Pilates- og reformerretreat i slotsbyen Troense i det Sydfynske Øhav | 23. - 25. maj 202520/4/2025  Eksklusivt pilates- og reformerretreat i idylliske historiske rammer...
I hjertet af den sydfynske natur nær det historiske Valdemars Slot ligger Danmarks vel nok mest idylliske pilatesstudio. Njord Pilates Studio er en oase med træning designet til at forbedre både styrke, fleksibilitet og kropsbevidsthed, og samtidig give gæsterne en mental pause. Drømmer du om at koble af, genfinde balancen og fordybe dig i træning, der styrker både krop og sind? Hos Njord Pilates Studio afholder vi i maj et weekendretreat, som giver dig muligheden for at komme helt ned i gear, samtidig med at du opbygger styrke, fleksibilitet og får fornyet energi. Vi forener pilates på reformer og måtte, faciliteret af to af nordens mest erfarne instruktører, med rekreative tilbud, fx koldtvandskar og vildmarksbad og nærende måltider tilberedt af lokale råvarer. Pris: fra 4.850,00 kr. ekskl. transport Læs mere på disse links: Retreat: Pilates- og reformerretreat i den billedskønne slotsby Troense, Tåsinge - Sydfynske Øhav | 23. - 25. maj 2025 Arrangør: Njord Pilates Studio ved Camilla Bækholm Kategori: Aktiv ferie, Naturoplevelser og Naturterapi, Pilates, Yogafri samt Weekend FORÅRSTILBUD: SPAR 1.000,00 kr. | 8 dages meditations retreat i Hornbæk | 13. - 20. juni 202520/4/2025  - Med vipassana inspireret meditation – en rejse mod dybere indre ro.
Dette 8-dages meditationsretreat er en unik mulighed for at træde ud af hverdagens tempo og give dig selv plads til dyb fordybelse og indre ro. I en verden, hvor vi ofte lever i overfladen af vores oplevelser, giver 8 dage dig muligheden for at dykke længere ned i din meditationspraksis, end kortere forløb kan tilbyde. Retreatet er en mulighed for at nulstille dit sind, slippe de daglige bekymringer og i stedet fokusere på nærvær og selvindsigt. Gennem daglig meditation, åndedrætsøvelser og dybdegående refleksioner vil du lære at observere dine tanker uden at blive revet med af dem, og du vil opleve en stærkere indre ro og klarhed, som kan følge dig længe efter retreatet er slut. FORÅRSTILBUD: SPAR 1.000,00 kr. ved booking senest d. 30. april 2025 Pris: NU fra 7.500,00 kr. ekskl. transport Læs mere på disse links: Retreat: 8 dages meditations retreat i Hornbæk | 13. - 20. juni 2025 Arrangør: Brian Nielsson Kategori: Meditation, Mindfulness & Slow-living, Retræte / Retreat og Weekendophold  Kun for kvinder: Bodyfulness-retreat i de svenske skove med Karina Helsted Moe
Mød dig selv i den svenske skov på ødegården Skoven kalder. Det bliver 4 dage med fordybelse i dig selv og med lækker sund økologisk vegetarmad. Essensen i bodyfulness er at komme fra hovedet og ned i kroppen. En typisk Bodyfulness-praksis minder om en klassisk yogatime. Men i Bodyfulness tilsætter vi ingredienser, som giver dig større kropsligt nærvær og endnu mere livfuldhed og glæde. Du kommer til at lære bioenergetiske øvelser (små rystelser) i samspil med et særligt åndedræt, der kommer fra åndedrætsterapien. Du vil opleve, at der frigøres masser af ny energi. Forsigtigt skræller vi lagene af, og du kommer til at se dig selv i et klarere og mere venligt lys. Vælg imellem: 30. okt. - 2. nov. 2025 26. - 29. marts 2026 Pris: fra 6.200,00 kr. ekskl. transport Læs mere på disse links: Retreat: Bodyfulness-retreat til "Skoven Kalder" i Ryd, Sverige | 30. okt. - 2. nov 2025 og 26. - 29. marts 2026 Arrangør: Bodyfulness ved Karina H. Moe Kategori: Yogarejse, Retreat / Retræte, Mindfulness samt Weekend  Nyd roen, naturen og fordyb dig i kroppen, på dette retreat højt oppe i Tenerifes bjerge. Fincaen Mandala de Masca, er skabt af yogier til yogier og byder dig velkommen til en særlig uge med instruktør Karina Helsted Moe samt en medunderviser. Vi sørger for alt: nem og bekvem rejse, alle måltider, og undervisning i stille og storslået natur – alt sammen så du kan slappe af og få det optimale ud af din rejse.
