En rejse med yoga og varme bade i naturligt termisk vand
På denne rejse kombinerer vi Maj-Britts fantastiske yoga, som er for alle - både begyndere og undervisere - og det fantastiske varme termiske vand, som er så godt og sundt for din krop. Vandet er 32 grader varmt og fyldt med magnesium og andre sunde mineraler. Din krop nærmest slubrer sundhed i sig. Vi bor på Spa Dolenjske Toplice - et fantastisk hotel med masser af faciliteter. 5 termiske bade, 5 forskellige saunaer og det japanske bad med 40 grader varmt vand. Og et stort program i velvære – massager, pedicure, manicure, bodyscrub m.m. Herudover tilbyder hotellet mange forskellige aktiviteter, såsom gong-meditation, aqua-fitness, nordic walking etc. Pris: 14.900,00 kr. inkl. flybillet Læs mere på disse links: Rejse: Yogarejse til kurstedet Terme Dolenjske Toplice i Slovenien | 12. - 21. oktober 2024 Arrangør: Brøgger&Zielke v/BRØGGERS i samarbejde med Viktors Farmor Jeg har arrangeret yogaferier i Kerala de sidste 18 år, hvor jeg selv er kommet siden 80’erne i mit ’hemmelige’ sted Varkala, der dengang var helt ukendt. I dag er flere fundet frem, men vi bor i en stille uspoleret del på de røde klipper med udsigt til den skønneste strand tæt ved det tusindår gamle tempel.
Kerala består af en uendelig lang kystlinje med hvide sandstrande og bagved kilometervis af stille backwaters med den grønneste smukke natur op til Kardemommebjergene, der er grænsen ind til Tamil Nadu. Det er en af Indiens rigeste og mest velfungerende stater, hvor de lokale har det godt og alle får mad pga. den frugtbare jord. I Kerala stod ayurvedaens vugge - en ældgammel videnskab om detox og afbalancering med olie, massage og forskellige udrensende urtebehandlinger. Varkala er et helligt sted blandt hinduer, kendt for sine fantastiske høje røde klipper smukt beliggende ved det arabiske ocean. Varkala byder samtidig på en af kystens skønneste sandstrande og er et godt sted at blive forkælet med massage og ayurvediske behandlinger på et af de mange ayurvedacentre. Pris: 2.100 kr. for den første uge og 3.500 kr. for et 2 ugers kursus ekskl. transport og ophold Læs mere på disse links: Rejse: Sund jul og meditativt nytår i Kerala, Indien | 16. december 2024 - 1. februar 2025 (Deltag op til 7 uger)Arrangør: Britt Søndergaard Forlæng sommeren med denne dejlige yinyogarejse til den smukke græske ø, Lesbos.
Du får en uge fyldt med tid til dig, hvor du skal nyde alt det bedste, som Grækenland kan tilbyde: solskin, smukt hav lige uden for døren, dejlig mad og græsk gæstfrihed. En uge hvorfra du klar til at tage hul på efteråret fyldt med energi, overskud og gode minder. Intet stramt program og rig mulighed for at slappe af og nyde, at du er på ferie. Du skal bo på et dejligt hotel i rolige omgivelser lidt uden for byen Molivos. Vi dyrker yinyoga 2 gange om dagen på hotellets yogaterrasse med udsigt ud over havet. Tæt på hotellet er et område med naturlige varme kilder. Her kan du efter et dyp i havet sænke dig ned i det næsten 45 grader varme vand, som lindrer ømme skuldre og ryg. De naturlige mineraler i vandet lindrer også hudproblemer og gigt. EARLY BIRD TILBUD: SPAR 600,00 kr. ved booking senest d. 15. maj 2024 Pris: NU fra 8.595,00 kr. inkl. flybillet Læs mere på disse links: Rejse: Varme kilder og fantastiske minder - Yinyogarejse til Lesbos , Grækenland | 8. - 15. september 2024 Arrangør: TimeToChange ved Christina Theilgaard Efterårsperioden kalder på indre oprydning for at skabe ro og balance i krop og sind. En tid til at give slip på noget du ikke mere har behov for og øge bevidstheden om det du har allermest brug for.
