TEMPELDAGE: 4-dages Zen-Meditations- og stilheds retreat på Samsø | 22. - 25. februar 202411/10/2023 Trænger du til en pause fra hverdagens støj og jag? Søger du dybere forbindelse til dig selv? Så byder TEMPELDAGE dig indenfor til et enestående stilhedsretreat.
Vi åbner dørene til en særlig oplevelse, inspireret af zen-traditionen. Dette 4-dages retreat for øvede, giver dig mulighed for dyb meditation og stilhed i et harmonisk fællesskab. Zen-meditationsretreats er kendt for at skabe indre ro, forbedre søvnkvalitet og øge koncentrationsevnen. Stilhed er nøglekomponenten, der åbner døren til selvforståelse og personlig vækst. Vi tilbyder en omhyggeligt planlagt rutine, der inkluderer meditation, te-ceremonier og fysiske aktiviteter. Vi bor på Mellem-rummet på Samsø giver dig den perfekte ramme til denne transformative rejse. Dyk ned i stilhedens verden med TEMPELDAGE og opdag, hvordan det kan berige dit liv. Pris: 6.200,00 kr. ekskl. transport Læs mere på disse to links: Retreat: TEMPELDAGE: 4-dages Zen-Meditations- og stilheds retreat på Samsø | 22. - 25. februar 2024 Arrangør: Mellem-rummet Retreat / Nikolaj Bruun Retreat med healing til krop, hjerte, sind - og sjæl Her kan du slippe gammel og tung energi, få healing og dybere kontakt til din essens. På dette retreat bruger vi bevægelse, åndedræt, forskellige former for meditation, healing/energiarbejde, ceremonier (fx bålceremoni med trommer) og nærværsøvelser til at skabe mere balance, indre ro og overskud. Du får bedre kontakt til dine sjælelige kvaliteter, din indre visdom, power og klarhed. Retreatet afholdes på Strandgaarden, midt i den vidunderlige, bakkede natur på Helgenæs og med en kort gåtur til vandet. Eneværelser og smuk, smagfuld, nærende vegansk mad. Vælg imellem: 2. - 6. maj 2024 18. - 22. sep. 2024 EARLY BIRD TILBUD på september retreatet: SPAR 1.500,00 kr. ved booking senest 18/5-24 Pris: NU fra 6.475,00 kr. ekskl. transport Læs mere på disse to links: Retreats: 5 dages retreat med healing, release, nærvær og dyb transformation på smukke Helgenæs Arrangør: Asha ved Jane Mejlhede Vejen til Nærvær - Silent retreat i Ejby Ådal, Hornsherred | 9. - 12. maj 2024 (Kristi Himmelfart)10/10/2023 - 3½ dag med meditation, fordybelse, chakraafbalancering og fysisk afspænding med TRE
Kom og oplev fordybelse, meditation, energiarbejde, chakraafbalancering, healing og fysisk afspænding TRE i Kr. Himmelfartsferien. Vi vil understøtte indsigter og afklaringer i forhold til fænomenerne i vores liv: 1) Til de ydre fænomener som vores relationer, vores arbejde og virke, vores plads på jorden. 2) Til de indre fænomener som sorg, tab, stress og som tillid, klarhed, mod, kraft, glæde. Retreatet nydes inde og ude på det naturskønne Ådalen Kursuscenter i den fredede Ejby Ådal i Hornsherred, Sjælland. Pris: 4.950,00 DKK ekskl. transport Læs mere på disse to links: Retreat: Silent retreat - Present in Presence med meditation, essens, TRE, chakraafbalancering i Hornsherred | 9. - 12. maj 2024 Arrangør: Naja Vita Nielsen En uges yoga, meditation og fordybelse på den smukke græske ø Lesbos. Giv slip på hverdagens krav, lad stressen blive hjemme, og giv dig selv en uge til at ånde nuet ind og mærke livsglæden boble. På yogaretreat kan du gå virkelig i dybden med yoga og meditation og opleve den frihed og forandring det kan medføre. Dagene byder på varieret program med guidet meditation, flydende og rolig yogapraksis med fokus på tilstedeværelse, åndedræt, at komme helt ned i tempo og mærke hver eneste fiber i kroppen slappe af. Der vil også være rig mulighed for at gå på stranden og vandre i naturen. Vi bor på Milelja Guest House, et lækkert og hyggeligt hotel, som vi har helt for os selv. Pris: fra 5.800,00 kr. ekskl. flyrejse Læs mere på disse to links: Rejse: Yogaretreat med blid yoga, ansigtsyoga og funktionelt flow på Lesbos, Grækenland | 30. juni - 7. juli 2024 Arrangør: Sisse Siegumfeldt Yogisk detox retreat på Møn til dig, der kunne trænge til at rense ud? Lider af allergi, overvægt, eksem, hovedpine, gigt eller andre ubalancer, har brug for søde sager, cola, kaffe, cigaretter eller andre stimulanser... eller bare har lyst til generelt større velvære?
