|
En uges yoga, meditation og fordybelse på den smukke græske ø Lesbos. Giv slip på hverdagens krav, lad stressen blive hjemme, og giv dig selv en uge til at ånde nuet ind og mærke livsglæden boble. På yogaretreat kan du gå virkelig i dybden med yoga og meditation og opleve den frihed og forandring det kan medføre.
Dagene byder på varieret program med guidet meditation, flydende og rolig yogapraksis med fokus på tilstedeværelse, åndedræt, at komme helt ned i tempo og mærke hver eneste fiber i kroppen slappe af. Der vil også være rig mulighed for at gå på stranden og vandre i naturen. Vi bor på Milelja Guest House, et lækkert og hyggeligt hotel, som vi har helt for os selv. Pris: fra 5.800,00 kr. ekskl. flyrejse Læs mere på disse to links: Rejse: Yogaretreat med blid yoga, ansigtsyoga og funktionelt flow på Lesbos, Grækenland | 30. juni - 7. juli 2024 Arrangør: Sisse Siegumfeldt Start det nye år på retreat med hatha og aerial yoga på det luksuriøse helt sprit-nyistandsatte Møn Retreat Center. Der er frisk luft i lungerne, ro i sindet og sved på panden med Hatha Yoga, Aerial Yoga og Meditation to gange om dagen. En weekend med fokus på genopladning, ny begyndelse, selvomsorg og varme i hjertet i vintermørket.
Kom helt ned i gear og find energi og glæde, med supersund mad, leg i slyngen og meditation. Vi dyrker yoga og meditation flere gange hver dag. Om morgenen Hatha-yoga med fokus på at komme helt ned i tempo og mærke hver eneste fiber i kroppen slappe af. Der bliver brugt pøller, bolde og også slyngen som redskab. Om eftermiddagen den mere legende og dynamiske Aerial-yoga, der foregår delvis i en særlig slynge/hængekøje der hænger ca. 1 m. over gulvet. Pris: fra 3.900,00 kr. ekskl. transport Læs mere på disse to links: Retreat: Nytårs-retreat på Møn med Aerial og Hatha-yoga | 19. - 21. januar 2024 Arrangør: Blå Himmel Yoga ved Sisse Siegumfeldt Et dybdegående 5 dages Retreat med yoga, afspænding, åndedrætsøvelser, meditation, sang, lækker vegetarisk mad og sauna ved havet.
På dette retreat vil du møde og udforske en bred vifte af yoga traditionens metoder som bringer dig i kontakt med mange aspekter af dit væsen. Dine undervisere, Hari Prem og Bjørn, er to meget erfarne, søde og kompetente lærere som igennem mange årtier har faciliteret dybdegående retreats. Nytårsaften samles vi og ser tilbage på året der gik og åbner os for at møde det nye år. Vi fejrer det med dans og musik m.m. Pris: fra 4.800,00 kr. ekskl. transport Læs mere på disse to links: Retreat: Nytårsretreat med yoga og meditation på Møn | 28. december 2023 - 1. januar 2024 Arrangør: Anahata Yoga Center ved Camilla og Kåre Netterstrøm Yogisk detox retreat på Møn til dig, der kunne trænge til at rense ud? Lider af allergi, overvægt, eksem, hovedpine, gigt eller andre ubalancer, har brug for søde sager, cola, kaffe, cigaretter eller andre stimulanser... eller bare har lyst til generelt større velvære?
Alle workshops på Strandgården handler om yogisk detox med indføring i forskellige teknikker af naturlig udrensning af kroppen. Vi kan dyrke meditativ yoga inde og ude, da Strandgården er omgivet af en dejlig have og ligger helt nede ved Østersøen og en af de bedste strande på Møn, Raabylille Strand. Vælg imellem: 26. - 29. april 2024 5. - 7. juli 2024 12. - 14. juli 2024 6. - 8. september 2024 Pris: fra 3.100,00 kr. ekskl. transport Læs mere på disse to links: Retreats: Detox yoga weekendretreat på Møn Arrangør: Britt Søndergaard Detox retreat til dig, der har lyst til nogle opladende dage i yogaens tegn, hvor dagen indrammes af afslappende meditativ yoga og lækker, sund kost. Derudover suppleres dagen med forskellige former for yogisk detox, bl.a. daglig olietygning og vi kikker på tungediagnose samt andre teknikker til at blive klogere på os selv og hvordan vi kan øge en naturlig udrensning af kroppen.
