mærke kroppen og livet bruse.

Pris: 3.600,00 kr. ekskl. logi og transport

​Læs mere på disse links:
Retreat: 
4-dages Yin Yoga Retreat for kvinder på Bornholm | 19. - 22. juni 2025
Arrangør: OUSIA Retreats ved ​​Siff Cecilie Mossin

Kategori: Kun for kvinder, Naturterapi og Naturoplevelser, Retræte / Retreat og Yogarejse
Kommentarer

Ousia Kvinderetreat i den svenske skærgård | 28. maj – 1. juni 2025

21/3/2025

Kommentarer

 
Ousia Kvinderetreat i den svenske skærgård | 28. maj – 1. juni 2025
YIN YOGA • BEVÆGELSE • VIDUNDERLIG NATUR • FORBUNDETHED
Ousia Kvinderetreat i den svenske skærgård er et 5-dages kvinderetreat, hvor vi kombinerer taoistisk yin yoga, release af bindevævet, nydelsesfuld bevægelse, plantebaseret og udrensende kost med natursessioner og nærvær – alt sammen i den mest vidunderlige og fredede natur i den svenske vestkysts skærgård.

Genfind din krops evne til at udrense og balancere sig selv. Genopdag din forbindelse og glæde ved naturen og din evne at være opmærksomt til stede i din krop. Lad nærværet og langsomheden atter få plads og betydning i dit liv.

OUSIA er et magisk kvinderetreat, et kærligt rum, med plads til dig, med alt hvad du er og kommer med. 

Pris: 6.550,00 kr. ekskl. transport

​Læs mere på disse links:
Retreat: 
Ousia Kvinderetreat i den svenske skærgård | 28. maj – 1. juni 2025
Arrangør: OUSIA Retreats ved ​​Siff Cecilie Mossin

Kategori: Kropsbevidsthed, Kun for kvinder, Naturterapi og Naturoplevelser, Retræte / Retreat og Yogarejse
Kommentarer

Sensommer retreat på Samsø | 29. - 31. august 2025

21/3/2025

Kommentarer

 
Sensommer retreat på Samsø | 29. - 31. august 2025
- med kundalini- og yin yoga, mantra meditation og gongbad...
Et retreat med masse af hjerterum og plads. Plads til dig og det, som kalder på at komme frem i lyset.

Der er tid og rum til at gå ind i dig selv, og se på netop det som DU har brug for at give opmærksomhed. Tag med på dette bevidsthedsudvidende og healende sensommer retreat hvor vi grounder vores energi og fokuserer på healing så vi kan komme hjem i os selv. 

Vi arbejder med særlige udvalgte yoga sæt, åndedrætsøvelser samt meditationer, der grounder, afbalancere og styrke vores hormon- og nervesystem samt bindevæv. For herigennem at åbne for vores rene væren.
Kom uanset din erfaring med yoga og meditation – der er udbytte for alle hver gang!

Pris: 3.950,00 kr. ekskl. transport

Læs mere på disse links:
Retreat: 
Sensommer retreat på Samsø | 29. - 31. august 2025
Arrangør: Mellem-rummet Retreat / Betina Casse

Kategori: Yogaretreat, Retreat/Retræte, Meditation​ samt Weekend
Kommentarer

7 dages Ousia Kvinderetreat i Montenegro | 27. september - 3. oktober 2025

19/3/2025

Kommentarer

 
7 dages Ousia Kvinderetreat i Montenegro | 27. september - 3. oktober 2025
Ousia Retreat i Montenegro tager dig med på en dyb og sand rejse ind i dig selv. Vi kombinerer dybdegående yin yoga, smukke vandreture, livgivende bevægelse og lækker vegetariske måltider med inspirerende filosofiske drys – alt sammen midt i Montenegros storslåede natur.
 
Genfind din kvindelige ynde og sensualitet. Genopdag glæden over at være opmærksomt tilstede i din krop og i dig selv. Lad naturen atter få plads og betydning , så det igen bliver ligetil for dig at vælge dit autentiske og levende liv – for dig selv, for de mennesker du elsker og for den jord du lever på.  

​OUSIA er et unikt kvinderetreat, et kærligt rum, med plads til dig, med alt hvad du er og kommer med. En tidslomme fyldt med bevægelse, natur og næring – for både krop og sind. 