Gennem yoga-, meditation og åndedrætspraksis opnår du mere fysisk og mental smidighed og får større adgang til dine indre ressourcer. Der skabes mere ro og tid til refleksion. Dermed styrker du dit mod til at træffe de rigtige beslutninger og skabe de ændringer der er nødvendige for at stå mere troværdigt med dig selv. 3 nærværende dage med plads til dig selv og til at nyde omgivelserne, yogaen, meditationerne og samværet. Der er mulighed for både at være sig selv, omgivet af stilhed, skønhed, fordybelse og væren, og gå ind og ud af fællesskabet. Yogastilen er stille yin, blid hatha og lækker ansigtsyoga. Pris: 4.450,00 kr. ekskl. transport Læs mere på disse links: Retreat: 3 dages yoga retreat på Samsø | 25. - 27. oktober 2024 Arrangør: Mellem-rummet Retreat / Helle Lehmann Velkommen til Kreativ Festival på smukke Langeland, hvor kreativitet og spiritualitet forenes i harmoni med de naturskønne omgivelser.
Vores festival er en unik oplevelse, som inviterer dig til at udforske din kreative side gennem en række workshops, herunder smykkefremstilling, intuitiv maling, keramik, skulptur og tekstil. Dette er din chance for at fordybe dig i kunstnerisk selvudtryk og finde indre ro og balance. Omgivet af den betagende natur på Langeland kan du fordybe dig i din kreativitet og forbinde med din åndelige side. Lad dig inspirere og oplev den transformative kraft af kunst i hjertet af naturen. EARLY BIRD TILBUD: SPAR 1.000 kr. ved booking senest d. 30. april 2024 Pris: NU fra 5.400,00 kr. ekskl. transport Læs mere på disse links: Festival: KREATIV Festival på Langeland | 3. - 7. juli 2024 Arrangør: Adamas Center - Sukkerfabrikken 5 dage i Island med det bedste fra yoga & mindfulness inkl. udflugter. Oplev større ro, smidighed og glæde og få fantastiske naturoplevelser med hjem. Vi starter dagene med YogaMind™, hvor du får: lækker yin yoga med rolige dybe stræk, hvor alle kan være med, mindful meditation, der er styrketræning for hjernen samt yoga nidra, en meget effektiv søvnbaseret meditationsteknik. Ved frokosttid tager vi på udflugt til nogle af de største naturseværdigheder i Island: Nationalparken Thingvellir, det imponerende vandfald Gullfoss og de aktive gejsere ved Geysir. En af dagene er der også afsat tid til dig selv, til at bade i det varme geotermiske vand ved Laugarvatn, vandre, læse eller lige hvad du har lyst til. APRIL TILBUD: SPAR 500,00 ved booking senest d. 30. april 2024! Pris: NU fra 12.697,00 kr. inkl. flybillet Læs mere på disse links: Rejse: 5 dages YogaMind™ krydret med naturoplevelser i Island | 28. september - 2. oktober 2024 Arrangør: aboutnow ved Lene Bang-Jensen En weekend i hjertets stilhed og dybde
Skab energi og klarhed efter en fordybende og opløftende weekend med yoga, afspænding, åndedrætsøvelser, meditation, lydhealing, chants, lækker vegetarisk mad og sauna ved havet. På dette kursus er vi i stilhed hele lørdagen, der gør din yoga og meditation mere intensiv. Når vi er i stilhed aktiveres det parasympatiske nervesystem som får hele vores organisme til bl.a. at regenerere. Det er i stilheden vi har mulighed for at udvikle os på et dybere plan. Vi får ro på tankerne, hvilket giver os en mulighed for fordybelse, kontakt til kroppen og vores sande værdier. Retreat er designet til at føre dig hjem til din indre stilhed, hvorfra dit liv kan skabes på ny. Vælg imellem: 24. - 26. maj 2024 7. - 9. juni 2024 Pris: fra 2.800,00 kr. ekskl. transport Læs mere på disse links: Retreats: Silent Retreat med Yoga og Meditation på Møn Arrangør: Anahata Yoga Center ved Camilla og Kåre Netterstrøm Dagen starter med skøn yoga, lækker morgenmad og herefter kan du slappe af og nyde den smukke mønske natur. Om eftermiddagen er der yoga og dagen afrundes med aftensmad og hygge i sommeraftenen. I denne periode kan du booke et ophold på imellem 2 - 20 overnatninger.