Opholdet inkluderer økologisk helpension med en ganske særlig kost af sunde friske råvarer. Vores kok sørger for, at vi får den optimale kost fri for bl.a. gluten, mælkeprodukter, kød og sukker. Vi kan dyrke meditativ yoga inde og ude, da Strandgården er omgivet af en dejlig have og ligger helt nede ved Østersøen og en af de bedste strande på Møn, Raabylille Strand. Vælg imellem: 30. juni - 5. juli 2024 7. - 12. juli 2024 14. - 19. juli 2024 Pris: fra 4.900,00 kr. ekskl. transport Læs mere på disse links: Retreats: Detox yogaretreat på Møn Arrangør: Britt Søndergaard Kom med på en rejse til indre stilhed over 3 dage. Lær hvordan du med meditation kan tune ind og skabe bevidsthed på de vaner og overbevisninger du gerne vil manifestere i dit liv.
I meditativ tilstand tager vi os over 3 dage tid til, at tune ind på et par væsentlige spørgsmål. Spørgsmål som, hvad ønsker du dig mere af i dit liv og bevidsthed om hvad der bremser dig. Få meditation integreret dybere i dit liv, og bliv bevidst om hvordan du kan bruge det i dagligdagen. Vi skal opholde os på det nyrenoverede Møn Retreat Center, der er ikke blot et sted, det er en oplevelse, der omfavner din krop, sind og ånd. Her kan du tage et pusterum fra travlhed og stress, og træde ind i velværens verden, hvor roen, skønheden og inspirationen blomstrer. LAST MINUTE TILBUD: SPAR 500 kr. så længe pladser haves! Pris: NU fra 2.950,00 kr. ekskl. transport Læs mere på disse to links: Retreat: Klarhed & Bevidsthed - 3 dages meditationsretreat på Møn | 6. - 8. oktober 2023 Arrangør: Brian Nielsson AT FINDE VEJEN HJEM -
INTENTION OG FORDYBELSE IND I DET NYE ÅR På nytårsretreat med Jordens Sang hengiver vi os til årets og livets overgange. Vi går det nye år i møde og siger farvel til det gamle med al den visdom, vores forfædre har videregivet til os. I den overgang er der en unik mulighed for heling, erkendelse og dybe indsigter, som kalder på at blive belyst. Nytårsretreatet byder blandt andet på tid til refleksion, stillevandring, ceremonielt arbejde, fejring, nærvær og fællesskab. Du vil blive omfavnet af Rødegaards hjemlige atmosfære og rolige rytme og næret med lækker vegetarisk mad midt i de enestående Mols Bjerge. Pris: fra 4.100,00 kr. ekskl. transport Læs mere på disse to links: Retreats: Nytårsretreat med Jordens Sang i Mols Bjerge | 29. december 2023 - 1. januar 2024 Arrangør: Jordens Sang på Rødegaard Mestr dit skriveflow med SKRIVERUM på Rødegaard i Mols Bjerge
SKRIVERUM er for alle skrivende - så har du et projekt, du går og skriver på eller går du med en idé, du ikke har givet dig selv tiden til at skrive ud, er SKRIVERUM på Rødegaard noget for dig. På SKRIVERUM får du fire skrivedage (tre overnatninger) med fokuseret skriveflow i smukke og rolige omgivelser på det stemningsfulde Rødegaard. Vi skal sidde i skrivesalen med stearinlys, tæpper og varme på radiatoren, vi skal nyde flowet og de stille pauser, den dejlige mad, cirklerne i Månesalen på skind og uldtæpper og ikke mindst stillevandringerne i de storslåede Mols Bjerge. Pris: fra 3.550,00 kr. ekskl. transport Læs mere på disse to links: Retreats: SKRIVERUM på Rødegaard - Skrivekursus i Mols bjerge | 13. - 16. november 2023 Arrangør: Jordens Sang på Rødegaard Reiki Healer Uddannelse med Betty Fourage på Rødegaard i Mols Bjerge | Flere datoer og levels!22/9/2023 Lær at mestre dine healende evner og bliv certificeret Reiki healer (Flere Levels)
På Rødegaard tror vi, at alle er healere af natur. Vi bærer alle talentet, men vi har måske ikke alle praktiseret færdighederne til at begynde at bruge det. Vi tror fast på, at alle kan lære at styre universets helende energi til områder, der er smertefulde eller syge, for at genoprette balance og harmoni. Denne reiki-uddannelse undervises på engelsk af Betty Fourage - Usui Reiki Master and hypnoterapeut. Uddannelsen er for alle - uanset om du allerede arbejder professionelt som healer eller terapeut, eller om du er ny inden for healingkunsten. Uddannelsen er for et begrænset antal deltagere, så alle vil blive vejledt og initieret korrekt. Uddannelse foregår på Rødegaard, der ligger ved foden af Mols Bjerge. Her er åbne vidder med kig til hav og skov og talrige vandrestier at betræde i pauserne. Vælg imellem: 15. - 19. oktober 2023 (Level 1+2) 23. - 27. marts 2024 (Level 1+2) 28. - 30. marts 2024 (Level 3) 17. - 19. oktober 2024 (Level 3) Oktober 2024 (Level 1+2 og 4) Nærmere datoer er på vej... Pris: fra 8.995,00 kr. ekskl. transport Læs mere på disse to links: Retreats: Reiki Healer Uddannelse med Betty Fourage på Rødegaard i Mols Bjerge Arrangør: Jordens Sang på Rødegaard Den græske ø Lesbos indbyder med sit rolige tempo og smukke omgivelser til afslapning og genopladning. Vi rejser i maj/juni, hvor vejret er meget sommerligt. Vi bor på et hyggeligt hotel, som har bungalows og hotelværelser lige ved vandet.
