 Træd ind i ti dages stilhed og intensiv fordybelse i Den Japanske Have ved Ikast. Med omkring ti timers daglig meditation får Vipassana-praksissen mulighed for at arbejde i dybden og gradvist skabe mere balance, klarhed og frihed i krop og sind.
De første dage arbejdes der med Anapana og det naturlige åndedræt. Herefter observeres kroppens fornemmelser systematisk og uden straks at reagere med begær eller modstand. Retreatet har kun 11 pladser, så hver deltager kan følges tæt gennem daglige samtaler og personlig guidning. Dagene følger en fast rytme med meditation, måltider, pauser og hvile. I stilheden kan du vende opmærksom-heden indad, mens den japanske have med søer, vandløb, broer og forårsplanter danner en særlig ramme om processen. EARLY BIRD TILBUD: SPAR 1.000,00 kr. ved booking senest d. 1. november 2026 Pris: NU fra 9.000,00 kr. ekskl. transport Læs mere på disse links: Retreat: 10 dages Vipassana retreat i Den Japanske Have, Ikast | 11. - 21. april 2027 Arrangør: Brian Nielsson Kategori: Meditation, Mindfulness & Slow-living, Stilhedsretreat & Silent retreat samt Retræte / Retreat  3 Dage’s Mindful Ø-vandrings Retreat på vidunderlige Samsø og skønne Mellem-rummet Retreat
Årstiden nærmer sig efteråret - vi begynder at dæmpe os, søge indad, indre stille refleksion, en periode med fordybelse. Væk din indre stemme og sjæl med din opmærksomhed forbundet med naturen, dit oprindelige væren. Dette retreat er en sti af ro, sansning og indtryk, til at genoplade og genopdage dig selv, din sande natur, en harmoni. Retreaten handler om at berolige sindet, forstå os selv bedre og befri hjertet fra unødig støj. Vi tilbyder en guided mindful weekend inspireret af naturen, væren og den buddhistiske tradition. Kom og fordyb dig i at være nærværende med dig selv, med naturen og mærk sansernes bevægelse og din indre stemme - langsomt og nærende, et skridt af gangen. Pris: fra 4.150,00 kr. ekskl. transport Læs mere på disse links: Retreat: 3-dages Mindful Ø-vandring's Retreat på Samsø | 2. - 4. oktober 2026 Arrangør: Mellem-rummet Retreat / Peder Villadsen Kategori: Mindfulness & Slow-living, Meditation, Vandreretreat samt Weekendretreat  Træd ind i tre dage med stilhed, afspænding og indadvendt fordybelse ved Limfjorden. Retreatet inviterer dig til at slippe noget gammelt og kendt, så noget nyt og ukendt kan få lov at spire. Gennem mindfulness, meditation, chakra- og energiarbejde samt healingsøvelser styrkes kontakten til din indre kerne og de ressourcer, der findes dér.
Kroppen inddrages gennem klassisk hatha yoga, yin og flow, qi gong, dans, fri bevægelse, pilates og styrkeøvelser. Stilheden etableres i en tryg ramme med plads til guidning, undervisning, udveksling og støtte til de følelser, der måtte vise sig. Retreatet kræver ingen forudgående erfaring og er åbent for alle, som ønsker nærvær, dybere kropsbevidsthed og kontakt til livets kreative, intuitive og spirituelle potentialer. Pris: fra 4.450,00 kr. ekskl. transport Læs mere på disse links: Retreat: 3 dage i stilhed og fordybelse ved Limfjorden | 4. - 7. november 2027 Arrangør: Simon Vittus Jasper Hansen Kategori: Hjerteåbner | Heartfulness, Mindfulness & Slow-Living, Meditation, Retreat I Retræte, Stilhedsretreat & Silent retreat,Yoga samt Weekendophold Fem dage til at nyde kombinationen af sommer, den smukke natur omkring Duegaarden, fordybelse af meditation og de øvrige indre processer samt fællesskab.