Turen er for dig, der vil på en anderledes ferie, og som har lyst til at møde nye sider i dig selv. Du skal være i nogenlunde fysisk form, have et positivt sind og være nysgerrig og åben til at tage imod den transformation, som bodyfulness inviterer til. Vi arbejder meget dybt med kroppen, og du lærer at udnytte din fulde åndedrætskapacitet. På ferien kommer du til at møde alle sider af dig selv. Pris: fra 17.995,00 kr. inkl. flybillet Læs mere på disse links: Retreat: Bodyfulness-retreat til Tenerife, Spanien | 18. - 25. januar 2026 Arrangør: Bodyfulness ved Karina H. Moe i samarbejde med Spies Kategori: Yogarejse, Mindfulness, Retreat / Retræte samt Prana, Åndedræt & Breathwork  Yoga under åben himmel i en sval Pinjelund, smuk natur, godt selskab og vidunderlige måltider. Tag med Kirsten Slots på en afstressende yogaferie. Kirsten har holdt kurser på den fredfyldte ø Lesbos siden 2006, hun taler græsk og kender enhver krog af øen.
Vi bor i den lille maleriske middelalderby Molivos med brolagte stræder, smuk arkitektur og små hyggelige tavernaer med udsøgt lokalt køkken, som er berømt i hele Grækenland. Du finder nemt din yndlingscafe, hvor du kan sidde og nyde udsigten over den smukke bugt og bjergene. Rejser du alene er Molivos et perfekt valg. Du føler dig hjemme, og kan hygge dig på egen hånd eller i selskab med andre fra gruppen. Kom med! Molivos er det perfekte sted til bare at være. Pris: fra 6.685,00 DKK inkl. flybillet m.m. Læs mere på disse links: Retreat: Yoga i Pinjelunden, skøn natur og gode oplevelser på Lesbos, Grækenland | 2025 Arrangør: Yoga Being v/Kirsten Slots Kategori: Yogarejse, Mindfulness / Slow-living samt Meditation  - med luksus for krop og sjæl - En rejse med tid til dig
Den sene sommertid er en oplagt periode til fordøjelse af forårets og sommerens aktiviteter, til at søge indad og lytte til din visdom. Gennem yoga-, meditation og åndedrætspraksis opnår du mere fysisk og mental smidighed og får større adgang til dine indre ressourcer. Der skabes mere ro og tid til refleksion. Dermed styrker du dit mod til at træffe de rigtige beslutninger og skabe de ændringer der er nødvendige for at stå mere troværdigt med dig selv og skabe et stærkt fundament for tiden der kommer. En pause med tid til at give dig selv opmærksomhed. 3 nærværende dage med plads til dig og til at nyde omgivelserne, yogaen, meditationerne og samværet. Der er mulighed for både at være sig selv, omgivet af stilhed, skønhed, fordybelse og væren, og gå ind og ud af fællesskabet. Pris: 4.650,00 kr. ekskl. transport Læs mere på disse links: Retreat: 'Dit indre lederskab' - 3 dages yoga retreat i Hornbæk | 29. - 31. august 2025 Arrangør: VisionRoomDK ved Helle Lehmann Kategori: Yogaretreat, Meditation, Prana, Åndedræt & Breathwork, Kakao-Ceremoni samt Weekendophold  - En weekend for skønne modne kvinder med fokus på livskvalitet og -glæde
På dette unikke weekend retreat vil du få indsigter, redskaber og inspiration til at passe lidt bedre på dig selv, så du kan optimere din fysiske og mentale sundhed og trivsel og gøre din 3. alder til dine gyldne år. Programmet byder på et nøje udvalgt mix af blid yoga, undervisning, dialog, walk&talk, refleksion, sunde og velsmagende kulinariske oplevelser og ikke mindst hygge og afslapning. Rammerne er idylliske Kærskov, som for nylig er ombygget til et fest- og kursussted med komfort og hygge i top. Du vil rejse hjem med bagagen fyldt med konkrete teknikker, opskrifter, inspiration og en personlig plan for sunde, positive forandringer. Desuden får du adgang til alt materialet online. EARLY BIRD TILBUD: SPAR 500,00 kr. ved booking senest d. 30. september 2025 Pris: NU fra 3.975,00 kr. ekskl. transport Læs mere på disse links: Retreat: Det gode kvindeliv efter menopausen - Weekendretreat i Sæby, Nordjylland | 7. - 11. november 2025 Arrangør: Voksen Yoga v/Birgitte Reinhold Kategori: Helse, Kost og Sundhed, Kursus / Uddannelse, Personlig Udvikling, Retræte / Retreat, Yoga, 50+ samt Weekendophold  - Meditation som en dybere praksis ved Nils Lyngsø...