Bodyfulness kan bedst beskrives som en blanding af yoga, mindfulness, dans og åndedrætsarbejde. Essensen i bodyfulness er at komme fra hovedet og ned i kroppen. Vi bor på Hotel Delfinia, der ligger i rolige omgivelser ved havet uden for Molivos. Fra det hyggelige poolområde har du smuk udsigt over Molivos og den gamle fæstning. Der findes en fin strand lige neden for poolområdet. Pris: fra 9.545,00 kr. inkl. flybillet Læs mere på disse to links: Rejse: Bodyfulness- & spaferie til Lesbos, Grækenland | 19. - 26. maj 2024 Arrangør: Bodyfulness v/Karina H. Moe På denne weekend fordyber du dig i Bodyfulness, som er en blanding af yoga, mindfulness og dans, og hvor du arbejder med et særligt åndedræt fra åndedrætsterapien. Du vil mærke hvor livgivende Bodyfulness er for både krop og sind.
Du ankommer fredag eftermiddag, hvor en rolig praksis får dig tilbage i kroppen. Og her vil du befinde dig resten af weekenden. Programmet står på Bodyfulness: yoga, meditation, dans, sang, smuk natur og veltilberedt økologisk og vegetarisk mad. Du får serveret 2 måltider om dagen. Vælg imellem: 28. - 30. juni 2024 26. - 28. juli 2024 Pris: fra 3.700,00 kr. ekskl. logi og transport Læs mere på disse links: Retreats: Weekendretreat med Bodyfulness i Torup Arrangør: Bodyfulness v/Karina Helsted Moe Længes du efter ro, nærvær og en dyb forbindelse med dig selv? På Samsø finder du et magisk retreat, der inviterer til fire dage i stilhed, meditation og nærende antiinflammatorisk kost. Træk dig tilbage fra dagligdagens larm og opdag den indre ro og styrke, som Tina Bakke, en erfaren mindfulness-instruktør, kok, yogalærer og psykoterapeut, vil hjælpe dig med at finde.
Deltag i meditationer, yoga og refleksionstid i Center for Indre Friheds smukke landlige omgivelser. Nyd den lækre vegetariske mad fra øens friske råvarer, mens du detoxer kroppen. Vågn op til daglige meditationer og yoga, og slut dagen med refleksion i naturskønne omgivelser. Om du er ny eller erfaren med mindfulness, vil denne weekend være en berigende rejse tilbage til din kerne. Pris: fra 4.900,00 kr. Læs mere på disse to links: Retreat: Stilheds og fordybelse Retræte - Et 4 dags retreat på Samsø | 6. - 9. juni 2024 Rejseudbyder: 1st Floor ved Tina Bakke Weekend Retreat med Yoga, Meditation og Stilhed v. James Hunt på Møn | Vælg imellem 3 retreats!1/9/2023 Dyk ind i en fortryllende weekend med intensiv og blid yoga, meditation samt tid til stilhed i smuk natur. Vores unikke retreat tilbyder undervisning i hatha og yin yoga med fokus på åndedræt og nærvær. Oplev den gavnlige balance mellem styrke og afslapning i mindful Hatha, og find dyb ro i yin yoga, der giver fornyet bevægelsesfrihed og ro i sindet.
James Hunt med sin omfattende ekspertise og Camilla og Kåre Netterstrøm fra Anahata Yoga Center, vil guide dig ind i dette oplevelsesrige eventyr, hvor du møder dig selv med accept og kærlighed. Efter en forvandlende søndag eftermiddag tager du hjem med ny inspiration, klarhed og indre fred, klar til at møde livet med et nyt perspektiv. Del en weekend med os for en harmonisk rejse mod selvopdagelse og balance. Vælg imellem: 17. - 19. november 2023 12. - 14. januar 2024 8. - 10. marts 2024 Pris: fra 2.800,00 kr. ekskl. transport Læs mere på disse to links: Retreat: Weekend Retreat med Yoga, Meditation og Stilhed v. James Hunt på Møn Arrangør: Anahata Yoga Center ved Camilla og Kåre Netterstrøm Vinteren er tid til refleksion og fordybelse hvor du kan bruge mørket til at tænde dit indre lys, så glæden og freden kan skinne frem. På dette kursus går vi dybere med åndedrætøvelser (pranayama) og du lærer den smukke lys meditation tratak. Det hele kombineres med blid hatha yoga, afspænding, meditation, kirtan, chants, lækker vegansk mad og sauna ved havet?