Retreatet følger den samme rytme som øvrige 5-dages retreats. Og formålet med retreatet er ligeledes det samme: At nærme sig essensen, hvor de indre ressourcer kommer fra. Hertil: Afspænding, nænsom åbning af hjertet. Give plads til alle følelser og de væsentlige eksistentielle processer. En del af undervisningen vil foregå udendørs. Og derfor vil et af fokusområderne være, at kombinere de meditative praksisser, yoga og chi gong med naturens elementer. Pris: fra 5.500,00 kr. ekskl. transport Læs mere på disse links: Retreat: 5-dages sommer retreat ved Limfjorden | 21. - 25. juli 2027 Arrangør: Simon Vittus Jasper Hansen Kategori: Hjerteåbner | Heartfulness, Mindfulness & Slow-Living, Meditation, Retreat | Retræte samt Yoga På dette retreat tages udgangspunkt i tre følelser og evner, som alle mennesker er født med: evnen til at drage omsorg for sig selv og handle selvomsorgsfuldt, evnen til at føle og handle empatisk over for andre og muligheden for at mærke taknemlighed. Sammen kalder vi dem SET.
Gennem meditation, afspænding, healing, kropsarbejde, dialog og praksis arbejder vi med, hvordan SET kan blive mere integreret i ens væsen, i ens meditative og spirituelle liv og i relationer til kærlighedspartnere, børn, familie, kolleger og venner. Retreatet rummer perioder af stilhed, lejlighed til snak og samvær samt yoga, pilates, dans og qi gong i Duegaardens rolige omgivelser. Pris: fra 4.250,00 kr. ekskl. transport Læs mere på disse links: Retreat: Selvomsorg, empati og taknemlighed - Hjertets Potentialer - Retreat ved Limfjorden | 29. april - 2. maj 2027 Arrangør: Simon Vittus Jasper Hansen Kategori: Hjerteåbner | Heartfulness, Mindfulness & Slow-Living, Meditation, Retreat I Retræte, Yoga samt Weekendophold  Forestil dig at vågne til lyset over Det Indiske Ocean, bevæge kroppen blidt, lande i meditation og lade dagen folde sig ud i varme, hav, nærvær og fællesskab.
Retreatet får en særlig intim ramme, hvor der både er plads til fordybelse, hvile, samtaler, grin, hav, fællesskab og tid alene. En mulighed for at kombinere ferie, meditation og yoga med socialt samvær med andre, der også interesserer sig for indre udvikling. Vi mediterer og laver yoga på den overdækkede tagterrasse med fri udsigt over Det Indiske Ocean. Havets rytme bliver en del af praksissen, og omgivelserne inviterer helt naturligt til at give slip på hverdagens tempo og komme tættere på dig selv. Se mere på disse links: Rejse: Meditations retreat på Sri Lanka | 15. - 29. januar 2027 (1 eller 2 uger) Arrangør: Brian Nielsson Kategori: Meditation, Personlig Udvikling, Stilhedsretræte / Silent retreat samt Yogarejse  Oplev VITAL Festival på Langeland – fem dage med krop, livskraft og fællesskab i bevægelse.
VITAL er en sanselig rejse ind i det levende menneske. Gennem bevægelse, somatik, relationer og kreativ udfoldelse inviteres du ind i en proces, hvor du kan lande i kroppen, forbinde dig med andre og udfolde det, der lever i dig. Fra rolige morgener med yoga og meditation til dynamiske workshops, dans, musik og fælles oplevelser under åben himmel. Festivalen bevæger sig som et levende træ – fra rødder til frugt – hvor fordybelse, kontakt og udtryk får plads side om side. VITAL er mere end en festival. Det er et rum, hvor liv kan mærkes, deles og leves. Pris: fra 4.900,00 kr. ekskl. transport Læs mere på disse links: Retreat: VITAL Festival på Langeland | 19. - 23. august 2026 Arrangør: Adamas - Tranekær Center Kategori: Personlig udvikling, Spiritualitet og åndelighed, Meditation, Dans og Bevægelse, Camp og Festival, Kropsbevidsthed samt Yogaferie  Når efteråret sænker sig, og naturen trækker vejret dybt og roligt, inviteres vi til at gøre det samme. Dette 3-dages meditationsretreat i Tisvilde er en mulighed for at træde ud af hverdagens rytme og ind i stilhed, nærvær og fordybelse. Midt i skovens ro og tæt på havets kant ligger Stuebjerggaard Refugium – et fredeligt og stemningsfuldt sted, hvor vi skaber rammerne for fordybelse og indre balance.
