Munonne - Wellness rejser og retreats for krop, sind og ånd!
  • Afrejsedato
  • Destination
  • Kategori
  • Arrangør
  • Weekend
  • Hotel
  • Tilbud
  • Nyt
Grupperejser og retreats med fokus på velvære for krop, sind og ånd!

Sommerretreat på Samsø – yoga, natur, meditation, bæredygtighed | 11. - 13. august 2023​

27/2/2023

Kommentarer

 
Sommerretreat på Samsø – yoga, natur, meditation, bæredygtighed | 11. - 13. august 2023​
Sommerretreat på Samsø – yoga, natur, meditation, bæredygtighed | 11. - 13. august 2023​
Sommerretreat på Samsø – yoga, natur, meditation, bæredygtighed | 11. - 13. august 2023​
Sommerretreat på Samsø – yoga, natur, meditation, bæredygtighed | 11. - 13. august 2023​
Sommerretreat på Samsø – yoga, natur, meditation, bæredygtighed | 11. - 13. august 2023​
Et af hovedformålene med dette retreat er at vise veje til, hvordan det er muligt at forene det at være i naturen med det at praktisere yoga, mindfulness og meditation. Når vi tager yoga og/eller meditation med ud i naturen befrugtes vores praksis af naturen. Praksis næres af naturen på måder, som ikke sker, når man praktiserer indendørs.

Det samme gælder vores naturoplevelser: Vi får en anden kontakt til naturen, når vi tager praksis med derud. Det andet hovedformål med retreatet er at forsøge at gøre forbindelsen til naturen stærkere. Jo mere forbundet vi føler os til naturen jo mere vil vi være motiveret til at passe på den og derfor handle mere bæredygtigt. Selve naturen omkring Mellem-Rummet, hvor retreatet afholdes, er en ideel ramme til formålet, med smuk natur, dejlige have-områder og 12 min gang til havet. 

Pris: fra 3.200,00 kr. ekskl. transport og kost

Læs mere på disse to links:
Retreat: 
Sommerretreat på Samsø – yoga, natur, meditation, bæredygtighed | 11. - 13. august 2023​Arrangør: Simon Vittus Jasper Hansen​
Kommentarer

3i1 vågen, vital og værdig // Retreat på heden i Lønne, Vestjylland | 14. - 16. april 2023​

23/2/2023

Kommentarer

 
3i1 vågen, vital og værdig // Retreat på heden i Lønne, Vestjylland | 14. - 16. april 2023​
3i1 vågen, vital og værdig // Retreat på heden i Lønne, Vestjylland | 14. - 16. april 2023​
3i1 vågen, vital og værdig // Retreat på heden i Lønne, Vestjylland | 14. - 16. april 2023​
3i1 vågen, vital og værdig // Retreat på heden i Lønne, Vestjylland | 14. - 16. april 2023​
3i1 vågen, vital og værdig // Retreat på heden i Lønne, Vestjylland | 14. - 16. april 2023​
​I samarbejde med Lindvig ferie inviterer Yin yoga specialisten Kristine Marie Rost dig på et weekend Yinpower treat med fokus på at gøre dig vågen, vital og værdig for dig selv, fordi du er vigtig.

Du får en innovativ undervisning fra Yin yogaen, ud fra Taoismens forståelse af Yin Yang, en indsigt i kroppens 3i1, livet og moderne smertevidenskab. Der er ikke tale om hokus pokus, men en jordnær tilgang til hvordan østens forståelse af vores egen medicin kan udføres med enkle øvelser sat sammen så de udgør en unik heling og styrkelse af krop og sind.

Retreat foregår i Lønne, kun et par lange stenkast fra Vesterhavet (3.3 km) og skoven, fortidens bunkere og udsigtspunkter som eksempelvis Hattebjerget.

​
Pris: fra 3.600,00 kr. ekskl. transport

Læs mere på disse to links:
​Retreat: 3i1 vågen, vital og værdig // Retreat på heden i Lønne, Vestjylland | 14. - 16. april 2023​
​Arrangør: Yinpower ved Kristine Marie Rost
Kommentarer

Solar plexus – kontakt, behov, grænser, passion – Retreat på Samsø I 27. - 29. oktober 2023