Pris: 8.350,00 kr. ekskl. transport

Læs mere på disse links:
Retreat: 
7 dages Ousia Kvinderetreat i Montenegro | 27. september - 3. oktober 2025
Arrangør: OUSIA Retreats ved ​​Siff Cecilie Mossin

Kategori: Kropsbevidsthed, Kun for kvinder, Retræte / Retreat og Yogarejse
Kommentarer

"Dit indre Kompas" - Yogaretreat med personlig udvikling i Odsherred | 6. - 12. juli 2025

11/3/2025

Kommentarer

 
Opløftende, afstressende og rørende højskole dage, med meditativ yoga, refleksion, nye indsigter, vandring, fællessang og fællesskab, life-coach og yoga instruktør Simon Jespersen.
 
Trænger dig og din krop til afstresning, energi opladning, og ny inspiration? Har du lyst til at lære nyt om dig selv, og tjekke ind på dine personlige værdier og din retning i livet? Så tag en uge med meditativ yoga og refleksionsarbejde, med yogainstruktør og life-coach Simon Jespersen.

Sammen skaber vi et tillidsfuldt rum, med optimale betingelser for arbejdet med fx: drømme, værdier, anerkendelse, frygt, yogafilosofi, kommunikation, flow, skygger (undertrykte væremåder) livsformål, og helt centralt - evnen til at udtrykke behov og sætte grænser.

Pris: fra 6.200,00 kr. ekskl. transport 

Læs mere på disse links:
Retreat:
 "Dit indre Kompas" - Yogaretreat med personlig udvikling i Odsherred | 6. - 12. juli 2025
Arrangør: Yogaferier.dk ved Simon Jespersen

Kategori: Kropsbevidsthed, Hjerteåbner/Heartfulness, Prana/Åndedræt, Retræte, Sang & Musik, Spirituelt, Mindfulness, Personlig udvikling samt ​Yogaretreat
Kommentarer

EARLY BIRD TILBUD: SPAR 900 kr. | Bevidsthed, Medfølelse og Glæde: Retreat i Smidstrup, Gilleleje | 28. - 31. august 2025

24/2/2025

Kommentarer

 
Bevidsthed, Medfølelse og Glæde: Retreat i Smidstrup, Gilleleje | 28. - 31. august 2025
Oplev et fordybende retreat på Refugium Smidstrup Strand, hvor du kan genfinde din indre balance i naturskønne omgivelser. Med havets brusen og den friske kystluft omkring dig inviteres du til et ophold fyldt med stilhed, meditation og refleksion.

Dette 4-dages sommerretreat er for dig med meditationserfaring, der ønsker at åbne endnu mere til din indre styrke og åndelighed. Vi vækker livskraft og glæde gennem meditation, yoga, kontemplation, dans og sensualitet. Derudover benytter vi meditativ skrivning – en kreativ proces, der giver adgang til dybere indsigter.

Uden for undervisningen holdes stilhed, så processen kan fordybes.

EARLY BIRD TILBUD: SPAR 900 kr. ved booking senest d. 30. april 2025
​Pris: Nu fra 7.750,00 kr. ekskl. transport

Læs mere på disse links:
Retreat: ​Bevidsthed, Medfølelse og Glæde: Retreat i Smidstrup, Gilleleje | 28. - 31. august 2025
Arrangør: Mindfullife ved Eve Bengta Lorenzen

Kategori: Meditation, Mindfulness & Slow-living, Retræte / Retreat, Spiritualitet og Åndelighed samt Weekendophold
Kommentarer

Hjertets dybeste længsel - Nytårsretreat på Danakilde i Give | 9. - 11. januar 2026

17/2/2025

Kommentarer

 
Hjertets dybeste længsel - Nytårsretreat på Danakilde i Give | 9. - 11. januar 2026
På Indre ro’s populære nytårs-yogaretreat er der lagt op til nye lag af indsigter og ro, når vi lander i året der gik, møder ind i hjerterne og går på opdagelse i drømme og visioner for det nye år. 

Gennem Kundalini og Yin yoga, meditation, reflektions- og workshopøvelser går vi indad og opdager hjertets visdom og dybeste længsel. Således kan du lægge hænderne på hjertet og lade hjertet være din guide, så du kan tage et kvantespring ind i det nye år.