Dette retreat er hovedsageligt baseret på praktiske øvelser og vejledning - og en direkte oplevelse af de dybere aspekter af yoga og meditation. Det praktiske vil undervejs blive krydret med kortere teoretiske oplæg, der sætter yogaen i perspektiv. Rammerne er Anahata Yoga Retreat Center, der på bedste vis understøtter en transformerende og harmonisk proces med kompetente undervisere. Vælg imellem: 10. - 12. november 2023 19. - 21. januar 2024 Pris: fra 2.800,00 kr. ekskl. transport Læs mere på disse to links: Retreat: Weekend Retreat på Møn med Hatha Yoga, Pranayama, Tratak og Meditation Arrangør: Anahata Yoga Center ved Camilla og Kåre Netterstrøm Lad krop og sind op med yin yoga, meditation og mindfulness og sæt intentionen for dit bedste 2024
Kom med på yogaretreat og gør plads til at ny energi kan spire. En weekend med ro, velvære og god tid. Gennem YinMind, meditation og åndedrætsøvelser forbinder du dig med din krop, dit sind og din vejrtrækning. Med Mindful mindset øvelser sætter vi intentionen for det kommende år. Vi bor på Kirsebærgården i Odsherred. Roen og den fantastiske omkringliggende natur er en ideel ramme for tilbagetrækning og fordybelse. Her er højt til loftet i mere end én forstand. Der er lagt op til en skøn weekend, når vi forkæler krop og sind med ansigtsyoga og blød, langsom yin yoga, fordyber os med åndedrætsøvelser, meditation og tid til at reflektere samt åbner for sanserne og lader os favne af varmen i den udendørs sauna og spa. EARLY BIRD TILBUD: SPAR 400,00 kr. ved booking senest d. 1. november 2023 Pris: NU fra 4.095,00 kr. ekskl. transport Læs mere på disse to links: Retreat: Vinter Yoga Retreat med yin yoga og mindfulness i Odsherred | 26. - 28. januar 2024 Arrangør: Mind on yoga ved Anna Lyhne EARLY BIRD TILBUD: SPAR 400,00 kr. | Vinterhi Yin Yoga Retreat på Samsø | 1. - 3. december 20231/9/2023 Lad krop og sind op med yin yoga, meditation og mindfulness og sæt intentionen for dit bedste 2024
Kom med på vinterretreat og lad energireserverne op. 3 dage med fokus på ro, velvære og tid til at reconnecte med krop, åndedræt, sind og naturen omkring os. Et yogaretreat med groundende yin yoga, meditation, mindful mindset øvelser og vegetariske anti-inflamatoriske måltider. Hvor vi bor på Mellem-rummet omgivet af Samsøs flotte natur. Den perfekte ramme, når vi forkæler krop og sind med yoga, fordyber os med åndedrætsøvelser, meditation og tid til at reflektere samt slapper af, giver slip og gør plads til nyt. Alle kan deltage uanset erfaring med yoga. Alle aktiviteter i programmet er valgfri. Du mærker efter, hvad du har brug for. Det er nemlig dit retreat. EARLY BIRD TILBUD: SPAR 400,00 kr. ved booking senest d. 1. oktober 2023 Pris: NU fra 4.095,00 kr. ekskl. transport Læs mere på disse to links: Retreat: Vinterhi Yin Yoga Retreat på Samsø | 1. - 3. december 2023 Arrangør: Mind on yoga ved Anna Lyhne Giv dig selv en kærkommen detox af krop og sind med yoga, afspænding, åndedrætsøvelser, meditation, kirtan, chants, grøntsagsjuice, vegansk mad og sauna ved havet.
I denne weekend har vi extra fokus at få renset kroppen så du bliver frisk til det nye år. En lang række symptomer og sygdomme har sin rod i blokeringer og forgiftninger i kroppen og sindet. Med en simpel faste kan du opløse mange af disse blokeringer. Et godt fundament til at skabe velvære i kroppen, ro i sindet og en oplevelse af indre glæde. Vi også tilbyder forskellige urter og colonhydro terapi som en understøtning af denne faste. Du vil også få en god teoretisk forståelse, så renselses processer nemt kan integreres derhjemme. Pris: fra 2.800,00 kr. ekskl. transport Læs mere på disse to links: Retreats: Super Detox weekendretreat med Yoga og Meditation Anahata Yoga Center på Møn Arrangør: Anahata Yoga Center ved Camilla og Kåre Netterstrøm |
Kategorier
Alle
Arkiv
December 2023
|