22/2/2023

Kommentarer

 
Solar plexus – kontakt, behov, grænser, passion – Retreat på Samsø I 27. - 29. oktober 2023
Solar plexus – kontakt, behov, grænser, passion – Retreat på Samsø I 27. - 29. oktober 2023
Solar plexus – kontakt, behov, grænser, passion – Retreat på Samsø I 27. - 29. oktober 2023
Solar plexus – kontakt, behov, grænser, passion – Retreat på Samsø I 27. - 29. oktober 2023
Solar plexus – kontakt, behov, grænser, passion – Retreat på Samsø I 27. - 29. oktober 2023
​​​”Kærlighed starter i solar plexus” - Bob Moore
​Solar plexus er evigt interessant, og et evigt arbejdspunkt, for (stort set) alle mennesker. Interessant fordi det rummer store uforløste potentialer. Arbejdsomt fordi meget af vores mørke gemmer sig dér. Solar plexus er det område, som styrer mange af vores relationelle kompetencer. Herudover styres vores behov og grænser af solar plexus. Endelig bor vores evne til at brænde for noget – vores vilje, vores passion i solar plexus. Og så starter kærligheden i solar plexus.

Kurset er til dig, som gerne vil dybere med sig selv. Som gerne vil forløse blokeret energi. Og som gerne – på baggrund af denne forløsning – vil kunne mere i dit liv: I dine relationer, ift. at stå ved egne behov, ift. at sætte sunde grænser, og ift. at leve mere passioneret. Mere power.

Pris: fra 3.600,00 kr. ekskl. transport ​

​Læs mere på disse to links:
​Retreat: 
Solar plexus – kontakt, behov, grænser, passion – Retreat på Samsø I 27. - 29. oktober 2023
​Arrangør: Simon Vittus Jasper Hansen
Kommentarer

Selvomsorg, empati og medfølelse - Hjertets Potentialer - Retreat ved Lemvig, Vesterhavet | 6. - 8. oktober 2023

22/2/2023

Kommentarer

 
Selvomsorg, empati og medfølelse - Hjertets Potentialer - Retreat ved Lemvig, Vesterhavet | 6. - 8. oktober 2023
Selvomsorg, empati og medfølelse - Hjertets Potentialer - Retreat ved Lemvig, Vesterhavet | 6. - 8. oktober 2023
Selvomsorg, empati og medfølelse - Hjertets Potentialer - Retreat ved Lemvig, Vesterhavet | 6. - 8. oktober 2023
Selvomsorg, empati og medfølelse - Hjertets Potentialer - Retreat ved Lemvig, Vesterhavet | 6. - 8. oktober 2023
Selvomsorg, empati og medfølelse - Hjertets Potentialer - Retreat ved Lemvig, Vesterhavet | 6. - 8. oktober 2023
Tag med på en healende weekend ved Vesterhavet, hvor vi vil tage udgangspunkt i disse tre følelser og evner, som alle mennesker er født med. ​Vi vil på retreatet arbejde med en blanding af meditation, afspænding, healing, en del kropsarbejde samt et praksis-orienteret kig ind mod gammel og ny viden og forskning, som er relevant for selv-omsorg, empati og medfølelse.

Retreatet er ikke et stilheds-retreat, men vi vil arbejde med perioder af stilhed. Stilheden bruger vi, så det bliver muligt at vende os dybere indad. Og der vil så derfor også – i de perioder, hvor der ikke er stilhed – blive rig lejlighed til snak, udveksling og almindeligt samvær på retreatet.

Retreatet afholdes på kursusejendommen Øster Løkke, direkte ud til Vesterhavet.

Pris: 3.950,00 kr. ekskl. transport

​Læs mere på disse to links:
​Retreat: Selvomsorg, empati og medfølelse - Hjertets Potentialer - Retreat ved Lemvig, Vesterhavet | 6. - 8. oktober 2023
​Arrangør: Simon Vittus Jasper Hansen
Kommentarer

Nærværets veje til afspænding, vitalitet og samhørighed i Nr. Snede, Midtjylland | 28. - 30. juli 2023

20/2/2023

Kommentarer

 
Nærværets veje til afspænding, vitalitet og samhørighed i Nr. Snede, Midtjylland | 28. - 30. juli 2023
Nærværets veje til afspænding, vitalitet og samhørighed i Nr. Snede, Midtjylland | 28. - 30. juli 2023
Nærværets veje til afspænding, vitalitet og samhørighed i Nr. Snede, Midtjylland | 28. - 30. juli 2023
Nærværets veje til afspænding, vitalitet og samhørighed i Nr. Snede, Midtjylland | 28. - 30. juli 2023
Nærværets veje til afspænding, vitalitet og samhørighed i Nr. Snede, Midtjylland | 28. - 30. juli 2023
Retreatet er lavet for, at det kan blive muligt at få bedre kontakt med den indre kerne og de kvaliteter og resurser, som ligger dér. Retreatet er inddelt i fire elementer, som selvfølgeligt er indbyrdes forbundne.