Drømmer du om at prøve kræfter med et intensivt meditationsretreat? Sådan et hvor du mediterer i stilhed, men også bliver holdt i hånden med grundig vejledning undervejs og får mulighed for at stille spørgsmål? Retreatet afholdes i stilhed, bortset fra første og sidste dag. Da dette retreat er for let øvet til øvet, kommer til at lære nogle mere avancerede teknikker. Det intense program består primært af guidede meditationer. Dertil kommer et dagligt dharma-foredrag, og du får mindst én kort 1-on-1 samtale med mig undervejs. Du kommer til at gå endnu dybere ind i dig selv. Jeg sørger for en tryg ramme og rolige omgivelser på smukke Samsø, så du kan udforske hvad der gemmer sig i stilheden og klarheden derinde. Pris: fra 7.500,00 kr. ekskl. transport Læs mere på disse links: Retreat: 5-dages stilheds retreat med Pragmatisk buddhisme på Samsø | 28. maj - 1. juni 2025 Arrangør: Mellem-rummet Retreat / Nils Lyngsø Kategori: Stilhedsretreat / Silent Retreat, Retreat/Retræte samt Meditation  Læg år til livet og liv i årene med Basedannende kost - Yin Yoga - Pilates - Mindset
Efter mange års venskab er det nu med stor glæde, vi kan tilbyde dig dette helt unikke retreat, hvor Bettinna Delfs og Yvonne Hansen byder ind med det bedste de har. Bliv bedre til at lede dig selv og skabe den sundhed, den krop og den hverdag du ønsker. Hvor du er rigtig godt tilfreds med dig selv og dit liv. Kravl op ad selvrespektens stige, det giver energi og et godt selvværd. De smukke omgivelser både i og omkring slottet danner den perfekte ramme til at hoppe ind i en tidslomme, glemme hverdagens gøremål og i stedet have fokus på egenomsorg, at regenerere og forny sig selv. Pris: fra 5.950,00 kr. ekskl. transport Læs mere på disse links: Retreat: "Bliv yngre med alderen" – Wellness ophold på Dallund Slot, Fyn | 9. - 11. januar 2026 Arrangør: Bettinna Delfs i samarbejde med Dallund Slot Kategori: Personlig udvikling, Helse, Kost & Sundhed, Retreat, Detox, Udrensning & Faste, Skønhed, Kropsbevidsthed, Weekend samt Yogaferie  På denne weekend fordyber du dig i Bodyfulness, som er en blanding af yoga, mindfulness og dans, og hvor du arbejder med et særligt åndedræt fra åndedrætsterapien. Du vil mærke hvor livgivende Bodyfulness er for både krop og sind i selskab med 2 undervisere, som er nogle af de dygtigste inden for hver deres sit felt.
Du ankommer fredag eftermiddag, hvor en rolig praksis får dig tilbage i kroppen. Og her vil du befinde dig resten af weekenden. Programmet står på Bodyfulness: yoga, meditation, lydrejse, dans, sang, smuk natur og veltilberedt økologisk og vegetarisk mad. Du får serveret 3 måltider om dagen. Pris: fra 4.650,00 kr. ekskl. transport Læs mere på disse links: Retreat: Weekend-retreat med bodyfulness og sang på Djursland | 13. - 15. marts 2026 Arrangør: Bodyfulness ved Karina Helsted Moe Kategori: Kur, Spa og Wellness, Meditation, Weekend samt Yogaweekend  Drømmer du om en weekend fyldt med ro, nærvær og kvalitetstid med dit barn?
