|
Oplev foråret for fuld kraft med dette vandre-retreat på Bornholm. Vi går på nogle af Danmarks smukkeste vandrestier langs den dramatiske vestkyst og op om Hammerknuden. Kystlinjen er vidunderlig i april med et væld af anemoner og ramsløg mellem klipperne i strandskovene. Her er højt til himlen, vide horisonter med udsyn over skovene og havet.
Vi går på nogle af Danmarks smukkeste vandrestier langs den dramatiske vestkyst. Vi afsætter tid til stillevandring og enkel meditation, og der vil være samlinger for gruppen på dejlige Hotel Sandvig Havn, hvor man også kan vælge at overnatte. Du vil undervejs blive introduceret til tanker fra natur-terapien, til filosofien bag vandre-meditation og høre om den japanske tradition Shinrin-Yuko (“skovbadning"). Pris: fra 3.180,00 kr. ekskl. transport Læs mere på disse to links: Retreat: Vandre-retreat på vilde Bornholm - 3 forårsdage med vandring og naturmeditation | 28. - 30. april 2023 Arrangør: Katrine Fogsgaard På kurset vil du få ro og næring til både krop og sjæl. Du vil bruge din krop uden at overanstrenge den, du vil få dejlige sansemættende oplevelser, og du vil få mulighed for at vende blikket indad, udforske dit ubevidste og finde ind til din egen indre ro, visdom og glæde.
Til hverdag går livet ofte lidt for hurtigt. I denne uge vil du få inspiration til at være mere nærværende - også efter du er kommet hjem. Kurset indeholder bl.a. meditation, mindfulness/ opmærksomhed i nuet, vandreture i stilhed i smuk natur, naturterapi, arbejde med drømme, skyggesider, Option-processen, udforsknings-dialoger/life-coaching, visualisering, grounding, Qigong, opbyggende ritualer i hverdagen og bad i varmt mineralsk kildevand. Pris: fra 8.150,00 kr. inkl. flybillet Læs mere på disse to links: Rejse: Energi, ro og næring til krop & sjæl på Lesbos, Grækenland | 3. - 10. september 2023 Arrangør: Alfa-Omega Instituttet v/ Anne-Grete Hav Hermansen Byd foråret velkommen med yoga, mindfulness, ro og natur. I skønne omgivelser på Hesede Hovedgård bliver du taget godt om og kan nyde i weekend med fokus på selvkærlighed, ro og natur. En weekend i smukke herskabelige omgivelser med sjæl, historie og kunst.
Du skal blot møde op, tage imod og lade op, så du tager derfra som en fornyet version af dig selv. Omgivelserne i sig selv får din skuldre til at falde ned og smilet til at blomstre. Weekenden bliver en kombination af hatha yoga, blid hatha, yin yoga, yoga nidra, mindfulness og meditation. Jeg gør en ære i at tilbyde dig et hjerterum hvor alle er velkommen. Pris: fra 4.500,00 kr. ekskl. transport Læs mere på disse to links: Retreat: Nærende forårs Yoga Retreat på Hesede Hovedgård, Haslev | 17. - 19. marts 2023 Arrangør: YOMIBO ved Annette Løvgren Larsen |
Kategorier
All
Arkiv
January 2023
|