Retreatet er en mulighed for at nulstille dit sind, slippe de daglige bekymringer og i stedet fokusere på nærvær og selvindsigt. Gennem meditation, åndedrætsøvelser og dybdegående refleksioner vil du lære at observere dine tanker uden at blive revet med af dem, og du vil opleve en stærkere indre ro og klarhed, som kan følge dig længe efter retreatet er slut. Meditativt nærvær, bevægelse og refleksion væver sig ind i dagene og giver dig mulighed for at nulstille både krop og sind. Pris: fra 4.450,00 kr. ekskl. transport Læs mere på disse links: Retreat: 3 dages meditations retreat i Tisvildeleje | 6. - 8. november 2026 Arrangør: Brian Nielsson Kategori: Meditation, Mindfulness & Slow-living, Retræte / Retreat samt Weekendophold  Dette retreat handler om ægte, hjertevarm yoga i smukke og fredelige omgivelser — et sted hvor du kan sætte tempoet ned, genfinde forbindelsen og virkelig mærke naturens energi. Omgivet af bjerge og hav byder vores lille landsby på en helt særlig atmosfære: rolig, autentisk og fuld af liv. Langt væk fra masseturisme og tæt på elementerne og naturen.
I løbet af ugen vil du opleve autentisk yoga guidet af Deepak, som bringer traditionelle indiske læringer, og Emely, som kombinerer jordnære praksisser med sin dybe kærlighed til stedet, hun nu kalder sit hjem. Du kan forvente en blanding af yoga, meditation, pranayama (åndedrætsøvelser), yoga nidra, fællesskab og meningsfuld livsstil, mens vi deler det bedste af, hvad Akyaka har at byde på! Dette retreat er især for dig, der ønsker mere end bare en ferie. Pris: fra 7.450,00 kr. ekskl. flybillet Læs mere på disse links: Rejse: Autentisk og unikt Yogaretreat i Akyaka, Tyrkiet | 8. - 15. oktober 2026 Arrangør: OceanSoul ved Emely Freja Petersen Kategori: Meditation, Prana, Åndedræt & Breathwork samt Yogarejse / Yogaferie  Retreat med vipassana inspireret meditation – en rejse mod dybere indre ro.
Dette 3-dages meditationsretreat er en unik mulighed for at træde ud af hverdagens tempo og give dig selv plads til fordybelse og indre ro. Uanset om meditation er nyt for dig, eller du allerede har erfaring, får du her 3 dage til at fordybe dig og opdage, hvad meditation kan give dig. Retreatet er en mulighed for at nulstille dit sind, slippe de daglige bekymringer og i stedet fokusere på nærvær og selvindsigt. Gennem daglig meditation, åndedrætsøvelser og dybdegående refleksioner vil du lære at observere dine tanker uden at blive revet med af dem, og du vil opleve en stærkere indre ro og klarhed, som kan følge dig længe efter retreatet er slut. Vælg imellem: 8. - 10. maj 2026 | Udsolgt 18. - 20. sep. 2026 Pris: fra 3.450,00 kr. ekskl. transport Læs mere på disse links: Retreat: 3 dages meditations retreat i Hornbæk Arrangør: Brian Nielsson Kategori: Meditation, Mindfulness & Slow-living, Retræte / Retreat samt Weekendophold  På denne weekend fordyber du dig i Bodyfulness, som er en blanding af yoga, mindfulness og dans, og hvor du arbejder med et særligt åndedræt fra åndedrætsterapien. Du vil mærke hvor livgivende Bodyfulness er for både krop og sind.