Centeret er omgivet af en skøn blomsterende have med små åndehuller, og flere terrasser hvor du kan finde ro og bade dig i sol og naturens lyde og dufte. Har du lyst til at tage på tur, kan vi varmt anbefale Fanefjordskov, hvor der er både strand, bøgeskov og mange små fortryllende steder at gøre ophold. Møns Klint (30 min. kørsel) er verdens kendt for sin skønhed og varieret natur. Biodiversiteten er i højsæde med mange små biosopper. Pris: fra 1.600,00 kr. ekskl. transport for to døgn Læs mere på disse links: Retreat: Yoga Ferie på Møn hos Anahata Yoga Center | 7. - 27. juli 2024 Arrangør: Anahata Yoga Center ved Camilla og Kåre Netterstrøm På dette retreat vil vi benytte nytåret som en lejlighed til fordybelse og fællesskab. Nytåret er en god lejlighed til at se tilbage og afklare året, der er gået, samtidig med at se frem mod det år, der venter. Med andre ord inviterer nytårs-tiden til fordybelse, afklaring og fremadskuen. Vi vil herudover arbejde med den ramme og dét formål, som altid udgøres af et retreat: Nemlig at få mere kontakt til sin kerne, og de resurser, der ligger dér. Retreatet er åbent for både begyndere og erfarne.
Kursusstedet (Duegaarden) er beliggende mellem Hanklit og Salgerhøj, smukt placeret midt i Nordmors” fredede højdedrag. Selve naturen i området er ganske enestående. Der er en virkelig ro, både på kursus-ejendommen, og i naturen omkring; som vel kommer sig af, at området er så afsides og tyndt befolket. Der er gode muligheder for gåture og væren i naturen i pauserne. Pris: fra 5.500,00 kr. ekskl. transport Læs mere på disse links: Retreat: 5-dages Nytårs retreat ved Limfjorden med mindfulness, yoga og meditation | 30. december 2024 - 3. januar 2025 Arrangør: Simon Vittus Jasper Hansen Juleretreat med fordybelse, stilhed og fællesskab ved Vesterhavet | 22. - 25. december 202425/3/2024 Vi vil bruge juletiden til fordybelse, stilhed og fællesskab. En mulighed for at bruge ferie og højtid på en anderledes måde. Et retreat – uanset hvilket slags – har altid kun ét formål: At skabe rammerne for at man kan fordybe og forstærke kontakten med ens kerne. Og dermed de potentialer, som ligger gemt dybere inde i en selv. Denne kontakt muliggøres bl.a. gennem den afspænding og afstressning, et retreat tillader, samt den intensivering, som den fysiske og meditative praksis tilvejebringer.
Retreatet veksler mellem fysisk yoga, siddende meditation/mindfulness, og liggende afspændings-øvelser. Hertil kommer et teoretisk aspekt, samt en nødvendig erfaringsdeling af egne oplevelser og læring. Endeligt handler retreat-grupper også om fællesskab og den glæde og støtte, som grupper sammen producerer. Vi vil således værne om den trygge og uambitiøse atmosfære; hvor det hele kan få plads. Pris: fra 4.400,00 kr. ekskl. transport Læs mere på disse links: Retreat: Juleretreat med fordybelse, stilhed og fællesskab ved Vesterhavet | 22. - 25. december 2024 Arrangør: Simon Vittus Jasper Hansen Find tilbage til dig selv på et fordybende 5 dages Retreat med yoga, afspænding, åndedrætsøvelser, meditation, kirtan, chants, lækker vegetarisk mad og sauna ved havet.