Grundideen er, at de to første elementer – dels kroppen og åndedrættet, dels mindfulness og meditation – vil føre til kontakten med de to sidste elementer: Selvudvikling og spiritualitet. Endelig er der et teoretisk- eller læringsmæssigt element.

Retreatet er sammensat af forskellige bevægelsesformer fra den klassiske hatha yoga og yin yogaen til Qi gong/thai chi, som vi benytter for at træne meditation i bevægelse. Derudover bruges dans og fri bevægelse, så kroppen kan bevæge sig kreativt og ”ude af form” samt øvelser fra pilates.

Pris: fra 3.500 kr. ekskl. transport

​Læs mere på disse to links:
​Retreat: Nærværets veje til afspænding, vitalitet og samhørighed i Nr. Snede, Midtjylland | 28. - 30. juli 2023
​Arrangør: Simon Vittus Jasper Hansen
Kommentarer

Bodyfulness- & spaferie til Petra, Lesbos, Grækenland | 8. - 15. oktober 2023

10/2/2023

Kommentarer

 
Bodyfulness- & spaferie til Petra, Lesbos, Grækenland | 8. - 15. oktober 2023
Bodyfulness- & spaferie til Petra, Lesbos, Grækenland | 8. - 15. oktober 2023
Bodyfulness- & spaferie til Petra, Lesbos, Grækenland | 8. - 15. oktober 2023
Bodyfulness- & spaferie til Petra, Lesbos, Grækenland | 8. - 15. oktober 2023
Bodyfulness- & spaferie til Petra, Lesbos, Grækenland | 8. - 15. oktober 2023
Den græske ø Lesbos indbyder med sit rolige tempo og smukke omgivelser til afslapning og genopladning. Vi rejser midt i oktober, hvor vejret stadig er lunt. Vi bor lige ved vandet i udkanten af den lille by Petra. Hotellet er beliggende i naturskønne omgivelser på en lille bakke. Her er en fantastisk udsigt over havet og byen Petra. ​

Bodyfulness kan bedst beskrives som en blanding af yoga, mindfulness, dans og åndedrætsarbejde. Essensen i bodyfulness er at komme fra hovedet og ned i kroppen. En typisk Bodyfulness-praksis minder om en klassisk yogatime med bløde stræk. Men i Bodyfulness tilsætter vi ingredienser, som giver dig større kropsligt nærvær og endnu mere livfuldhed og glæde. Blandt andet intuitive bevægelser til musik og særlige rysteøvelser.

Pris: fra 9.998,00 kr.​ inkl. flybillet

​
Læs mere på disse to links:
​Rejse: Bodyfulness- & spaferie til Petra, Lesbos, Grækenland | 8. - 15. oktober 2023
​Arrangør: Bodyfulness v/Karina H. Moe
Kommentarer

Bodyfulness- & spaferie til Lesbos, Grækenland | 21. - 28. maj 2023

8/2/2023

Kommentarer

 
Bodyfulness- & spaferie til Lesbos, Grækenland | 21. - 28. maj eller 28. maj - 5. juni 2023
Bodyfulness- & spaferie til Lesbos, Grækenland | 21. - 28. maj eller 28. maj - 5. juni 2023
Bodyfulness- & spaferie til Lesbos, Grækenland | 21. - 28. maj eller 28. maj - 5. juni 2023
Bodyfulness- & spaferie til Lesbos, Grækenland | 21. - 28. maj eller 28. maj - 5. juni 2023
Bodyfulness- & spaferie til Lesbos, Grækenland | 21. - 28. maj eller 28. maj - 5. juni 2023
Den græske ø Lesbos indbyder med sit rolige tempo og smukke omgivelser til afslapning og genopladning. Vi rejser midt i september, hvor vejret er som en god dansk sommer. Vi bor på et hyggeligt hotel, som har bungalows og hotelværelser lige ved vandet.

Bodyfulness kan bedst beskrives som en blanding af yoga, mindfulness, dans og åndedrætsarbejde. Essensen i bodyfulness er at komme fra hovedet og ned i kroppen.

Vi bor på Hotel Delfinia, der ligger i rolige omgivelser ved havet uden for Molivos. Fra det hyggelige poolområde har du smuk udsigt over Molivos og den gamle fæstning. Der findes en fin strand lige neden for poolområdet.