Tag med på Mor & Barn Retreat på smukke, bilfri Bjørnø – en sanselig pause fra hverdagen, hvor naturen, bevægelse og fællesskab danner rammen om uforglemmelige stunder. Her inviteres du ind i en blid og hjerteåbnende weekend med yoga, leg, kreativitet, saunagus, havdyp og nærende mad – alt sammen designet til at styrke forbindelsen mellem dig og dit barn. Retreatet kulminerer på Mors Dag med en kærlig overraskelse, der fejrer dig og din rejse som mor. En oplevelse, der skaber minder for livet og giver både dig og dit barn plads til at være – sammen og hver for sig. EARLY BIRD TILBUD: SPAR 500,00 kr. ved booking senest d. 10. april 2025 Pris: NU fra 3.350,00 kr. Læs mere på disse links: Retreat: Mor og Barn Retreat på Bjørnø i det Sydfynske øhav | 10. - 11. maj 2025 Arrangør: Maja Krog - Yoga & Spiritualitet Kategori: Børnevenligt, Naturoplevelser og Naturterapi, Personlig Udvikling, Yoga samt Weekend  Et weekendforløb i det naturskønne øhav. Dit næste skridt på rejsen hjem i dig selv.
Har du en følelse af nogle gange at miste dig selv i en hverdag der ræser afsted? Har du en længsel efter at finde hjem i dig selv, føle dig hel og mærke dit sande jeg? Vi skal inspireres af øens smukke natur, vi skal støttes i vores intuition med essentielle olier og omgivet af havet skal vi bevæge os sammen i og tillade os selv at blive bevæget. Denne weekend vil give dig værktøjer fra yogaens verdens til at lande solidt i dig selv. Du får tid til at reflektere og arbejde med de værktøjer, du lærer undervejs og muligheden for at vælge og skabe DIN egen vej og finde DINE sandheder. EARLY BIRD TILBUD: SPAR 1.100,00 kr. ved booking senest d. 24. juli 2025 Pris: fra 2.950,00 kr. Læs mere på disse links: Retreat: "Rejsen hjem" - Yogaretreat på Bjørnø i det Sydfynske øhav | 24. - 26. oktober 2025 Arrangør: Maja Krog - Yoga & Spiritualitet Kategori: Naturoplevelser og Naturterapi, Personlig Udvikling, Yoga samt Weekend  Giv dig selv en gave med masser af natur, yin yoga, nydelse og kvindekraft i den unikke nordbornholmske natur med skov, klipper og hav...
Kom med på et magisk yin yoga og natur retreat på smukke, vilde Bornholm. Retreatet er en invitation til dig om til at synke ned og ind i dig selv. Med 4 vidunderlige dage fyldt til randen med yin yoga, nærende økologisk og vegetarisk mad og den kraftfulde nordbornholmske natur, vil vi skabe mere frihed og plads i kroppen og dermed mere frihed og plads i sindet. Retreatet er for alle kvinder, uanset erfaring og alder. Kom og nyd de bornholmske klipper, skoven, havet og allervigtigst; nyd dig selv og giv dig selv den gave bare at mærke kroppen og livet bruse. Pris: 3.600,00 kr. ekskl. logi og transport Læs mere på disse links: Retreat: 4-dages Yin Yoga Retreat for kvinder på Bornholm | 19. - 22. juni 2025 Arrangør: OUSIA Retreats ved Siff Cecilie Mossin Kategori: Kun for kvinder, Naturterapi og Naturoplevelser, Retræte / Retreat og Yogarejse  Indre ro & Bering Travel indbyder dig til 1001 nats eventyr på berber-slottet i Atlasbjergene kun 20 min. fra Agadir i Marokko. Atlas Kasbah er den perfekte ramme for vores tema med eventyrlig indretning, saltvandspool, natur og omgivet af de smukke bjerge. Turen kombinerer Yin yoga med en dyb healing- og fordybelsesproces.