På dette retreat vil du møde og udforske en bred vifte af yoga traditionens medtoder som bringer dig i kontakt med mange aspekter af dit væsen. Yogaen er klassisk Hatha hvor der er et vekslende flow af rolige og dynamiske øvelser, med spændingsfrigørende stillinger, træning af bækkenbund, koncentration, chakras, solhilsen og de klassiske stillinger m.m. Selve meditationen på kurset bliver understøttet af et sæt lette meditations teknikker, åndedrætsøvelser og afspændinger, der hjælper med at berolige sindet og opbygge indre balance. Undervisere: 24. - 28. juni 2024: Camilla og Kåre Netterstrøm (på dansk) 1. - 5. juli 2024: Patricia Arantes (på engelsk) Pris: fra 4.400,00 kr. ekskl. transport Læs mere på disse links: Retreats: 5 dages sommerretreat | 24. - 28. juni 2024 5 dages sommerretreat | 1. - 5. juli 2024 Arrangør: Anahata Yoga Center ved Camilla og Kåre Netterstrøm Retreat med Natur, Vandring og Meditation på Møn | 1. - 3. maj eller 19. - 21. august 202425/3/2024 Har du lyst til at opleve Møns enestående natur, spise sund anti inflammatorisk kost, udforske åndedrætsøvelser og blive guidet ind i dybe meditationer? Så pak vandreskoene og tag afsted på dette Weekend Retreat og bliv inspireret til en sund og aktiv livstil.
På første tur om lørdagen vandrer vi ca. 12 kilometer i Fanefjordskov. Her finder du bøgeskov med udsigt over Østersøen og fortryllende steder at gøre ophold til meditation og medbragt frokost i det grønne. Om søndagen går turen til Møns klint som er kendt for sin storslået og rige biodiversitet, med mange små biosopper. Vi vandrer ca. 14 km af "klintekongens rige" som er udnævnt til at være en af Europas bedste vandreruter. Begge vandringer foregår hovedsageligt i stilhed, med inspiration til fokus, fordybelse reflektioner og sansende nærvær i naturen. Vælg imellem: 1. - 3. maj 2024 19. - 21. august 2024 Pris: fra 2.600,00 kr. ekskl. transport Læs mere på disse to links: Retreats: Retreat med Natur, Vandring og Meditation på Møn Arrangør: Anahata Yoga Center ved Camilla og Kåre Netterstrøm Dyk ind i en fortryllende weekend med intensiv og blid yoga, meditation samt tid til stilhed i smuk natur. Vores unikke retreat tilbyder undervisning i hatha og yin yoga med fokus på åndedræt og nærvær. Oplev den gavnlige balance mellem styrke og afslapning i mindful Hatha, og find dyb ro i yin yoga, der giver fornyet bevægelsesfrihed og ro i sindet.
James Hunt med sin omfattende ekspertise og Camilla og Kåre Netterstrøm fra Anahata Yoga Center, vil guide dig ind i dette oplevelsesrige eventyr, hvor du møder dig selv med accept og kærlighed. Efter en forvandlende søndag eftermiddag tager du hjem med ny inspiration, klarhed og indre fred, klar til at møde livet med et nyt perspektiv. Del en weekend med os for en harmonisk rejse mod selvopdagelse og balance. Pris: fra 2.800,00 kr. ekskl. transport Læs mere på disse to links: Retreat: Weekend Retreat med Yoga, Meditation og Stilhed v. James Hunt på Møn Arrangør: Anahata Yoga Center ved Camilla og Kåre Netterstrøm Vil du starte året med et kvantespring? Med at styrke din intuition og indre visdom?