Du ankommer fredag eftermiddag, hvor en rolig praksis får dig tilbage i kroppen. Og her vil du befinde dig resten af weekenden. Programmet står på Bodyfulness: yoga, meditation, lydrejse, dans, sang, smuk natur og veltilberedt økologisk og vegetarisk mad. Vælg imellem: 26. - 28. juni 2026 24. - 26. juli 2026 Pris: 4.100,00 kr. ekskl. transport Læs mere på disse links: Retreats: Sommer-weekendretreat med Bodyfulness i Torup, Nordsjælland Arrangør: Bodyfulness v/Karina H. Moe Kategori: Hjerteåbner/Heartfulness, Meditation, Mindfulness, Yogaretreat og Weekendophold Meditativ Yoga, Natur, Sommerstemning & Personlig fordybelse på Samsø | 27. - 31. juli 20263/3/2026  Drømmer du om at trække stikket og finde ro midt i sommerens lys?
Tag med til Samsø og oplev en uge med meditativ TriYoga, natur, fællesskab og personlig fordybelse. To gange dagligt mødes vi på måtten, hvor åndedræt, flow og nærvær guider dig ind i både fysisk afspænding og indre fordybelse. Dagene byder også på vandretur i stilhed, havbad, cykelture, fællessang og en sanselig saunagus ved stranden med æteriske olier og mulighed for dukkert i havet. Undervisningen rummer både begyndere og erfarne og bygger roligt op i et tempo, hvor alle kan være med. En sommeruge med plads til både lethed, energi, hvile og dyb personlig kontakt. Pris: fra 5.800,00 kr. ekskl. transport Læs mere på disse links: Retreat: Meditativ Yoga, Natur, Sommerstemning & Personlig fordybelse på Samsø | 27. - 31. juli 2026 Arrangør: Yogaferier.dk ved Simon Jespersen Kategori: Meditation, Mindfulness, Natur-oplevelser, Sang & Musik samt Yogaretreat  Natur- og vandreretreatet på Kreta er en sanselig rejse ind i både naturen og dig selv.
Vores base ligger roligt i Roumeli på Kretas afsides sydkyst, blot få minutters gang fra stranden og omgivet af hav, bjerge og stilhed. Retreatet kombinerer kropslig, meditativ og energetisk praksis med vandringer i den storslåede natur, herunder i De Hvide Bjerge. Inspireret af Otto Scharmer og hans begreb the ecological divide er naturen her både ramme og læremester. Gennem yoga, meditation og procesarbejde i samspil med de fire elementer genoprettes forbindelsen mellem krop, nervesystem, hjerte og natur. En blid tilbagevenden til det, der nærer, heler og forbinder. Pris: ca. 8.250,00 kr. ekskl. flybillet Læs mere på disse links: Rejse: Natur- og vandre-retreat på Kreta, Grækenland I 13. - 20. september 2026 Arrangør: Simon Vittus Jasper Hansen Kategori: Aktiv Ferie, Naturoplevelser og Naturterapi, Hjerteåbner/Heartfulness, Meditation, Mindfulness og Slow-Living, Retreat | Retræte, Kropsbevidsthed, Vandreferie samt Spiritualitet & Åndelighed  På dette retreat er der masse af hjerterum og plads. Plads til dig og det, som kalder på at komme frem i lyset.
Der er tid og rum til at gå ind i dig selv, og se på netop det som DU har brug for at give opmærksomhed. Tag med på dette bevidsthedsudvidende og healende sommer retreat hvor vi grounder vores energi og fokuserer på healing så vi kan komme hjem i os selv. Vi arbejder med særlige udvalgte yoga sæt fra kundalini og yin, åndedrætsøvelser samt meditationer, der grounder, afbalancere og styrke vores hormon- og nervesystem samt bindevæv. For herigennem at åbne for vores rene væren. Kom uanset din erfaring med yoga og meditation – der er udbytte for alle hver gang! Pris: fra 3.950,00 kr. ekskl. transport Læs mere på disse links: Retreat: Midsommer retreat med Kundalini Yoga, Meditation og Gongbad på Samsø | 5. - 7. juni 2026 Arrangør: Mellem-rummet Retreat / Betina Casse Kategori: Yogaretreat, Retreat/Retræte, Meditation samt Weekend  Påskeyoga-retreat fra skærtorsdag til påskelørdag...