Alle workshops på Strandgården handler om yogisk detox med indføring i forskellige teknikker af naturlig udrensning af kroppen. Vi kan dyrke meditativ yoga inde og ude, da Strandgården er omgivet af en dejlig have og ligger helt nede ved Østersøen og en af de bedste strande på Møn, Raabylille Strand. Vælg imellem: 25. - 28. april 2024 (4-dages) 5. - 7. juli 2024 12. - 14. juli 2024 6. - 8. september 2024 Pris: fra 3.100,00 kr. ekskl. transport Læs mere på disse to links: Retreats: Detox yoga weekendretreat på Møn Arrangør: Britt Søndergaard Detox retreat til dig, der har lyst til nogle opladende dage i yogaens tegn, hvor dagen indrammes af afslappende meditativ yoga og lækker, sund kost. Derudover suppleres dagen med forskellige former for yogisk detox, bl.a. daglig olietygning og vi kikker på tungediagnose samt andre teknikker til at blive klogere på os selv og hvordan vi kan øge en naturlig udrensning af kroppen.
Opholdet inkluderer økologisk helpension med en ganske særlig kost af sunde friske råvarer. Vores kok sørger for, at vi får den optimale kost fri for bl.a. gluten, mælkeprodukter, kød og sukker. Vi kan dyrke meditativ yoga inde og ude, da Strandgården er omgivet af en dejlig have og ligger helt nede ved Østersøen og en af de bedste strande på Møn, Raabylille Strand. Vælg imellem: 30. juni - 5. juli 2024 7. - 12. juli 2024 14. - 19. juli 2024 Pris: fra 4.900,00 kr. ekskl. transport Læs mere på disse links: Retreats: Detox yogaretreat på Møn Arrangør: Britt Søndergaard Reiki Healer Uddannelse med Betty Fourage på Rødegaard i Mols Bjerge | Flere datoer og levels!22/9/2023 Lær at mestre dine healende evner og bliv certificeret Reiki healer (Flere Levels)
På Rødegaard tror vi, at alle er healere af natur. Vi bærer alle talentet, men vi har måske ikke alle praktiseret færdighederne til at begynde at bruge det. Vi tror fast på, at alle kan lære at styre universets helende energi til områder, der er smertefulde eller syge, for at genoprette balance og harmoni. Denne reiki-uddannelse undervises på engelsk af Betty Fourage - Usui Reiki Master and hypnoterapeut. Uddannelsen er for alle - uanset om du allerede arbejder professionelt som healer eller terapeut, eller om du er ny inden for healingkunsten. Uddannelsen er for et begrænset antal deltagere, så alle vil blive vejledt og initieret korrekt. Uddannelse foregår på Rødegaard, der ligger ved foden af Mols Bjerge. Her er åbne vidder med kig til hav og skov og talrige vandrestier at betræde i pauserne. Vælg imellem: 23. - 27. marts 2024 (Level 1+2) 28. - 30. marts 2024 (Level 3) 17. - 19. oktober 2024 (Level 3) Oktober 2024 (Level 1+2 og 4) Nærmere datoer er på vej... Pris: fra 8.995,00 kr. ekskl. transport Læs mere på disse to links: Retreats: Reiki Healer Uddannelse med Betty Fourage på Rødegaard i Mols Bjerge Arrangør: Jordens Sang på Rødegaard Den græske ø Lesbos indbyder med sit rolige tempo og smukke omgivelser til afslapning og genopladning. Vi rejser i maj/juni, hvor vejret er meget sommerligt. Vi bor på et hyggeligt hotel, som har bungalows og hotelværelser lige ved vandet.