Du kan glæde dig til Danakildes naturspa (tilgængelig for dem, der har lyst). Weekenden er en gave til hele dig. Du sætter din krop og sjæl i centrum og får rum til fordybelse og selvforkælelse. Og du bringer ro og klarhed til dit hjerte, så du kan tænde dit hjertelys og lade det guide din vej ind i det nye år.​

Pris: fra 3.900,00 kr. ekskl. transport

​
Læs mere på disse links:
Retreat: ​Hjertets dybeste længsel - Nytårsretreat på Danakilde i Give | 9. - 11. januar 2026
Arrangør: Indre Ro ved Helene Lysekilde 

Kategori: Yogaretreat, Hjerteåbner / Heartfulness, Weekend, Jul- & Nytårsretreat samt Retreat | Retræte
Kommentarer

Yoga, fordybelse og vandring på de storslåede Færøerne | 26. maj - 1. juni 2025

5/2/2025

Kommentarer

 
Yoga, fordybelse og vandring på de storslåede Færøerne | 26. maj - 1. juni 2025
Fordybelse & Fornyelse – Yoga i Færøernes vilde og smukke natur
Tag med på en unik rejse til Færøerne, hvor spektakulær natur og indre fordybelse går hånd i hånd. Denne rejse kombinerer yoga, vandring og færøsk kultur i en oplevelse, der både styrker krop og sind.

Dette er en rejse for dig, der søger nærvær, naturoplevelser og en pause fra hverdagens travlhed – alt sammen i hjertet af Nordatlanten.

I samarbejde med Vilholt Rejser, tilbyder vi 7 dage med fordybelse, hvor vi underlægger os naturens storhed, som spejler livets under i det skiftende oceaniske klima med mulige overgange mellem sol, regn, blæst og tåge. Færøerne er ikke uden årsag nævnt “Faroe Islands – the land of maybe.” 

Pris: 17.495,00 kr. inkl. flybillet 

Læs mere på disse links:
Rejse: Yoga, fordybelse og vandring på de storslåede Færøerne | 26. maj - 1. juni 2025​​
Arrangør: Kbh Yoga v/Jørn Nørtoft
 i samarbejde med Vilholdt Rejser

​Kategori: Retræte / Retreat, Vandreferie, samt Yogarejse
Kommentarer

EARLY BIRD TILBUD: SPAR 500,00 kr. | Sundhed, Livsnydelse & Yoga i Alicante | 1. - 8. juli 2025

31/1/2025

Kommentarer

 
Sundhed, Livsnydelse & Yoga i Alicante | 1. - 8. juli 2025
Tag hul på sommeren med en uforglemmelig yogaferie for voksne kvinder i Alicante
På dette retreat sætter vi fokus på det gode liv for kvinder fra midt i livet og frem. Du vil få en uge, hvor afslapning, selvforkælelse og berigende samvær kombineres med blid sanselig yoga, indsigt, vidensdeling og inspiration til sundhed, velvære, selvforkælelse og livskvalitet.

Programmet byder på et nøje udvalgt mix af blid yoga, oplæg, dialog, refleksion, sunde og velsmagende kulinariske oplevelser og ikke mindst hygge og afslapning. Du vil rejse hjem med: ro i sindet, velvære i kroppen, fornyet energi, højt humør, ny viden og gode redskaber til mere selvkærlig egenomsorg.

Vi skal bo luksuriøst, tæt på stranden og med et majestætisk bjerglandskab i baghaven. ​​​

EARLY BIRD TILBUD: SPAR 500,00 kr. ved booking senest d. 30. april 2025
Pris: NU fra 8.475 kr. ekskl. transport

Læs mere på disse links:
Retreat: ​Sundhed, Livsnydelse & Yoga i Alicante | 1. - 8. juli 2025
Arrangør: Voksen Yoga v/Birgitte Reinhold

Kategori: Helse, Kost og Sundhed, Kun for Kvinder, Kursus / Uddannelse, Personlig Udvikling, Retræte / Retreat, Yoga samt 50år+ / Senior
Kommentarer

Retreat for ledere på Kaløvig Badehotel, nord for Aarhus | 27. - 29. januar 2026

31/1/2025

Kommentarer

 
Retreat for ledere på Kaløvig Badehotel, nord for Aarhus | 27. - 29. januar 2026
- Pausens kraft
​
3 dages silent retreat for ledere på Kaløvig Badehotel, nord for Aarhus, midt i vinteren, hvor du vil erfare pausens og stilhedens kraft.

