Dette retreat vil give dig en kærlig pause, hvor du har fokus på at gøre noget godt for dig selv. Det er vores ønske, at dette skal være et retreat for livet forstået på den måde, at du i samarbejde med Govind får etableret en skræddersyet sadhana (yoga-praksis), som du kan tage med dig hjem. 
 
Retreatet er din mulighed for at fordybe dig i yoga, meditation og spirituel praksis (Sadhana) i et smukt og enigmatisk område, der støtter dig i at gå dybere i din åndelige udvikling. Du vil komme i kontakt med unikke vibrationer via de forskellige aktiviteter. 

Hvad enten du er dedikeret yogaudøver eller det er en helt ny verden for dig, så har vi alle brug for en pause, hvor vi kan koble fra dagligdagens gøremål og investere i selvkærlighed. ​

Læs mere på disse links:
Rejse: Spirituelt nytårsretreat i Indien med yoga, meditation og ayurveda | 28. december 2018 - 11. januar 2019
​Rejseudbyder: Santhi Yoga

Drømmer du om få et afbræk fra vinterens kulde og mørke og at komme ned til varmen, lade batteriene op med yoga, sol, strand og ayurvedisk massage. Så er yogaferie i det magiske Syd Indien med yogalærer Kirsten Slots lige noget for dig.  Kom hjem og føl dig mindst 10 år yngre. 

Vi bor i små bungalows ved havet i ’yoga byen’ Mandrem Beach i Nord Goa. Naturen omkring os befordrer i sig selv den ro og fordybelse, der er essensen i yoga. 

I din fritid kan du slappe af til lyden af bølger, gå tur på de endeløse strande eller hygge dig på en af de små strand cafeer.
​
​Læs mere på disse to links:
Rejse: Yoga- og Ayurvedaferie på Mandrem Beach, Goa Indien | 3. -  16. februar 2019
Rejseudbyder: Kirsten Slots

Giv dig selv den bedste julegave! Slip december måneds stress og jag, kom ned i gear ved Kovalam strand og få tilmed masseret julestegen væk.

Et ’re-set’ med revitaliserende ayurveda på Dr. Unnis klinik, så du kan føle dig lettere – både fysisk og mentalt og dejlig indkvartering i smukke og frodige omgivelser, så du kan  komme ind i det nye år på en anderledes og selvkærlig måde.

Der venter dig afspændende og udrensende behandlinger under varme himmelstrøg i gæstfrie og tropiske Sydindien. Alt hvad du behøver er at møde op med er en krop og lysten til at gøre noget godt for dig selv.
​
​Læs mere på disse to links:
Rejse: X-MAS Ayurveda retreat hos Dr. Unni, Kovalam Beach, Kerala, Indien | 27. december 2018 - 11. januar 2019
​Rejseudbyder: Grace Tours

Boost din egen Yoga praksis i det skønne varme Goa med Iyengaryoga: asana og pranayama – Ayurveda og Yogafilosofi
En kursusrejse for krop sind og sjæl, en rejse ud over det sædvanlige. Kurset af holdes i det nordlige Goa ved byen Mandrem. Stedet er kendt for sine kilometer lange strande, yoga i alle dens stil arter, cafeer, wellness tilbud, Ayurveda, og en dejlig gæstfri stemning og meget-meget mere.

Kurset er sammensat så vi byder på det bedste af Goa, det bedste Ayurveda og Iyengaryoga for øvede. 
Du bliver tilbudt både hold undervisning, samt ene tid  - coaching til din yoga praksis. Udover Yogafilosfi og Iyengaryoga vil vi have et udvidet Ayurvedisk lecture.
​​
Læs mere på disse to links:
Rejse: ​​Yogatur for øvede i Goa, Indien | 9. - 20. februar 2019
​Rejseudbyder: GoforGoa

Tag med på en eksotisk og pragtfuld yoga ferie, i det smukke og gæstfrie Goa. 

En kursusrejse for krop sind og sjæl, en rejse ud over det sædvanlige. Kurset af holdes i det nordlige Goa ved byen Mandrem. Stedet er kendt for sine kilometer lange strande, yoga i alle dens stil arter, cafeer, wellness tilbud, Ayurveda, og en dejlig gæstfri stemning og meget-meget mere.

Kurset er sammensat så vi byder på det bedste af Goa, det bedste Ayurveda og Iyengaryoga for alle. Du bliver tilbudt både hold undervisning, samt ene tid i yoga praksis.
Hertil workshop omkring stress - leve livet i balance.

Læs mere på disse to links:
Rejse: ​​Yogaferie - kultur og oplevelser i Goa, Indien | 20. januar - 3. februar 2019
Rejseudbyder: GoforGoa

Giv slip, slap af og nyd livet er kodeordene for dette retreat. Du får du mulighed for at lægge alle hverdagens bekymringer fra dig og kun koncentrere dig om at pleje og forkæle din krop og dit sind.
 