Bodyfulness kan bedst beskrives som en blanding af yoga, mindfulness, dans og åndedrætsarbejde. Essensen i bodyfulness er at komme fra hovedet og ned i kroppen. Vi bor på Hotel Delfinia, der ligger i rolige omgivelser ved havet uden for Molivos. Fra det hyggelige poolområde har du smuk udsigt over Molivos og den gamle fæstning. Der findes en fin strand lige neden for poolområdet. Pris: fra 9.545,00 kr. inkl. flybillet Læs mere på disse to links: Rejse: Bodyfulness- & spaferie til Lesbos, Grækenland | 19. - 26. maj 2024 Arrangør: Bodyfulness v/Karina H. Moe På denne weekend fordyber du dig i Bodyfulness, som er en blanding af yoga, mindfulness og dans, og hvor du arbejder med et særligt åndedræt fra åndedrætsterapien. Du vil mærke hvor livgivende Bodyfulness er for både krop og sind.
Du ankommer fredag eftermiddag, hvor en rolig praksis får dig tilbage i kroppen. Og her vil du befinde dig resten af weekenden. Programmet står på Bodyfulness: yoga, meditation, dans, sang, smuk natur og veltilberedt økologisk og vegetarisk mad. Du får serveret 2 måltider om dagen. Vælg imellem: 28. - 30. juni 2024 26. - 28. juli 2024 Pris: fra 3.700,00 kr. ekskl. logi og transport Læs mere på disse links: Retreats: Weekendretreat med Bodyfulness i Torup Arrangør: Bodyfulness v/Karina Helsted Moe Længes du efter ro, nærvær og en dyb forbindelse med dig selv? På Samsø finder du et magisk retreat, der inviterer til fire dage i stilhed, meditation og nærende antiinflammatorisk kost. Træk dig tilbage fra dagligdagens larm og opdag den indre ro og styrke, som Tina Bakke, en erfaren mindfulness-instruktør, kok, yogalærer og psykoterapeut, vil hjælpe dig med at finde.
Deltag i meditationer, yoga og refleksionstid i Center for Indre Friheds smukke landlige omgivelser. Nyd den lækre vegetariske mad fra øens friske råvarer, mens du detoxer kroppen. Vågn op til daglige meditationer og yoga, og slut dagen med refleksion i naturskønne omgivelser. Om du er ny eller erfaren med mindfulness, vil denne weekend være en berigende rejse tilbage til din kerne. Pris: fra 4.900,00 kr. Læs mere på disse to links: Retreat: Stilheds og fordybelse Retræte - Et 4 dags retreat på Samsø | 6. - 9. juni 2024 Rejseudbyder: 1st Floor ved Tina Bakke Dyk dybt ind i dit hjertes mysterium på dette Sacred Heart Retreat. Oplev hjertets forunderlige energi, som er så kraftfuld, at selv hjernen træder tilbage i dets nærvær. På denne unikke retræte vil du blive guidet gennem meditation, åndedrætsarbejde, flydende Hatha Yoga, Yin Yoga, lydhealing og dybe shamanistiske ritualer. Deltag i hjerteåbnende kakao ceremonier med ceremoniel kakao fra Guatemalas regnskov, et magisk elixir, der har transformeret mange.
