Forkæl dig selv og din krop. Balsam for sjælen.
Tid til ro, tid til dig. Du vil bliver fyldt op af den magiske energi, som er kendetegnende for oasen Trevizan.

En uge på Kreta med fokus på dig og din krop. Med Body Balance Pilates, Yoga og meditation afbalanceres krop og sind. Du udrenser kroppen ved hjælp at basisk mad og specielle udrensende øvelser og meditation. Den selvhelbredende energi styrkes, og du vil opleve det som at vokse baglæns.
​
Vi vil ud over træningen bl.a. arbejde med vejrtrækningsøvelser, visualisering og meditation. Små, men kraftfulde teknikker, som du kan tage med hjem og bruge i hverdagen. Du får stress-af værktøjer til din hverdag. ​Resultatet; mere overskud og mindre stress hver dag.

LAST MINUTE: SPAR 50% på kursusafgiften så længe pladser haves!
OBS! Brug koden 50ALKALINE

Pris: NU fra ca. 8.288,00 kr. inkl. flybillet

Læs mere på disse to links:
​Rejser: En ordentlig oplader, Alkaline Living Retreat på Kreta, Grækenland 
Arrangør: Bettinna Delfs

​Giv dig selv en kærkommen detox af krop og sind med yoga, afspænding, åndedrætsøvelser, meditation, kirtan, chants, grøntsagsjuice, vegansk mad og sauna ved havet.

I denne weekend har vi extra fokus at få renset kroppen så du bliver frisk til det nye år. En lang række symptomer og sygdomme har sin rod i blokeringer og forgiftninger i kroppen og sindet. Med en simpel faste kan du opløse mange af disse  blokeringer. Et godt fundament til at skabe velvære i kroppen, ro i sindet og en oplevelse af indre glæde.

​Vi også tilbyder forskellige urter og colonhydro terapi som en understøtning af denne faste. Du vil også få en god teoretisk forståelse, så renselses processer nemt kan integreres derhjemme.

Vælg imellem:
29. sep. - 1. okt 2023
5. - 7. januar 2024 

Pris: fra 2.800,00 kr. ekskl. transport

Læs mere på disse to links:
Retreats: Super Detox weekendretreat med Yoga og Meditation Anahata Yoga Center på Møn
Arrangør: Anahata Yoga Center ved Camilla og Kåre Netterstrøm

For kvinder 40+ som ønsker at holde sig godt og udsætte alders tegn.
Kan ikke love dig at du bliver 10 år yngre på en weekend, men jeg kan love dig at du får sat gang i en sundhedsfremmende basisk livsstil, hvor du og dine celler får det bedre for hver dag, ligegyldigt udgangspunkt. Din biologiske alder vil rykke sig 10–20 år tilbage alt efter din indsats. 
​
Der er fokus på det hele menneske, intet kan stå alene, når du ønsker en veltrænet slank krop, vitalitet og livsglæde. Derfor vil vi arbejde med både træning, kost og sind.

Sidegevinsten er, at du kommer til at se uforskammet frisk og lækker ud. Du vil rejse glad og udhvilet hjem, med mere overskud og motiveret til at forsætte den sunde basiske livsstil.

Vælg imellem:
27. - 29. oktober 2023
2. - 4. februar 2024 
8. - 10. november 2024

Pris: 4.150,00 kr. ekskl. transport

Læs mere på disse to links:
Retreats: "Bliv yngre med alderen" - weekend retreat på Kildegården i Tisvildeleje
Arrangør: Bettinna Delfs

Yogisk detox retreat på Møn til dig, der kunne trænge til at rense ud? Lider af allergi, overvægt, eksem, hovedpine, gigt eller andre ubalancer, har brug for søde sager, cola, kaffe, cigaretter eller andre stimulanser... eller bare har lyst til generelt større velvære?
 
Alle workshops på Strandgården handler om yogisk detox med indføring i forskellige teknikker af naturlig udrensning af kroppen.

Vi kan dyrke meditativ yoga inde og ude, da Strandgården er omgivet af en dejlig have og ligger helt nede ved Østersøen og en af de bedste strande på Møn, Raabylille Strand. 

Vælg imellem:
28. - 30. april 2023
30. juni - 2. juli 2023
7. - 9. juli 2023
14. - 16. juli 2023
21. - 23. juli 2023
1. - 3. september 2023

​Pris: fra 2.900,00 kr. ekskl. transport

Læs mere på disse to links:
Retreats: Detox yoga weekendretreat på Møn
Arran​gør: Britt Søndergaard

Detox retreat til dig, der har lyst til nogle opladende dage i yogaens tegn, hvor dagen indrammes af afslappende meditativ yoga og lækker, sund kost. Derudover suppleres dagen med forskellige former for yogisk detox, bl.a. daglig olietygning og vi kikker på tungediagnose samt andre teknikker til at blive klogere på os selv og hvordan vi kan øge en naturlig udrensning af kroppen.

Opholdet inkluderer økologisk helpension med en ganske særlig kost af sunde friske råvarer. Vores kok sørger for, at vi får den optimale kost fri for bl.a. gluten, mælkeprodukter, kød og sukker. 

Vi kan dyrke meditativ yoga inde og ude, da Strandgården er omgivet af en dejlig have og ligger helt nede ved Østersøen og en af de bedste strande på Møn, Raabylille Strand. 

Vælg imellem:
2. - 7. juli 2023
9. - 14. juli 2023
16. - 21. juli 2023
23. - 28. juli 2023

Pris: 1.800,00 kr. ekskl. kost, logi og transport

Læs mere på disse links: 
Retreats: Detox yogaretreat på Møn
Arrangør: Britt Søndergaard

Vi er altså lidt stolte når magasinerne omtaler os helt frivilligt! 
Her er vi kommet med i denne måneds udgave af 'GO Beauty' hvori vores skønne samarbejdspartner Shanti-Som Retreat Center har stået for skud! 

Munonne besøgte Shanti-Som og prøvede et detox-ophold på egen krop. Og det kan bestemt anbefales. På få dage kom der glimt tilbage øjnene og mere farve i ansigtet. Shanti-Som er i den grad en perle midt i bjergenes stilhed. Vi skrev dengang en artikel til Prana Magasinet om vores ophold, som du kan læse HER>>

Men udover Shanti-Som så har vores også mange andre ophold hvor du kan detoxe, udrense og faste til en krop med mere energi, færre kilo og mindre stress.