Tag med på et tre dages påske yoga-retreat med selvforkælelse og egenomsorg. Et yoga-retreat med tid til ro, fordybelse og refleksion i Mellem-rummets helt unikke rammer. Her har du mulighed for at tage en pause fra hverdagen, finde ind i dig selv og skabe balance mellem krop, sind og sjæl. Retreat betyder at trække sig tilbage og det giver Mellem-rummet dig rig mulighed for. Der vil være god tid til at reflektere, slappe af, gåture til stranden, læse en god bog/skrive samt hygge med de andre skønne yogier. Mellem-rummets dygtige kok vil under hele opholdet forkæle os med vegetariske måltider samt te, kaffe og lidt lækkerier. Alt er så vidt muligt økologisk og af lokale råvarer. Pris: fra 4.800,00 kr. ekskl. transport Læs mere på disse links: Retreat: Påske Yoga Retreat på skønne Samsø | 2. - 4. april 2026 Arrangør: Mellem-rummet Retreat / Malene Deleuran Kategori: Yogaretreat, Meditation, Retreat / Retræte samt Weekend  Meditativ pilgrimsrejse til Cornwall, Turen går fra det sydligste Cornwall og op til King Arthurs slot ved Tintagel og slutter ved det magiske vandfald st. Nectans Glenn.
Tag med på en transformerende pilgrimsrejse til de mystiske Cornwall. Det er en invitation til at forbinde dig med energier, der resonerer gennem tiden, bl.a. i form af stencirkler, flere energilinjer der løber videre gennem landskabet, nyere portaler og dermed åbne ind til en puls i en ny tid. Denne pilgrimsrejse er mere end et fysisk eventyr; det er en mulighed for at åbne nye dimensioner indeni dig selv, omfavne øget følsomhed og byde velkommen til strømmen af et åndeligt nærvær. Rejsen kan hjælpe dig til at opdage nye måder at være i livet på, der harmonerer med kernen af dit sande selv. Pris: fra 18.250,00 DKK inkl. flybillet Læs mere på disse links: Retreats: Meditativ Pilgrimsrejse: Til det mystiske Cornwall | 13. - 19. maj 2026 Arrangør: Bodil Egeberg m. Travel`s Easy Kategori: Kraft- og hellige steder, Vandreferie og Pilgrimsrejse og Meditationsrejse  Fællestema: Sørg godt for din overgang ind i det nye år
6 livgivende dage i vinterens lysende mørke. Vi vil sammen afrunde det forgangne år og træde ind i det nye. Tage afsked med og fejre, hvad og hvor vi kom fra og åbne døre til 2027. I de stille og smukke vinterdage i Sverige vil vi sammen skabe intensiveret klarhed, fordybelse og indre ro. På Nytårsretreatet er grundpillen meditation, men ikke kun, og vi holder social stilhed under pauserne de fleste af dagene. Vi styrker klarheden og åbner hjertet og giver kraften til det, og herfra vil vores verden forandres, den indre og den ydre. Vi vil afholde en indholdsrig og meningsfuld Nytårsaften med ritualer, tarot, sang, dans og ind imellem åben scene. Det nye år indtages under åben himmel Pris: fra ca. 7.580,00 DKK ekskl. transport. Læs mere på disse links: Retreat: Fordybende og hjerteåbnende Nytårsretreat i Sverige | 27. december 2026 - 2. januar 2027 Arrangør: Levende Nærvær ved Naja Vita Nielsen Kategori: Hjerteåbnings rejse, Meditationsrejse, Spirituelle Rejser, Stilhedsretreat & Silent retreat samt Personlig Udvikling  Forlæng sommeren på denne dejlige yinyogarejse til Tolo på halvøen Peleponnes.