Ditte og Cecilie vil med kærlig vejledning lede dig tilbage til dit hjertes kerne, hvor ægte transformation sker. Væk fra hverdagens travlhed, er dette din mulighed for at forbinde dybt med Moder Jords hjerte, helbrede og genopdage hvem du virkelig er. Retreatet byder på nærende vegansk mad i smukke, naturskønne omgivelser ved Dronningmølle. Tag springet og find din hjertes sandhed. Pris: Nu fra 5.000,00 kr. ekskl. transport Læs mere på disse to links: Retreat: Sacred Heart Retreat - 4 dages sommerretræte i Dronningmølle | 13. - 16. juni 2024 Arrangør: Yoga By Nature ved Cecilie Svendsen i samarbejde med Munay Healing ved Ditte Hofmann Lessner Yogini retreat med meditativ yoga i Odsherred (kun for kvinder) | Vælg imellem 3 retreats!29/8/2023 Retreatet kan ses som en tid, hvor du trækker dig tilbage og får mulighed for at vende hjem til din hverdag med nye øjne. Det eneste du skal nå, det er jo bare dig selv!
I løbet af lørdagen vil vi holde en workshop, hvor vi udnytter Kirsebærgårdens nye spa faciliteter, perfekt til vores spa-workshop, hvor vi bl.a. laver tandrensning, olietygning, saunagus og naturlige ansigtsmasker / bodyscrub med rasul. Vildmarksbadet med op til 42 grader varmt vand er placeret i forbindelse med spaen og det rene eventyr at ligge i allerhelst en frostklar aften under stjernerne. Udover masser af meditativ yoga i gårdens smukke yogasal, består opholdet af afslapning i de skønne omgivelser med perioder i stilhed. Vælg imellem: 30. aug. - 1 sep. 2024 15. - 17. november 2024 6. - 8. december 2024 Pris: fra 4.100,00 kr. ekskl. transport Læs mere på disse to links: Retreats: Yogini retreat med meditativ yoga i Odsherred (kun for kvinder) Arrangør: Britt Søndergaard Tag på rejse til mayaernes land og oplev deres enestående kultur og natur. Deres venlighed og hjertevarme, hellige ritualer, Kakaoens hjerte åbenende egenskaber og magiske kræfter, samt yoga og meditation, åndedræts terapi og dyb dyb healing. Hvis dette er din første gang I Guatemala, så forbered dig på at blive fortryllet af deres skønhed og magi.
I løbet af vores 7 dage sammen vil du opleve 3 kakao-ceremonier og en hellig ild ceremoni med en lokal shaman. Du vil komme til at prøve Temazcal som er en slags svedehytte der bruges til at rense ånden og sindet og genoprette balance og sundhed i kroppen. Vi vil begive os ind i Mayaernes højland til regnskoven med Kakao træerne. Du vil lære om Mayaernes kosmiske overbevisninger og hvordan de bruger deres urgamle viden i ceremonier til healing og højere bevidstheds udvidelse. Pris: fra ca. 7.300,00 kr. ekskl. transfer/fly Læs mere på disse to links: Rejse: Moder Jord retræte i Guatemala | 8. - 15. marts 2024 Arrangør: Yoga by Nature ved Cecilie Svendsen Tag på seminar i smukke Hornsherred og få teknikker til et livgivende åndedræt. Dette 6 dages seminar er en dyb og forunderlig rejse i personlig healing og transformation. Transformational Breath® er en meget avanceret åndedrætsteknik, som har støttet tusindvis i forhold til at forvandle deres liv.
Gennem vejrtrækningen, forløsende kropsarbejde og masser af støtte fra facilitator, transformeres forløse og integrere hengemte følelser, sorg, tristhed, savn, utryghed, stress – alt, som enten er fastlåst, undertrykt eller fortrængt i de dybere bevidsthedslag. Forvandlingen sker på en sikker og dyb måde. Desuden kommer der nyt liv til cellerne, dit immunsystem styrkes, affaldsstoffer udskilles mere effektivt. Nærværet i krop og sind vokser. Pris: fra 13.600,00 kr. ekskl. transport Læs mere på disse to links: Seminar: Transformational Breath® Seminar i Hornsherred, Vestsjælland | 5. - 10. oktober 2024 Arrangør: Dreams and Breathwork ved Linnea Beek Hansen I en travl verden er det vigtigt at tage sig tid til at finde indre ro og fornyelse. Dette er grunden til, at retræte er blevet stadig mere populært som en måde at genoplade og genoprette forbindelsen til sig selv. Men hvad er retræte egentlig? Lad os udforske denne praksis og dens mange fordele.