Ud over de daglige ayurvediske behandlinger, som tilpasses efter hver enkelt af Agystyaa’s dygtige læger og terapeuter, får du både mediteret og lavet yoga hver eneste dag. Alle kan være med til yoga, uanset form eller alder. Annette tager hensyn til, hvor du er i dit liv og hvor du er i forholdet til yoga.
 
På turen går yogaen og de ayurvediske behandlinger hånd i hånd og derfor vil yogaen være tilrettelagt i forhold til behandlingerne på klinikken. Yogaen vil være meditativ, flydende og rolig, så du har mulighed for justere og mærke efter. ​

​Læs mere på disse to links:
Rejse: Ayurveda- og yoga retreat med Annette Tzfanya, Kovalam Beach, Kerala, Indien | 27. november - 12. december 2018
Rejseudbyder: Grace Tours

Varkala er et helligt sted blandt hinduer, kendt for sine fantastiske høje røde klipper smukt beliggende ved det arabiske ocean. Varkala byder samtidig på en af kystens skønneste sandstrande og er et godt sted at blive forkælet med massage og ayurvediske behandlinger på et af de mange ayurvedacentre.

Foruden den daglige yoga til solopgang og solnedgang består kurset af besøg i det lokale Janadhana tempel, meditativ sejlture på det stille backwaters samt solnedgangstur i rismarkerne med meditation og tratak på solen, der går ned i havet.

Jule- og nytårsaften arrangerer vi særlige udflugter oppe i bjergene, hvor vi mediterer ude i den skønne natur og overnatter i 2 forskellige nationalparker. ​

Læs mere på disse to links:
Rejse: Sund jul og meditativt nytår i Kerala, Indien | 16. december 2018 - 19. januar 2019 - vælg fra 1-5 uger! ​ 
Rejseudbyder: Britt Søndergaard

To ugers dejlig yoga praksis, opløftende og seriøse ayurveda behandlinger og ikke mindst adgang til hele to professionelle og passionerede ayurveda kapaciteter, Dr. Unni og Ananda.
De vil introducere dig til det ayurvediske univers og give dig en solid indsigt og masser af gode værktøjer. Med de daglige ayurvedabehandlinger, yoga praksis, workshops – og ikke mindst aften seminar med Dr. Unni – kommer du vidt omkring i yoga og ayurveda universet, så du kan komme hjem med et par gode nye vaner og en større indsigt.

Denne tur er for dig, der gerne vil løfte niveauet, lære mere, have have både krop og sind med. Den er også for dig, som måske bare trænger til at forkæle din vinter trætte krop med lidt forårsenergi!
​
Læs mere på disse to links:
Rejse: Ayurveda fordybelse med Dr. Unni & Ananda Indien | 17. marts - 1. april 2018
Rejseudbyder: Grace Tours

På denne rejse til Mandrem Beach i Indien får du udover undervisningen, yoga og meditation også intensiv clairvoyant støtte, løft og healing i 2 uger af 3 clairvoyante instruktører, som selv går vejen i den ny tids energi. Vi vil støtte og løfte dig, så du kan forene dig med dit lys og folde dit fulde potentiale ud.

Du bliver støttet i din vandring på udviklingsvejen og får kontakt med dit egentlige selv, så du kan udfolde dig som den, du virkelig er. Du kan udleve dine drømme om et passioneret liv, hvor du manifesterer alt, du ønsker dig. Du lærer at leve fra din inderste kerne med det smukkeste intuitive samarbejde mellem din sjæl, din krop og dit sind.

Søger du at blive løftet op i den højeste version af dig, hvor alt er muligt? Så rejs med os.

​Læs mere på disse to links: 
Rejse: Rejsen til dit egentlige selv - Mandrem, Goa i Indien | 22. januar - 2. februar 2018
Rejseudbyder: Unikum.Academy ved Marie Munch

Devarya Wellness Center ligger i hjertet af en fredfyldt badeby i Goa. Med mere end 7.000 kvadratmeter er dette grønne paradis, med udsigt over Morjim Beach, et fredeligt fristed for dem der søger en flugt fra den monotone hverdag og det travle byliv. Her kan du leve i overflod med naturen og komme tættere på de sande ting i livet.
​
Vi arbejder på at ryste lagene af tvivl og usikkerhed af os og lindre blokeringer og usunde tankemønstre. Komme ned i kroppen og virkelig mærke hvem vi er. Dag for dag bevæger vi os igennem yogaen og begynder hurtigt at føle os mere bevidste og frie i os selv. Vores rejse mod helbredelse er begyndt. ​

Læs mere på disse to links:
Rejse: ​Terapeutisk Yin yoga & transformerende yoga i bevægelse retræte i Indien​ | 4. - 11. februar 2018​
Rejseudbyder: Up Dog Yoga ved Cecilie Svendsen