Vi har unikke yogafaciliter (ude og inde) samt en helt ny marmor hammam, spa og saltgrotte – perfekt til at understøtte vores healingproces. Sidst men ikke mindst er stedet gennemført bæredygtigt og økologisk på alle parametre: energikilder, mad ja selv rengøringsprodukter - så vi kan bare nyde det hele og lade os forkæle, med ekstra god samvittighed. EARLY BIRD TILBUD: SPAR 500,00 kr. ved booking senest d. 15. juni 2025 Pris: NU fra 12.490,00 kr. inkl. flybillet Læs mere på disse links: Retreat: 1001 nats yogaeventyr: Healing og transformation i Atlasbjergene, Marokko | 8. - 15. november 2025 Arrangør: Indre Ro ved Helene Lysekilde og Bering Rejser Kategori: Healing & Lydhealing, Stilhedsretreat samt Yogarejse  En rejse med yoga og varme bade i naturligt termisk vand
På denne rejse kombinerer vi Maj-Britts fantastiske yoga, som er for alle - både begyndere og undervisere - og det fantastiske varme termiske vand, som er så godt og sundt for din krop. Vandet er 32 grader varmt og fyldt med magnesium og andre sunde mineraler. Din krop nærmest slubrer sundhed i sig. Vi bor på Spa Dolenjske Toplice - et fantastisk hotel med masser af faciliteter. 5 termiske bade, 5 forskellige saunaer og det japanske bad med 40 grader varmt vand. Og et stort program i velvære – massager, pedicure, manicure, bodyscrub m.m. Herudover tilbyder hotellet mange forskellige aktiviteter, såsom gong-meditation, aqua-fitness, nordic walking etc. EARLYBIRD TILBUD: SPAR 1.000 kr. ved booking senest d. 30. april 2025 Pris: NU fra 14.900,00 kr. All inclusive Læs mere på disse links: Retreat: Yogarejse til kurstedet Terme Dolenjske Toplice i Slovenien | 11. - 20. oktober 2025 Arrangør: Brøgger&Zielke v/BRØGGERS Kategori: Kur, Spa og Wellness, Yogarejse samt Seniorer  YIN YOGA • BEVÆGELSE • VIDUNDERLIG NATUR • FORBUNDETHED
Ousia Kvinderetreat i den svenske skærgård er et 5-dages kvinderetreat, hvor vi kombinerer taoistisk yin yoga, release af bindevævet, nydelsesfuld bevægelse, plantebaseret og udrensende kost med natursessioner og nærvær – alt sammen i den mest vidunderlige og fredede natur i den svenske vestkysts skærgård. Genfind din krops evne til at udrense og balancere sig selv. Genopdag din forbindelse og glæde ved naturen og din evne at være opmærksomt til stede i din krop. Lad nærværet og langsomheden atter få plads og betydning i dit liv. OUSIA er et magisk kvinderetreat, et kærligt rum, med plads til dig, med alt hvad du er og kommer med. Pris: 6.550,00 kr. ekskl. transport Læs mere på disse links: Retreat: Ousia Kvinderetreat i den svenske skærgård | 28. maj – 1. juni 2025 Arrangør: OUSIA Retreats ved Siff Cecilie Mossin Kategori: Kropsbevidsthed, Kun for kvinder, Naturterapi og Naturoplevelser, Retræte / Retreat og Yogarejse  - med kundalini- og yin yoga, mantra meditation og gongbad...
Et retreat med masse af hjerterum og plads. Plads til dig og det, som kalder på at komme frem i lyset. Der er tid og rum til at gå ind i dig selv, og se på netop det som DU har brug for at give opmærksomhed. Tag med på dette bevidsthedsudvidende og healende sensommer retreat hvor vi grounder vores energi og fokuserer på healing så vi kan komme hjem i os selv. Vi arbejder med særlige udvalgte yoga sæt, åndedrætsøvelser samt meditationer, der grounder, afbalancere og styrke vores hormon- og nervesystem samt bindevæv. For herigennem at åbne for vores rene væren. Kom uanset din erfaring med yoga og meditation – der er udbytte for alle hver gang! Pris: 3.950,00 kr. ekskl. transport Læs mere på disse links: Retreat: Sensommer retreat på Samsø | 29. - 31. august 2025 Arrangør: Mellem-rummet Retreat / Betina Casse Kategori: Yogaretreat, Retreat/Retræte, Meditation samt Weekend  Ousia Retreat i Montenegro tager dig med på en dyb og sand rejse ind i dig selv. Vi kombinerer dybdegående yin yoga, smukke vandreture, livgivende bevægelse og lækker vegetariske måltider med inspirerende filosofiske drys – alt sammen midt i Montenegros storslåede natur.