Kort sagt er en retræte en periode, hvor man trækker sig tilbage fra dagligdagens støjende travlhed for at fokusere på sit fysiske, mentale og åndelige velvære. Retræter kan vare alt fra en hel weekend til flere uger, og de kan finde sted i forskellige omgivelser såsom naturskønne bjergområder, klostre eller spirituelle centre. Formålet med en retræte er at skabe et rum til stilhed, refleksion og fordybelse. Det er en tid, hvor man frigør sig fra distraktionerne i hverdagen og dykker dybt ned i sin indre verden. Med teknologiens dominans og konstante forbindelse til omverdenen er retræter blevet en vigtig praksis for at genoprette balancen. En retræte kan variere i form og mål. Nogle retræter fokuserer på fysisk aktivitet som meditation, yoga eller vandreture i naturen. Disse typer retræter har til formål at forbinde kroppen og sindet gennem bevægelse og bevidsthed. Andre retræter kan fokusere på spirituel vækst og inkludere bøn, ceremonier og spirituel vejledning. Uanset formen er det vigtigste mål at finde indre ro og fornye energien. For at opnå de ønskede resultater er stilhed ofte en vigtig komponent i en retræte. Ved at afbryde det konstante mentale støj og lade tanker passere uden at blive fanget i dem, kan man opnå en dybere forbindelse til sig selv og afstemme sindet. Stilhed kan være en kraftfuld metode til at øge tilstedeværelse og opmærksomhed. En anden fordel ved retræte er fællesskabsaspektet. Selvom mange retræter er individuelle, kan der også være mulighed for at dele erfaringer og lære af hinanden. Det at være omgivet af mennesker med lignende intentioner med ønsket om vækst kan være inspirerende og berigende. Retræter giver også mulighed for at skrue ned for det ydre og skrue op for det indre. Ved at skabe en balance mellem læring og hvile kan man skabe et rum til helbredelse og transformation. Det er en mulighed for at genopdage sig selv og finde veje til personlig vækst. Så hvis du føler dig overvældet, stresset eller blot søger en pause fra hverdagens trummerum, kan en retræte være det helt rigtige for dig. Det er en mulighed for at genoplade dit sind, genforbinde med dig selv og vende tilbage med fornyet energi og klarhed. Husk, at retræte ikke kun er et midlertidigt tilflugtssted, men en bevidst handling for selvkærlighed og selvpleje. Så giv dig selv lov til at træde tilbage, genopret forbindelsen til din indre kerne, og lad dit sind, din krop og din sjæl blive forynget og genopladet. Besøg vores sider med retræter og stilhedsretreats her: Vil du med på fuld forkælelses luksusretreat hvor yoga, gåture, eget værelse, mindfulness og mad fra hjertet er en del af oplevelsen? Hvor du kan stress af og holde en pause fra hverdagen i helt perfekte omgivelser og med fokus på dig? Så er der mulighed for det her!
Lad dette Yoga retreat give dig tid og ro ……. Du kan blidt nyde nuet og læne dig tilbage fra gøren. Her er der sørget for ALT så du kan give dig selv en velfortjent tidslomme fuld af nærvær og lade op, nyde nuet i fred, hvile og restituerer, fokusere på dig, din krop dit sind – en fordybelse i væren. Med to dedikereret og kompetente Yogalærere til rådighed, smukke omgivelser og fantastisk healende natur, vil disse dage, nurse dig helt ind til sjælen. Vælg imellem: 24. - 26. maj 2024 1. - 3. november 2024 Pris: fra 3.950,00 kr. ekskl. transport Læs mere på disse links: Retreats: Stress af Retreat på Søtoftekur i Ringsted Arrangør: Niyama Yogacenter ved Malika Lazib Baladi 4 dages luksus retreat med Yoga, mindfulness & Stilhed | 18. - 21. april eller 3. - 6. oktober 202417/5/2023 Har du lyst til at deltage i et 4 dages forløb og du er i centrum, hvor de ydre rammer emmer af fred og ro, hvor du kan høre, mærke, føle og fornemme hvad dit indre rum er fyldt med hvor den Restorative Yoga nænsomt støtter dig, i at være i øjeblikket, hvor Ayurvedisk massage gør dig blød og hvor den økologiske vegetar mad gør dig glad og godt?