Så læs videre... Med en knivskarp intuition er det SÅ meget lettere at udleve sine drømme, leve i flow med omverdenen og universet, at boble, lyse, udvide, udvikle og blomstre… Denne weekend åbner for endnu mere klarhed og retning, så vi kan komme bedst muligt fra start i det nye år. På vores nytårsretreat er der lagt op til nye dybder af indsigter og ro. Gennem Kundalini og Yin yoga, meditation og workshop går vi dybt og dykker ind i vores egen visdom (erfaring ikke nødvendig). Vi skal også forkæle og blødgøre kroppen med sauna og spa. Vi bliver bespist med den lækreste vegetarmad, tilberedt af friske, lokale økologiske råvarer. Weekenden er en gave til dig, der ønsker at sætte krop og sjæl i centrum og som vil skabe rum til både selvforkælelse og ny selvforståelse og klarhed. Pris: fra 3.750,00 kr. ekskl. transport Læs mere på disse links: Retreat: Indre visdom - Nytårsretreat på Langeland | 17. - 19. januar 2025 Arrangør: Indre ro ved Helene Lysekilde Vi hylder samspillet mellem krop og sind gennem Yoga & Dans
Vital Festival på Langeland er den ultimative oplevelse for sjæl, sind og krop. Dette årlige arrangement fejrer yoga og dans i harmonisk forening, hvor naturens skønhed møder åndelig opvågning. Dyk ned i berigende yogaklasser ledet af erfarne instruktører, der guider dig gennem både styrke og afslapning. Dansegulvet er din fristilscene, hvor pulserende rytmer og hjertegribende melodier inspirerer til udfoldelse. Oplev en fusion af kulturer, hvor kroppens bevægelser og sjælens rejse forenes. Vital Festival er ikke kun en begivenhed, det er en rejse mod indre ro og ekstase. Gør dig klar til at danse og omfavne livet på Langeland! EARLY BIRD TILBUD: SPAR 1.000 kr. ved booking senest d. 30. april 2024 Pris: NU fra 4.400,00 kr. ekskl. transport Læs mere på disse links: Retreat: VITAL Festival på Langeland | 19. - 23. juni 2024 Arrangør: Adamas Center - Sukkerfabrikken - En Hyldest til Kærlighed, Bevidsthed og Forbindelse
Træd ind i en verden af forandring, forbindelse og dyb indre fred på KÆRLIG Festivalen. Lad os sammen skabe et rum fyldt med kærlighed, transformation og fornyet energi. Oplev KÆRLIG Festivalen, hvor hjertet åbnes, sindet udvides, og sjælen danser frit. Vær med til at udforske dybderne af menneskelig forbindelse og åndelig vækst gennem workshops, ceremonier og fællesskab. Tag med på en uforglemmelig rejse ind i kærlighedens dybe mysterier og livets uendelige muligheder. Velkommen til et sted, hvor kærlighed er både et svar og en rejse. Pris: fra 5.400,00 kr. ekskl. transport Læs mere på disse links: Retreat: KÆRLIG Festival på Langeland | 17. - 21. juli 2024 Arrangør: Adamas Center - Sukkerfabrikken Tag med til Bornholm, og oplev glæden ved at vandre sammen, meditere, gå i stilhed, fordybe sig på steder, hvor der er et særligt lys. Lyset vil være en hjælp til at åbne hjertet og nære kærligheden til vores jord - til naturen. Og det leder til fordybelsen af vores egen indre natur og åndelige kontakt.