Du vil få masser af inspiration og redskaber til, hvordan du kan sætte gang i udviklingen af en sund og bæredygtig arbejdskultur med dig som rollemodel for reelle pauser, og den nødvendige stilhed og ro, i løbet af en arbejdsdag.  

Du får fornøjelsen af at være sammen med andre ledere, i stilhed, i dialog og på gåture i det smukke vinterlandskab ved Kaløvig Bådehavn

Pris: 10.995,00 kr. ekskl. transport og moms

Læs mere på disse links:
Rejse: Retreat for ledere på Kaløvig Badehotel, nord for Aarhus | 27. - 29. januar 2026
Arrangør: Erhvervspsykolog Bettina Høeg

Kategori: ​Kursus / Uddannelse, Retræte / Retreat, Personlig Udvikling, Stilheds-retræte / Silent retreat samt Yogafri
Kommentarer
<<Forrige

    Kategorier

    Alle
    50+
    Aktiv Ferie
    årets Højdepunkter
    Artikler
    Ayurveda
    Bali
    Børnevenligt
    Camp Og Festival
    Danmark
    Dans Og Bevægelse
    Detox Udrensning Og Faste
    England
    English
    Færøerne
    Grækenland
    Healing
    Healingsrejse
    Heartfulness
    Helse Kost Og Sundhed
    Hjerteaabningsrejse
    Indien
    Italien
    Jul Og Nytår
    Kakao-ceremoni
    Kloster Og Tempel
    Kraft Og Hellige Steder
    Kreativitet
    Kropsbevidsthed
    Kur Spa Og Wellness
    Kursus
    Kvinder
    Ledere
    Marokko
    Meditation
    Mindfulness
    Montenegro
    Munonne
    Naturoplevelser
    Naturterapi
    No Stress
    Parrejser
    Personlig Udvikling
    Pilates
    Pilgrimsvandring
    Prana
    Presse
    Qigong
    Rejseoplevelse
    Rejsetilskud
    Retreat
    Særlig Sensitiv
    Sang Og Musik
    Senior
    Shamanisme
    Silent Retreat
    Skønhed
    Slovenien
    Spanien
    Spiritualitet Og Åndelighed
    Spirituelle Rejser
    Sri Lanka
    Stilhedsretreat
    Sverige
    Tantra
    Tilbud
    Tips
    Tyrkiet
    Vandreferie
    Velvære
    Weekend Ophold
    Wellness
    Yogaferie
    Yogafri
    Yogaretreat

    Arkiv

    Maj 2025
    April 2025
    Marts 2025
    Februar 2025
    Januar 2025
    December 2024
    November 2024
    Oktober 2024
    September 2024
    August 2024
    Juli 2024
    Maj 2024
    December 2023
    November 2023
    Oktober 2023
    Juli 2023
    April 2023
    November 2019
    Oktober 2019
    August 2018
    Juni 2018
    Maj 2018
    April 2018
    Juli 2017
    Maj 2017
    Marts 2017
    Januar 2017
    November 2016
    Juli 2016
    Februar 2016
    December 2015
    Juni 2015
    Februar 2015
    Januar 2015
    Oktober 2014
    Juli 2014
    December 2013
    Juli 2013
    Marts 2013
    Januar 2013
    Oktober 2012
    August 2012
    Maj 2012
    Marts 2012
    Oktober 2011
    Februar 2011

    RSS-feed fra Munonne
     RSS-feed

    TILMELD NYHEDSBREV
​Fordybelsesdage i Blokhus, Nordjylland
Sundhed, livsnydelse & yoga i Alicante
7 dages meditation og yoga på Sri Lanka
Retreat for ledere - Ledelsesvandring på Kreta
Destinationer:
Bali
Danmark   

  - Nordjylland
  - Midtjylland og Samsø
  - Syddanmark og Fynske øhav 
  - Storstrøm og Sydhavsøerne
  - Øresund og Bornholm

England
Færøerne

Grækenland 
  - Kreta
  - Lesbos
​
  - Patmos

Indien
Italien 
Marokko

Montenegro
Slovenien

Spanien 
Sri Lanka
Sverige ​  
Tyrkiet
​
Rejsekategorier:
Aktiv Ferie
Ayurveda
Børnevenligt 
Dans og Bevægelse