Så vil vi glæde os til at byde dig hjertelig velkommen. Kom og nyd nuet, stilheden, roen freden nærværet. Tid til dig med to dedikereret og kompetente Yogalærere til rådighed, smukke omgivelser indrettet efter Feng Shui principperne, og fantastisk healende natur, vil disse 4 dage, nurse dig helt ind til sjælen. Vælg imellem: 18. - 21. april 2024 3. - 6. oktober 2024 Pris: fra 6.420,00 kr. ekskl. transport Læs mere på disse to links: Retreats: 4 dages luksus retreat med Yoga, mindfulness & Stilhed Arrangør: Niyama Yogacenter ved Malika Lazib Baladi Et Stilhedsretreat kan støtte dig i at komme i kontakt med din oprindelig væren og din sjæl: at være til stede, nærværende og tæt på naturen, opleve livet i al sin enkelhed… så er der plads til den indre ro.
Silent Retreat Centeret ligger midt i en storslået naturpark kun ti minutters kørsel fra Assisi, som flere millioner pilgrimme valfarter til hvert år. Vi besøger hver dag ét af klostrene, hvor Frans og Clara levede i tæt kontakt med det guddommelige, noget man stadig tydeligt kan fornemme. Deltagelse i retreatet kræver ingen forudsætninger og henvender sig til alle, der ønsker et intenst ophold i naturens Store Stilhed samt oplevelsen af den magiske ”Spirit of Assisi”. Vælg imellem: 18. - 25. maj 2024 7. - 14. september 2024 Pris: fra 7.495,00 kr. ekskl. transport Læs mere på disse to links: Rejser: Stilhedsretreat i Assisi, Italien Rejseudbyder: Silent Retreat Center i Assisi Giv dig selv den uvurderlige gave at tage med på denne weekend og få bevæget kroppen, trukket vejret og luftet sindet på den mest selvkærlige måde med yin yoga, hatha yoga, meditation, mindfulness og natur.
Nyd at forbinde dig med dig selv og naturen via åndedrættet og sanserne og mindfulness i de skønneste omgivelser på Kirsebærgården i Odsherred. Det bliver en weekend, hvor du opdager, hvorledes kroppen og sindet kan opleve ægte ro og fred og således skabe fundamentet for mere styrke, energi og overskud i hverdagen. Det vil være en oplevelse som er med dig også længe efter, du er taget afsted herfra. Vælg imellem: 16. - 18. februar 2024 20. - 22. september 2024 1. - 3. november 2024 7. - 9. marts 2025 4. - 6. april 2025 16. - 18. maj 2025 19. - 21. september 2025 Læs mere på disse links: Rejser: Yoga, Natur og Mindfulness i Odsherred - En weekend med forkælelse af krop og sjæl Arrangør: Inner Smile Yoga v/Kate Mohadjer På denne weekend fordyber du dig i Bodyfulness, som er en blanding af yoga, mindfulness og dans, og hvor du arbejder med et særligt åndedræt fra åndedrætsterapien. Du vil mærke hvor livgivende Bodyfulness er for både krop og sind i selskab med 2 undervisere, som er nogle af de dygtigste inden for hver deres sit felt.
Du ankommer fredag eftermiddag, hvor en rolig praksis får dig tilbage i kroppen. Og her vil du befinde dig resten af weekenden. Programmet står på Bodyfulness: yoga, meditation, lydrejse, dans, sang, smuk natur og veltilberedt økologisk og vegetarisk mad. Du får serveret 3 måltider om dagen. Pris: fra 4.400,00 kr. ekskl. transport Læs mere på disse to links: Retreat: Weekend-retreat med bodyfulness og sang på Djursland | 22. - 24. marts 2024 Arrangør: Bodyfulness ved Karina Helsted Moe |
Kategorier
Alle
Arkiv
April 2024
|