På Bornholm findes der mange kraftsteder, der viser sig i form af landskabs chakraer og energilinjer. Andre steder inviterer os ind til fordybelse, skønhed og fredfyldthed. Vi vil bevæge os rundt og sanse den smukke Bornholmske natur og mediterer på øens særlige energi steder. Jeg vil således gerne invitere dig ind til det forholdsvis nyfundne: Tempel of Light. Turen i år vil også være dedikeret til vandet. Det kan være ved den Bornholmske kyst, søer og åløb. Pris: 4.600,00 kr. for kursus med guidede vandreture Læs mere på disse links: Kursus: Meditativ Pilgrimsrekse på Bornholm | 16. - 20. maj 2024 (Pinsen) Arrangør: Bodil Egeberg Meditativ Pilgrimsrejse: I gralens spor til New Dawn Portalen i England | 11. - 17. juli 202412/3/2024 Med besøg til Somerset og Wiltshire områderne i Sydengland
Tag med på en transformerende pilgrimsrejse til de mystiske landskaber omkring blandt andet Glastonbury, Avebury Stencirkel, Silbury Hill og New Dawn portalen i England. Det er en invitation til at forbinde dig med energier, der resonerer gennem tiden, i form af energilinjer, landskabets chakra og dermed åbne ind til en puls i en ny tid. Denne pilgrimsrejse er mere end et fysisk eventyr; det er en mulighed for at åbne nye dimensioner indeni dig selv, omfavne øget følsomhed og byde velkommen til strømmen af højere energier. Rejsen kan hjælpe dig til at opdage nye måder at være i livet på, der harmonerer med kernen af dit sande selv. Pris: fra 15.850,00 DKK inkl. flybillet Læs mere på disse links: Retreat: Meditativ Pilgrimsrejse: I gralens spor til New Dawn Portalen i England | 11. - 17. juli 2024 Arrangør: Bodil Egeberg i samarbejde med Unitas Rejser På denne weekend fordyber du dig i Bodyfulness, som er en blanding af yoga, mindfulness og dans, og hvor du arbejder med et særligt åndedræt fra åndedrætsterapien. Du vil mærke hvor livgivende Bodyfulness er for både krop og sind i selskab med 2 undervisere, som er nogle af de dygtigste inden for hver deres sit felt.
Du ankommer fredag eftermiddag, hvor en rolig praksis får dig tilbage i kroppen. Og her vil du befinde dig resten af weekenden. Programmet står på Bodyfulness: yoga, meditation, lydrejse, dans, sang, smuk natur og veltilberedt økologisk og vegetarisk mad. Du får serveret 3 måltider om dagen. Pris: fra 4.650,00 kr. ekskl. transport Læs mere på disse links: Retreat: Weekend-retreat med bodyfulness og sang på Djursland | 7. - 9. marts 2025 Arrangør: Bodyfulness ved Karina Helsted Moe Bodyfulness-retreat til "Skoven Kalder" i Ryd, Sverige (kun for kvinder) | 3. - 6. april 202512/3/2024 Bodyfulness-retreat i de svenske skove med Karina Helsted Moe
Mød dig selv i den svenske skov på ødegården Skoven kalder. Det bliver 4 dage med fordybelse i dig selv og med lækker sund økologisk vegetarmad. Essensen i bodyfulness er at komme fra hovedet og ned i kroppen. En typisk Bodyfulness-praksis minder om en klassisk yogatime. Men i Bodyfulness tilsætter vi ingredienser, som giver dig større kropsligt nærvær og endnu mere livfuldhed og glæde. Du kommer til at lære bioenergetiske øvelser (små rystelser) i samspil med et særligt åndedræt, der kommer fra åndedrætsterapien. Du vil opleve, at der frigøres masser af ny energi. Forsigtigt skræller vi lagene af, og du kommer til at se dig selv i et klarere og mere venligt lys. Pris: fra 6.200,00 kr. ekskl. transport Læs mere på disse links: Rejser: Bodyfulness-retreat til "Skoven Kalder" i Ryd, Sverige (kun for kvinder) | 3. - 6. april 2025 Arrangør: Bodyfulness ved Karina Helsted Moe |
Kategorier
Alle
Arkiv
April 2024
|