Pris: fra 8.999,00 kr. inkl. flybillet

Læs mere på disse to links:
​Rejser: Bodyfulness- & spaferie til Lesbos, Grækenland
​Arrangør: Bodyfulness v/Karina H. Moe
Kommentarer

Bodyfulness- & spaferie til Lesbos, Grækenland | 17. - 24. september 2023​

6/2/2023

Kommentarer

 
Bodyfulness- & spaferie til Lesbos, Grækenland | 17. - 24. september 2023​
Bodyfulness- & spaferie til Lesbos, Grækenland | 17. - 24. september 2023​
Bodyfulness- & spaferie til Lesbos, Grækenland | 17. - 24. september 2023​
Bodyfulness- & spaferie til Lesbos, Grækenland | 17. - 24. september 2023​
Bodyfulness- & spaferie til Lesbos, Grækenland | 17. - 24. september 2023​
Den græske ø Lesbos indbyder med sit rolige tempo og smukke omgivelser til afslapning og genopladning. Vi rejser midt i september, hvor vejret er som en god dansk sommer. Vi bor på et hyggeligt hotel, som har bungalows og hotelværelser lige ved vandet.

Bodyfulness kan bedst beskrives som en blanding af yoga, mindfulness, dans og åndedrætsarbejde. Essensen i bodyfulness er at komme fra hovedet og ned i kroppen.

Vi bor på Hotel Delfinia, der ligger i rolige omgivelser ved havet uden for Molivos. Fra det hyggelige poolområde har du smuk udsigt over Molivos og den gamle fæstning. Der findes en fin strand lige neden for poolområdet.

Pris: fra 10.263,00 kr. inkl. flybillet

Læs mere på disse to links:
​Rejse: Bodyfulness- & spaferie til Lesbos, Grækenland | 17. - 24. september 2023​
​Arrangør: Bodyfulness v/Karina H. Moe
Kommentarer

Sommerretreat med hatha yoga, meditation og chant på Anahata Yoga Center på Møn | 1. - 7. juli 2023

6/2/2023

Kommentarer

 
Sommerretreat med hatha yoga, meditation og chant på Anahata Yoga Center på Møn | 1. - 7. juli 2023
​Find tilbage til dig selv på et fordybende 7 dages Retreat med yoga, afspænding, åndedrætsøvelser, meditation, kirtan, chants, lækker vegetarisk mad og sauna ved havet. 

Yogaen er klassisk Hatha hvor der er et vekslende flow af rolige og dynamiske øvelser, med spændingsfrigørende stillinger.​ Selve meditationen på kurset bliver understøttet af et sæt lette meditations teknikker, åndedrætsøvelser og afspændinger. Vi synger kirtans om aftenen og chanter mantras mere meditativt som en del af meditationsundervisningen.

Vi holder et døgns stilhed på dette kursus næstsidste dag. Der vil også være stilhedsstunder f.eks. at spise et måltid i stilhed sammen, holde en tavsheds stund før eller efter en meditation.

​
Pris: fra 5.200,00 kr. ekskl. transport

Læs mere på disse links: 
Retreat: Sommerretreat med hatha yoga, meditation og chant på Anahata Yoga Center på Møn | 1. - 7. juli 2023
Arrangør: Anahata Yoga Center ved Camilla og Kåre Netterstrøm
Kommentarer

YogaCamp på Feddet, Sydsjælland | 10. - 16. juli 2023​

6/2/2023

Kommentarer

 
YogaCamp på Feddet, Sydsjælland | 10. - 16. juli 2023​
YogaCamp på Feddet, Sydsjælland | 10. - 16. juli 2023​
YogaCamp på Feddet, Sydsjælland | 10. - 16. juli 2023​
YogaCamp på Feddet, Sydsjælland | 10. - 16. juli 2023​
YogaCamp på Feddet, Sydsjælland | 10. - 16. juli 2023​
Vi har afholdt Yogacamp med stor succes og glade mennesker i 10 år på Feddet. Alle er hjertelig velkomne på dette kursus hvor vi bl.a. spiser dejlig biodynamiske lækkerier, laver yoga i et stort telt, synger, danser, mediterer og har super sjovt sammen.

Alt sammen omgivet af den skønneste natur med skov og strandkanten som nabo. De sidste 10 år har vi været en dejlig blanding af singler, familier, par, mænd, kvinder, børn, unge, nybegyndere og øvede fra hele landet.


Vi laver yoga under åben himmel, i det omfang vejret tillader det, enten på stranden, hvor der er et stort sandareal, eller også i en lysning i skoven lige bag hytten.