Genfind din kvindelige ynde og sensualitet. Genopdag glæden over at være opmærksomt tilstede i din krop og i dig selv. Lad naturen atter få plads og betydning , så det igen bliver ligetil for dig at vælge dit autentiske og levende liv – for dig selv, for de mennesker du elsker og for den jord du lever på. OUSIA er et unikt kvinderetreat, et kærligt rum, med plads til dig, med alt hvad du er og kommer med. En tidslomme fyldt med bevægelse, natur og næring – for både krop og sind. Pris: 8.350,00 kr. ekskl. transport Læs mere på disse links: Retreat: 7 dages Ousia Kvinderetreat i Montenegro | 27. september - 3. oktober 2025 Arrangør: OUSIA Retreats ved Siff Cecilie Mossin Kategori: Kropsbevidsthed, Kun for kvinder, Retræte / Retreat og Yogarejse 3 dages sommerretreat med Hatha Yoga, Pranayama og Meditation på Møn | 14. - 16. juli 202517/3/2025  Find tilbage til dig selv på et fordybende 3 dages Retreat med yoga, afspænding, åndedrætsøvelser, meditation, dans, massage, lækker vegetarisk mad og sauna ved havet.
På dette retreat vil du møde og udforske en bred vifte af yoga traditionens metoder som bringer dig i kontakt med mange aspekter af dit væsen. Yogaen er klassisk Hatha hvor der er et vekslende flow af rolige og dynamiske øvelser, med spændingsfrigørende stillinger, træning af bækkenbund, koncentration, chakras, solhilsen og de klassiske stillinger m.m. Selve meditationen på kurset bliver understøttet af et sæt lette meditations teknikker, åndedrætsøvelser og afspændinger, der hjælper med at berolige sindet og opbygge indre balance. Pris: fra 2.400,00 kr. ekskl. transport Læs mere på disse links: Retreat: 3 dage med Hatha Yoga, Pranayama og Meditation på Møn | 14. - 16. juli 2025 Arrangør: Anahata Yoga Center ved Camilla og Kåre Netterstrøm Kategori: Meditation, Prana, Åndedræt & Breathwork samt Yogaretreat Fra Healing til Opvågning - Find Balance og Ny Energi på Bali | 23. februar - 2. marts 202616/3/2025  Tag på dit livs eventyr til magiske Bali og oplev den transformative Ø på en helt enestående måde.
Bali er en ø, der nærmest emmer af magi, spiritualitet og enestående naturskønhed. Kendt som "Gudernes Ø" er Bali meget mere end blot et eksotisk rejsemål – det er et sted, hvor gammel visdom, ceremonier og naturens kraft smelter sammen til en helt særlig energi, som man kan mærke, så snart at man sætter fod på øen. På dette retræte vil vi hver dag berige os selv med daglige Yoga og meditations timer, nyde lækre og nærende måltider. Tage på gåture på vulkaner, snorkle ved stranden og besøge hellige templer og lokale healere og shamaner, samt deltage i en helt særlig renselsesceremoni. Der vil være mulighed for meget billige luksuriøse spa- behandlinger, samt god tid til afslapning og fordybelse. Pris: fra 8.500,00 ekskl. flybillet Læs mere på disse links: Retreat: Fra Healing til Opvågning - Find Balance og Ny Energi på Bali | 23. februar - 2. marts 2026 Arrangør: YogabyNature ved Cecilie Svendsen Kategori: Spiritualitet og åndelighed, Prana, Åndedræt og Breathwork samt Yogarejse |
Kategorier
Alle
Arkiv
April 2025
|