Detox, Udrensning & Faste  
English

Festival og Camp
Healing & Lydhealing 
Helse, Kost & Sundhed  
Hjerteåbner & Heartfulness 
Korte retreats (3-5 dage)
Kloster & Tempel ophold​
Kraft- og hellige steder
Kreativitet

Kropsbevidsthed  
Kun for kvinder

Kur, Spa og Wellness
Kursus / Uddannelse 
Ledere
Madlavning og Gastronomi

Meditation
Mindfulness & Slow-living 
Naturoplevelser og Naturterapi 

No Stress & Indre Ro
Parrejser

Personlig udvikling
​
Pilates

Prana, Åndedræt & Breathwork​
Qigong
Retreat | Retræte 
Sang og Musik
​Senior / 50 år+
Shamanisme & Kakaoceremoni
Skønhed 
Spiritualitet & Åndelighed

Stilhedsretreat & Silent retreat​  
Tantra
Vandreferie & Pilgrimsrejser
Weekendophold
Yogafri

Yogarejser
Årets Højdepunkter
​Nyttige links:
Hvordan booker jeg?
Særlige ønsker til rejsen 
Rygning og alkohol 
Betaling
Fortrydelsesret 
Rejse og Afbestillingsbetingelser 
Rejse- og afbestillingsforsikring 
Vaccination 
Pas og visum 
Cookies- og Privatlivspolitik
​
​Andre Links:
Om Munonne   
Køb Gavekort | Indløs Gavekort

Munonnes venner 
Job hos Munonne
Presse
​
Arrangør Links:
Ny arrangør
Arrangør-infoside
Betingelser
Priser & Annoncering 
FAQ for arrangører 
​Rejsegarantifonden
Referencer
Tilmeld dit forløb!
Munonne SMBA
Højbrogade 3C, 1
4800 Nykøbing Falster
​CVR. nr. 32150799

Kontakt os HER!
  • Hvornår?
  • Hvorhen?
    • Bali
    • Danmark >
      • Nordjylland
      • Midtjylland og Samsø
      • Syddanmark og Fynske øhav
      • Storstrøm og Sydhavsøerne
      • Øresund, Bornholm og Skåne
    • England
    • Færøerne
    • Grækenland >
      • Samos
      • Kreta
      • Lesbos
      • Patmos
    • Indien
    • Italien
    • Marokko
    • Montenegro
    • Slovenien
    • Spanien
    • Sri Lanka
    • Sverige
    • Tyrkiet
  • KATEGORI
    • Aktivitet & Bevægelse >
      • Aktiv/sports-ferie
      • Dans & Bevægelse
      • Pilates
      • Vandring & Pilgrimsrejser
      • Qigong
      • Yoga
    • Afslapning & Wellness >
      • Kur, Spa og Wellness
      • Kloster- & Tempelophold
      • Meditation
      • Mindfulness & Slow-living
      • No Stress & Indre ro
      • Stilhedsretreat & Silent retreat
      • Retreat | Retræte
    • Åndelig & Personlig Udvikling >
      • Hjerteåbner & Heartfulness
      • Kursus / Uddannelse
      • Meditation
      • Mindfulness & Slow-living
      • Naturoplevelser og Naturterapi
      • Shamanisme og Kakaoceremoni
      • Spiritualitet & Åndelighed
      • Tantra
      • Personlig Udvikling
    • Natur & Oplevelser >
      • Festival og Camp
      • Naturterapi og Naturoplevelser
      • Kraft- og hellige steder
    • Sundhed & Velvære >
      • Ayurveda
      • Detox, Udrensning & Faste
      • Healing & Lydhealing
      • Helse, Kost & Sundhed
      • Kropsbevidsthed
      • Prana, Åndedræt & Breathwork
      • Skønhed
    • Kreativitet & Kultur >
      • Dans & Bevægelse
      • Kreativitet
      • Madlavning og Gastronomi
      • Sang og Musik
    • Relationer & Livsfaser >
      • Børnevenligt
      • Kun for kvinder
      • Ledere
      • For Par
      • Senior / 50+ år
    • Sæson og Specielle Events >
      • Festival og Camp
      • Årets Højdepunkter >
        • Jule- og Nytårsrejser
        • Påske, Pinse og Himmelfart
    • Andet >
      • English
      • Yogafri
      • Weekend
      • Korte retreats (3-5 dage)
  • ARRANGØR
  • Weekend
  • Tilbud
  • Nyt