Tag en pause fra hverdagens tempo og find afslapning i Tolo. Morgen- og aften-yinyoga hjælper dig med at lande i kroppen, mens resten af dagen er DIN og du kan fylde den med lige det, som du har brug for. Du får en uge fyldt med tid til dig, hvor du bare kan nyde alt det bedste, som Grækenland kan tilbyde: solskin, smukt hav og natur, dejlig mad og græsk gæstfrihed. Efter denne uge kommer du hjem fyldt med energi, overskud og ikke mindst gode minder. EARLY BIRD TILBUD: SPAR op til 700,00 kr. senest d. 28. februar 2026 Pris: NU fra 9.199,00 kr. inkl. flybillet Læs mere på disse links: Retreat: Slip hverdagens tempo. En yinyogarejse til Tolo, Grækenland | 12. - 19. september 2026 Arrangør: TimeToChange ved Christina Theilgaard Kategori: Meditation samt Yogarejse  Meditativ yoga & Personlig udvikling på magiske Panorama hotel mellem Petra & Molivos på Lesbos
Er du klar til en aktiv, afstressende og resurseopbyggende ferie, hvor DIN krop og sjæls behov har første prioritet? Så tag med yogainstruktør og life-coach Simon Jespersen til den Græske ø Lesbos. Her findes et magisk hotel med egen rund yogasal ved havet, hvor du skal lære en nydelsesfuld, dybtvirkende og mindfull yogatilgang. Gennem yogaen, meditation og ind imellem refleksion, vil vi arbejde med vores accept, egenkærlighed og forfine evnen til at mærke efter - sige til og fra. Tillagt solen, lyden af hav, samvær, massage, byens skønhed, og vidunderlige mad - og du vil opleve kropslig og mental frihed på et nyt og dybere plan. Herfra kan indre visdom gro, og måske tjene til inspiration for nye retninger i livet. Vælg imellem: 31. maj - 7. juni 2026 27. sep. - 4. okt. 2026 Pris: fra 8.890,00 kr. inkl. flybillet Læs mere på disse links: Retreats: Meditativ Yoga-ferie i Petra på Lesbos, Grækenland | 2 rejser i 2026 Arrangør: Yogaferier.dk ved Simon Jespersen Kategori: Meditation, Mindfulness & Slow-living, Kropsbevidsthed, Personlig Udvikling samt Yogarejse  Tag en resurse-opbyggende yoga-weekend med fokus på afstresning, midt i Odsherreds smukke natur, med life-coach og yoga instruktør Simon Jespersen.
Længes du efter at stoppe op, skrue ned for tempoet, nyde - og bare være? Eller at etablere kontakten til din krop og sjæls dybere ønsker? Så giv dig selv en weekend fyldt med fordybelse, selvkærlighed og nærvær. Opskriften er meditativ yoga, langsommelighed, refleksion, yogafilosofi, stilhed, åndedræts-træning, fællesskab, natur, meditation, vandring og sundt økologisk mad, og måske en tur i havet? Weekenden foregår på Kirsebærgården, der er en fredfyldt og idyllisk oase, placeret midt i den skønneste natur omkring fuglereservatet ved Hou Vig. Vælg imellem: 4. - 6. april 2026 1. - 3. maj 2026 19. - 21. juni 2026 14. - 16. august 2026 6. - 8. november 2026 Pris: fra 3.900,00 kr. ekskl. transport Læs mere på disse links: Retreats: Mindful Yoga weekend på Kirsebærgården ved Rørvig | 5 retreats i 2026 Arrangør: Yogaferier.dk ved Simon Jespersen Kategori: Meditation, Mindfulness, Weekend, Naturoplevelser, Sang & Musik samt Yogaretreat |
Kategorier
Alle
Arkiv
September 2026
|