Skræddersy din egen yoga ferie i Goa. Denne yoga ferie er den perfekte kombination af aktiv ferie og dase ferie.. Her er det dig der bestemmer tempoet. Morgen og aften yoga ligger med tilpas mellemrum, så der er plads til at dase på stranden, Købe tørklæder af strandhandlerne, bade i havet, slendre ned af den fantastiske Mandrem beack, shoppe i Arambol eller bare hænge ud på din egen lille sofa på din terrasse. Yoga shalaen er til fri afbenyttelse, hvis du skulle få lyst til at dyrke mere yoga og ellers er der masser af rolige steder langs stranden, hvor du kan  dyrke yoga eller meditere.

Her er der ikke noget der hedder dårlig samvittighed, hvis du en dag skulle skulke fra en yogatime. Dette er ferien hvor der er tid og plads til at være dig. 

LAST MINUTE TILBUD: Rejs to sammen og spar 2.000,00 kr. pr. person! ​​

​Læs mere på disse to links:
Rejse: Pure yoga og ferie i Goa, Indien | 3. - 18. november 2017​
Rejseudbyder: Underground Yoga og ThaiYogaMassage ved Ejsa Andersen

Trænger du til to ugers forkælelse? To uger til at komme mere i kontakt med og balancere krop og sind? Nogle kommer med specifikke skavanker, de vil have bearbejdet eller har brug for rekreation efter et sygdomsforløb. Andre rejser blot med for at opnå mere velvære i krop og sind.

Ayurveda- og yoga retreat til Kovalam strand i Kerala, Sydindien med Rikke Hansen fra SANUM YOGA. Mød dig selv gennem kropsterapeutisk yoga og meditation og nyd godt af den vejledning Rikke giver, samtidig med at du dagligt modtager revitaliserende ayurvediske behandlinger på Dr. Unnis klinik Agastyaa. Der bliver også rig mulighed for strand, afslapning og hygge med de andre i gruppen.  

Læs mere på disse to links:
Rejse: Ayurveda yoga retreat med Rikke Hansen, Kovalam Beach, Kerala, Indien | 24. februar - 11. marts 2018​
Rejseudbyder: Grace Tours   ​

I skrivende stund er det en måned siden, jeg kom hjem fra en alletiders skøn tur i det sydlige Indien. Mere præcist i staten Kerala (Keralam), som også kaldes for ayurvedaens vugge. Her har jeg besøgt et ayurveda kursted ude midt i de smukke grønne omgivelser; lige op og ned at floden River Kabani  og omgivet af tusindvis af hektar skov og jungle.

Her tilbragte jeg 10 dage med at lære om og afprøve den ældgamle videnskab ayurveda.

Hvad er ayurveda?
Ordet ayurveda kommer fra to ord på sanskrit: AYUSH som betyder liv eller levetid og VEDA som betyder viden. Ayurveda betyder således bogstaveligt talt den fuldstændige viden om helheden og levetiden af ​​livet. Ayurveda går mere end 5.000 år tilbage og er en hinduisk visdom om et langt, sundt og lykkeligt liv. Det gamle holistiske sundhedssystem kommer oprindeligt fra Indien og består i at diagnogstisere, forebygge og behandle sygdomme ved indtagelse af naturmedicin, ayurvedisk kost, detox og afbalancering med olie, forskellige udrensende urte-behandlinger og et utal af forskellige massager med olie og urter.

Den ayurvediske lægekunst er baseret på de individuelle sind- og kropstyper, også kaldet doshas. Man behandler ikke sygdommen, men hele mennesket. Ayurveda handler om at give de optimale rammer for den fysiske, psykiske og spirituelle udvikling af mennesket. Derfor kombineres ayurvedabehandlinger gerne med pranayama (åndedrætsøvelser, der genererer mere energi), yoga og anden motion samt  meditation, som stimulerer dit inderste væsen og styrker din intuition, kreativitet og bevidsthed. Med denne kombination danner ayurdeva ligevægt i krop, sind og ånd, så du kan opnå indre harmoni, ro og balance.

I dag benyttes ayurvedisk medicin af 80%  af befolkningen i Indien. Godt hjulpet på vej af ihærdige bestræbelser fra blandt andet Deepak Chopra og Maharishi er det blevet en stadig mere accepteret alternativ medicinsk behandling i både Europa og USA. Desuden er ayurveda anerkendt af WHO som effektiv videnskab indenfor sundhed.

Ud af 1 million læger i Indien er de 400.000 ayurvedalæger.  Ayurveda-praktiserende læger bruger over 21.000 urter i mere end 400.000 sammensatte formularer til både pasta, vandekstrakter, olieekstrakter mv., som bruges i deres behandlinger.