Weekend Retreat med Yoga og Meditation på Anahata Yoga Center, Møn | 9. - 11. februar 2024

Glæd dig til en weekend fyldt med blid hatha yoga, dyb afspænding, meditation, åndedrætsøvelser, meditativ kirtan og chants samt lækker vegansk mad og sauna ved havet.

Dette retreat tilbyder en direkte oplevelse af yogaens og meditationens dybere aspekter gennem praktiske øvelser og vejledning. Vores yoga-praksis omfatter rolige og dynamiske øvelser, spændingsfrigørende stillinger, fokus på chakraer og åndedrætsøvelser, der gir balance til krop og sind.

Aftenerne er fyldt med Kirtan og chanting, der vækker ubetinget kærlighed i hjertet. På dette retreat vender du indad, finder accept og kærlighed til dig selv og andre. Oplev en rejse, der vil bringe klarhed og fred, og forbered dig på at møde livet med et nyt perspektiv.

​Pris: fra 2.800,00 kr. ekskl. transport

Læs mere på disse to links:
Retreat: Weekend Retreat med Yoga og Meditation på Møn | 9. - 11. februar 2024
Arrangør: Anahata Yoga Center ved Camilla og Kåre Netterstrøm