​
Pris: fra 3.000,00 kr. pr. voksen

Læs mere på disse links: 
Retreat: YogaCamp på Feddet, Sydsjælland | 10. - 16. juli 2023​
Arrangør: Anahata Yoga Center ved Camilla og Kåre Netterstrøm
Kommentarer
    TILMELD NYHEDSBREV

    Kategorier

    Alle
    Aktiv Ferie
    Artikler
    Ayurveda
    Bali
    Danmark
    Detox Udrensning Og Faste
    Frankrig
    Grækenland
    Guatemala
    Healingsrejse
    Heartfulness
    Helse Kost Og Sundhed
    Hjerteaabningsrejse
    Indien
    Indonesien
    Island
    Italien
    Jul Og Nytår
    Kloster & Tempel
    Kraft Og Hellige Steder
    Kropsbevidsthed
    Kultur & Religion
    Kur Spa Og Wellness
    Kursus
    Lesbos
    Lydhealing
    Marokko
    Meditation
    Mindfulness
    Munonne
    Naturoplevelser
    Naturterapi
    Parrejser
    Personlig Udvikling
    Pilates
    Pilgrimsvandring
    Portugal
    Prana
    Presse
    Qi Gong
    Rejseoplevelse
    Rejsetilskud
    Retreat
    Senior Rejser
    Silent Retreat
    Skønhed
    Spanien
    Spirituelle Rejser
    Sri Lanka
    Stilhedsretreat
    Stressramte & Særligt Sensitive
    Sverige
    Tilbud
    Tips
    Tyrkiet
    Uddannelse
    Vandreferie
    Velvære
    Weekend Ophold
    Wellness
    Yogaferie
    Yogafri
    Yogaretreat

    Arkiv

    September 2023
    August 2023
    Juli 2023
    Juni 2023
    Maj 2023
    April 2023
    Marts 2023
    Februar 2023
    Januar 2023
    December 2022
    November 2022
    Oktober 2022
    September 2022
    August 2022
    Juli 2022
    Juni 2022
    April 2022
    Marts 2022
    Oktober 2020
    November 2019
    Oktober 2019
    August 2018
    Juni 2018
    Maj 2018
    April 2018
    Juli 2017
    Maj 2017
    Marts 2017
    Januar 2017
    November 2016
    Juli 2016
    Februar 2016
    December 2015
    Juni 2015
    Februar 2015
    Januar 2015
    Oktober 2014
    Juli 2014
    December 2013
    Juli 2013
    Marts 2013
    Januar 2013
    Oktober 2012
    August 2012
    Maj 2012
    Marts 2012
    Oktober 2011
    Februar 2011

    RSS-feed fra Munonne
     RSS-feed

Destinationer:
Danmark   
Frankrig
Grækenland 
Guatemala
Indien
Island

Italien 
Marokko 
Portugal

Spanien 
Sri Lanka
Sverige 
Tyrkiet
TILMELD DIN REJSE!
Munonne Travel SMBA
Højbrogade 3C, 1
4800 Nykøbing Falster
​CVR. nr. 32150799

Webdesign by TrendyWeb
Rejsekategorier:
Ayurveda
Detox, Udrensning & Faste  
Healing & Lydhealing 
Helse, Kost & Sundhed  
Hjerteåbner & Heartfulness 
​Jule- og Nytårsrejser​
Kloster, Ashram og Tempel 
Kraft- og hellige steder 
Kropsbevidsthed  
Kur, Spa og Wellness
Kursus / Uddannelse
Meditation
Mindfulness & Slow-living 
Naturoplevelser og Naturterapi 

Personlig udvikling
Pilates
Prana, Åndedræt & Breathwork​ 
Retreat | Retræte 
Senior rejser
Skønhed 
Spirituelle rejser

Stilhedsretreat & Silent retreat​  
No Stress & Særligt sensitiv
Vandreferie & Pilgrimsrejser
Yogarejser
Nyttige links:
Hvordan booker jeg en rejse?
Særlige ønsker til rejsen 
Rygning og alkohol 
Betaling
Fortrydelsesret 
Rejse og Afbestillingsbetingelser 
Overdragelse af rejsen til en anden 
Rejse- og afbestillingsforsikring 
Vaccination 
Pas og visum 
Cookies- og Privatlivspolitik
​Flybillet
​

Andre Links:
Om Munonne   
Køb Gavekort | Indløs Gavekort

Kontakt Munonne
Munonnes venner 

Job hos Munonne
Presse
Arrangør infosiderne!

NYHEDSBREV
tilmeld

Bedømmelse: 4.8/5 stjerner af 37 stemmer fra Facebook
  • Afrejsedato
  • Destination
  • Kategori
  • Arrangør
  • Weekend
  • Hotel
  • Tilbud
  • Nyt